等热量不同食物的卡路里对比
等热量不同食物的卡路里对比
热量：1200卡路里
巨无霸汉堡：2.4个
薯条：3包
米饭：11碗
面包片：10片
鸡蛋：14个
香蕉：10根
苹果：9个
啤酒：6瓶
猪肉：300克
鸡胸肉：1000克
牛肉：1132克
m巧克力豆：240克
玉米：1800克
胡萝卜：20根
肉包子：5个
水饺：520克
烧鸭：0.7个
南瓜：5300克
蛋黄酥：5个
杏仁：220克
奥尔良烤鸡：475克1个
炸鸡排：2个
馄饨面：2碗
方便面：255克
白馒头：6个
茶红薯：1200克
土豆：1590克
...和50克燕麦片会不会怕 和几颗糖 一杯酸奶嘉顿面包多少卡路...
回答：100克嘉顿面包的热量是:286大卡 50克燕麦片的热量是:183大卡 一杯酸奶,不知道你的一杯是多大啊,但是告诉你一般情况下100克的酸奶其热量大约是 72大卡 你还吃了几颗糖,可不知道你吃的是什么糖,每种糖的热量是不同的,所以不太好计算。如果只是一般的水果糖的话,热量倒是不算高,不会超过100...
白酒的热量是多少?
白酒（56度）热量含量：338大卡（每100.0克）。按照酒瓶上的配比表，白酒的热量在200到300大卡，对于一个成年人来说每天的摄入量应该在1800到2000卡路，也就是说尽量控制在饮食的情况下小喝一杯还是可以的，一天之内摄入的过多的热量没有及时的运动的话就会导致肥胖。每种酒的含量不一样，度数越高...
250卡路里相当于多少食物
卡路bai里（通称卡，简称为cal），由英语Calorie译音而成，其界定为在1个大气压力下，将1克水提高1摄氏所需要的发热量；热量（calorie）是能量单位，如今仍被普遍应用在营养成分计量检定和运动健身指南上，国家标准的能量单位是焦耳（joule）。热量，是一个能量单位。我们通常将热量与食品联络在一起，但...
一片杂粮面包的热量卡路分别是多少,拜托啦~^ω^,
多少克？一般100g大约260卡左右。一片也就130卡。
有哪些食物是低卡路裏的?
我们经常吃到的蔬菜、生果和果仁类食物就有很多是低卡路里的。比如：蔬菜类：茄子、萝卜、芹菜、黄瓜、西红柿、椰菜、豆芽、卷心菜、辣椒、西兰花、绿豆、生菜、冬菇、洋葱、韭菜、南瓜、菠菜、胡萝卜等。水果类：柠檬、苹果、杏仁、香蕉、芒果、樱桃、西柚、荔枝、木瓜、葡萄、番石榴、奇异果、士多啤梨...
蔬菜有最佳的瘦身功效 美容美体的超级食品
一、豆芽 无论是黄豆芽还是绿豆芽都具有较高的药用价值。尤其是绿豆在经过发芽后，维生素C可达到绿豆原含量的7倍。豆芽含热量很低，而纤维素和水分含量却很高，每100克绿豆芽仅含8卡路热量，而其所含的丰富的纤维素却可促进肠蠕动，具有通便的作用，因此，常吃豆芽可达到减肥的目的。绿豆芽与韭菜同炒...
卡和卡路什么意思?
1000卡等于1000卡路里，简写为1千卡。卡是卡路里的简称，源自英文Calorie的音译（缩写为cal）。卡路里定义为在1标准大气压下，将1克水升高1℃所需的热量。卡路里（calorie）是能量单位，在营养学和健身领域仍广泛应用。国际上通用的能量单位是焦耳（joule）。热量不仅为人体的运动、日常工作和生活中所需的...
200kj = 多少卡路里?一瓶营养快线真的不超过200大卡的热量吗? 减肥时...
200千焦÷4.2＝48大卡 1千卡（1大卡）＝1000卡 1卡＝4.182焦耳 1千焦＝1000焦 卡路版里就是卡 500ml*200kj=100000kj 100000kj\/4.12j=23912003.8卡=23912.0038千卡 成人每日需要的热量 =人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。消化食物所需要的热量 =...
煮方便面有多少卡路
2300-3300kj 属于高热量食物
苹果和酸奶能一起吃吗
吃苹果可以让我们感觉满腹，苹果包含卡路非常低，所以对于减肥或者人意在减肥，它是一个非常好的食物。一个苹果包含不超过一百卡路，它不包含任何脂脂肪。对于那些减肥人的人来说，可以说这是很大的福音。4.防止便秘 苹果富含果胶，有助于调整肠道的蠕动。它包含纤维以帮助清除正文中的废物，帮助人到毒并...
寿炎誉利： 不同的食物所含的热量也不同,因此对于600大卡来说,对应的食物也很不一样,如果是蔬菜的话,600大卡将是十几斤蔬菜,如果是一些零食,比如糖果饼干的话,一小盒就可以达到600大卡的热量,因此应该尽可能地去吃热量密度比较低的食物,而避免去吃热量高的食物.
靖西县19459027038： 一卡路里等于吃多少食物 - ？
寿炎誉利： 100卡路里大概等于大半杯可乐、一杯啤酒、125毫升白葡萄酒、200毫升鲜榨橙汁和150毫升巧克力奶昔等. 100卡路里大概等于一根香蕉、30个左右的桑葚、4个桃子、一盘草莓等. 一卡路里等于1.25毫升白葡萄酒,2毫升鲜榨橙汁,1.5毫升...
靖西县19459027038： 谁有各种食物的卡路里 对照表啊?? - ？
寿炎誉利： 水果类 卡路里 苹果 1个 80 橙 1个 60 香蕉 1只 80 柿 1个 80 芒果 1个 135 雪梨 1个 45 杨桃 1个 55 西柚 1个 40 布霖 1个 30 奇异果1个 30 提子 10粒 35 车厘子 20粒 50 樱桃 10粒 47 草莓 10个 36 杏莓 1个 45 西梅 1粒 10 蓝梅 ...
靖西县19459027038： 140卡路里是多少食物 - ？
寿炎誉利： 以下举例可做为对照: 一卡路里就是一大卡=1千卡,没多少,每克碳水化合物和蛋白质都有4大卡了,每克脂肪是9大卡. 主食 白饭 1碗 (140g) 210 千卡 白馒头(1个) 280千卡 煎饼100克 333千卡 馒头(蒸,标准粉)100克 233千卡 花卷...
靖西县19459027038： 各种食物中的能量比较复制的不要!？
寿炎誉利： 食物热量表 千焦耳 100克 = 2 市两 米面类 水产类 食品 重量 克 蛋白质 脂肪 糖 热量 食品 重量克 蛋白质 脂肪 糖 热量 大米 100 6.7 0.8 76 1420 螃蟹 100 14.0 2.6 1.0 345 小米 100 9.7 1.7 77 1520 鲫鱼 100 13.1 1.1 0.1 261 馒头 100 6.1 0.2 49 932...
靖西县19459027038： 1800千卡大概是多少食物 - ？
寿炎誉利： 每种食物的热量不一样,因此结果也不一样. 如冬瓜、黄瓜、生菜等,热量只有10-20千卡/100克的水平.相比而言,甜豌豆、豆角等也算高水分食物,但“干货”略多一些,热量就到了30-50千卡/100克;含有淀粉的土豆、山药之类,热量就更...
靖西县19459027038： 所有食物的热量对照? - ？
寿炎誉利： 算卡路里的消耗量有个公式:体重(公斤)*24小时 例如:一个50公斤重的人每天约消耗50*24=1200卡路里 当然,这个公式计算的只是基础代谢的卡路里数量,也就是说这个数据只能代表一般强度的消耗量. 另外,男女在卡路里消耗上也有一...
靖西县19459027038： 较全的食物热量表,还有卡,千卡,……的换算.？
寿炎誉利： 1卡=4.186焦耳,那么1大卡=4186焦耳=4.186千焦=1000卡路里,也就是1大卡=4.186千焦=1000卡路里.营养学中也常用卡路里(cal)来计算能量,简称卡,千卡也叫大卡.1千卡(kcal)的定义是将1克水在1个标准大气压下提升1摄氏度所需...
靖西县19459027038： 各种食物的卡路里是多少啊? - ？
寿炎誉利： 各种食物的卡路里含量 主食类 每份含热量:80大卡,糖类:18公克,蛋白质:2公克,脂肪:0公克 食物名称 份量 熟重公克) 食物名称 份量 熟重(公克) 干 饭 1/4碗 50 水饺皮 4片 37 稀 饭 1/2碗 100 云吞皮 7片 35 面 条 2/5碗 50 芋头 4/5碗 ...
