蒙北燕麦有什么作用啊？
1、燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用; 2、经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效; 3、燕麦粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易导致脑血管意外，燕麦能解便秘这忧; 4、它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品; 5、燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。
降低胆固醇。研究发现常吃燕麦片的人，胆固醇含量明显低于不吃或者少吃燕麦片的人。可以看出常吃燕麦片对于预防心脑血管疾病和降低胆固醇有显著效果。
预防贫血。燕麦片中含钙、镁、铁、锌等矿物质，所以多食用燕麦片，对于补充人体钙质、促进伤口愈合、预防骨质疏松症、预防贫血等作用。
延年益寿。燕麦片中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，可以增强老年人的体力，让身体达到最佳的状态。
降糖作用。经常食用麦片对糖尿病患者也有非常好的降糖的功效；很多老年人大便干，容易导致脑血管意外燕麦片，燕麦能解便秘之忧。
减肥功效。富含纤维素，能够增加大便的体积，刺激肠胃蠕动，从而达到促进排便的目的。所以经常食用燕麦片，能够消除体内毒素、油脂，对于减肥人群来说是一种非常不错的食物。
1、长期食用蒙北燕麦片有减肥的功效。这是因为燕麦片里面含有大量的膳食纤维，人在进食的燕麦片后就会产生饱腹感，就会减少其它食物的摄入。所以经常食用燕麦片的人，肯定是不会胖的。
2、对于中小学生来说，早餐进食燕麦片，可以提高记忆能力。燕麦中的蛋白质和脂肪，还可以确保较长时间的能量供给，对一整天的学习和精力都有一定的帮助。
3、长期食用燕麦片可以维持人体内血脂的稳定。如果中老年人在早餐经常进食燕麦片，可以维持血脂平衡，防止血脂升高，远离高血脂和高血压。
4、长期服用燕麦片可以使人的情绪更加放松。这是因为燕麦片中还含有丰富的维生素B6，而维生素B6有改善我们的情绪的作用。当人心情烦躁的时候，可以进食一些燕麦片，可以让我们放松心情。缓解自己紧张或才是焦虑的情绪。
5、长期服用燕麦片可以预防便秘。燕麦片中含有大量的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动。加快人体内大便的排出，从而可以预防便秘和痔疮，肛裂等疾病。还可以减少人体内肠道对胆固醇等对身体有害物质的吸收。
6、经常食用燕麦片还有解酒的作用。
长期食用燕麦片对人的身体有很大的好处，这不仅仅是因为燕麦片里面含有各种丰富的营养物质，而且因为燕麦片是一种粗粮。随着我们的生活水平的提高，大家的生活也是越来越好，平时大家进食的是比较精细的食物，所以，需要吃一点粗粮来中和一下我们的营养。
蒙北燕麦是内蒙古燕麦品牌。
燕麦还具有降低胆固醇、平稳血糖、清理血管和肠道毒素、减脂预防肥胖病、预防心脑血管等疾病功效。燕麦的价值已经不单单只是营养方面的，还有这些功效方面的。
蒙北的燕麦片挺好的，我一直在吃，给身边不少朋友推荐过。
第一个，是看重他们家的麦片是有机的而且没有添加，吃着比较放心，看包装上是中国美国欧盟三国有机认证。自己吃的东西还是不能马虎。第二个，他家这个燕麦片的确比一般的燕麦片好吃很多，片也大很多不像一般麦片碎碎的，麦香比较浓郁。第三个，他家有京东旗舰店，在京东上买还是比较放心，而且京东的快递也比较快。我现在过年回家除了给爸妈买点衣服，也会买两盒他家的燕麦片礼盒拎回去，吃燕麦片对老人血糖/血脂/胆固醇/消化系统都有帮助。
常期食用燕麦片对人体有什么好处?
可通便导泄，对于习惯性便秘患者有很好的帮助；燕麦片属低热食品，食后易引起饱感，长期食用具有减肥功效。此外，燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等，可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质也有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效。
早上吃燕麦片有什么好处?
多吃燕麦有什么好处？燕麦的营养价值是什么？
燕麦对身体有什么好处啊??
多吃燕麦有什么好处？燕麦的营养价值是什么？
燕麦有什么营养 吃燕麦的好处
燕麦脂质主要分布在麸皮和胚乳中，燕麦油中含有棕榈酸、油酸和亚油酸，还含有月桂酸、花生四烯酸、二十碳不饱和脂肪酸等。燕麦中含有可溶性和不溶性两种膳食纤维，其中可溶性膳食纤维β-葡聚糖含量约为5%，而这种可溶性膳食纤维在健康方面起着非常重要的作用；燕麦也含有钙、铁、锌、硒、铜、锰等矿物质，...
这个蒙北燕麦能减脂吗?
有减脂的作用，只要是纯燕麦，热量都不高，虽然你看它们成分表里标注的热量都是每百克大几百-一千多卡，但是这玩意吃不多，四五十克就把你胃撑起来了，所以不用担心热量高。
燕麦粉可以做什么吃的
燕麦是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦性味甘平，能益脾养心、敛汗，有较高的营养价值，可用于体虚自汗、盗汗或肺结核病人。为禾本科植物,《本草纲目》中称之为雀麦、野麦子。燕麦在中国种植历史悠久，遍及各山区、高原和北部高寒冷凉地带。燕麦比较常见的食用方法是用燕麦米煮粥，燕麦粉也可做食物...
燕麦片和燕麦的区别在哪里
燕麦片属低热食品,食后易引起饱感,长期食用具有减肥功效。麦片则是多种谷物混合而成，如小麦、大米、玉米、大麦等，其中燕麦片只占一小部分，甚至根本不含有燕麦片。国外的产品喜欢加入水果干、坚果片、豆类碎片等，国内的产品则喜欢加入麦芽糊精、砂糖、奶精（植脂末）、香精等。相比之下，加入水果坚果和...
“塞北勤”燕麦米有那些食用价值?
它含丰富的亚油酸，占全部不饱和脂肪酸的35%—52%，对糖尿病、脂肪肝、便秘、浮肿等有辅助疗效，对中老年人增进体力，延年益寿大有裨益。燕麦内含有一种燕麦精，具有谷类的特有香味。燕麦自古入药，性味甘、温，具有补益脾、胃、润肠通便、止虚汗和止血等功效。燕麦面汤是产妇、婴幼儿、慢性疾病患者、...
燕麦有什么营养价值
营养价值：燕麦中含有蛋白质、淀粉、脂肪、B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸、钙、铁以及丰富的膳食纤维、燕麦蒽酰胺、燕麦-葡聚糖、燕麦肽等营养成分，具有不错的营养价值，适量食用对人体有益。燕麦为禾本科植物，《本草纲目》中称之为雀麦。燕麦不易脱皮，所以被称为皮燕麦，是一种低糖、高营养、高能...
蒙北燕麦真的纯天然吗?
蒙北燕麦真的纯天然吗 蒙北燕麦片完全不含糖不用再担忧摄入糖的问题，膳食纤维占总成分的44%不仅通肠还能减脂。听说容组儿也很喜欢吃这个燕麦，终于和我的偶像有共同爱好了，买的这款每份都是独立包装拿取很方便，一打开包装就能闻到浓浓的燕麦香，片大、厚实。泡过后的燕麦片更加香、软、糯。早餐来...
安樊盐酸： 1、燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用; 2、经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效; 3、燕麦粥有通大便的作用,很多老年人大便干,容易导致...
巍山彝族回族自治县14776267335： 燕麦片可以空腹喝吗? - ？
安樊盐酸： 燕麦片可以空腹喝,因为燕麦片可以当做早餐. 燕麦的作用 1、改善免疫系统.燕麦中丰富的β葡聚糖能改善免疫系统,有效抗击病毒、细菌和寄生虫,从而提高人体免疫力. 2、有益减肥瘦身.燕麦片中膳食纤维丰富,可长时间保持饱腹感,...
巍山彝族回族自治县14776267335： 过年送礼,送蒙北燕麦片怎么样? - ？
安樊盐酸： 蒙北的燕麦片挺好的,我一直在吃,给身边zd不少朋友推荐过.第一个,是看重他们家的麦片是有机的而且没有添加,吃着比较放心,看包装上是中国美国欧盟三国有机认证.自己吃的东西还是不能马虎.第二个,他回家这个燕麦片的确比一般的燕麦片好吃很多,片也大很多不像一般麦片碎碎的,麦香比较浓郁.第三个,他家有京东旗舰店,在京东上买还是比较放心,而且京东的快递也比较快.我现在答过年回家除了给爸妈买点衣服,也会买两盒他家的燕麦片礼盒拎回去,吃燕麦片对老人血糖/血脂/胆固醇/消化系统都有帮助.
巍山彝族回族自治县14776267335： 请问燕麦对我们的排便有什么作用? ？
安樊盐酸： 燕麦能滑肠通便,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用
巍山彝族回族自治县14776267335： 蒙北燕麦片有哪些吃法? - ？
安樊盐酸： 蒙北燕麦片有哪些吃法,如果你喜欢吃,可以把燕麦冲好放上糖.燕麦片还可以跟牛奶一起冲,这样吃的也非常好吃.
巍山彝族回族自治县14776267335： 麦片和燕麦片有什么区别,长期吃好么? - ？
安樊盐酸： 我们在市面上是不是经常可以看到麦片和燕麦片,他们仅仅只是相差了一个字,但是这两种食物是不是一样的呢?或许大部分人会被这两种食物的名字混淆.那么接下去,我就会给大家讲解一下,市面上的燕麦片和麦片到底是不是一样的,这两...
巍山彝族回族自治县14776267335： 麦片和燕麦片的区别 营养 - ？
安樊盐酸： 燕麦片是燕麦制成的,麦片里不仅有燕麦,还有其他的麦子成份,但基本上都差不多,有的燕麦片里也有其他成分,你就选择无糖加钙的吧. 燕麦片可以根据个人的喜好采取不同的吃法,来满足不同口味及需要,这里给您介绍几种燕麦粥的做法...
巍山彝族回族自治县14776267335： 黑麦片与白麦片的营养都有什么区别,各自的营养有什么相同的 - ？
安樊盐酸： 1、黑麦碳水化合物含量高,含少量蛋白、钾和B族维生素.白麦片碳水化合物含量较低,但有大量蛋白质,和微量元素. 2黑麦片主要用做面包,以及作为饲料和牧草.除小麦外,黑麦是唯一适合做面包的谷类,但缺乏弹性,常同小麦粉混合使...
