怎么把黄豆快速泡开
快速泡发黄豆的方法：
1、将黄豆洗净，控干水分，准备一个干净的保温水壶。
2、做一锅热水煮沸，水量为黄豆的1.5--2倍。
3、将黄豆倒入准备好的保温水壶中，然后倒入开水，盖好壶盖放置。
4、两小时后，胖胖的黄豆就泡好啦。
扩展资料：
首先挑选适量的上好的黄豆，在冷水中洗两遍，沥干水，将洗好的黄豆放进直径10厘米左右的菜盆里，倒入清水至淹过黄豆，放在暖气附近。第二天黄豆发涨以后，再用清水淘一遍，沥干水，最后用湿布(可用两块消毒的口罩布拆开，缝在一起)覆盖在黄豆上，再放到原地。
记住每天用清水淘一遍，等到四五天以后，黄豆初露嫩芽时，每天早、中、晚用清水各淘一次，以免黄豆芽时间过长发黏，然后用盖帘将菜盆盖住，当发泡好的黄豆芽又粗又嫩时，就可以拿出来炒着吃了，这样也符合人们吃新鲜蔬菜的心理。
将豆洗干净，放在没有油的干净容器里，用水泡上，等豆子开始出芽的时候，倒掉旧的水，换新的水。水要少些，不能没过豆子，保持湿润即可。每天至少要换一次水，不要让豆子烂掉，豆子上边盖好湿布，保持湿润的同时，不能让豆子见风。大约五六天，等豆芽长到一寸来长的时候就可以吃了。
参考资料：黄豆 百度百科
快速泡发黄豆的的方法：
一、将黄豆洗净，控干水分。
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二、做一锅热水煮沸，水量为黄豆的1.5--2倍。
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三、将黄豆倒入煮好的沸水里，两小时后，胖胖的黄豆就泡好了。
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【扩展资料】
一、黄豆的营养价值
1、黄豆是大豆中种植最广泛的品种，黄豆中含蛋白质40%，多为优质蛋白，脂肪含量为18%到20%左右，多为不饱和脂肪，胆固醇含量少，富含亚麻油酸，钾，钠，钙等微量元素，维生素A、B、D、E，膳食纤维等营养物质；黄豆的营养成分比较全面，常吃减少可以胆固醇，健脾养胃。
2、增强免疫力
每一公斤黄豆所含蛋白质相当于2.5公斤瘦肉，3公斤鸡肉和12公斤牛奶所含的蛋白质；黄豆的蛋白质的氨基酸组成与动物蛋白相似，接近人体需要的氨基酸比值，易被机体消化吸收，可以加强机体免疫力，增强体魄。
3、降低胆固醇
黄豆脂肪含量为18—20%，在豆类中占首位，出油率达20％，黄大豆中含有的脂肪多为不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸容易被人体吸收，而且大豆脂肪可以阻止胆固醇的吸收，对于血脂含量高和动脉硬化的患者来说，大豆是一种很理想的营养保健品。
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4、润肠通便
黄豆中膳食纤维具有促进机体的消化吸收和促进固体废物排泄的功效，具有防治便秘降低肠癌发生率，调节肠胃功能的作用。
二、喝豆浆的禁忌
1、忌喝未煮熟的豆浆
很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾，是没有熟的。没有熟的豆浆对人体是有害的。因为豆浆中含有两种有毒物质，会导致蛋白质代谢障碍，并对胃肠道产生刺激，引起中毒症状。预防豆浆中毒的办法就是将豆浆在100℃的高温下煮沸，就可安心饮用了。如果饮用豆浆后出现头痛、呼吸受阻等症状，应立即就医，绝不能延误时机，以防危及生命。
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2、忌在豆浆里打鸡蛋
很多人喜欢在豆浆中打鸡蛋，认为这样更有营养，但这种方法是不科学的。这是因为，鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，大大降低了人体对营养的吸收。
3、忌加红糖
豆浆中加红糖喝起来味甜香，但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，大大破坏了营养成分。
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4、忌装保温瓶
豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质，在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过3～4个小时就能使豆浆酸败变质。
5、忌喝超量
一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。另外，喝过量的豆将（一天喝超过1500c.c.）也容易诱发肿瘤。还有，40岁以上的男人，自然分泌的雄性激素开始减少，若大量摄入雌性激素，就会对性功能产生不良的影响。
【参考资料】
/baike.baidu.com/item/%E5%A4%A7%E8%B1%86/567793"target="_blank"title="大豆-百度百科">大豆-百度百科
黄豆怎么快速泡发?
将黄豆泡在60度左右的温水中，浸泡2-3小时即可，这种方法比较适合泡黄豆，能够充分的泡发黄豆的同时又能锁住营养物质。冷水浸泡：提前一天晚上将黄豆放入冷水中浸泡，冷水至少要盖过黄豆，一晚上即可泡发。此方法比较方便操作，比较适合生活节奏快的人群。
黄豆怎么泡才快
温水浸泡：将黄豆泡在60度左右的温水中，浸泡2-3小时即可，这种方法是比较适合泡黄豆的，能够充分的泡发黄豆的同时又能锁住营养物质。冷水浸泡：提前一天晚上将黄豆放入冷水中浸泡，冷水至少要盖过黄豆，一晚上即可泡发。此方法比较方便操作，是比较适合生活节奏快的人群。小贴士： 冷水浸泡一般建议浸泡时间...
黄豆用什么水泡更快黄豆怎么快速泡开
1、理论上我们使用的白开水的温度越高，黄豆就能更快的被泡涨开。2、不过这样可能会导致黄豆内的营养流失，所以我们平时在泡黄豆的时候最好是用温水来浸泡它。3、因为这样既不会破坏黄豆的营养，又能让黄豆更快泡好。
怎么样泡黄豆才能更快
快速泡发黄豆的方法：1、将黄豆洗净，控干水分，准备一个干净的保温水壶。2、做一锅热水煮沸，水量为黄豆的1.5--2倍。3、将黄豆倒入准备好的保温水壶中，然后倒入开水，盖好壶盖放置。4、两小时后，黄豆就泡好啦。
黄豆需要泡多久呢?
快速泡发黄豆的方法 方法一：保温杯泡发黄豆 烧一锅开水，水量最好为黄豆的1.5-2倍。将黄豆和开水倒入保温杯中，盖好盖子后浸泡两小时即可。方法二：热水浸泡黄豆 先用60摄氏度的热水来浸泡黄豆一两小时，接着换冷水浸泡黄豆一两小时即可。热水可以快速泡发黄豆，无需长时间等待。
快速泡黄豆方法是
第二步：在锅里放几片姜和两颗蒜头，加点盐，煮沸后再转小火，煮20分钟，煮熟后加入冷水冲凉。第三步：将泡好的黄豆用水冲洗干净，去掉破碎的黄豆和残渣，这样可以减少烹饪时起沫子的情况。现在，你可以将它们用于您的食谱，或干脆作为零食挑食。总之，通过使用这种快速泡黄豆方法，你可以更快地准备...
如何快速泡发黄豆
1、将黄豆洗净，控干水分，准备一个干净的保温水壶。2、锅中添水，将其煮沸，水量为黄豆的1.5-2倍。3、将黄豆倒入准备好的保温水壶中，然后倒入开水，盖好壶盖放置2小时即可。大豆，豆科大豆属植物，原产于中国，世界各地皆有栽培。其植株高30~90厘米，茎粗壮，直立，密被褐色长硬毛，叶通常具3...
黄豆10分钟快速泡发方法
快速泡黄豆的小窍门 1准备一个小盆，放入洗好的黄豆，倒入适量清水，没过黄豆就可以2再倒入开水开水是碗中清水的15倍3用小板或者小碟把小盆盖上焖黄豆，等待16分钟4揭开盖子，黄豆就泡好了黄豆泡好。那么泡开的黄豆可以煮熟的更快，煲汤用的黄豆通常泡开就可以了，黄豆泡开至少需要三小时，泡开的...
怎么把黄豆快速泡开
快速泡发黄豆的方法：1、将黄豆洗净，控干水分，准备一个干净的保温水壶。2、做一锅热水煮沸，水量为黄豆的1.5--2倍。3、将黄豆倒入准备好的保温水壶中，然后倒入开水，盖好壶盖放置。4、两小时后，胖胖的黄豆就泡好啦。
怎么把黄豆快速泡开
快速泡发黄豆的的方法：一、将黄豆洗净，控干水分。二、做一锅热水煮沸，水量为黄豆的1.5--2倍。三、将黄豆倒入煮好的沸水里，两小时后，胖胖的黄豆就泡好了。【
当涂群喉舒： 黄豆在较热的水在保温杯或者保温壶中泡. 一般情况下黄豆泡4个小时,放在干净的容器里(不能沾油)下面放一干净的垫子滴水,每天淋水2-3次,冬天用温水,约1周即可,上面可盖一湿毛巾.总之,使黄豆保持温暖,潮湿,但不能浸在水...
察隅县18310474009： 怎么样泡黄豆才能更快 - ？
当涂群喉舒： 快速泡发黄豆的方法:1、将黄豆洗净,控干水分,准备一个干净的保温水壶.2、做一锅热水煮沸,水量为黄豆的1.5--2倍.3、将黄豆倒入准备好的保温水壶中,然后倒入开水,盖好壶盖放置.4、两小时后,黄豆就泡好啦.扩展资料 食用 大...
察隅县18310474009： 如何快速泡开 很多斤黄豆? - ？
当涂群喉舒： 第一用温水,第二将其放在一个可以封闭的容器内,然后用手将容器摇,可以加速豆子雨水的接触
察隅县18310474009： 如何快速把豆子泡好? - ？
当涂群喉舒： 在较热的水在保温杯或者保温壶中泡.一般情况下黄豆泡4个小时,放在干净的容器里(不能沾油)下面放一干净的垫子滴水,每天淋水2-3次,冬天用温水,约1周即可,上面可盖一湿毛巾.总之,使黄豆保持温暖,潮湿,但不能浸在水中.要想快速的泡发,放在保温壶里半小时,因为即使放到一般的容器里面,水也会渐渐的冷却起来的.
察隅县18310474009： 怎么快速泡黄豆 - ？
当涂群喉舒： 温水黄豆泡瓶子里 摇瓶子三分钟 放一个小时
察隅县18310474009： 快速泡发黄豆的方法谢谢 ？
当涂群喉舒： 不知道是不是你要的方法,但是温水泡黄豆,然后封紧焖着会快好多
察隅县18310474009： 怎么泡黄豆? - ？
当涂群喉舒： 醋泡黄豆的正确做法 1、醋泡黄豆法 具体做法是这样的:把黄豆洗干净,倒入锅内炒 20—25 分钟,起锅等待凉了以后装入玻璃瓶中,装半瓶,另半瓶装醋,然后密封避开阳光存放 5—6 天就可以吃了.每天早晚吃5—6 粒醋泡黄豆,并注意饮食...
察隅县18310474009： 怎样泡黄豆 - ？
当涂群喉舒： 主料:黄豆100g 辅料:米醋200ml 步骤: 1、准备好食材. 2、找一个干净透明的瓶子,用沸水消过毒,晾干水分. 3、黄豆洗净,沥干水分. 4、将黄豆放入锅中,锅中不要倒油,小火慢烘,表面变色后可盛出.5、将黄豆倒入瓶中,晾凉.6、倒入米醋. 7、米醋要淹过黄豆. 8、盖上瓶盖,放到冰箱冷藏室内,浸泡期间,黄豆体积会变大,会将米醋吸干,所以看到黄豆超出液体后,要再倒进去些米醋,淹过黄豆. 9、一星期后便可食用.
察隅县18310474009： 怎么泡黄豆比较快 - ？
当涂群喉舒： 温水
察隅县18310474009： 黄豆泡不开怎么办 - ？
当涂群喉舒： 黄豆吸水是吸胀吸水,是靠体内的亲水性物质的,这样也就不难明白了,是因为不同黄豆体内亲水性物质的活性、量的多少而造成的,所以有的黄豆不管是怎么泡都不会泡开.这种豆子缺乏营养,不建议用来磨豆浆. 既然泡不开,可以炒着吃,把水分炒干,不过我觉得没多大必要,那毕竟是很少泡不开的,把少数泡不开的豆子去掉就行了
