柠檬美白大概需要多久？
柠檬中含有非常丰富的维生素，能够防止肌肤黑色素的沉积，同时还能够分解肌肤中的黑色素，是美容美白圣品。如果用柠檬冲水喝的话还能够防止钙离子凝固，能够预防高血压等疾病。
意见建议：在晚上临睡前的一个钟头饮用柠檬水的话效果会比较好，利用身体晚上吸收的时段，第二天就能够看到美白效果，同时还能够让肌肤更加的细嫩。
持续喝，最好加蜂蜜，可以有效的更多让柠檬的营养发挥。我一直喝了，喝了一年吧，现在大三了，感觉白了很多，而且就算不美白，对身体也很好。来月经最好不和，因为柠檬是凉的，还有要削皮泡水，因为柠檬皮感光的，喝了在太阳下晒会变黑。两天一个柠檬我觉得差不多。
首先，柠檬对美白有一些帮助，但仅以喝柠檬汁的方式达到明显直观美白效果的很难。一般我们认为维生素C是美白护肤的成分。柠檬里也含有，一百克柠檬中约含22毫克。维C较丰富的安岳柠檬尤力克品种约为58毫克。但我们实际要通过维生素C达到美白，是要超过1000毫克。不过，人体每天吸收的维生素C太多也是有危险的。任何物质都不可过量。
如果在平常保持喝柠檬水等有助美白的食品。然后同时注意防晒、护肤，以及健身运动等。会有更好的效果。 以网络中各类使用者反馈的情况看，有些人2个月、3个月后，有了一些美白效果。而有些人则完全没有效果。所以这与个体的皮肤，生活习惯等可能都有不同的效果差别。
美白是一个全面过程，不能只靠喝柠檬水，防晒、皮肤去角质等皮肤护理也要坚持。同时呢，因为柠檬较酸，建议适量。建议每天喝的柠檬水在500毫升左右即可。也可以做一些如蜂蜜柠檬水的方式，口味与营养都更适合饮用。
柠檬除了含有成分维生素C有助于美白，柠檬酸、柠檬精油、维生素B1、维生素B2。维生素P等也都是对美白有帮助的成分。整体的营养价值也不错。所以是在美白过程中的一个较好的水果选择。
三个月
吃柠檬三个月可以变白，柠檬水中含有丰富的维生素C，而维生素C是有很强的抗氧化作用，能起到改善皮肤暗沉无光泽的作用。 同时，柠檬水中还含有丰富的果酸，...
张大红
副主任医师成都市第三人民医院
三甲
吃柠檬多久才可以
用柠檬美白效果好吗?
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柠檬怎么用才能美白?柠檬怎么用美白祛斑?
柠檬是美白功效非常好的水果，柠檬中含有丰富的维生素C，对于人体来说有很好的作用，柠檬是许多女性用来美白的首选水果，许多人平时也爱喝些柠檬水，调节食欲，那么柠檬要怎么用才能美白呢？柠檬怎么用护肤效果好？下面为大家介绍哦！1、用柠檬美白的方法(1)蜂蜜柠檬面膜取三片柠檬挤出柠檬汁，加入蜂蜜中...
怎样用柠檬汁美白牙齿?多久可以见效
我建议用小苏打放一点在牙膏上刷牙，1到2个星期可以见效
喝柠檬泡的水可以美白吗?多久可以见效
这个是长期效果的，温馨提示一点:不要白天喝柠檬水，不然会越来越黑的，傍晚太阳下山再喝。有说法称柠檬是感光的，易沉淀黑色素。
柠檬真的可以美白吗 喝多久可以见效 什么时候喝 用什么水泡?
可以美白，亲眼见证过，50多岁，还是男性，用开水泡就可以，喝一年左右就可以看到明显的效果。
柠檬美白的正确方法
2、柠檬控油美白面膜将酸乳酪、蜜糖、柠檬汁混合制成面膜，避开眼部轻敷在脸上15-20分钟，随后用清水清洗干净，这样能够清楚脸上的油垢。3、柠檬茶柠檬中含有丰富的维生素C、钙、磷、铁和b族维生素等，这些元素能够让肌肤恢复光泽和弹性。将柠檬去皮切成片，加入适量的冰糖，泡水饮用。注意在饮用有要马...
美白祛斑什么方法最有效?如何快速美白祛斑?
一、控油美白面膜 以两大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合两小汤匙(搅拌咖啡的那种即可)柠檬汁制成面膜，避开眼部轻敷在脸上15至20分钟，然后用温水清洗，可以清洁油垢，美白肌肤。二、延缓衰老面膜 材料：新鲜柠檬1个 做法与使用：只需将柠檬切成薄片，直接敷上面部，大约15至20分钟后，用清水洗净便可，每...
一天吃几个柠檬可以变白 柠檬什么时候吃最美白
需要吃300个柠檬再加上在阳光下照射300个小时才会变黑。柠檬水美白多久见效 因人而异，通常需要1个月左右。柠檬水中含有丰富的多种维生素、膳食纤维；其中维生素C和维生素E可以清除体内的自由基，帮助排出体内的垃圾，可以增强皮肤的弹性，延缓皮肤的衰老，对皮肤是有美白作用。多久可以见效，需要根据自...
急急!!!柠檬汁美白多久见效?多久不能见太阳啊?
Q1:请问柠檬汁美白多久见效？A1:起码要2个月,这种东西贵在坚持,主要还是内调黑色素.Q2:能变得很白吗？A2:不能,这是实话,内调的东西基本上是很缓慢见效的.所以想要白得跟个电灯泡似的是不可能的,柠檬的主要功效是提亮肤色而不是美白阿,所以要想白应该是番茄才对,柠檬的话可以帮助改善气色,提高皮...
柠檬能去斑吗?怎样用柠檬美白祛斑
1、控油美白面膜材料：酸乳酪、蜜糖、柠檬汁制作和使用：取酸乳酪两大勺、蜜糖半勺、两小汤匙柠檬汁混合制成面膜，直接敷在脸上15到20分钟，在用温水清洗干净即可，需要注意的是敷面膜时要避开眼睛；功效：清洁油垢，美白肌肤；2、延缓衰老面膜材料：新鲜柠檬做法与使用：将柠檬切成薄片，直接敷于脸上...
虿季嘉比： 柠檬水其实效果真不大 它最多是排排毒而已 还是建议你每天吃两个以上的番茄~!!这个很重要的 每天喝八杯水~!(水分够皮肤才能好) 到药店买维生素C (不是那种一块两块的,真正有效果的是几十块的!为了美!不要贪便宜~!) 坚持用洗米水来洗脸~!这个美白效果也很好,比起化妆品好多了~ 可以的话 临睡前拿黄瓜来敷脸 尽量少出门,出门就一定带伞,搽防晒霜!!
昌江区15384534457： 喝柠檬水美白大约要多少天? - ？
虿季嘉比： 柠檬水其实效果真不大 它最多是排排毒而已 还是建议你每天吃两个以上的番茄~!!这个很重要的 每天喝八杯水~!(水分够皮肤才能好) 到药店买维生素C (不是那种一块两块的,真正有效果的是几十块的!为了美!不要贪便宜~!) 坚持用洗米水来洗脸~!这个美白效果也很好,比起化妆品好多了~ 可以的话 临睡前拿黄瓜来敷脸 尽量少出门,出门就一定带伞,搽防晒霜!!
昌江区15384534457： 看av的时候 阴茎会出来一种液体不是精子很滑 - 男科 - 复禾健康？
虿季嘉比： 柠檬 这种东西 是感光性的 你最好晚上喝 (白天喝的话 最好不要晒太阳) 很多东西都能美白 但大部分都感光 所以吃这类感光性的食物 最好2-3小时内 避免阳光照射
昌江区15384534457： 吃了避孕药一般在72小时后出现撤退性出… - 计划生育科 - 复禾健康...？
虿季嘉比： 柠檬中含有非常丰富的维生素,能够防止肌肤黑色素的沉积,同时还能够分解肌肤中的黑色素,是美容美白圣品.如果用柠檬冲水喝的话还能够防止钙离子凝固,能够预防高血压等疾病.意见建议:在晚上临睡前的一个钟头饮用柠檬水的话效果会比较好,利用身体晚上吸收的时段,第二天就能够看到美白效果,同时还能够让肌肤更加的细嫩.
