孩子自制力差怎么办
自控力是人社会化的一个重要方面,对孩子以后的顺利成长是必不可少的。控制力强的孩子长大后能更好地处理生活中的困难,也不会因为情绪失控而与人发生冲突或做错事情。控制力弱的孩子则会在适应社会的过程中遇到很多障碍。因此,增强孩子的自我控制能力是十分有必要的。
1、采用适当方式教育孩子。
爸爸妈妈可以采取说理的方式,让孩子明白自己的行为造成什么样的后果,从而知道什么能做,什么不能做。在诱惑面前,也许说理不能立刻见效果,但是让孩子明白事理是非常重要的,因为真正的自控来自于孩子的理解。家长只要坚持下去,孩子会逐渐学会控制自己。另外,家长也可以通过故事、动画等方式教育孩子。
2、运用正确的处理技巧。
延迟满足。当孩子提出某种要求时,家长可以延迟满足他们的需要,等过一段时间再实现他的愿望。孩子在等待的过程中或学会耐心,这是自我控制力形成的前提。
合理宣泄情绪。孩子控制情绪的能力较弱,难免会有发脾气的表现,父母不能压抑孩子情绪,要为他们提供合理的宣泄途径如运动、在纸上涂鸦、大喊等。只有这样,孩子的情绪才能得到有效疏导,更好地控制自己。
3、培养孩子的规则意识。
家长可以现在生活常规方面着手,制定规则如按时起床、睡觉,不挑食等。家长要长期坚持一贯的要求,孩子就会逐步约束自己。除了生活常规,爸爸妈妈还可以给孩子订立一些规矩并坚决执行。如带孩子逛商场前,给孩子明确说不能乱买东西。尽管如此,孩子可能还会乱要,这时家长就要果断拒绝。孩子经过一次次失败的体验,自然不会胡乱要了。
4、通过游戏提高孩子的自控能力。
游戏中常常蕴含着规则,孩子通过这种有趣的形式,更容易形成自控能力。如父母可以和孩子玩“木头人”的游戏,孩子通过扮演“木头人”,学会控制自己的动作,进而产生自我控制的意识。
5、家长要做出自我控制的好榜样。
爸爸妈妈在自我控制方面表现好的话,孩子也会受到影响。如带孩子外出,遇到堵车的时候,可以和孩子做一些小游戏消磨时光,避免把焦躁情绪传染给孩子,让等待的过程变得有趣。想对孩子发火的时候,深呼吸并说:“我要冷静,不能发火。”这些言行都会让孩子学会控制自己的情绪。
6、要多与孩子沟通、交流。
只有经常与孩子沟通,你才会发现孩子道德品质方面是否发生了偏差?好的行为习惯是否有待于进一步养成?也只有与孩子经常性的沟通,满足孩子的情感需要,才能使孩子从心底里感觉幸福,促成好的习惯的养成。
7、循序渐进,及时表扬。
培养孩子的自控能力,爸爸妈妈要有耐心,注意循序渐进,切忌操之过急。对于孩子的不良表现,要给予耐心的说服教育,切忌一味地训斥、压制。对于孩子表现良好的自控行为,要给与及时的表扬和鼓励,树立孩子的自信心。
8、培养孩子顽强的毅力。
顽强的毅力是一个人良好自制力的重要保证,首先要培养孩子良好的意志。比如,家长可以通过让孩子参加“户外拓展训练”等活动,训练孩子坚强的意志。平时,也要注意不要过分的溺爱孩子,而要理智的去爱孩子。
自我控制能力是孩子以后顺利学习和生活的必要素质,培养孩子的这项能力已经成为家长普遍关心的问题。爸爸妈妈只要掌握了小窍门,就能加强孩子的自控能力,让他们变得更加优秀!
我是依米,陪娃成长的喜欢学习喜欢探索的职场妈妈。育儿,有你更精彩。
孩子的自制力差怎么办?#星知计划#
但是孩子会为自己找理由说服自己,觉得自己做的是对的!!!当局者迷嘛!
你要使孩子觉得这样做是错的!!那就行了..
控制自己情绪和行为的能力是衡量一个人心理健康的重要标志。孩子自我控制能力的强弱,对于孩子今后各种能力的培养有很大的制约性。
那么,如何才能培养孩子的自我控制情绪能力呢?
培养孩子良好的行为习惯:对孩子自我控制情绪能力的培养,最初可以在生活习惯方面。随着孩子年龄的增长,对他的自控能力培养着重于社会道德规范和社会责任心等方面。
帮助孩子逐步认识自己行为的对与错:培养孩子良好行为习惯时,要让孩子知道“可以这样做,不可那样做”的道理,让孩子用这些道理来辨别自己的行为是对还是错,久而久之就会使孩子增强自我控制情绪能力。
充分发挥榜样的作用:由于孩子有善于模仿、易受感染的特点,家庭应营造一个良好的语言、道德环境,并充分利用一些健康的儿童作品去影响孩子,引导、培养孩子严格要求自己。
及时肯定孩子的行为:家长应及时地对孩子做得对的事情给予表扬、肯定,会逐步树立起孩子的自信心和自豪感,促使其在今后的生活中更加注意自己的行为。
此外,家庭还应给孩子创造与同伴交往的机会,让孩子学会在不同条件,不同环境中控制自己的情绪的能力。这样,孩子自我控制情绪的能力就会逐步得到提高,人际关系得到发展,同时,解决问题的能力也会增强。
培养孩子注意力六大金律
俄国教育家乌申斯基说过,“注意是心灵的天窗”。只有打开注意力的这扇窗户,智慧的阳光才能撒满心田。
注意力是孩子学习和生活的基本能力,注意力的好与坏直接影响孩子的认知和社会性情感等身心各方面的发展及其入学后学业成绩的高低。
孩子注意力的形成虽然与先天的遗传有一定关系,但后天的环境与教育的影响更为重要。家长应当根据孩子的身心发展规律与特点,为他创造良好的教育环境,从孩子出生起就有意识地培养孩子的注意力,帮助孩子养成良好的注意品质与能力。
(一)营造安静、简单的环境
幼儿注意稳定性差,容易因新异刺激而转移,这是学前期幼儿的普遍特点。因此,父母应根据这一特点,排除各种可能分散孩子注意的因素,为孩子创造安静、简朴的物质环境。
例如,孩子玩安静游戏或看图书的地方应远离过道,避免他人的来回走动影响孩子的活动;墙面布置不应过于花哨;电视、糖果等可能吸引孩子注意力的物品也应摆放在较远的位置。
父母还应注意调整自己的言行举止,适时地对孩子提出适当的要求,与孩子形成良好的互动模式。
例如,当孩子全神贯注地做某件事时,成人不应随意地去打扰孩子。我们经常会看到,孩子正聚精会神地玩着插塑或搭积木,爸爸走过来问一问吃饱了吗,一会儿,奶奶又走过来让孩子去喝果汁,又一会儿,妈妈又叫他帮忙去拿样东西。孩子短短几分钟的活动被大人们打断数次,时间一长,自然无法集中注意力。所以,在孩子专心做事时,家长最好也坐下来做些安静的活动,切忌在旁边走来走去,打扰孩子。
(二)有规律的生活
孩子一日生活的节奏以及各种活动的时间长短都会影响他的注意力。因此,家长应当注意安排好孩子的生活作息。
让孩子的生活有张有弛、动静交替。不同性质活动之间的转换要平和,给孩子一个过渡准备。
例如,孩子在户外跑来跑去,心跳加速,全身的每一个细胞都处于一种兴奋状态。进到户内后,孩子很难立刻进入到绘画或读书等安静活动中。一些家长却要求孩子立刻安静下来,集中注意力。这种要求本身就是不合理的,是违背孩子的身体器官的运作规律的。
要求孩子集中注意力的时间不宜太长。研究表明,大班末期的幼儿能够集中注意力的时间为15分钟左右。因此,家长在安排孩子的活动时,应当注意调整时间,切忌一天到晚强迫孩子坐着一动不动。
(三)培养孩子的自我约束力
孩子的自控能力较差是注意力容易分散的另一个重要原因。当有新异刺激出现时,成人可以约束自己不去关注它,但孩子却很难做到。因此,为培养孩子的注意力,成人可以有意识地创设情景逐渐提高孩子的自我约束能力。
采用游戏的方式,将持久注意的要求变为游戏角色本身的行为规则。
例如,与孩子一起玩“指挥交通”的游戏,让孩子扮演交通警察,事先约定每班交通警察要站3分钟的岗,时间到后才能换岗。在游戏中,对注意力持续时间的要求可以循序渐进地提高。通过不同的游戏活动,幼儿可以慢慢地将外在的游戏规则内化为内在的自我约束。
有意识地增加干扰因素来增强孩子的自我控制能力。
比如,家长可以偶尔在孩子做事时,假装无意地把他感兴趣的玩具、图书或糖果等放在他旁边。当孩子表现出要放弃当前的活动去选择新的诱惑时,家长应及时地明确提出要求,让孩子集中注意力。
(四)培养孩子注意事物的广度
幼儿注意力差的另一表现是不能同时注意多个事物。为此,家长应当有意识地设计一些活动来培养孩子的注意广度。
“猜物游戏”
先在孩子面前摆放上汽车、小球、铅笔等多种物品,让孩子观察几秒种,然后让他闭上眼睛,趁机悄悄拿走几样物品,然后让他说出哪些东西不见了。这个游戏要求孩子在观察时,能快速地注意到几个物品,从而锻炼了孩子的注意广度。
注意事项
家长应当注意幼儿的年龄和个体之间的差异,呈现的物品的数量多少、拿走的物品的多少以及观察时间的长短等都应当适当。对于年龄大的孩子,呈现的物品可以多一些,观察的时间可以短一些。
(五)激发孩子对活动的兴趣与需要
兴趣与需要是孩子活动的内在推动力,是直接影响孩子注意力的情感系统。为维持孩子对某一活动的持续兴趣,父母应当注意活动内容的难度要适合孩子的水平,既要让孩子体验到成功的快乐,同时又能感受到一定的挑战。
如果活动内容与孩子的先前经验无关,孩子没有充分的经验准备和能力准备,活动任务超出了其驾驭的范围,即使形式再活泼有趣,也不能吸引他们的注意;如果任务难度过低,对孩子来说没有一点挑战,孩子也不会感兴趣,不能集中注意力。
(六)明确活动的目的和要求
注意是为任务服务的,任务越明确,完成任务的愿望越迫切,注意就越能集中和持久。要想使孩子的注意持久,成人不能强迫他做什么,而要让他知道为什么要这样做,激发他做好这件事的愿望。
因此,在活动之前,家长应当帮助孩子明确活动的目的和要求。在活动过程中,家长应当及时提醒孩子,使其注意力始终指向某个方向。
例如,家长和孩子种一颗豆放在窗台上。最初几天,孩子可能出于好奇而经常来看一看。但时间久了,兴趣趋于淡化,自然不会来光顾了。
如果家长能在种豆之前对孩子说:“这颗豆不久会长出绿色的长长的叶子,你要是看到它发芽了,就赶紧来告诉妈妈”。这样就交给孩子一个任务,为了完成妈妈交给的任务,他就必须经常注意它。
小提示
家长向孩子提出活动目的和要求时,应当注意要求一定要具体,要有明确的指向性。笼统模糊的要求对于孩子维持注意并没有太多的积极作用,因为孩子并不明白应当如何去关注,什么时候去关注以及去关注什么。
如在上述例子中,如果家长仅仅说“你要注意它的变化”,孩子可能会感到无所适从,从而失去对观察的兴趣,不能持久注意。这时就要求家长能明确地提出具体要求,将孩子的注意指向具体的某物。所以,如果家长能说出“有没有长出绿色的叶子”,或“看一看它的叶子有什么变化”,效果会更好一些。
五岁的孩子自制力差咋办?#星知计划#
如果你想提高自制力,建议使用下列方法:
1)(经济的办法,成功率70%)可以在手上缠一个皮筋,如果你克制不住自己,就弹你自己(会痛的,但是一定要忍住),时间久了,你的大脑就会把这件事与“痛”联系在一起,就可以自动克制了!
2)(有效的办法,成功率99%)可以去看心理医生。
希望我的回答能对你有帮助!
生活中,孩子们会面对许多诱惑,比如做作业时,会受到游戏的诱惑;小孩子即使生了蛀牙,也会受到糖果的诱惑。面对诱惑,自制力弱的人往往不知不觉陷入其中;自制力强的人却能控制自己并做出有利于个人和符合道德规范的行为。
缺乏自控能力在少年儿童身上是常见的现象。比如,有许多孩子会有如下的情况出现:
◎思想不集中。
◎做事虎头蛇尾。
◎管不住自己。
◎上课插嘴。
◎骚扰同学。
◎在家看电视没完没了。
◎写作业草草了事。
这都是孩子没有自制力、克制不住自己、尚不成熟的表现。
一个孩子的自控能力与他自身的智力因素是没有关系的,自控能力来自孩子的内心,而不是头脑。这种能力是一种心理因素,协调着孩子的行为。每个孩子的自控能力都具有差异性,而正是这些差异性,导致了孩子行为上的不同。
拥有较强自控能力的孩子,能够让自己对任何事物始终作出正确的判断,让自己的行为始终保持在正常的范围内。这些孩子所表现出来的优势是能积极、持久、稳定、有序地去实现自己人生的一个又一个目标。
在日常生活中,我们可以看到以下两种情况:
◎任性而行,不努力控制自己的行为。放任自己随着性子来,而不去考虑事情的后果。
◎虽然主观上想控制自己的行为,甚至下过多次决心,但在行动上仍不能控制自己的行为。就是父母们常说的“孩子自己管不住自己”。
比如有些孩子过度崇拜偶像,而把学业放在一边,将自己的偶像天天挂在心上,导致学习成绩下降。父母苦口婆心劝说,孩子偶有悔意,也答应不再追星,但始终不能说到做到。
这是因为青少年害怕孤单、平庸,孩子本身就是由许多不确定因素构成的。他们希望找到可以认同的对象,而偶像正可以给孩子们提供做梦和想象的空间。而且,青少年崇拜偶像,就像感冒会传染一样,如果您的孩子确实无法控制自己追星的脚步。
建议父母们可以这样做:
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与孩子分享崇拜的心情,做为生活的调剂,也算是陪他一起成长
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提醒孩子,了解偶像之所以能成功的过程,使之转化为孩子成长的动力
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不要对孩子的崇拜行为给予负面评价。父母的嘲笑,只会使代沟加深
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要培养孩子健康的休闲娱乐活动:打球、唱歌、参观、旅游、园艺、工艺等等
自制能力如此重要,每个父母都要有足够的认识。我们要从孩子的实际出发,经常训练并持之以恒,这样,孩子的自制能力就一定会逐步增强起来。孩子强大的自制力量并非天生,而是得益于我们从小对他进行的意志力培养。
儿童自控力差的原因是什么,儿童怎么培养自控力,儿童自控力有什么好的学习方法
如何提升孩子的自制力
如何提升孩子的自制力1 一、目标要具体化 自制力不强的孩子一般都会出现“学习问题”,而学习对一个人的未来,又是不可缺少的。 可是电视、网络、吃零食之类的事情对小孩子来讲具有一种无法抗拒的力量,加之大多数父母们在“事后”才发现孩子的自制力差的问题而加以管教,所以就需要父母想办法,把...
自制力太差怎么办
不是你自制力差,而是当人没有生活在自己控制范围内、又一时无法改变的时候,就会选择逃避和抗拒,于是表面看起来好像是自制力不行,拖拉、急躁、没有时间观念、缺乏耐性和毅力等等,都是长期生活在力不从心状态下的本能表现。列计划、下狠心都不是解决的办法,因为这些手段根本不是针对病根开的方子,...
自律性太差了怎么办 自制力差怎么克服
4、请他人监督是比较快速有效的方法,或者让他人给予自己一定的压力,这样才会有要快点儿把某件事儿做完的动力。自律性太差了怎么办 找志同道合的人,两人互相监督,互相进步,也可以找家人或朋友监督自己,定期检查自己的学习成果或劳动成果。以上就是对“自制力差怎么克服”的回答,通过回答...
自制力差的人如何克服、如何自救?
一,平时养成遵守纪律、按计划、守时间的习惯,勿以恶小而为之。二,试用 奖惩法 ,自制了,不奖励,没有自制,就适当惩罚。三,必要时,请其他人,比如长辈们监督你,帮你养成自律、自制的习惯。四,体育运动,长跑等,也能帮你练习自控力。五,平时适当读一些励志类、道德类、政治类好书,提高思想...
如果一个人自制能力差,该怎么办?
心理暗示:在平常生活中,不断的给自己暗示,相信自己有能力面对一切诱惑。不断的给自己进行心理暗示,往往可以有效提高自己的自制能力。与他人多交流,让别人帮助自己来提高自制力。面对自制力差的情况,通过别人的开导,认清做错事的代价以及摆正正确的做事态度,从而提高对事物的识,达到以理性来看待问题。
我的自制力实在是太差了怎么办
培养自制力三步法:1.认识到人的感情容易倾向于暂时的满足;2.分析每项行动可能带来的长期结果;3.落到实处的行动必须是最大符合自己长期利益的行动。第一步就是要明白,人的感情容易倾向于暂时的满足,而选择延迟满足就需要耗费更多的精力。那些令人暂时满足的事情,通常会给人带来欢乐、放松或者其他愉悦...
孩子注意力差,做事情没有条理性,自制力差的孩子怎么办?
一个活泼健康的孩子,往往是在和谐的家庭环境中成长起来的;胆小、自卑、不敢表达自己的孩子,往往是家庭不和,或者父母教育问题的结果。都说孩子是父母的缩影,父母是孩子的镜子。作为父母,我们有责任把孩子教育好。自制力差的孩子怎么办?1 养成良好的习惯。 对于年幼的孩子,...
怎样克服自己自制力差?
第四、不要积累太多的未完成事件。每个未完成事件都会吞噬你部分心理能量,无论这些事情多么不起眼。第五、有决定胜过没有决定。你可能有太多的想法,但很多想法相互矛盾,所以他干脆一年一年地什么都不去做。你试图去梳理你的这些想法,却一直没有梳理清楚。参考资料:何常明《自控力》...
自制力詪差!怎么办
1�加强思想修养。人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说,具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此,要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观,保持乐观向上的健康情绪。2�提高文化素养。一般来说,一个人的文化素养同其承受...
孩子自控力太差怎么办?
2、帮助孩子建立规则 想要训练孩子的自控能力,就要在日常生活中建立一系列的规则。比如按时起床、按时睡觉、按时吃饭、不挑食等等,在这些规则当中,孩子就能逐渐学会自我约束,自控力也就会慢慢形成。3、不要打断孩子 很多父母在孩子玩玩具的过程中,总会让孩子喝点水、吃点东西、跑个腿,而父母的这些行为...
鄣昏伊丁: 孩子自制力差,说明孩子习惯不好.要想纠正孩子自制力差的毛病,家长要有思想准备,这不是一天两天的事情.1.无论孩子做什么事情,都要鼓励孩子把事情做完整,从日常生活的小事情中培养孩子的自制力非常关键.2.从孩子的优点入手,适当多夸奖孩子,逐渐锻炼孩子的自制能力.
东山县15792712998: 孩子自制力差怎么办???
鄣昏伊丁: 孩子自制力差,说明孩子习惯不好.要想纠正孩子自制力差的毛病,家长要有思想准备,这不是一天两天的事情.1.无论孩子做什么事情,都要鼓励孩子把事情做完整,从日常生活的小事情中培养孩子的自制力非常关键.2.从孩子的优点入手,适当多夸奖孩子,逐渐锻炼孩子的自制能力.
东山县15792712998: 孩子自制力差怎么办???
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东山县15792712998: 孩子自制力差怎么办???
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东山县15792712998: 孩子自制力差怎么办麻烦告诉我 ?
鄣昏伊丁: 孩子上课注意力不集中,应付作业,不求质量.是好多孩子的通病.家长不能因此就怀疑孩子有多动症.孩子自制力差,说明孩子习惯不好.要想纠正孩子自制力差的毛病...