参加核辐射突发事件应急的工作人员应如何保护自己？

遇核辐射该如何应急避险？~

据国家原子能机构网站介绍，应急状态下为避免或减少工作人员和公众可能接受的核辐射剂量可采取一定的应急防护措施，如隐蔽、撤离、服碘防护、通道控制、食物和饮水控制、去污，以及临时避迁、永久再定居等。隐蔽是指人员停留在或进入室内，关闭门窗及通风系统，以减少烟羽中放射性物质的吸入和外照射，并减少来自放射性沉积物的外照射。撤离是指将人们由受影响地区紧急转移，以避免或减少来自烟羽或高水平放射性沉积物引起的大剂量照射。该措施为短期措施，预期人们在预计的某一有限时间内可返回原住地。当事故已经或可能导致释放碘的放射性同位素的情况下，还可实行服碘保护，即服用含有非放射性碘的化合物，以降低甲状腺的受照剂量。服用稳定碘产生负效应的危险，对单次服用而言很小，但随服用量增加而增加。这次日本受灾，除了地震加海啸，核反应堆事故引发的辐射问题也亟需应对方案。如何防止辐射，如何降低长期避难导致对健康的影响，以下归纳了下处理法和注意点如果核设施有放射性物质泄露，该如何尽量降低被辐射的程度呢。首先得知道，要保护身体少遭辐射，做到以下3点很重要（1）遮蔽放射线（2）远离放射线源（3）减少遭辐射的时间若被要求躲入室内，为免含放射性物质的外部空气进入室内，要关紧门窗，并关掉空调及换气扇。需要外出避难时，要注意预防“体内辐射”——即放射性物质会从鼻子、嘴巴、皮肤伤口之类地方渗入体内。要用湿毛巾盖住鼻子和嘴巴，并最好穿严实的衣裤，不要暴露皮肤。另外，也请留意风向。注意尽可能别处在下风处。

自从日本福岛核电站发生泄露事件之后，福岛核电站的工作人员的防护问题成为大家非常关注的事情。绝大部分工作在核电站的人员都会进行防护措施，这些防护措施不仅可以保证每一个工作人员不受核辐射，还能保证每一个工作人员的身体健康。大家都看过生活在福岛核电站的居民变化，大部分生活在核电站周围的村庄里的村民都会出现身体状况，甚至有些居民从小就会出现不同寻常。那么日本福岛第一核电站的工作人员需要进行哪些防护措施呢？这些防护措施是否能起到隔离辐射的作用？

第一个防护措施：穿防护服，戴护目镜
核电站的大部分工作人员都是科学家，除了这些科学家之外，更多的工作人员是建造核电站的工程师。建造核电站过程中会产生灰尘和辐射，这些灰尘和辐射进入人体之后，便会对人体产生极其严重的伤害。每一个核电站的工作人员在进入工作区之前都要进行防护措施，他们的保护措施包括清洁双手、穿隔离服装，并且保护眼睛不受灰尘侵害。

第二个防护措施：及时进行检查
每一个人难免会出现工作失误。当人们出现失误的时候，已经没有办法顺利进行弥补措施。尤其是日本福岛第一核电站的工作人员，他们面临着不仅是辐射和灰尘，还要面临着身体发生巨大的变化。大部分福岛第一核电站的工作人员都会进行适检查，从而保证自己的身体不受辐射侵害。一般情况下，核电站的工作人员不会工作太长时间，因为核辐射太强了。

综上所述，这些防护措施不能完全避免工作人员不受辐射侵害，但可以从很大程度上改善辐射程度啊！

第一步：时刻遵守下列一般防护要求
要始终知道你在现场可能遇到的危险，并做好必要的防范。
在没有合适的安全防护装备的情况下，不要企图进行任何的现场活动，并应知道如何使用这些装备。
所有的活动都应在确保所受照射保持在合理可行尽可能低水平的条件下进行。
要知晓应急工作人员返回水平。应急工作人员返回剂量是作为一种指导水平，而不是限值，在具体应用时，必须作出判断。
不要在剂量率达到或超过1mSv/h 的地方逗留。
在剂量率大于10mSv/h的区域里，继续工作要倍加谨慎。
除非接到环境分析/辐射评价负责人的指令，不应进入剂量率大于100mSv/h 的区域。
注意采取时间、距离和屏蔽手段防护自己。
进入高剂量率区域前，要与监督员共同制定预案。
不要冒不必要的风险。不要在任何污染的区域区内进食、饮水、吸烟、揉眼或使用化妆品。
有疑问时，向组长或协调员寻求建议。
第二步：按照上级指示服用稳定性碘片，剂量100 mg/片的稳定性碘的风险很小，能保护甲状腺几天，如果放射性碘污染将持续几天，应服第二片。持续 照射情况下，可每日一片，连续服用不应超过10次。服用稳定性碘不能替代其它呼吸器官防护措施。
注意：可防止的剂量大于100mGy情况下服稳定性碘是正当的。应在预计放射性碘进入体内开始前4小时服用，或在放射性碘进入体内时立即服用，最迟应在放射性碘进入体内6小时之内服用稳定性碘。但在放射性碘持续或多次进入体内的情况下，服用稳定性碘的时间可不受上述限制。
第三步：在个人剂量记录中注明服用稳定碘后的身体反应。
第四步：如果放射性碘污染持续几天，根据指示服用第二片稳定性碘片。
应急工作人员返回剂量导则预置值（根据累积外照射剂量数据）
Ⅰ类：抢救生命行动 ， 返回剂量导则预置值(EWG) ，返回剂量导则预置值(EWG)250 (a，b)
Ⅱ类：防止严重损伤，避免大的集体剂量，场外周围剂量率监测 (剂量率)， 返回剂量导则预置值(EWG) < 50 (a)
Ⅲ类：短期恢复活动，执行紧急防护行动，环境采样 ， 返回剂量导则预置值(EWG)< 25 (a)
Ⅳ类：长期恢复活动，与事故无直接联系的工作 职业照射指导值。
(a) 假定照射前已采取甲状腺阻断措施。如果没有采取阻断措施，表中EWG值应除以5；如果采取呼吸道防护措施，EWG乘以2。应急响应人员应是完全自愿的，而且了解辐射的潜在后果。
(b) 如果有正当理由该剂量可以超过，应尽一切努力将剂量降到导则剂量以下。
以上列出了应急工作人员返回导则。计算中假定吸入途径碘致甲状腺剂量已被有效阻断。执行时，该导则中的剂量根据应急工作人员个人剂量计的累积读数。应注意，没有适当的防护服时，高剂量地区的皮肤剂量也可以成为主要照射途径，而引起确定性效应。返回导则不是限值，应用时应进行判断。应急工作人员遵守可利用的辐射防护规程，作一切合理的努力，争取不超过返回剂量导则。
第五步：事故早期阶段结束后，在应急工作人员作其它放射工作之前，应确认其在早期阶段所受剂量。

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