在电子厂里上夜班12个小时连续一个月什么样的体验？

在生产线上，每天站着上12个小时的班是一种怎样的体验？~

如果你一天工作12小时，和你做同样的事情，总是重复，工作很简单，你只能站着，你不能坐下来，一个月只有1600块钱，这样工作，你愿意一直干下去吗？
我相信肯定会有人说哪有这样的工作，工资很低，工作时间很长。事实上，这样的工作比比皆是，对于在工厂工作和日常生活的工作场所的朋友来说尤其如此。

几天前，当我和一个读者谈话时，他告诉我他的作品是这样的，他18岁就进了工厂，在工厂里工作了5年，每天工作12小时，每天站立，一个月的薪水只有1600美元。
因为它是一包食宿，所以平时花钱不多，一个月下来还是可以省点钱的，5年后，他还节省了数万美元，但不多，因为对很多职业朋友来说，一年下来可以节省几万。
我就问他为什么不辞职换一份工作呢？

他跟我说他也想换工作，但是5年的时间使他和外界失去了联系，他在工地上看到很多工作，但都需要资历和工作经验，他在工厂工作了5年，没有工作经验，去面试根本不可能通过的。
而且这5年的时间已经把他的激动全部磨灭了，事实上，他现在只有23岁，对很多职场朋友来说，这是最好的青年，但他害怕，他不敢走出工厂大门，他的未来基本上已经看光10年的道路了！

大家觉得为什么他不辞职换份工作呢？写在评论中！
小编去年在深圳工厂上了一年的夜班，所以本人对夜班是深有感受。刚进厂的时候，前半个月就感觉要命，有时候上班上着眼睛就咪了起来，尽管白天睡很多，但是晚上还是犯困。适应起来差不多要一个月时间。工厂一般一个月倒一次夜班，所以刚适应就倒班了，真难受!但是为了生活，逼不得已了!
真是应了那句话:广东有做不完的流水线，吃不完的猪脚饭，熬不完的夜!

电子厂分工种的，但是无论什么工种十二小时都很累，只有累和特别累以及受不了的区别。年轻还能扛住，年纪大一点的或者身体素质差一点的根本扛不住。

如果你在电子厂里夜班，经常12个小时，而且一干就是一个月的话，那确实挺辛苦的，但是现在其实有许多行业都是这样，他这样分班的话，好处就是每天只有两班就能这个同样的工作了，工人的工作时间大大加长了，然后他的用工成本大大的降低，如果说你觉得这份工作工资还可以接受的话，那么你可以做下去，否则的话，建议你尽快更换一个岗位，因为这个确实太辛苦了，特别是如果报着还比较低的话，就没有任何必要了

12个小时，实在是太久了。以前在电子厂里面待着的时候，就感觉自己与社会完全脱了节。没有自己的时间，毕竟一天就24个小时，回到家再收拾收拾，都要准备睡觉了。然后，就是站着。脚疼，腿疼。不过，这个多站站就好了。就不会疼了。不过，电子厂工资的话到也挺稳定的。

在电子厂里上夜班12小时连续一个月，可能会自己身体很难受的，毕竟以前都是白班，属于正常休息，但是上夜班后，你就会不适应白天休息晚上上班的，会感到晚上特别疲惫而导致工作效率下降，而且你的身体也会造成健康问题的，因此要想上夜班，一定要先适应倒时差，这样身体才能调节好的，使工作效率提高的。

在电子厂里，上夜班12个小时，如果连续一个月都这样上，那么整个人体质都会变得不好了，而且精神状态也会很不好。

一般来说不管你在什么厂里上班，那有上夜班12个小时。如果上夜班工作12个小时，工资百分之百肯定高得多。有的单位三班换，每一个班上8小时这是正常的。上夜班12个小时连续一个月当然累，白天睡觉没有夜里睡觉好，长期上夜班对本人身体健康有一定的影响。

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石棉县19145069478： 连续上夜班十二个小时劳动法有没有规定休息三十分到一个小时? - ？
谭软阿美： 你这种一般属于单位安排的做一休一,劳动法的确没有规定夜班上几个小时. 但劳动法有规定,每月的加班一般不超过三陆小时. 即:正常每月上班每天吧小时,每月是依陆漆小时,超过依陆漆小时之外的,要支付加班工资.每月加班时间和正常上班时间累计不超过贰0三小时

石棉县19145069478： 您好,我们这里要连续上一个月的夜班,工作时间为12小时制,请问这样符合国家法律吗? - ？
谭软阿美： 肯定不符合国家法律规定.在中国这样的事很多很多,如果你想要做这份工作,就默默忍受吧.否则就辞职走人.

石棉县19145069478： 女孩在电子厂上班好吗十二小时两个月倒一次夜班,有什么影响 - ？
谭软阿美： 负责任的告诉你,在电子厂工作不能超过两年,否则严重的会引起不孕,轻则月经不调,皮肤变差

石棉县19145069478： 我在工厂上晚班(晚上12个小时该吃饭吗)? - ？
谭软阿美： 夜班本来就耗费精力,比白天正常的劳动耗费更多,为了身体健康、蓄积精力,我建议吃一点.需要注意的是,夜班进食尽量避免硬质食物(或者不吃),在有条件的情况下,提前准备一些温热的粥食,放在保温杯里,便于携带的.夜班的劳动过程中,适时适量的进食,也不要太多,吃到7分饱,保持胃部的温热.不至于吃得太多消化不良,也不至于饿得太厉害而影响身体健康以及工作效率. 希望对你有所帮助!祝生活愉快!

石棉县19145069478： 夜班连续上12个小时不休息给扣一个小时的工钱算不算苛扣工资、、 - ？
谭软阿美： 算

石棉县19145069478： 本人男在工厂上班四年多要上夜班,一直十二小时半个月转一次班,我感觉除了身体有影响外,还感觉自己性格 - ？
谭软阿美： 长期上夜班对人的身体不好,如果有可能可以要求厂里一个月转一次,或者是另外换一个工作

石棉县19145069478： 连续上三个月12小时长夜班 对身体有什么样的影响 具体点.. - ？
谭软阿美： superjk9:您好. 12小时的长夜班,剩下的12小时,除去上下班在路上的时间,还要吃饭,处理日常事务……那末你在白天的睡眠时间肯定不足8小时,而且黑白巅倒,时间一长将会打乱你的生物钟,会引起神经系统的纷乱,头痛、乏力,精神不振,晚上工作,白天睡觉,接触日光的机会也少,将会减少维生素D等的吸收.俗语说:“多吃一顿半夜饭,少吃一顿年夜饭”.就是这个道理. 你做长夜班,是为了想多挣一点夜班费,还是想在白天多做一些事,是经济所使吗,我想这是不合算的,如果是领导安排的,那末你要主动提出,希望领导合理安排. 祝好,再见.

石棉县19145069478： 单位做一休一夜班,12小时一班,是否符合国家劳动法规定?是否需要审批?岗位是厂内的车间门卫, - ？
谭软阿美： 由于你的工作特殊,法律上是有规定的,可以这样上班,但没有规定是不是要一个小时打点一次.频率是有点高,人的身体会吃不消,建议你们先和工厂沟通一下,如果协商不成,可以到劳动监察大队去投诉

石棉县19145069478： 工作时间常在12个小时以上,又是夜班,又对着电脑的人,应该怎么补? - ？
谭软阿美： 连续工作1小时,应休息10分左右,室内光线要适宜,且保持通风,再一个坐姿要正确,还要保持皮肤清洁. 应多吃些绿色蔬菜,或者是动物的肝脏.这些微都大有好处.