木瓜的功效与作用
木瓜性温，味酸；归脾、肝、胃经。木瓜有着“万寿果”的美誉，除了含有丰富的木瓜酵素，还含有大量的维生素A、蛋白酶等营养成分，这也就意味着木瓜具有比较高的营养价值，所以一起来了解下木瓜的功效与作用吧。
舒筋活络
木瓜性温，具有舒经活络、除痹止痛、化湿祛浊的功效，适宜于夏季祛除暑湿，是中老年人的保健佳品。木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，常可以用来治疗湿盛引起的关节酸痛、经脉拘挛、颈项强痛等病症。另外，木瓜自古就是舒经活络的重要药物，它善于治疗经气不行、血脉不和引起的腰膝酸软、手足麻木、拘挛疼痛等不适。
缓急止泻
肝主筋，如果吐泻太过，则会失水过多，导致筋脉失其所养，而木瓜可入肝经，善于调理肝脏气机，能够缓急疏筋，止吐止泻。常可以和薏苡仁、黄连、吴茱萸等搭配，用于改善呕吐、腹泻等症。
和胃化湿
木瓜还可以入胃经，能够和胃消食，善于治疗消化不良、食积不化、食少纳差、胃津不足、口干舌燥等不适。此外，木瓜可以通过健脾和胃、利水化湿的作用，用来治疗下肢水肿、脚气等症状。
通经下乳
木瓜中的凝乳酶有通乳作用，将木瓜、花生和红枣与适量的水放入锅内，加入片糖，待水滚开后用小火煲2小时。便成为美味又有效的通乳饮料。部分妇女在产后因乳汁不足，哺育宝宝时会产生缺少乳汁的问题，这时饮用一些木瓜花生红枣汤，对增加乳汁有明显的效果。
杀虫抗癌
木瓜含有木瓜碱，具有抗肿瘤的功效，其中所含有的番木瓜碱具有抗淋巴性白血病作用；木瓜中所含有的番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨，可用于绦虫、蛔虫等寄生虫病的食疗。
木瓜籽止咳
吃木瓜时，人们习惯性地扔掉黑色的木瓜籽，其实食用木瓜籽具有止干咳的作用。用100粒木瓜籽与20克陈皮，加750毫升水一起煮沸，之后转小火煮20分钟，去汤汁饮用。坚持一段时间后，咳嗽症状可以得到大大缓解，直至消失。
木瓜的美容功效
美腿
吃了太多的肉．脂肪容易堆积在下半身，木瓜里的酵素能够帮助分解肉食，减低胃肠的工作负担。大量食肉后适当食用木瓜，可以让肉感的双腿慢慢变得骨感轻盈，富有魅力。
美肤
木瓜能均衡强化青少年和孕妇妊娠期的生理代谢平衡，减轻脸部黑斑和色班，它强大的淡化黑色素的功能让你在享受美昧的同时渐渐摆脱色斑的烦恼，润肤养颜、拥有健康的气色和细腻的皮肤。
润发
木瓜所含的丰富维生素C、铁、钾、钙、胡萝卜素、叶黄素等能为头发捉供多种营养，去除老废蛋白质堆积，为头发提供深层洁净和滋养。用木瓜浸油梳头，可以滋润分叉干枯的头发。
除皱
成熟木瓜600克、鲜牛奶3杯、莲子肉25克、红枣2枚，冰糖适量。将熟木瓜去皮去核，切成粒状；莲子肉、红枣分别用清水洗净，莲子去心，保留红棕色莲子衣；红枣去核、把木瓜和莲子肉、红枣一起放入炖盅里，加入新鲜牛奶和适量冰糖，隔水炖至莲子熟烂即可食用，不但可以保养肌肤、消除皱纹，而且老少皆宜。
嫩化肌肤
常食木瓜可排除皮肤的老化组织，使皮肤洁净细嫩，永葆青春之美，且对皮肤无刺激作用。此外，木瓜有清洁口腔、保持口腔卫生的作用。
丰胸？
据谣言，木瓜中含有木瓜酵素和维生素A，刺激雌性激素分泌，从而达到丰胸效果，但是否果真如此？木瓜酵素是一种木瓜蛋白酶，进入消化道或加热后，蛋白质会遭到破坏，无法起到丰胸作用。据科学研究，维生素A也并没有丰胸作用。
青瓜的功效与作用 吃青瓜的好处
青瓜就是我们经常吃的黄瓜，成熟的青瓜鲜嫩顶花带刺，瓜身也有白色的有些刺手的白刺，诱人入食。青瓜果肉脆甜多汁，具有清香口味。那么青瓜的功效与作用有哪些呢？下面一起来看看吧。青瓜就是我们经常吃的黄瓜，成熟的青瓜鲜嫩顶花带刺，瓜身也有白色的有些刺手的白刺，诱人入食。青瓜果肉脆甜多汁，...
黄瓜的作用及功效作用
13. 健脑安神：黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志，辅助治疗失眠症。14. 美容：黄瓜是一味可以美容的瓜菜，被称为“厨房里的美容剂”，经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。以上就是黄瓜的作用及功效作用的详细介绍，希望对你...
西瓜的作用与功效
3、西瓜中含有的糖、盐、酸等物质,有治疗肾炎和降血压的作用。这是因为有适量的糖能利尿,有适量的钾盐能消除肾脏的炎症,其中的酶能把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质,以增加肾炎病人的营养,瓜中的配糖体则有降低血压的作用。 西瓜的作用与功效2 西瓜的功效与作用 1、西瓜能补充营养 营养是其重要功能之一。
甜瓜的功效与作用
甜瓜，以其甘甜的口感和丰富的营养深受夏季人们喜爱。每100克果肉富含90-93%的水分和9.8克碳水化合物，含有维生素C、蛋白质、脂肪等，是夏日消暑的理想选择。本文将详细介绍甜瓜的功效与作用以及其食疗价值。甜瓜性味甘寒，入心、胃经，具有显著的清热解暑、止渴除烦和利尿作用。它能帮助缓解暑热引起的...
黄瓜的功效与作用
黄瓜的功效是清热解毒、健脑安神。黄瓜这种食材，性是比较凉的，味是甘的，具有清热利咽、解毒消肿、生津止咳的效果。在蔬菜中，黄瓜的含水量是最多的，而且它是低热量的食品，含有丰富的矿物质、果胶质和少量的维生素。黄瓜葫芦科一年生蔓生或攀援草本植物，茎、枝伸长，有棱沟，被白色的糙硬毛，卷须...
香瓜的功效与作用
很多挂类的果实也能作为水果食用，香瓜就是其中的一种，香瓜由于味道香甜，在我国各地都有种植，并且喜欢吃的人也很多，那么这香瓜的功效与作用都有哪些呢？清热祛暑 从中医的角度来看，香瓜性寒，味甘，具有清热祛暑的作用，适合在夏季食用，能清除夏季燥热，化解烦闷情绪，对热性体质也有一定的缓解调节...
青瓜的营养价值和吃青瓜的好处
青瓜是一种什么瓜呢？它是大家平时经常会吃的一种瓜类蔬菜黄瓜，因为其外表为青绿色而得名叫青瓜。青瓜味苦，性凉，无毒，可以直接鲜食，也能制成各种菜品供人类食用。那么青瓜有哪些功效与作用呢？今天我就带大家去具体了解一下。青瓜的功效与作用1、青瓜能预防肿瘤青瓜中含有大量的葫芦素，这种物质...
甜瓜的功效与作用及营养价值
甜瓜的功效与作用为解暑清热、生津止渴、利尿等，其营养价值也十分丰富，含有多种维生素和矿物质。首先，从功效与作用来看，甜瓜堪称夏季的理想水果。在炎热的天气里，甜瓜含有92%的水分，堪称天然的“矿泉水”，可有效补充人体因出汗而流失的水分。其性寒味甘，能够解暑清热，对于暑热所致的烦渴...
甜瓜的功效与作用禁忌
1、甜瓜有利尿的功效，可以辅助治疗小便不利。2、甜瓜含有大量的碳水化合物、胡萝卜素、柠檬酸、维生素B和维生素C等，具有消暑除烦、生津止渴的作用。3、甜瓜含有蛋白质转化酶，可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，有利于肾脏病人吸收营养。4、甜瓜含有丰富的营养成分中的B类维生素，能促进消化，有保护...
香瓜的功效与作用
香瓜的功效与作用：1、润肠通便，因为香瓜中含有大量的膳食纤维，可加快肠胃蠕动，促进食物消化。2、保护肝脏，因为香瓜中含有丰富的维生素C、维生素B等物质。3、延缓衰老，因为香瓜中含有丰富的维生素C。4、预防中风，矿物质钾的含量特别高。香瓜，为葫芦科植物的果实肉质。其营养价值很高，含有苹果酸、...
帛琰佳乐： 木瓜的功效可以加快体内的蛋白酶生成,具有丰胸的效果.丰胸一般可以吃一些木瓜、香蕉、鱼肉猪蹄等都具有加快胸部发育的效果,也可以通过自体脂肪填充的方式进行隆胸,自体脂肪填充丰胸不仅可以达到胸部饱满挺立的效果,而且自身的脂肪填充通常不会出现排异的情况,是比较安全的.
美姑县13999764964： 木瓜的功效与作用是什么呢? -- ？
帛琰佳乐： 作为水果食用的木瓜实际是番木瓜,又名乳瓜、番瓜、文冠果、果皮光滑美观,果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富,有“百益水果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称,是岭南四大名果之一.木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等.其维生素C的含量是苹果的48倍,半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C.木瓜在中国素有“万寿果”之称,顾名思义,多吃可延年益寿.木瓜有健脾消食的作用.木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸.木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,因此有健脾消食之功.以上是对“木瓜的功效与作用是什么呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
美姑县13999764964： 木瓜的功效与作用是什么? ？
帛琰佳乐： 木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;所含酵素可促进消化吸收;凝乳酶有通乳作用;番木瓜碱和木瓜蛋白酶有抗结核杆菌及寄生虫的作用,番木瓜碱还有缓解痉挛疼痛的作用,对腓肠肌痉挛有一定治疗作用. 木瓜
美姑县13999764964： 木瓜的功效与作用 - ？
帛琰佳乐： 1.健脾消食:木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功. 番木瓜2.抗疫杀虫:番木瓜碱和...
美姑县13999764964： 木瓜的医用作用 - 木瓜对人身体有哪些作用？
帛琰佳乐： 木瓜是抗病保健佳果又称万寿瓜,木瓜从移栽到结果只需6个月左右,它单杆直立,常年不断开花结果单果重1-3斤,每株一年可产果70斤左右,最高单株产果130斤,木瓜果肉厚实、香气浓郁、甜美可口、营养丰富,它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病,它独有木瓜碱具有抗肿瘤功效,对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性,木瓜耐贮运,采收后自然存放1-2月.
