牛肉可以补身体，炖白萝卜还是胡萝卜好？
炖白萝卜更好。牛肉中含有的成分与白萝卜和胡萝卜中含有的成分没有不相容，一起食用不会产生有毒物质。所以不管是炖白萝卜还是胡萝卜，建议根据个人口味选择。但是从中医的角度来说，牛肉对人体有滋补作用，吃了可以增加人体内的热量，而白萝卜性质寒凉，可以预防吃了之后上火的症状，所以建议可以用白萝卜炖牛肉。
萝卜炖牛肉是秋冬滋补不可或缺的。它的主要成分是萝卜和牛肉，简单方便。这里的萝卜可以是白萝卜，也可以是胡萝卜。因为白萝卜在冬天可以起到滋补的作用，所以我们今天选择白萝卜作为主料。让我们了解一下萝卜和牛肉的营养价值。
白萝卜富含维生素A、维生素C等。，可防止皮肤老化，保持皮肤白嫩，有效抑制癌症，预防动脉硬化。此外，白萝卜含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘，起到排毒的作用。牛肉含有丰富的蛋白质，可以提高身体的抗病能力，特别适合一些正在手术后、生长、补充失血、修复组织的人群。
白萝卜炖牛肉的做法
配料：白萝卜、瘦牛肉和各种调味品。具体做法：将准备好的萝卜和牛肉洗净，切成大块，然后放入沸水中焯一下，然后沥干水分；在油锅里加入各种调味品，然后和牛肉一起炖；牛肉煮熟后，放入萝卜，然后就可以拿出来直接吃了。功效：萝卜牛肉都是补气血的好食材，而且因为这个食谱味道很好，非常适合女生。
白萝卜的禁忌
体质虚弱、脾胃虚寒、胃十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯性甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂的人不宜多吃。萝卜肃反和胡萝卜都是补品，最好不要一起吃。如果要一起吃，要加一些醋调和，这样有利于营养吸收。
牛肉炖胡萝卜比较好，不仅是因为牛肉炖胡萝卜时，他俩的口感都会提高一个层次，更是因为如果炖胡萝卜的话，还可以保留住二者之间的营养元素，不至于流失。
胡萝卜比较好。胡萝卜可以补充维生素，可以补充维C和膳食纤维，可以提高免疫力，可预防肠道性感染的疾病，可以避免皮肤粘膜过度角化。
牛肉炖胡萝卜是斗劲好的胡萝卜里面有非常多的微量元素，能够给人补充营养。
牛肉炖胡萝卜是比较好的，胡萝卜里面有非常多的微量元素，能够给人补充营养。
牛肉可以补身体,炖白萝卜还是胡萝卜好?
一起食用不会产生有毒物质。所以不管是炖白萝卜还是胡萝卜，建议根据个人口味选择。但是从中医的角度来说，牛肉对人体有滋补作用，吃了可以增加人体内的热量，而白萝卜性质寒凉，可以预防吃了之后上火的症状，所以建议可以用白萝卜炖牛肉。
牦牛肉炖白萝卜——补充蛋白质滋阴润燥
而且牦牛肉炖白萝卜是绿色的野生食物之一，具有丰富的营养物质，和白萝卜一起吃，营养多，脂肪含量比较低，热量比较高，对于提高人体抗病能力有好处，而且也可以有滋阴润燥去火的效果，适合秋冬季节进补。牦牛肉炖白萝卜是一道具有养生保健作用的食谱类型，它具有补充丰富蛋白质的作用，对于滋阴润燥来说有好处...
清炖羊肉该怎样做,菜能使肉烂汤香,洁白鲜美无膻味,营养又滋补呢?
第一步，挑选带皮的羊肉，将其表面的毛处理干净，然后用清水冲洗干净。接着，将羊肉切成小块，放入清水中浸泡约1小时，这样可以有效地去除血水，减少羊肉的腥味，并防止汤色变黑。第二步，将浸泡好的羊肉捞出，用清水冲洗干净，准备焯水。在锅中加入足量的清水，放入羊肉和适量的葱段、姜片，再倒入一...
炖汤的时候,营养到底在汤里还是在肉里?
并不是，其实炖汤的时候，只有少部分营养物质会进入到汤里面，而大部分营养物质遗留在肉里面，所以其实吃肉比喝汤更加营养。而且炖汤时，肉里面一些油脂也全部都是融化进汤里面，所以如果肉汤喝多了，不仅没什么营养而且还容易导致身体肥胖哦。如果你想要摄入脂肪，那么你可以选择喝汤，因为炖汤时，材料里面百...
鸡肉炖白萝卜的功效
鸡肉每百克热量167千卡，每天宜食100克，鸡肉中的蛋白质含量高、种类多、消化率高，很容易被人体吸收，可增加体力，对糖尿病患者有很好的补益功效。萝卜每百克热量为21千卡，每日宜食100克，所含香豆酸有降血糖作用；另外，钙含量较高，常吃还可防治骨质疏松并发症。
炖汤的时候,营养在汤里还是肉里面?
关于炖汤的时候我的看法是营养在汤里面的物质是比较高的，在肉里面的营养价值是较少量，因为炖汤里面有一些可溶性物质从肉里面出来，比如氨基酸，肽类等。而主要的营养物质，蛋白质是很难进入汤里的，一般来说肉汤，鸡汤等肉的蛋白质含量仅有1%~2%，而汤里面的蛋白质高达10％～20％，显然要比汤里多的多...
鸽子的做法补气补血
能够增强身体免疫力、促进血液循环、改善贫血等问题。鸽子的做法有很多种，可以炖、煮、烤、煎等。其中比较常见的是鸽子汤和红烧鸽子。鸽子汤可以加入一些中药材，如枸杞、当归、黄芪等，具有滋补身体、补气血的功效。红烧鸽子则可以加入一些调料，如生姜、葱、料酒等，口感鲜美，也具有补气血的作用。
羊肉炖萝卜是补气还是泄气
羊肉炖白萝卜是一道营养丰富的菜肴，羊肉具有补肾壮阳、暖胃健脾的作用，而白萝卜则有清热解毒、消食化滞的功效。这道菜适合在寒冷的冬季食用，可以温暖身体，增强体质。总结起来，羊肉炖白萝卜是一道简单而美味的家常菜，不仅简单易做，而且营养丰富，具有多种功效。希望大家可以尝试制作，并根据个人口味进行...
清炖羊肉该怎样做,菜能使肉烂汤香,洁白鲜美无膻味,营养又滋补呢?
想要炖出洁白鲜美无膻味的羊肉汤,今天我教大家一招,保证肉烂汤香,比饭店里做的一样好吃,喜欢喝羊汤的朋友快跟我学学。 【炖羊肉】 准备羊肉、大葱、生姜、料酒、白芷、白萝卜、香菜、香葱、猪油、食盐。 1、炖羊肉,一定要买带皮羊肉,把表面残留的毛清理掉,洗干净,然后切成小块,放进清水中浸泡一小时,把血水...
牛肉海参炖白罗卜可以吗?
牛肉和两样东西是最搭配的，一种是白罗卜，一种是苦瓜。所以牛肉炖白罗卜是很好的，汤清味甜，补气健脾。海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。因此，虽然可以放在一起炖，但是感觉有一点浪费。建议还是牛肉炖白罗卜汤，海参就另外烹调吧。谢谢！
窦放同林： 牛肉炖胡萝卜,羊肉炖白萝卜
卢龙县15882931332： 牛肉炖胡萝卜和白萝卜哪个更有营养？
窦放同林： 牛肉应炖白萝卜好点,相互补充好吸收
卢龙县15882931332： 牛肉炖白萝卜好还是胡萝卜好? - ？
窦放同林： 都可以,两种味道:炖胡萝卜味道醇厚,炖白萝卜味道鲜香,就看你喜欢什么口味了. 但是胡萝卜和白萝卜不能一起炖,不好消化,也不好吃.
卢龙县15882931332： 是白萝卜炖肉有营养?还是胡萝卜炖肉有营养?? - ？
窦放同林： 相对比而言 白萝卜炖牛肉的营养价值更高1. 白萝卜味甘、辛、性凉,入肺、胃、肺、大肠经;具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效;用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症.牛肉富含丰富蛋白质,氨基...
卢龙县15882931332： 牛肉炖红萝卜好还是炖白萝卜好对气血两亏的病人 - ？
窦放同林： 炖白萝卜稍微好点
卢龙县15882931332： 炖肉是用白萝卜还是红萝卜好 - ？
窦放同林： 炖肉一般使用白萝卜比较好些,汤清凉,白萝卜炖的时间长不易烂,且汤甜,红萝卜炖的时间长后容易烂,太烂后不好吃,红萝卜一般用来炒食,维生维A才不易被破坏.
卢龙县15882931332： 牛肉炖萝卜用哪种萝卜好 - ？
窦放同林： 牛肉和胡萝卜一起吃,还很有营养——是药膳 牛肉和胡萝卜一起煮可以去腥味,加点陈皮,既可以提味,还补请采纳
卢龙县15882931332： 炖牛肉用白萝卜好还是其他的萝卜好? - ？
窦放同林： 白萝卜
卢龙县15882931332： 牛肉炖什么菜好吃? - ？
窦放同林： 1、牛肉+芋头:牛肉与芋头搭配食用,可以防治食欲不振及便秘,还可以防止皮肤老化. 2、南瓜+牛肉:从食物的药性来看,南瓜性味甘温,能补中益气、消炎止痛、解毒杀虫.牛肉性味甘平,具有补脾胃、益气血、止消渴、强筋骨的功效....
卢龙县15882931332： 请问牛肉跟什么一起炖比较好一点 - ？
窦放同林： 如何炖牛肉 萝卜炖牛肉 将牛肉下沸水锅过水,去去血水和膻味.然后捞起来,放在瓦煲里,拍一块姜,少许花椒,加水炖牛肉.待牛肉炖软后加入白萝卜炖熟,加少许精盐\味精\胡椒即可. 这道菜味美,有养胃润场的功效. 红烧牛肉(土豆) 好牛...
