五色食物入哪些内脏
大家都明白了吗
这要看你具体调节那一部分，建议你看下湖南卫视的晚上百科全说节目，我最近就在看，讲的也有些道理
五官 五脏 五情 五色 五味
目 肝 怒 青 酸
舌 心 喜 赤 苦
口 脾 思 黄 甘（甜）
鼻 肺 忧 白 辛（辣）
耳 肾 恐 黑 咸
怎样养肝？
降肝火
绿豆汤，开锅煮7-8分钟，碧绿色，最解毒
晚餐多生吃蔬菜拌麻酱
酸味食物养肝，生拌菜放点醋
喝酸奶对肝不太好，喝奶了就少吃鱼和肉
正常大便 一天1-2次 且成形
从舌头颜色看吃入与排出的好坏，出决定就是脾
舌头黄红，心肝脾都不好
P.S.苹果会加速蔬菜水果的成长 因为会产生大量乙烯
怎样养心？
赤-红豆养心
苦-苦瓜降心火
红小豆粥，大枣养心养血
老做恶梦，心火太旺
生拌苦瓜-中午吃 心火中午最旺
心主咽，有咽炎吃苦瓜慢慢就好了
脾 是重要的淋巴器官，具有造血、滤血、清除衰老血细胞及参与免疫反应等功能。因其含血量丰富，能够紧急向其他器官补充血液，所以有“人体血库”之称
脾不好：
唇裂
口腔溃疡
一天排便次数多
脾不好对身体的影响：
不孕不育，月经不调
前列腺炎，精子成活率低
怎样养脾？脾-黄
食不离豆，多吃黄豆、豆腐，天天早起喝豆浆
多吃黄豆制品
多吃小米玉米
多吃水果
思虑过多-伤脾
过甜-伤脾
过凉-伤脾
经常喝冷饮伤脾
脾不好-脸色腊黄
治鼻炎-先治肺
鼻炎就是肺热，冷热相遇-湿，就成了鼻炎
打呼噜心肺都不好
肺不好容易引起人忧虑
过辣-伤肺
怎样养肺 肺-白
多生吃白萝卜（白萝卜生吃养肺，熟吃润肠）
百合，白果化痰，梨，银耳
睡觉前生吃白萝卜
上炕萝卜，下炕姜
耳朵好坏由肾决定
过度惊吓伤肾
怎么养肾？肾-黑
多吃黑豆
肾亏百病源-气不足百病源
心气不足上边肿-脸肿
肾气不足下面肿-腿肿
咸-养肾
过咸-伤肾
P.S.去除衣服异味，把有味道的衣服放在一个塑料袋，一边开个口，另一边用吹风机热风档吹5分钟就好。
子鼠（23-1点）：胆
病例：失眠、胆结石???
治疗法：【喝带皮的冬瓜+酸枣面】榨成汁
丑牛（1-3点）：肝
病例：中风、心脑血管???
治疗法：多吃素，少吃肉
因注意：睡前不喝牛奶（特别是小孩，易上火，发烧），晚上不吃油和肉，千万不能喝酒（晚上）
寅虎（3-5点）：肺
病例：易咳嗽、哮喘???
治疗法：睡前生吃白萝卜（其它时候吃一律无效）
卯兔（5-7点）：大肠
病例：便泌、雀斑、青春痘???
治疗法：生吃白萝卜
辰龙（7-9点)：胃
病例：胃病??
治疗法：在正确时间内吃早饭
已蛇（9-11点）：脾
病例：供血不足（唇发紫）、心脏病???
治疗法:吃喝黄色食品（如豆芽、豆浆???）
午马（11-13点）：心脏
病例：心脏病??
治疗法：睡午觉（5-30分钟）
健心运动：拍左臂（心包经）来回拍打，找到手臂上方一点如果痛就说明你有心脏病，然后一直按那个点，一直按到不痛为止，就说明你的心脏病好了。
未羊（13-15点）：小肠
病例：???
治疗法：中午吃肉（少吃）可吸收蛋白质
申猴（15-17点）：膀胱
病例:发1烧、前列2腺肥大、膀胱3癌???
治疗法：1多喝水，2喝生冬瓜汁（在14-15点的时候）一杯，3坚持两个月喝生冬瓜汁
酉鸡（17-19点）：肾
病例：肾结石、肾亏、骨关节炎???
治疗法：晚饭吃黑豆类（例如：黑芝麻糊，黑米粥???），钙片
戌狗（19-21点）：脏（心包经）
修心养性???
亥猪（21-23点）：三焦
睡觉
几句经典：
皇帝的早餐
大臣的午餐
乞丐的晚餐
早调心肺
晚调肝肾
常调脾胆胃
《黄帝内经》中说：绿色养肝、红色补心、黄色益脾胃、白色润肺，黑色补肾。以大家常吃的绿豆、红豆、黄豆、白豆、黑豆为例：
五豆的功用：
绿豆的功效：性味甘凉，具有清热解毒之功，入肝经。
红豆的功效：性平，有清热解毒、活血排脓，健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气、黄疸等症。有促进心脏活动的功效，入心经。
黄豆的功效：性微寒，能活血通便、解毒祛风热、益气补脾，入脾经。
白豆（饭豆）的功效：性平，有理中益气、补肾健脾、和五脏、生精髓、止消渴、吐逆泄痢，小便频数，含有较多的钙质，入肺经。
黑豆的功效：性平，调中益气，活血解毒，治消胀，下气利水，止汗药物，入肾经。
绿色养肝常见绿色食物 绿豆、菠菜（最养肝的菜）、西兰花、黄瓜、丝瓜、芹菜、韭菜、青辣椒、茼蒿、莴笋、白菜、荠菜（长沙话叫：地菜子，有清火降压作用）、油菜、四季豆、豆角、空心菜（长沙话叫雍菜、四声音）、木耳菜、绿苋菜、萝卜茵、青菜、苦瓜（最去心火，能分泌胰岛素）水果等。
红色补心常见红色食物 红豆 红薯、胡萝卜(最保护眼睛的蔬菜，健脾、保肝）红辣椒、红枣、番茄、山楂、香椿、草莓等 。
黄色益脾胃常见黄色食物 黄豆、牛蒡（最善清理脾胃火，可以加红白萝卜一起炖骨头汤喝）、脚板薯（最善治疗口腔溃疡的极好食物），薏米、（性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒 筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药）韭黄、南瓜（产生胰岛素，治疗消渴症），苹果、蛋黄、粟米、玉米等 。
白色润肺常见白色食品，白豆、冬瓜、梨、白萝卜、银耳、藕、百合、茭白、莲藕、米面、豆腐、花菜、竹笋、淮山、凉薯等。
黑色补肾常见黑色食物 黑豆 黑米、黑芝麻、黑木耳、核桃（不是黑色，但是是补肾的食物）、紫菜、海带（也是润肺食物）。
中医内脏食物消化吸收和呼吸以及营气是怎么运行的
黄帝内经里有，我给你全文吧！经脉别论里：饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱，水精四布，五经并行。这个是对的，我估计能只是看了中医基础理论了。还有什么不明白尽管说。这个，灵枢的营卫生会 黄帝问于岐伯曰：人焉受气？阴阳焉会？何气为营？何气为卫...
蓝色的食物有哪些
蓝色饮料，某些饮料在生产过程中使用了天然色素，赋予了它们蓝色的外观。例如，一些运动饮料和鸡尾酒中加入了蓝色色素，使得这些饮品看起来吸引人，同时也具有清凉解暑的效果。海洋蓝色食物，海洋中的一些生物，如某些海藻、海螺和深海鱼类内脏，也会呈现出蓝色。此外，以这些海洋生物为原料的食品，如海螺肉酱...
深色食物包括哪些
深色的食物，也是你要注意的食物。牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素排出，也可以减轻内脏负担。与此同时，也应少食深色食物及少喝饮料，如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。 深色食品还包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食，乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、...
动物内脏是不是垃圾食品
食用动物内脏也存在高脂肪、高胆固醇和嘌呤含量高等潜在健康风险。为了充分利用动物内脏的营养价值并避免潜在的健康风险，建议适量食用，选择新鲜、健康的部位，采用低脂、低盐的烹饪方式，搭配蔬菜食用，并注意个人健康状况。动物内脏，如肝、肾、肺等，通常被认为是一种美食，尤其在中国等亚洲国家的饮食文化...
有色食物有哪些
有色食物包括多种种类。一、红色食物 红色食物是我们常见的一种有色食物。它们包括红辣椒、红苹果、红葡萄等。这些食物富含抗氧化剂，有助于预防疾病和提高免疫力。其中，一些红色食物如红肉和动物内脏，还是优质蛋白质和铁元素的良好来源。它们对我们的身体健康有着重要的影响。二、绿色食物 绿色食物主要...
有哪些骗钱的养生谣言?
较真的我开始认认真真查文献、做营养成分的功课,却发现这些超级食物有些达不到宣传的益处、有些生活中明明有很多便宜的替代、有些甚至不利于身体健康! 用这些五颜六色的粉打个果昔、做个酸奶碗看起来很精致,又迎合了当代年轻人保温杯里泡枸杞的养生需求,但其实根本没必要花这冤枉钱。下面结合我查到的资料,帮大家...
哪些食物对心脏好?
3>内脏与饮食 中医认为，人的五脏六腑各司其职，控制影响人的健康。人的记忆、思维等活动隶属五脏所主，即心藏神，脾藏意，肝藏魂，肺藏魄，肾藏志。各种神志活动都依赖脏腑精气的濡养。而人射入的特定食物又会对内脏有正面或者负面的影响。五脏包括心，肝，脾，肺，肾 心脏是人体生命活动的主宰。...
养肝护肝的食物有哪些
1、青色食品是养肝护肝的最佳选择，可以促进肝气循环，舒缓肝郁、保护视力。因此，应多食用一些青色食物，如黄瓜、芹菜、菠菜、花椰菜、海带等。2、富含vc的食物。富含vc的食物有助肝脏解毒，对保肝护肝有着非常好的功效。例如西红柿、柑橘都是大家喜欢的具有很好的滋阴功效的食物，可作为肝炎患者的日常膳食...
食物色素对宝宝有哪些影响?
你知道食品添加剂一般对孩子有什么危害吗。儿童多动症导致注意力不集中儿童的过度行为与长期过量食用含有合成色素的食物有关。儿童正处于生长发育期内脏器官薄弱神经系统不健全对化学物质敏感。如果他们吃太多含有合成色素的食物太久会影响神经系统的冲动传递刺激大脑神经出现躁动不安情绪不稳定注意力不集中自制力...
哪些绿色食物中各种维生素含量多?
维生素A 维生素A来源于动物性食物，肝脏中最多，蛋、乳及其它内脏也有存在。胡萝卜素来源于植物性食物，胡萝卜以及其它有色蔬菜和薯类中较多，粮食中很少。维生素B1 维生素B1广泛存在于植物性食物中，谷类及蔬菜中都有存在。含量最多的是米、麦的麦皮层及胚芽内。动物性食物中以瘦肉、内脏、蛋黄等含量较...
韩莫润丹： 什么叫五色食疗? 指药食的颜色与五脏相对应, 如:青入肝、赤入心、黄入脾、白入肺、黑入肾. ——赤色是心色,所以红色的食品养心入血,还有活血化瘀作用.如山楂(红果)、西红柿 、红苹果、红桃子、心里美萝卜、红辣椒…… ——黑色是肾色,所以黑色的食品有益肾抗衰老作用.如黑桑椹、黑芝麻、黑米、黑豆、何 首乌、熟地…… ——白色是肺色,所以白色的食品有补肺作用.如白果、白梨、白桃、白杏仁、百合…… ——黄色是脾色,所以黄色的食品多补脾.如山药、土豆、黄小米……
天台县18814735630： 五色入五脏养生法是怎样的? - ？
韩莫润丹： 具体为:绿色养肝、红色补心、黄色益脾、白色润肺、黑色补肾.比如白萝卜、银耳等白色食物可以润肺;黑豆、黑木耳等黑色食物可以补肾. 五色入五脏 不能机械运用 “五色入五脏”理论最早出自中医经典著作《黄帝内经》.古人认为,自...
天台县18814735630： 黑色的食物入肾,那什么颜色入脾呢... - ？
韩莫润丹： 病情分析:你好,从五色的属性来分析,黑色的食物入肾没错,而黄色的食物入脾的.而日常生活中常用能温补脾胃的食物有如鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、莲子、茨实、猪肚、鸭子、马铃薯、红薯、香菇、山药等.意见建议:建议可以根据个人的饮食习惯进行食疗进行食补健脾.祝身体健康!
天台县18814735630： 食品的五色分别对应什么? - ？
韩莫润丹： 1、 青色食物 对应五行为木,入肝,可以提高肝脏之气,为解毒器官,所以青色食物有清肝解毒的作用,豌豆等. 2、赤色食物 对应五行为火,入心,可以提高心脏之气,增强人们组织,细胞的活性,多吃红色食品能预防感冒,还有清血补血、通血之效,如红米、红豆等. 3、黄色食物 对应五行为土,入脾,可以提高脾脏之气,促进和调节新陈代谢,增强眺腑功能,如黄豆、花生、小米、玉米等
天台县18814735630： 五色入五味是什么意思 - ？
韩莫润丹： 五行理论在我国有很长的历史.五是个普遍的数字,五指、五官、五脏、五味...有很多事物可以分为五类,所以五行理论是有物质基础的.在中医里,用五行描述人体五脏(肝心脾肺肾)系统的功能和关系,注意这里的五脏也是个功能概念...
天台县18814735630： 什么食物代表什么？
韩莫润丹： 在中医养生理论中,有五色入五脏之说.不同颜色的食物,养生保健的功效是不同的.一般来说,黑色入肾,黄色入脾,白色入肺,青色入肝,红色入心.黑色--代表米种:黑米 黑米可以有效地滋补肾阴,因此适合于一些老人滋补,吃了以后可以使眼睛更亮一些,头发白得更晚一些.白色--代表米种:糯米 糯米具有一个很特殊的功效,就是缩尿,敛汗,止泻.经常体虚,容易出虚汗,或者是小便经常淋漓不尽的人,吃点糯米可能效果会好一些.黄色--代表米种:小米 小米本身是调补脾胃,同时还有治失眠的作用.因此如果是睡眠不好的人,可以在晚饭的时候喝一些小米粥,可以有助于睡眠.红色--代表米种:红稻米 红稻米入心.中医说心主血,红稻米具有滋补气血的功效.
天台县18814735630： 五脏六附对应着哪些东西?? - ？
韩莫润丹： 五色入五脏、五味入五脏:1、肝——青色(绿色)——酸(保护肝脏应该多吃青色食品如:青菜、西兰花等,少吃太酸食品)2、心——红色——苦(应多吃红色食品补心如:西红柿、 红萝卜等,如果心火太旺也可以吃苦瓜降火)3、脾——黄...
天台县18814735630： 样子是黄色得水果,蔬菜对身体有什么好处麽、?拜托各位大神 - ？
韩莫润丹： 这个要从中医的五行学说来解释. “黄帝内经”有记载:人要健康,就要吃五色、五味、五香食物.按中医理论,五色五行分别滋养五脏(肝、心、脾、肺、肾)五腑(胆、小肠、胃、大肠、膀胱).五色分开养分不重叠,达到均衡营养之目的,更因五行合一,在人体内引起生物化学作用,产生多种抗生物质. 五色分别代表火、金、木、土、水,五行五色入脏:红色入心,白色入肺,绿色入肝,黄色入脾,黑色入肾.一般来讲黄色入脾经,多食黄色蔬菜水果可以健脾开胃,振奋胃气,利水渗湿.但是中医强调适量,饮食有节制,不能过量不能饮食偏嗜,否则根据五行相克原理,多食黄色蔬菜水果会引起肾的不好.我只知道这么多了,也可以咨询营养师.
天台县18814735630： 五色入五脏科学吗?请举例说明? - ？
韩莫润丹： 您好 比较科学 心脏对应着所有的红色食物;肺对应着所有的白色食物;肾对应着所有的黑色食物;肝对应着所有的绿色食物;脾对应着所有的黄色食物.希望我的回答能帮助到您
