什么补锌药好，对男性精子好？
1、含锌食物。男性的睾丸、前列腺和精 液都含有很多的锌，如果没有摄入足够的锌，使这些器官的锌缺乏的话，就会使精 子稀少或者睾 丸萎缩。贝壳类动物含有的锌是最高的，可以多吃牡蛎等含锌高的食物，同时牛肉、猪肉和鸡肉也含有比较多的锌，可以多食用。
2、维生素E。维生素可以为精 子提供原料，促进精 子的生成，还可以使性 器官不受到损害。维生素中的维生素E和生殖系统的关系是最密切的，如果缺少维生素E，精 子就不能合成或者得不到充足的合成，维生素E还可以防止性 器官发生老化，让空虚的输精小管再生，还可以增强精 子的活力。
3、吃含性激素的食物。动物的性腺是性激素，可以促进性 器官的成熟和维持性功能等的作用。饮食中适当的食用如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝等的食物，可以促进精原细胞的分裂和成熟，对精 子的生成很有帮助，是很好的补精食物。
4、吃含蛋白质和精氨酸的食物。精 液形成的主要原材料是优质的蛋白质，可以多吃含有蛋白质的食物如瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等。精氨酸是精 子产生的必要成分，可以多吃含有精氨酸的食物如鳝鱼、黑鱼、参、蹄筋、豆制品、瘦肉等，减少少精症的发生。
5、多吃水果。西瓜、葡萄、番茄含有番茄红素，可以使男性的精子数量得到增加。
以上就是五种补精的食物，男性朋友平时要多食用，可以很大程度的改善精 子的数量和质量，只要通过一段时间的补充，精 子的数量就会慢慢提升，精 子数量多了质量也变好了的时候，才可以让精 子和卵子正常结合，使妻子正常受孕，让你不再受到少精症等的困扰。
锌元素能直接促进精子的生成、生长和成熟等，从而促使性腺激素和雄激素的释放和代谢等，这样就直接影响着精子的生成和活力，所以适当补充锌剂对提高男性精子的质量和活力水平都是有一定帮助的，从而可以提高男性生育能力。
如何补锌：
1、海鲜和动物内脏：含锌比较高，比如牡蛎、海贝、海鱼、肝脏、瘦肉等，多吃海鲜和肝脏可以补锌；
2、干果：干果也富含锌，常见的例如核桃、腰果、杏仁、花生等；
3、乳制品：虽含锌比较低，但是人体对乳制品中锌的吸收率比较高，所以多喝牛奶、羊奶也能补锌。
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对症口服甘草锌胶囊或葡萄糖酸锌颗粒，葡萄糖酸锌口服液等药物进行调理治疗。在用药物治疗的同时建议患者多吃一些富含锌的食物，例如牡蛎，海参，螃蟹，大虾，鲍鱼，海鲜类的食物。建议多吃一些动物的肝脏，比如说猪肝，羊肝，鸡蛋，大豆，花生，核桃，榛子，花生等干果类的食物。在用药物和食物调理治疗的同时，建议患者不要吸烟饮酒，不要熬夜，节制房事，注意休息。
补充锌剂是可以提高精子质量的，一般备孕的男性可以适当补充锌剂等药物，这考虑锌微量元素对男性生殖系统具有比较重要的作用，它能直接促进精子的生成、生长和成熟等，从而促使性腺激素和雄激素的释放和代谢等，这样就直接影响着精子的生成和活力，所以适当补充锌剂对提高男性精子的质量和活力水平都是有一定帮助的，从而可以提高男性生育能力。
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建议通过食补补锌，锌元素主要存在于海产品和动物内脏中，海产品以牡蛎含锌量最高，可以多吃牡蛎，对精子好，另外我们平时吃的益生谷妥金效果会更好，锌硒元素含量丰富，同时还含有多种维生素、矿物质等，帮助大大提高精子活力。
男性备孕吃什么保健品补锌效果好? - 百度宝宝知道
kai贝尔补锌比较好一点，第四代蛋白锌，Tm店评价都很高，三年老店，可以看一下。另外备孕期间要戒烟戒酒，不要熬夜！多吃点新鲜的水果蔬菜。同时提供以下参考：补锌的食物：海产品>动物肝>瘦肉>禽肉>鱼肉>蛋黄 补硒的食物：海产品>动物内脏>蛋类>瘦肉>芝麻>大蒜 补锌补硒都有利于男同胞备孕的！
什么补锌药好,对男性精子好?
补充锌剂是可以提高精子质量的，一般备孕的男性可以适当补充锌剂等药物，这考虑锌微量元素对男性生殖系统具有比较重要的作用，它能直接促进精子的生成、生长和成熟等，从而促使性腺激素和雄激素的释放和代谢等，这样就直接影响着精子的生成和活力，所以适当补充锌剂对提高男性精子的质量和活力水平都是有一定帮...
吃什么补锌效果最好对男性精子质量的提高有帮助?
可以吃益生谷的妥金补锌，因为里面锌含量丰富，而且还能帮助我们补充维生素、矿物质以及抗氧化剂等，对男性精子质量的提高有很大的帮助的 更多详情可你可以加速去知道参考一下。
吃什么补锌效果最好帮助男性提高精子数量?
吃益生谷妥金补锌效果就很好呀，里面含有锌元素，还含有硒元素、多种卫维生素、矿物质等，都是对男性提高精子数量和质量有用的 还有不明白的话你也可以统一去知道看下。
现在想要宝宝,男人补锌应该吃什么好呢
主要还是看每片的锌硒含量。成人补锌选择无副作用、吸收好的牌子，如盖铂（锌硒片），高含量锌硒，每片含：锌12mg、硒90ug。一天只需吃1片，成分活性高，可以更好的被人体吸收，补到所缺乏的营养，平时也可以多吃些含锌丰富的食物，如牡蛎、肝脏、动物血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生等 ...
男性吃什么补锌效果最好?
男性会吃益生谷的妥金补锌，因为这种的锌含量丰富，而且还同时含有多种维生素以及矿物质等，吃了之后对于精子数量和质量的提高都是有很大的作用的。想知道更多可以统一去知道了解下。
补锌的药物有哪些,男性如何补锌最好?
嘻嘻宝牌嘻嘻宝正宗嘻嘻宝保健食品，无副作用，吸收高淘宝销量最高补锌产品是目前我们国内最好的补锌产品。但是对于缺锌比较严重或者是想快速补锌的人群则应该及时的用锌剂来补，这样补锌更全面，用锌制剂补锌的时候最好用无副作用，吸收更好些的蛋白锌类的锌剂，补锌效果也相对更好。
如何补锌最好对男性精子好?
直接吃益生谷的妥金，就能很好帮助我们补充锌元素、维生素、矿物质以及抗氧化剂等物质，对男性精子很有好处，可以提高精子数量和质量，还能让精子更加有活力 你可以加速去知道了解下
成年人补 锌的药有哪些 三精 蓝瓶酸锌口服液的作用有哪些?
成年人补锌的药有三精蓝瓶酸锌口服液，其可以增强机体的免疫力，增加组织创伤的再修复能力；降低反复的呼吸道、消化道或者皮肤的感染，提高机体的免疫功能；增加食欲，改善味觉。对于缺锌引起的痤疮、青春痘、口腔溃疡、食欲不振等现象都有不错的缓解作用。
汤臣倍健锌咀嚼片
对成人的功效：汤臣倍健锌咀嚼片对男人精子作用是能提高精子的质量和数量，还能促进睾丸的新陈代谢和促进男性生殖系统功能以及促进内分泌。因为男性如果缺锌的话，会引发免疫力下降、少精以及精子质量低等问题，还容易引发前列腺疾病。所以男性适当补锌也是很有必要的。汤臣倍健锌咀嚼片适合4到17岁的人群以及...
实庞小儿： 精子少注意饮食补充调理,多吃对精子有益的食物,常见的有核桃,瘦肉,莴笋和动物肝脏, 配合饮食找些养精三宝辅助补充精氨酸,锌硒微量元素和番茄红素等精子必须的营养,饮食和保健互相结合补充精子,不要抽烟喝酒熬夜久坐,精子是可以补充回来的.
乾县17646524306： 男人补精吃什么药?男人补锌吃什么可以增加吗? - ？
实庞小儿： 一定要避开油腻、辛辣、高脂肪的食物,平时可多吃一些蛋、奶再配点水果也是可以的;还有一些海鲜:比如泥鳅(补锌,锌是精子中不可或缺的营养成分来源)、需要多吃康爸爸进行全力调理,平时注意穿宽松一点的衣服,多做做运动,这样可以调整身体内分泌的平衡,让精子更有活力!
乾县17646524306： 男人补锌的药哪个最管用 - ？
实庞小儿： 大人小孩补充都是一样的,只是吃的量不同.平时饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物.含锌丰富的食物有:海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等.第一代是无机锌,比如硫酸锌....
乾县17646524306： 男人补锌对精子有什么好处 - ？
实庞小儿： 可让精子质量好,除了补锌还要补充氨基酸和番茄红素,找些养精三宝辅助补充调理就好了.
