我国焦虑障碍患病率近5%,为何现代人会有焦虑障碍?
如今,焦虑感似乎已是常态。你会为什么而焦虑?是即将到来的大考,一场重量级的面试,买不起的学区房,日渐稀少的头发,体检报告上的箭头,还是熬了好几个大夜却依然没做完的报告?
经济的腾飞和焦虑的增长几乎同步。社会运转速度加快、工作和生活失去界限、对物质的过度追求,都成为焦虑的重要原因。每个人的心都像一根弹簧,长期被过度压缩,很难恢复原状。一旦焦虑情绪蔓延传染,一个家庭、一个团队乃至全社会都可能深陷其中。
五大原因助长了焦虑
英国心理学会特许联合研究院、临床心理学家简·贝特曼博士在《每日邮报》网站撰文称,有五大原因使人越来越焦虑:
1.离不开智能手机
人类需要通过感官进行交流——无论是触摸、眼神、嗅觉以及笑甚至眼泪,这些都在手机交流中被忽略了。可以帮助我们在社会关系中感到踏实且能缓解焦虑的联系感也被淡化了。
2.活得太“分裂”
许多人都活得太“分裂”:一方面想要展现出“ 与他人在一起很快乐”的形象,另一方面又关起门来用饮酒、暴饮暴食或出轨等方式来缓解焦虑。
3.对健康的过度担忧
身体稍有不适,就去网上做症状对比,老怀疑自己得了大病。例如,排便习惯改变、进食后胃胀或者体重减轻,就觉得自己可能得了肠癌。
4.社交媒体助长焦虑
在这个时代,普通人都想变成公众眼中的偶像,人们对外表越来越关注。很多人经常拿自己和社交媒体上的人做比较,加剧了焦虑。
5.年轻人压力越来越大
调查发现,焦虑症患者的主要症状从22 岁开始,在32 岁左右达到峰值。这符合美国著名心理学家爱利克·埃里克森的“心理发展八阶段”理论:人们在二三十岁时面临双重压力,即亲密感与孤独感。人们需要找到合适的伴侣,但又担心无法经营好关系导致孤单终老,而这些因素反过来又会引发焦虑。
现代人的焦虑障碍大多来自于生存经济压力,与周围同伴的对比等。高昂房价,未来发展前景,周围同伴日渐增高的工资,都会不禁让人陷入沉思,自己现在的路是否正确,自己的未来又该在哪
因为现在的生活节奏快,大家要面对很多压力,所以很容易产生焦虑感。
因为现在工作人生活压力比较大,再加上生活节奏快。因此有焦虑障碍。
焦虑障碍规范治疗现状
WHO调查显示,我国焦虑障碍终生患病率为4.8,12个月患病率为3。按照国内流行病学调查数据推算,患者人数可能达到五六千万。复旦大学附属中山医院心理医学科主任季建林教授指出,焦虑障碍不仅患病率高,而且存在很高的致残率,例如惊恐障碍患者自杀意念和自杀企图是其他精神疾病患者的两倍,是无精神疾病者的20倍。
精神病发病率
即最近一次临床调查,全国累计登记报告我国精神疾病发病率高达17.5%,其中重性精神障碍也就是精神分裂症等发病率高达1%,其中抑郁障碍的患病率为3.59%,焦虑障碍的患病率是4.98%,总体呈上升趋势。最近一次医学研究指出中国大约有1.73亿人有精神疾病,包括焦虑,抑郁和强迫症等疾病,其中1.58亿人从未接...
我国焦虑障碍患病率近5%,我们怎么做才能缓解自身焦虑?
我国焦虑障碍患病率近5%,我们缓解自身焦虑的方法如下:第一:找到适合自己的缓解压力的方法其实现在基本上每个人都有来自生活的压力,工作的压力以及学业的压力,压力不可怕,可怕的是不懂得缓解压力。每个人缓解压力的方式都是不同的,有的人可以通过唱歌和嘶吼来发泄,有的人可以通过大吃大喝来释放,有...
我国焦虑障碍患病率近5%,与经济发展的加速有关系吗?
国家卫健委发布数据,我国抑郁症患病率2.1%,焦虑障碍4.98%。那么焦虑障碍是什么?焦虑障碍包括对当下的、或迫在眉睫的威胁有过度的害怕和焦虑,以及相关行为紊乱为特征的精神障碍。那么与经济发展的加速有关系吗?多少是有点关系的,但不都是全部。随着我国的经济快速发展,目前来看,各个地区贫富还是有...
我国焦虑障碍患病率近5%,为何越来越多的人如此焦虑?
现代人焦虑的根源。一方面,内心的欲望和外界的压力,都要求更多地消费,另一方面又感到经济条件的限制,充满了对失去消费能力的恐惧。李嘉诚说:要克服生活的焦虑和沮丧,得先学会做自己的主人。所有幸福的人,都控制了自己的情绪,这是一种智慧,也是一种能力。有这样一个经典案例:关于卖伞和染布的故事...
我国焦虑障碍患病率近5%,焦虑症和抑郁症有何区别?
焦虑症的表现很多人是心情烦躁,压抑,心跳容易加快,睡眠不好,尤其是在早上半梦半醒的时候,焦虑症会让人持续性的心跳加速,恐惧。而抑郁症和它的症状完全不同,抑郁症的人完全不想说话,平常表情也比较冷淡,和平常人是没走区别的。但是到了晚上,很多抑郁症病人会感觉到悲伤难过,压抑不住的那种,...
我国焦虑障碍患病率近5%,为何现代人会有焦虑障碍?
5.年轻人压力越来越大 调查发现,焦虑症患者的主要症状从22 岁开始,在32 岁左右达到峰值。这符合美国著名心理学家爱利克·埃里克森的“心理发展八阶段”理论:人们在二三十岁时面临双重压力,即亲密感与孤独感。人们需要找到合适的伴侣,但又担心无法经营好关系导致孤单终老,而这些因素反过来又会引发焦虑...
我国抑郁症患病率达2.1% 焦虑障碍患病率近5%,临床表现是什么?_百度...
我国患有抑郁症的人群已经高达了2.1%而患有焦虑障碍的人群也将近5%了,这种数据也就代表着可能每100个人当中就会有两个是抑郁症的或者有5个是焦虑症的。现如今社会的压力越来越大,也不得不让人们开始重视起抑郁症和焦虑障碍这两种心理和精神上的疾病了。但很多人对于抑郁症或者是焦虑症的临床表现并...
得过焦虑症的人在人群中的比例有多少?
焦虑症的发病率比较高,目前发病率在5%-6%之间,按照这个比例,中国有5000-8000万左右的焦虑症患者,这个发病率非常高,患病率也比较高。目前有很多人都体验过焦虑症的问题,所以一旦有焦虑症,一定要积极的进行治疗和干预,因为很多人有可能忽略了这个问题,认为自己就是情绪有点紧张,最后就大意了。如果...
心情低落如何缓解?
比如,近年焦虑性失眠人数增长迅猛,年轻人占到七成。比如,2020年,抑郁症可能成为仅次于心脑血管病的人类第二大疾病。再比如,中国人焦虑障碍患病率接近5%。也就是说100人,就有5个人遭受焦虑障碍的折磨。……02 赶走坏情绪阴霾,做自己内心的主人 面怼无法忽视的情绪问题,我们自己能做些什么呢?首先...
夕子唐信:[答案] (1)横林镇位于常州市近郊,有发达的交通网络;横林镇位于长三角中部距主要大中城市都很近,接近消费市场,有利于产品的快速分销;长三角地区大批外来农民工,为其地板业发展提供了大量的廉价劳动力等. (2)充分利用基础设施,加强彼此之...