用VC洗脸能祛斑吗？

VC真的可以祛斑吗~

不同的斑有不同的解决办法

可以这么说基本没效果，就算有效果也就那么一会儿，不用还是那个样子，没用赫思亭靓丽祛斑产品之前，还吃过一段时间的维生素c呢，又不能长期吃，也没效果就不吃了，后来才用的这个淡化了，效果很不错，没副作用，本身皮肤有点敏感的，就是看着是中药的比较绿色。

黄褐斑那条大概需要8到12周的时间。不过一般也是因人而异的。黄褐斑是内分泌失调。调理起来比较慢的

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，具体的都有哪些原因：

• 黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病(肝肾功能不全，妇科病、糖尿病)等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。
• 祛斑效果好的方法有哪些？


• 长黄褐斑怎么办？
  方法1：注意遮阳
  有黄褐斑的朋友千万要注意防晒，阳光中紫外线的照射会加深黄褐斑，其实很多女性的不知道，所以说在平日里出门时一定要涂抹防晒霜和打遮阳伞，佩戴各种遮阳配件。
  方法2：适量的运动
  坚持适量的运动，适量的运动能够较大程度的排除脸部多余的垃圾，帮助恢复面部色斑问题。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中也有很多的食物祛斑效果也不错的

• 脸上长了黄褐斑，建议平时多吃这些食物。
  绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。
  丝瓜化瘀茶：丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。
  柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
• 建议，多吃新鲜蔬菜和水果，可以用维生素e胶囊和珍珠粉。或者用黄瓜敷面有美白去斑的效果。

• 斑是因为内分泌失调导致的身体内的
• 黑色素呈现在皮肤表层的现象，平时特别是需要注意吃点健康的食物调理。可以适当的吃点含有维生素的食品，主要是水果和蔬菜居多，而且也是需要注意加强的对于皮肤的保养，特别是不能够饮食太多酱油类颜色比较重的食物，含有色素的食物对于皮肤质量影响更加大的。长斑可以适当的调节内分泌，多使用一些有助于去除斑块的护肤品。
• 造长斑的五大原因：
• 1、外因：紫外线照射，使用不良化妆品，外界刺激擦伤；
• 2、内因：内分泌失调：
• A、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着；
• B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着；
• C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。
• 3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。
• 4、光效反应：
• A、抗生素药、避孕药易吸收紫外线；
• B、食物：贝壳类、海藻类；
• C、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外线。
• 5、疾病：
• A、肝肾功能不全、造血功能差、气血不足、血液循环减慢、代谢不良；
• B、糖尿病会使整体细流功能退下，也会使代谢减慢；
• C、甲状腺分泌过多、甲亢会令栈胺酸酶活路，使色素增加；
• D、皮肤病或暗疮、粉刺引起色素沉着；
• E、老化会引起新陈代谢机能降低。
• 鱼尾纹长斑：甲状腺免疫力必低
• 眼下长斑：女性荷尔蒙失调、子宫疾病、流产次数过多或吃避孕药；
• 脸颊长斑：肝脏虚弱、紫外线照射、失眠现象；
• 嘴角周围长斑：子宫卵巢及妇科疾病；
• 颈部：香水过敏引起；
• 发际：内体或染发导致，肝脏功能不好。
• 2、定性斑：性质稳定，不受外界因素影响而发生变化，一旦祛除原有部份不会再长出来，常见的有：遗传斑、雀斑、老年斑、色素痣。
• 色斑特点：
• 1、雀斑：与遗传有关，3%与常染色体与血液有关，日晒后颜色加重，分布为点状彼此孤立存在，直径不超过0.5公分，常分布于脸颊、手部与肩部，在5-7岁开始出现，不能根除只能淡化；
• 2、黄褐斑：又称蝴蝶斑、肝斑，呈现淡褐色，呈片状，斑片大小不等，边界清晰，形状不规则，不高出皮肤，常见于面部，对称于两颊，主要原因跟内分泌、女性荷尔蒙失调有关；
• 3、妊娠、晒斑：后天因素，由紫外线造成，形成大小不规则；
• 4、黑斑：金属斑、反弹斑，后天形成与化妆品有关，长期使用彩妆或重金属化妆品，含铅、汞，可以根
• 5、老年斑：自然老化，生理下降，代谢迟缓造成，形状大多高于皮肤，一般在脸部、手部。
• 长斑的五大原因：
• 1、外因：紫外线照射，使用不良化妆品，外界刺激擦伤；
• 2、内因：内分泌失调：
• A、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着；
• B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着；
• C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。
• 3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。
• 4、光效反应：
• A、抗生素药、避孕药易吸收紫外线；
• B、食物：贝壳类、海藻类；
• C、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外线。
• 5、疾病：
• A、肝肾功能不全、造血功能差、气血不足、血液循环减慢、代谢不良；
• B、糖尿病会使整体细流功能退下，也会使代谢减慢；
• C、甲状腺分泌过多、甲亢会令栈胺酸酶活路，使色素增加；
• D、皮肤病或暗疮、粉刺引起色素沉着；
• E、老化会引起新陈代谢机能降低。
• 鱼尾纹长斑：甲状腺免疫力必低
• 眼下长斑：女性荷尔蒙失调、子宫疾病、流产次数过多或吃避孕药；
• 脸颊长斑：肝脏虚弱、紫外线照射、失眠现象；
• 嘴角周围长斑：子宫卵巢及妇科疾病；
• 颈部：香水过敏引起；
• 发际：内体或染发导致，肝脏功能不好。
• 眼部皮肤的特征
• 1、皮肤薄，只有面部的四分之一，没有皮脂腺和汗腺分泌，不会分泌油脂，缺油易干燥；
• 2、真皮层由疏松的结蒂组织：对外界刺激易敏感，易产生血液循环不良；
• 3、丰富的微血管和淋巴神经组织：对外界刺激易敏感，易产生血液循环不良；
• 4、每天眨眼次数1-2万次，易造成眼部疲劳，易出现皱纹。
• 眼部问题产生：
• 1、黑眼圈的形成原因：
• A、贵传因素：黑色素易沉积；
• B、眼部淋巴血液循环形成代谢不良，导致血液瘀积在眼中；
• C、因长期熬夜或过敏性体质、情绪不好；
• D、月经期贫血，肝脏性疾病；
• E、日常习惯：俯睡或蒙头大睡会给眼部组织造成压力；
• F、使用劣质化妆品，令皮肤产生慢性中毒，即铅汞中毒。
• 2、眼袋的产生：
• A、水肿性眼袋：后天形成；
• B、脂肪性眼袋：先天遗传；
• C、淋巴循环：代谢不好、水份囤积；
• D、老化眼轮，眨肌眼眶膜退变、松驰、下眼脸脂肪移位下垂；
• E、日常习惯：食用含盐量过高的食物或使用含高油量配方的化妆品，喝酒、抽烟、熬夜等。
• 3、皱纹：
• A、假性皱纹(细纹)：面部表情丰富、缺水、缺油、缺胶原蛋白；
• B、真性皱纹(深纹)：在假性皱纹以上形成的胶原纤维变硬断裂；
• 针对眼部的改善方法：
• 1、疏导、活路眼部眼部循环，改善血液循环不畅，避免眼部过度疲劳，及时代谢囤积的水分(即眼部按摩)
• 2、养护：及时补充眼部所需养份，促进胶原蛋白合成；
• 3、保持充分的睡眠及心情愉快；
• 4、饮食方面，营养要平衡多吃含维生素的食物。

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

1. 遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。
   
2. 月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;
   
3. 日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复
   
4. 精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 一、调节作息规律
   
   一餐不吃没大碍，身体内的营养素能够储存，但一晚没睡，隔天肯定露出倦容，因为睡眠无法“存放”，“补眠”其实是补不回来的。在我们睡着3小时后，身体会分泌“生长荷尔蒙”，一天的身体和肌肤再生，大约花上6小时;建议12点半前上床，以符合人体随太阳作息的“日夜节律”，让肌肤顺利再生。睡觉时脸上可以使用内外结合 双向祛斑的产品，对祛斑有很好的作用。
2. 二、冰糖柠檬汁
   
   柠檬有抑菌消炎的功效，经常食用柠檬汁能有效消除斑点，还能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合饮用都很不错。10天快速祛斑方法?用柠檬外敷患处也很棒哦。都知道柠檬是天然的维生素C“仓库”，50g柠檬中的维生素就高达30毫克，还含有其他对皮肤有益的成分。
3. 三、使用白醋面膜
   
   在纯净水里家一点点白醋，按后用纸膜浸泡，再敷脸，连续3天，停2天，如允许以让皮肤苏息一下，这种面膜是团体的美白，也不花多少钱，是很值得一试的。

祛斑应该选择科学的祛斑方式，并且选择具备正规备案的祛斑产品，但是祛斑只用祛斑产品是不行的。还需要结合自身色斑形成的具体原因来分析如何科学祛斑的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

1. 遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。
   
2. 月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;
   
3. 日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复
   
4. 精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 洁肤是美白基础
   
   　　每一次洁面时都要很认真，彻底清洗干净肌肤，能对皮肤毛孔进行特别的调理，在使用美白、保湿等护肤产品时也能让养分更好的进入肌肤底层，进而达到事半功倍的效果。爱化妆的朋友们要用完卸妆产品，还要使用洁面乳进行二次清洁，确保肌肤没有化妆品残留物。~
2. 防晒是首要任务
   
   　　不论是夏季还是冬季，天气阴或晴，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线也还是无处不在，所以防晒工作要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。
3. 祛斑方法是关键
   
   　　想要尽快的祛除脸上的斑点，就要找到一个有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不过选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑霜，比如 内外结合 双向祛斑的产品，祛斑就很不错，可有效解决面部各类色斑问题。
4. 维生素至关重要
   
   　　避开光敏感食物，多摄入富含维生素A、C、E等食物，这些成分不仅能调节人体机能，提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮肤的活力，让皮肤白皙透亮。
5. 日常饮食需谨慎
   
   　　注意果蔬食用，进行区别对待，尽量避免食用一些感光类的食物，比如：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出黄褐斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。

有雀斑得原因：脾虚肾虚或血瘀 治疗季节以深秋和初冬为佳，此时对皮肤损伤最小。 另外，换肤祛斑的方法也不恰当，换肤多以化学元素性物质进行表皮褪色，往往因浓度高低的影响、个体差异发生化学性剥脱造成角质层损伤过度，皮肤出现发红、灼热、脱屑。不但没有达到祛斑的目的，反而诱发了面部黑痂，懊恼终身。 祛掉黄褐斑的正确方法应该是： １、预防 当气温高于25℃时，在户外活动就要选择有效的避光措施，皮肤涂以防晒品并打伞、戴帽； ２、内补 滋阴补肾、舒肝理气、中和气血，可选用养颜口服液，同时配以服用维生素C； ３、饮食 多吃有益于预防晒斑的食物，如西红柿、桔、柑及苹果等。 答案补充 治疗雀斑的小偏方 1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。 2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。 3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。 4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。 5、 每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。 6、 用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

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申世可力： 答:可以美白的,平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做护理,生活要有规律早睡早起.多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等.祛斑效果一般