如何对自己是否得了糖尿病做个明确的判断？

如何判断自己得了糖尿病？~

首先你自己感觉有什么不舒服，比如近期感到没力气，再就是中医讲糖尿病是消渴，《本草纲目》上说有上消、中消、下消，上消的人表现的症状为少食多饮；中消的人表现为多食；下消的人表现为多尿，小便如膏油。
如果你感到有一定的症状，还要到医院验血确定。

糖尿病诊断必须满足以下条件才能确诊为糖尿病：1,具有典型症状,空腹血糖126mg/dl（7.0 mmol/l）或餐后血糖≥200mg/dl （11.1 mmol/l）.2,没有典型症状,仅空腹血糖126mg/dl（7.0 mmol/l）或餐后血糖200mg/dl （11.1 mmol/l）应再重复一次,仍达以上值者,可以确诊为糖尿病.3,没有典型症状,仅空腹血糖126mg/dl（7.0 mmol/l）或餐后血糖200mg/dl （11.1 mmol/l）糖耐量实验2小时血糖200mg/dl（11.1mmol/l）者可以确诊为糖尿病。

有关糖尿病的饮食、药方和并发症（以下是我的经验和体会，希望能给你带来一点帮助，也供参考）
我是一个2型糖尿病患者，我觉得糖尿病人的最主要的要注意饮食，如果刻意控制血糖而不吃东西是不行的，否则血糖也没控制住人身体先垮了。我比较注意饮食全面.我觉得饮食上要特别注意不要吃糖（巧克力等），太甜的水果也不要吃，其他饮食上鱼、虾、肉都可以吃，糖尿病患者也可以快乐享受美食，压力不要太大。主食米饭、馒头、粥、玉米我都经常吃，但每样都不要一次吃太多，一天总量要控制。一天别集中吃太多甜的。今天吃这种明天吃另外一种，错开。这样想吃的东西就可以吃点了。饮食要有花样，以保证有各种足够的营养。只有你的营养好了，身体的各项机能运行正常，才能保证身体能够正常的将糖转化为身体所需的能量。适量运动，我认为最好的运动是散步，尤其是年龄稍大一些的一定不要做运动量太大的运动，膝盖承重，会受伤的。另外精神压力不要太大。特别注意，不要用称称着数量去吃，因为每人的体重不同，男同志和女同志所需也不同，老人和年轻一点的所需也不同，所以饮食上以不吃撑为好，因为身体好还是需要各种营养的。
我血糖高也有几年了，厉害的时候血糖一高身上就伴随着发炎，用单纯治消炎的药也不管用，但我把血糖降下来后，身上的炎症也随之就好了。所以我对糖尿病并发症的看法是，一定要治本，首先把血糖降下来，再配合治并发症。要降血糖也要治本，调养身体最重要，让身体各项机能运转正常才行。尤其要注意饮食的营养，当然不能吃糖就是不能吃，得控制。
我有一个方子，也是一个中医大夫告诉我们的。你拿这个方子去问一下你们那里的中医大夫，看你的体质适不适合吃。最近我的空腹血糖在7.3，吃了下面的这个方子，血糖在半个多月的时间里降到了6.5，身体感觉有劲，皮肤特别滑，舒服。
方子如下：
中药天门冬2斤，熟地黄1斤为末，炼蜜丸如弹子大，一次吃3丸（如每丸9克就吃2丸），每天三次。坚持吃吃很有好处，身子会感觉有力气的,另外皮肤会感到很光滑，很舒服。注意事项：虚寒泄泻及外感风寒至咳者忌服。这些中药做好丸子后大概能吃40天。
另外天门冬2斤，熟地黄1斤，我们这的中药店给加工的，你给你们当地的药店说加工成蜜丸，药店的专业人员就知道怎样加工了。自己不太好加工，因为两味中药发粘，药店是有设备先烘干，再加工成蜜丸的。

这个方子我在《本草纲目》中查询了，我感觉好的地方，都给出了合理解释。比如，我吃药丸后皮肤感到特别滑，是因为此方主肺气，而肺主皮毛，所以我的皮肤好；还有我吃后感到特别有力气（因为糖尿病患者容易没力气），而此方能轻身益气；
这个方子中医大夫给我后，我查阅了《本草纲目》，本草纲目中也有此方，本草纲目中说：天门冬的根气味苦、平，无毒。
主治各种由风、寒、湿引起的肢体疼痛或麻木，强骨髓，驱虫，去伏尸。长期服用轻身益气，延年不饥。保定肺气，去寒热，养肌肤，利小便，冷而能补。主肺气咳逆，喘息促急，肺瘘生痈吐浓。清热，通肾气。止消渴，去热中风，治湿疥。镇心，润五脏，补五劳七伤。治吐血咳嗽，化痰润燥，滋阴，清热降火。阳事不起者，宜经常服用。
对应着我吃药后的感觉，皮肤特别滑，有力气，血糖在降低。
如还有问题，可给我发私信。

首先注意自己有没有“三多一少”的症状
当然有些病人症状不明显
要去医院做专业检查以确诊
此项检查叫“糖耐量试验”价钱在180元左右
要喝75克葡萄糖，隔相应时间测一次血糖，半天可做完，约三天出结果
还有就是要测早餐前空腹血糖，还有三餐后两小时血糖
如果查出是早期糖尿病，可口服药物一段时间使血糖恢复正常，以后一定要注意饮食
早发现早治疗

判断糖尿病最准确的方法是测量血糖，因为绝大多数糖尿病前期是没有任何明显症状，在体检的时候才发现。

临床中，将空腹血糖大于等于7.0mmol/L，或者葡萄糖负荷试验2小时血糖超过11.1mmol/L的患者，诊断为糖尿病。 

一般来说，空腹血糖<6.1是正常的状态，如果空腹血糖位于6.1-7.0之间，就应该需要注意了，这时身体已经处于糖调节受损状态了，如果不进行干预的话，后续就会发展成糖尿病。

此外，相较于血检，尿液检测具有无创、无感、易于采集的特点，可以用来做包括糖尿病在内的慢性疾病的预防，比如尿糖、尿蛋白、尿酮体、微量白蛋白都是需要重点关注的指标。

尿液检测可以用来作为经常性的检测，对于疾病的早发现、早治疗有重要作用。特别是肾脏、肝脏、泌尿系统的疾病、

推荐家庭使用智能尿检马桶，上厕所的同时就可以完成14项人体指标的筛查，如厕后2分钟即可通过手机app/小程序查看检测报告，实时掌握健康数据。

来源：德方尿博士

上个厕所，就能给身体做个体检。既简单又方便，非常适合一家人使用。

首先得了糖尿病以后一般会有多饮，多食，多尿和消瘦的症状，如果出现上述症状，需要去正规医院内分泌科就诊进行血糖，糖化血红蛋白，尿液常规，以及让医生当面检查才能确诊。确诊糖尿病后需要去正规医院内分泌科就诊的，在医生的指导下口服降糖药配合胰岛素来治疗。同时需要饮食控制，加强运动锻炼，定期监测血糖。

糖尿病的诊断需结合患者的临床表现，以及静脉血糖监测的结果来定，糖尿病的典型临床表现为多饮、多尿、多食伴体重的减轻。部分糖尿病患者尤其是2型糖尿病患者，早期往往没有明显的临床表现，有的患者仅表现为乏力、阵发性视物模糊等非典型的表现。

一般需要靠检查血糖来诊断糖尿病。对于是否得了糖尿病实际上目前来说，大部分是靠血糖的检测来得出的结果，如果出现了典型的临床症状考虑这种可能性比较大，常见的症状是典型的就是三多一少，多饮、多尿、多食和消瘦。

糖尿病正常的血糖空腹为3.9-6.1mmol/l，餐后两个小时7.8-11.1mmol/l，糖尿病早期一般均没有任何症状的,大多数是通过体检发现血糖高的，治疗糖尿病最好、最有效、最理想的方法是：用中药治疗糖尿病及其并发症，同时配合西药或胰岛素暂时控制血糖升高。

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