顺其自然，是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊的不作为，是什么意思

真正的顺其自然，其实是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊的不作为~

手脚冰凉四大原因

　　一、循环障碍
　1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。

　　2、贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。

　　3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。

　　二、阳气不足

　　中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。

　　三、月经和生育引起的激素变化

　　在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。

　　四、疾病因素

　　有雷诺病和雷诺现象、多发性大动脉炎，多发生于青年女性。血栓闭塞性脉管炎则多发生于中年男性。

　　此外，精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人也是手足寒症的高发人群。

　　手脚冰凉的危害

　　手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调，甚至不孕；女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒。长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤。另外与风湿病、胃病等疾病有关。

（二）防治手脚冰凉七绝招

　　如果是疾病原因引起的，自然需要先治疗疾病。对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩……自然会四肢温暖、面色红润。

　　1、保暖

　　美丽“冻”人要不得。要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得泡脚，脚热了更容易入睡。

　　2、运动

　　一早起来做做运动，让血液循环和新陈代谢加速，一整天都会充满活力，不容易发冷。简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。

　　3、饮食

　　多补充维生素E；多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管；多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮；适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。

　　4、服用中药

　　中医有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四物汤、理中汤等。这些中药通常较适合虚寒体质的人。不过最好还是请中医师开药比较好。

　　5、按时吃饭

　　不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。如果，预先知道今天因工作忙碌，无法按时吃饭，可先准备些饼干、面包，或是人参茶等适时地补充热量。

　　6、泡澡

　　在热水中加入生姜或甘菊、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等，皆可促进血液循环，让身体暖和起来。

　　最近阿森大木桶推出的太极藏药火龙浴通过加了藏药的木桶浴、藏药浸泡的火龙经络条进行背部经络火龙浴、芳香精油经络排毒、耳烛颅脑减压等方式，两个半小时的操作提升阳气，祛病延年。

　　7、按摩阳池穴能暖身

　　阳池这个名字就意味着囤聚太阳的热量。阳池穴在人的手背手腕上，位置正好在手背间骨的集合部位。寻找的方法是，先将手背往上翘，在手腕上会出现几道皱褶，在靠近手背那一侧的皱褶上按压，在中心处会找到一个压痛点，这个点就是阳池穴了。阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位，便可迅速畅通血液循环，温和身体。

　　刺激阳池穴，要慢慢地进行，时间要长，力度要缓。最好是两手齐用，先以一只手的中指按压另一手的阳池穴，再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。这种姿势可以自然地使力量由中指传到阳池穴内，还用不着别人帮忙。手脚发冷的女性，一般只要坚持刺激阳池穴，便可不为冬天的来临而发愁。

　　另外按揉涌泉穴、劳宫穴、气冲穴，拍打肾俞穴都有一定的作用。

有的人用这4个字来安慰自己 有的人拿这4个字作不作为的借口罢了

意思是说不要把顺其自然作为自己不思进取的挡箭口，什么都不做，而是要自己努力拼搏或者争取之后的不强求才可以称得上叫做顺其自然。

我们总喜欢拿‘顺其自然’来敷衍人生道路上的荆棘坎坷，却很少承认，真正的顺其自然，其实是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊的不作为。

这句话让人特别有感触。我们经常会听到这样的话：“不管了，顺其自然吧！”顺其自然前面的一个“不管了”，讲出了说话者的真实心态。不管了，爱怎么着就怎么着，把一切交给老天了。这是顺其自然吗？这不是顺其自然，而是不作为，是逃避！

真正的顺其自然，是竭尽全力之后，面对任何结果，哪怕是我们不愿意看到的结果，也能坦然地接受，不强求，不拧巴。只要努力了，没有遗憾就好。这句话，很容易让我们联想起另一句话“尽人力，听天命”。听天命，必须是在尽人力之后的。“尽人力”无愧于心，“听天命”乐观通达。 

当一个人决定去做一件事的时候，一分一秒都不会耽搁，执行力这件事永远掌握在自己手中。

只要下定决心迈出第一步，不论经历多少打压都不选择放弃，向着自己心里的目标用力跑过去，大不了摔倒了再爬起来，到达终点的时候，就会知道，原来想象中的简单其实荆棘丛生，但走过的那些坎坷和困苦都会让自己日后去感激。

所以，与其对当下的生活满腹牢骚，不如努力地去改变。

就是说你努力的，但是以你的能力，你的目的真的达不到。（不是不努力而是真的努力的但是还是不行。比如你让小明跟大明打篮球，小明努力一辈子估计也只有跪在大明膝盖下的份）。在这之后的不强求指得是，握不住的沙，就放了吧，努力过没结果，又何必纠结徒增烦恼。顺其自然吧，这是强者的豁达。而有些人遇到困难就怂了，直接两手一摊啥都不做，幸福都是风吹来的？还美其名曰顺其自然，这是顺其自然，但是这是懦夫的顺其自然。你要成为懦夫吗？

知有所为有所不为

尽人力听天命

---

嘉峪关市15956693108： 真正的顺其自然其实是竭尽所能之后的不强求是什么意思 - ？
敛雨百科： 1、 有时候看错人,不是因为你瞎,而是因为你善良.有时候相信人,不是因为你蠢,而是因为你把感情看得太重.有时候忍下,不是因为没理,而是不愿去争了.有时候不是因为你不够好,而是你判断错了.人心真是无法看透.但是我会一直...

嘉峪关市15956693108： 人们总是喜欢用“顺其自然”来敷衍各种坎坷,殊不知,真正的“顺其自然”是竭尽所能之后的不强求,并非两 - ？
敛雨百科： 顺其自然是不强求!不是放弃!有机会就拼一把!这才是!求采纳!不要自暴自弃

嘉峪关市15956693108： 关于工作励志的句子致自己简短 - ？
敛雨百科： 一、你要明白,只有走完必须走的路,才能过想过的生活,只有度过无人过问的日子,才能拥抱你的诗和远方.二、人生就像在玩扑克牌游戏,你无法保证自己能抽到最好的一手牌.但无论手中的牌是好是坏,都要尽全力地去打好它.这样,...

嘉峪关市15956693108： 赞美孩子努力和坚持的句子 - ？
敛雨百科： 1、没有人会关心你付出过多少努力,撑得累不累,摔得痛不痛,他们只会看你最后站在什么位置,然后羡慕或鄙夷. 2、如果把每件事,都看作是一个学习的机会,那就没有所谓的失败了. 3、所谓压力,其实是自身的能力不足;所谓困难,其实是自己的本事不够. 4、每一天都想放弃,但每一天又都坚持下来了,没有伞的孩子,必须努力奔跑. 5、多数的错失,是因为不坚持,不努力,不挽留,然后催眠自己说一切都是命运;不要小看生命中的那些小打击,也许就是它们,将你推向另一个新高度. 6、我们总是喜欢拿“顺其自然”来敷衍人生道路上的荆棘坎坷,却很少承认,真正的顺其自然,其实是竭尽所能之后的不强求,而非两手一摊的不作为.

嘉峪关市15956693108： 聚餐后的感言诗 - ？
敛雨百科： 一、人生不过是一场旅行,你路过我,我路过你,然后各自修行,各自向前.二、与其违心赔笑,不如一人安静,与其在意别人的背弃和不善,不如经营自己的尊严和美好.选择一种姿态,让自己活得无可替代.三、当面对两个选择时,抛硬币...

嘉峪关市15956693108： 顺其自然是什么感觉,本人典型强迫症患者 - ？
敛雨百科： 顺其自然就是随着自己的心理意念去做自己想要做的事情,不要去违背自己的初衷,心里怎么想的就怎么做,还有就是不要去抗拒外力的干扰,事情也会发生,所以嘛就是看你具体怎么表现了

嘉峪关市15956693108： 无论是工作还是感情,真正的“顺其自然”,是 来自 - ？
敛雨百科： 无论是工作还是感情 真正的“顺其自然” 是竭尽所能之后的不强求 而非两手一摊的不作为.是对自身能力认可及自信的表现

嘉峪关市15956693108： 有没有特别温柔的文案? - ？
敛雨百科： 我们总是喜欢那 顺其自然来敷衍人生道路上的荆刺坎坷 却很少承认真正的顺其自然 其实是竭尽所能之后的不强求而不是两手一摊的不作为.2、我没有高颜值的外表没有可以挥霍的资本 没有人喜欢我三五年我想漫无目的走走 努努力法币...

嘉峪关市15956693108： 顺其自然和顺应自然有什么区别 - ？
敛雨百科： “顺其自然”和“顺应自然”,这两者存在本质的区别.一、“顺其自然”,是指顺应事物的自然发展,不能为了去干涉.我曾经看过对顺其自然最好的解释:我们总是喜欢拿顺其自然,来敷衍人生道路上的荆棘坎坷,却很少承认,真正的顺其自然,其实是竭尽所能之后的不强求,无能为力,而非两手一摊的不作为.二、“顺应自然”,是指遵循自然的规律展开行动.春生夏长,秋收,冬藏——自然界的规律,事物发展的潜在规则.主动去发现和利用规律,非指听之任之.只有尊重自然,其其成长规律,才可能去遵循、契合它;也只有顺应自然,遵循,契合自然规律,才能比较有效地保护自然和生态环境.

嘉峪关市15956693108： 怎么理解“顺其自然”这个词? - ？
敛雨百科： 不刻意强求,一切自己尽心努力后,对于结果不过分追求,安然的接受所有的结果.