血管堵塞的“根源”并非是肉类,而是反式脂肪酸!尽量控制点
近年来心血管疾病的患者来求医的越来越多,各类血管疾病导致的连锁疾病也不少。就拿这位年近六十岁的陈先生来说吧,因为一次轻微的中风让他渐渐不喜欢运动,他开始只是被确诊血压血糖过高,后来血管也出现了问题。 他总是询问他这种情况怎么办“医生,我开始只是血压血糖不正常,现在血管情况也不怎么好,这是为什么”我跟他说,这些疾病都是有关联的 。我让他多运动,也要听医嘱坚持服用药,这种病急不得。只能一步一步的来。
这位病人呢也属于有一定年龄了,对于很多医生的叮嘱不太放在心上。她的家属来医院拿药的时候告诉我,因为不忌口,想吃什么就吃什么,身体发胖之后更不想运动。血压血糖一直忽高忽低,日常生活中还抽了几十年的烟。因为出现了血管疾病,经常也会感到头晕脑胀,胸闷气短。 我说这都是综合疾病一同在身体上出现的反应。特别是饮食要相当注意。
其实我们大多数人还是不知道这个关系是怎么样的, 我们正常的血管是富有弹性的,并且血管是干净光滑的,内壁也是顺畅畅通的 。血压过高渐渐会影响大动脉管内壁出现硬化,小动脉管壁也会变化容易被破坏掉,人的机体在进行维修恢复时就会在破损处出现:异常物质沉积。这样以来就发生了堵塞血管现象。
血管是血液循环的管道,也将代谢废物向外排泄的管道。 就像陈先生的日常习惯,抽烟也是可以让血液粘稠度增加,也会影响一些代谢垃圾不能顺利的排出去 ,造成血管堵塞这个问题就很容易了。
我们大多数都会以为只有到了中老年才会出现血管堵塞这类情况,其实并不是这样的。以往的定义并不太适用在现代了, 社会 的发展让饮食届也出现了不少花样。人们的 饮食习惯 也发生着变化,饮食的花样百出,让现代的人们患上疾病的概率更大了。关于这次将的血管堵塞就是其中一个疾病。
1、 年龄因素
年龄的变化也是一个重要因素,陈先生身体血液内的残余垃圾日积月累的堆积起来在血管壁之上,通俗的来说这就是血管堵塞的原理。也因为年龄的增长,新陈代谢的能力也不如年轻人。所以说为什么人一到老, 各种病就容易发生,很多机体功能弱化了。
2、高血压
陈先生是十年前患上这种病的,从分析来说这种病40岁以上的人患的几率是比较高的。陈先生的日常饮食除了不忌口不爱运动,他平常就爱吃含高盐的菜。家里人劝不住也没有强制的要求。 胃口重,一直以来是高盐饮食,是可能成为高血压的原因的。胆固醇、甘油三酯含量过多 ,这些垃圾堆积成多最后化形成黄色斑块。
这些明显的 黄色斑块 不但会堵塞血管,而且也是会破裂进入血管。如果高血压也一直反反复复复发,从而形成血管堵塞也是很可能的。因为从根本上,陈先生除了服用药,日常生活习惯并没有去改变,造成疾病的连锁复发,疾病的加重都是有理由的。
3、 营养过剩
陈先生就是属于典型的饮食了而不锻炼,让自己身体 储存的脂肪过多,这些摄入过多的营养物质转变成了人体脂质。 新陈代谢是一种能力有限的功能,排出的速度跟不上每日的过量摄入,也因为年龄的关系,排出速度变慢,无法及时的排出多余的脂质。这又让形成血液粘稠又有了一个新的理由,还可能从而引发血栓类疾病。
4、经常熬夜
这就不得不来分析一下经常性熬夜,熬夜,有人会问熬夜这下不会让血管堵塞吧?血管是因为通道变窄,流经速度就会下降。 导致血管通道变窄也有很多种,就比如熬夜,该让器官组织休息的时候没让它们休息,让它们在体内继续在分泌物质,这时候过多的肾上腺激素也会导致血管收缩,血管通道变窄 ,理所当然流速也变慢,物质堆积形成血管堵塞。
经常性熬夜的人要更加注意了,你们这类人可要比普通人患上心血管疾病的概率高很多。根据上面来分析,虽然血管堵塞不是一天两天就会得,而是 长时间的量变产生 。可见我们在平时的日常生活习惯多么重要。
1.容易患上中风
陈先生之前也因为有几次较严重的摔伤伤到了腿部,腰部。到了后来也无力进行劳作,继而有了一些不好的生活习惯。他是因为有了高血压高血糖的疾病,让血管类疾病更加有机可乘。这几类疾病因素更加是导致了中风疾病的发生。当血管流动速度被减慢,供应脑部的所需要的足够血液量被减少了,容易出现脑部中风。
2.出现疼痛现象
由陈先生的一些体外症状可以看出,他的身体外的皮肤上出现了很多玫红色的湿疹,局部皮肤还出现了脱屑反应。最重要的是腿部部位还发生红肿了,这个现象常被判断为脉血管堵塞。也可以看出他的腿部皮肤颜色很苍白,皮感温度并没有和常人一样高,即使他现在还没有出现较大疼痛反应,但是这类动脉血管堵塞是会引起 剧烈的疼痛的。
这就是血管堵塞的影响,它让一些局部的组织器官出现异常或者坏死,导致对其相应的能力功能衰竭。
对于陈先生的病情建议,我是再三交代他少吃肉,最好是不吃,并且还最好是减肥。为什么呢?那我们就得先从反式脂肪酸来讲起了。
先下个结论, 让血管堵塞的根源其实就是来源于一种物质:反式脂肪酸。 我们有一些吃的食物中就含有高浓度的反式脂肪酸,它的影响就是会导致体内的胆固醇含量增加,人会变胖,也会导致血管堵塞。
大家都知道肥胖往往和心脑血管疾病有关联。在上面我已经介绍过了,肥胖营养过剩它对血管的影响。除了有让动脉粥样硬化的风险,反式脂肪酸含量过度了,更加会进而影响大脑的 健康 状态。为什么说老年人增加患老年痴呆症的概率大, 反式脂肪酸 的存在也有影响。比如花生酱,油炸等等我们都知道这些是容易长胖的,因为里面都含有大量的反式脂肪酸。为什么呢?大量的添加剂,让这些食物的保质期变长了,所含的脂肪酸就更多了。
1.平时饮食要偏向清淡食物 ,相反多吃一些含有脂肪酸较低的食物。新鲜的水果和蔬菜就不用说了,补充相应的维生素和人体所需的营养物质的同时,还能促进血液循环。
2.远离肉类熬制的浓汤 ,含有的营养很容易堆积过剩。淀粉类的食物中的脂肪和糖分的含有量也是很高的,身体的血压血糖水平也会被影响过高,进一步引发心脑血管方面的疾病概率也在上升。
其实饮食是我们身体发展很重要的一个环节,特别是对于心脑血管来说。所以我们最重要的还是得从饮食入手,防止身体过度的肥胖。 健康 生活从日常生活开始。
血管堵塞的“根源”并非是肉类,而是反式脂肪酸!尽量控制点
先下个结论, 让血管堵塞的根源其实就是来源于一种物质:反式脂肪酸。 我们有一些吃的食物中就含有高浓度的反式脂肪酸,它的影响就是会导致体内的胆固醇含量增加,人会变胖,也会导致血管堵塞。大家都知道肥胖往往和心脑血管疾病有关联。在上面我已经介绍过了,肥胖营养过剩它对血管的影响。除了有...
堵塞血管的真正根源与哪些事有关你知道吗?
一、堵塞血管的真正“根源”与这以下4件事有关1、压抑,情绪波动大:大部分年轻人因为工作或者家庭的原因,每天面对各种压力,会让精神过度紧绷压抑,体内血管血压也都一起升上来,长期压力过多、情绪波动大,会导致我们的血管的循环系统会产生一定的威胁,出现血管老化,破坏血管正常收缩功能。2、摄入过多...
老房子铸铁下水道堵塞原因
首先,铸铁管材本身的老化,是造成下水道堵塞的主要原因之一。随着时间的推移,铸铁管材会受到腐蚀和氧化的影响,产生锈蚀和磨损,管内壁面会严重附着泥垢。这些因素让铸铁管材的内径减小,从而导致下水道流通能力下降。其次,铸铁管材的连接处也是容易产生堵塞的地方。由于铸铁管材的接口处有会隙,会产生死角,...
血管被堵的“根源”被找到,和这3个行为有关,劝你尽快改掉
2、多运动 想要血管 健康 ,那就离不开运动,尤其是对于中老年人,他们的活动量就会少很多,而且代谢过程也会很慢,就更容易导致血管堵塞,所以要多运动,促进血液的循环,也能促进人体的新陈代谢。3、多喝水 血液能够正常地流动不能缺少了水分,如果血液比较粘稠,那么血管就容易被堵塞,多喝水可以降低...
水不流入下水道怎么办
以下是一些可能的原因:1.下水道堵塞:水可能无法流入下水道,因为下水道堵塞。堵塞可能由各种物质引起,如头发、油脂和残留食物等。2.下水道管道损坏:下水道管道可能因为长期的使用和磨损而破损。这将导致水无法流入下水道。3.下水道管道设计问题:下水道管道可能没有正确设计或安装,导致水无法顺利流入...
血管被堵的“根源”是什么?
吃高盐食物, 反式脂肪食物 ,熏烤食物血管会堵。我们体内有很多血管,就像交通命脉一样遍布全国,遍布全身。我们把营养物质输送到我们身体的所有器官。一旦血管堵塞,就像交通中断一样,会严重危害身体健康。这里我们将介绍血管阻塞的根源。血管堵塞的“根”不是烟酒,而是这三种物质 当遇到血管...
缺氧管道堵塞怎么解决介绍_缺氧管道堵塞怎么解决是什么
在这款游戏中,玩家们可能会遇到缺氧管道堵塞的挑战。这种情况下,要想顺利进行游戏,我们需要了解一些解决策略。首先,了解管道堵塞的根源:由于水在合流处的特性,如果出水量过大,可能会导致水流停滞,小人洗澡时就会暂停。不过,游戏提供了应对方法。玩家可以利用管道桥来改变水流的流动方式。在每个需要...
输卵管堵塞是由什么原因引起的
输卵管堵塞性不孕的原因有 1、输卵管扭曲不通堵塞:多是由于体质差、气虚、血虚、脾虚、肾虚、四虚并合症导致输卵管蠕动功能的低下。少数人还会有子宫移位,子宫下垂等症状。这种情况非常容易导致习惯性流产、早产等后果。2、粘连堵塞:多数人因流产以后炎症过重,淋沥不断数日,或患有慢性盆腔炎、子宫内膜...
通卫生间下水道有哪些方法 堵塞的原因有哪些
四、安装失误如果卫生间管道施工的时候,工艺流程不细致,是非常容易出现堵塞的情况的。比如说安装马桶的时候,位置不对使得出口和下水口没有对准,或者完全封住了螺丝孔,这些都容易导致下水管水流不畅通。所以在开始施工的时候,工艺流程千万要仔细,从而在根源避免下水道后期出现这些纰漏,即便不小心堵住了...
空调排水管堵怎么修
空调排水管堵塞是一种常见的问题,通常由于积聚在管道内的灰尘、污垢或其他杂质造成。修复这个问题可以采取一些简单的措施。首先,可以使用专门的清洁剂来清洁管道,这样可以将堵塞物溶解或冲洗掉。还可以使用一根细长的钢丝,将其插入管道内来清理堵塞物。如果以上方法不奏效,可能需要拆卸管道进行更彻底的清洁...
野磊贝复:[选项] A. 多吃肉食会增加心血管病的发病率 B. 节省的肉食可以帮助灾民提高营养水平 C. 多吃肉食比多吃素食消耗的粮食总量更多 D. 直接以低营养级的生物为食将消耗生态系统更多的能量
遂平县18092942382: 引产后可以喝自家药材泡的酒吗 - 产科 - 复禾健康?
野磊贝复: 小儿先天性心脏病,其原因和治疗是很复杂的,病因为心脏及大血管的形成障碍而引起的局部解剖结构异常,或出生后应自动关闭的通道未能闭合在胎儿...