来月经还能长高吗？来月经后还能长多高？
1、来月经还能长高吗
能长高。女性来月经只能代表进入青春期了，并不是发育完全成熟的标志，只要是骨垢线没有闭合就可以继续长高。一般来说初潮来之前的1-2年会猛长，来月经之后身高增长会减慢，到18岁时基本不会有明显的变化了，发育较迟的女性可以长到22岁。
2、来月经后还能长多高
身高是基因决定的，后天注意饮食和运动则有利于长高。女生初潮一般在9-19岁，大多数女生发生在12-13岁，至于能长多高谁都说不准，平时多做做跳跃性的有氧运动，多吃蔬果和高钙饮食，对继续长高是有帮助的。
3、12岁初潮还能长多高
分享一：我是一个练舞蹈的女孩，爸爸身高是175cm，妈妈是160cm，12岁月经初潮时身高157cm，到现在15岁升高163cm，去测试骨龄说还能长一点。
分享二：还差一个多月满12岁的时候来的月经，当时身高是159cm，现在18岁了，期间只长高了2cm。
分享三：12岁半来月经的，当时身高是150，很怕自己长不高，就天天跑步、做拉伸，后来两年长到158cm，现在身高就没有变化了，现在22岁了还是158cm。
4、怎么做能快速长高
(1)高钙饮食有助于长高
钙质是骨骼发育的基础，长期缺钙会引起生长发育缓慢，严重的还会引起佝偻病。处于青春期的女生，可以多喝喝牛奶、鱼虾等补充钙质，此外，适当的日晒有利于钙质吸收。
(2)每天有氧运动半小时
想长高不能做负重过大的运动，也不能超时量运动，可以每天跳高、游泳、打篮球或者做摸高运动，这样有利于拉伸骨骼，促进长高。
(3)咨询医生
有些孩子由于生长激素分泌不足，可能需要通过一些药物补充，这种情况最好去医院做个详细的检查，如果骨垢线还没闭合，可以听从医生的建议，根据实际情况服用药物调理。注意！父母不要随便给孩子服用增高药物，这些药物含激素，对健康危害大。
5、长高秘诀
1、每天保证20—40分钟的纵向运动。
要长高，首先是要运动，运动是孩子长高的法宝之一。运动必须从小就抓，在婴儿期就抓，让孩子养成运动的习惯。同时，运动的类型也要有所选择，纵向运动对孩子长高很有好处。例如跳高、篮球、向上跳跃等，肢体延伸类的运动对孩子长高也有好处，例如游泳等。举重等运动则对孩子的长高没有好处。
运动时间也必须控制，要注意适量。爸妈必须督促孩子每天至少有20—40分钟的有效运动时间，以孩子出汗、发热、面色红润为宜。
能够促进身高增长的运动有：引体向上、篮球、排球、跳跃、跳绳、踢毽子和游泳。
2、半饥饿状态反而容易长高。
在饮食方面必须保证孩子有足够的营养。孩子长高有两个关键期，婴儿期和青春期。要保证孩子每天都有均衡的营养摄入，特别要适当补充动物性蛋白，因为蛋白质缺乏会直接影响身高增长；因此，每天至少要保证喝200毫升牛奶，吃1个鸡蛋以及适量的各种肉类、谷类和水果蔬菜。零食尽量少吃，饮料、奶油蛋糕、巧克力等等能不吃尽量不吃。
另外，在半饥饿状态下，人的生长激素分泌得更多，更能促进身高发育。所以爸妈不要老是担心孩子吃不饱，填鸭式地喂孩子，不停地给他吃零食，这样对长高和身体健康反而不利。
3、关灯睡觉，睡眠充足。
保证充足的睡眠是孩子长高的重要条件，发育期的孩子应早睡、早起，有充分的8—10小时的睡眠，使体内生长激素和其他与生长发育有关的激素处于最佳的分泌和发挥功能的状态。
另外，睡觉的时候一定要关灯，人工光源都会产生一种很微妙的光压力，这种光压力的长期存在，会使人、尤其是婴幼儿表现得骚动不安、情绪不宁，以致难以成眠，睡眠质量不好，对孩子的骨骼生长非常不利。
来例假还能长高吗
月经来潮与身高增长并无直接关联。在现代社会，由于营养和饮食的改善，女孩们的青春期通常会提前，因此11-12岁开始月经的情况较为常见。月经来潮早并不意味着身高增长会受到影响。大多数人的身高增长一般在青春期后期，大约16-17岁左右停止，但也有个体差异，有些人的生长过程可能会延续到18-20岁，甚至...
初次来月经还能长高吗
1. 初次来月经后，女性仍然有机会继续长高。2. 初潮是女性身体发育的一个标志，但并不妨碍身高增长。3. 经期后，应确保饮食营养均衡，特别是要适量摄入高质量的蛋白质。4. 摄入足够的锌、铁和维生素B群对身体健康和促进生长至关重要。5. 每晚睡前饮用牛奶有助于提供必需的营养，对身体健康有益。6....
10岁女孩来月经还能长高吗
3. 月经的开始通常意味着女孩的骨骺线正在接近闭合，这是骨骼生长停止的标志。4. 判断女孩是否还能继续长高，需要通过骨龄测试，这通常涉及拍摄左手腕关节的X光片。5. 骨龄测试可以预测女孩的最终身高范围。通常，13-13.5岁的骨龄对应的身高大约在157.6至158.6厘米之间，并且女孩可能还能再长高大约3厘米...
女孩初潮后还能长高吗
关于小孩初潮年龄在过去几版教科书上描述，初潮年龄都是在11岁左右，9-11岁都属于正常，随着现在生活水平提高，孩子们体质增好，初潮年龄有些孩子前移。所以现在平均初潮年龄在10岁半，12岁小孩初潮后是正常年龄段。
来了月经还可以长高吗?
月经初潮年龄与身高并没有直接的关系。青春期是发育最好的一段时期，身高、第二性征等都从这时候开始发育，但也要看年龄和遗传等各方面的原因。一般是在月经初潮过后的一两年内，身高是长得最快的时期。这段时期要注意饮食问题，要全方面的摄食，更不要为了健美而实行减肥，要多运动。根据遗传学来说...
小女孩14岁来月经还能长高吗
当然可以长高了，不要担心，这只是生理发育的一种现象，和长高不矛盾。多喝牛奶，多跳绳，一定可以长很高的。
月经后还能长高吗 身高和月经有关系吗
1、其实还是会长一点的，每个女孩子来月经的时候相对应的骨龄是不一样，大部分孩子来月经骨龄是12岁半，平均来说还有5到7公分生长潜能。2、但是有些孩子12岁的骨龄就来月经，相应的可能8到10公分生长潜能。也有特别消瘦的，月经来得很迟，来月经的时候骨龄已经有13岁，生长潜力就只有三四公分。所以...
女性初潮后还会长高吗?女性初潮后还可以长多少?
女性来月经只能代表进入青春期了，并不是发育完全成熟的标志，只要是骨垢线没有闭合就可以继续长高。一般来说初潮来之前的1-2年会猛长，来月经之后身高增长会减慢，到18岁时基本不会有明显的变化了，发育较迟的女性可以长到22岁。2、女性初潮后还能长多高正常情况：最多能长5~7厘米，少的可能只有2-...
初次来月经还能长高吗
初次来月经以后还会长高的。女性初潮说明身体开始发育，但并不影响长高，初次来潮以后应该保证充足的营养，特别要适当的补充动物性的蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁、B族维生素的吸收，每晚临睡之前喝杯牛奶也有很多好处。另外要保证充足的睡眠，避免身体过度疲劳，要加强体育锻炼，...
来月经还能长高吗?来月经后还能长多高?
月经是女孩子进入青春期的标志，但是并不是停止增高的标志，因此来月经后还是可以长高的，而且青春期的时候是身高最后的一个猛增期，之后骨骼就会慢慢趋于成熟，增高的速率就会逐年降低，直至停止增高，下面一起来看看来月经后还能长多高。1、来月经还能长高吗能长高。女性来月经只能代表进入青春期了，并不...
貂芳康萨： 儿子身高?厘米=(父亲身高+母亲身高*1.08)÷2女儿身高?厘米=(父亲身高*0.923+母亲身高)÷2.你自己算一下就知道你能长多高了,你现在11岁就长到158.5了,根据我的经验,19岁之前都会长身高,在16岁之前身高每年至少能长2cm,所以你16岁就能长到166,到19岁之前保守估计再长4cm的话你至少能长到170cm,恭喜你这个身高很不错了做为一个女的,女的身高太高了不好,一般165---168是最好的身高了对于女生来说.你很有潜力哦.多吃瘦肉多吃青菜吧,有利于发育.
江都市13779431483： 来月经后还能长多高？
貂芳康萨： 根据黄帝内经 素问 上古天真论记载女子七岁肾气盛齿更发长 二七任脉通 太冲脉盛 天癸至 月事以时下 固有子 三七肾气平均故真牙生而发长极.....说的是女孩子七岁肾气充足了开始换乳牙 头发营养有弹性而法治冒起兼顾 收敛生发正常14...
江都市13779431483： 来月经后还能再长高吗?？
貂芳康萨： 你好! 身体的高矮胖瘦与遗传、营养、运动等有很大关系.你才14岁,现在正是您发育长身体的时候,来了月经也还是会长高的,有的女孩18岁以后还在长呢.而且瘦的人更会长,不用担心的. 建议你适当增加营养,增加运动,对身体长高有较大帮助. 祝你健康!
江都市13779431483： 来月经后还能再长高吗?？
貂芳康萨： 你好!身体的高矮胖瘦与遗传、营养、运动等有很大关系.你才14岁,现在正是您发育长身体的时候,来了月经也还是会长高的,有的女孩18岁以后还在长呢.而且瘦的人更会长,不用担心的.建议你适当增加营养,增加运动,对身体长高有较大帮助.祝你健康!
