什么是恐惧症？

什么是恐惧症呢？~

您好，我是心理咨询师魏伟，我来回答这个问题。
恐惧症是一种以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或处境为主要表现的神经症，在情绪上表现为对某一个场所或某一个事物有过多的担心和害怕，身体上可能会有自主神经紊乱症状，这部分每个人会不一样，比如有的人会腿软。在想法上自己觉得没必要担心，却无法说服自己，这也会引发焦虑的情绪。行为上会有回避行为。恐惧症主要有特定的恐惧症，比如说恐惧水、恐惧狗。还有社交恐惧症、场所恐惧症。
这里需要和焦虑症鉴别，焦虑症是没有特定的对象，是莫名其妙的担心和不安。恐惧症是有特定的对象。另外一个不同之处是焦虑症没有回避的行为，恐惧症有回避的行为。
以上是我的回答，不知道是否回应到您，也欢迎我们有更多的交流。

恐惧症是一种对相关物体、场景、或活动等客体或本体产生强烈心理惧怕的神经性疾病。

恐惧症的主要表现症状有：头晕、晕倒、心悸、心慌、战粟、出汗等；恐惧症在一定程度上也和焦虑症挂钩，内心的焦急会同恐惧慢慢升温，恐惧也会愈加严重。

恐惧症也可能会导致焦虑症或抑郁症，它们三者的联系很紧密，都在互相影响。大部分情况下恐惧症的引起都是场景所致，想要克服需要很大的耐心和长时间的心理疏导。

如果有恐惧症的表现症状，要尽快去到心理医生或者医院科室去进行治疗，它对人的生活真的影响太大，平常的话要时常保持愉悦的心情，以免情绪有太大的波动对病情有影响。

恐惧症是一种焦虑障碍，表现为对特定物体、情境或情绪的持续和不合理的恐惧或回避反应。恐惧症的特点是过度的恐惧反应，超出了真实威胁所应引起的程度。恐惧症会导致个体避免与恐惧对象或情境接触，或者在面临恐惧对象或情境时出现强烈的焦虑反应。

常见的恐惧症包括：

• 特定恐惧症：对特定物体、动物、场景或情境的恐惧，如恐高症、恐飞症、恐蛇症等。

• 社交恐惧症：对社交场合和社交互动的恐惧，担心在公众场合中出丑、被评价或批评。

• 广场恐惧症：对于广阔空间或拥挤的公共场所的恐惧，如商场、车站等。

• 幽闭恐惧症：对于密闭或无法逃脱的空间的恐惧，如电梯、地下室等。

恐惧症可能会对个体的日常生活造成严重影响，干扰他们的工作、学习和社交活动。如果你认为自己或他人可能患有恐惧症，建议咨询专业的心理健康专家进行评估和治疗。他们可以提供合适的治疗方案，如认知行为疗法、药物治疗或其他干预措施来帮助管理和减轻恐惧症状。

每个人都有自己害怕的东西，有的人怕蛇，有的人怕蜘蛛，有的人恐高，有的人害怕坐飞机，有的人害怕坐电梯……这些人往往会被嘲笑为“胆小鬼”，其实，过分的害羞和胆小很可能是一种病——恐惧症。最近，南京脑科医院用虚拟现实辅助心理治疗，让患者穿戴上VR设备之后，进入“高度还原”的恐怖环境当中，通过直面恐惧，来治疗恐惧。怕高的你，敢来挑战吗？ 通讯员 徐晓蓉 扬子晚报全媒体记者 于丹丹

恐惧症挺麻烦

一坐上高铁，他就呼吸困难心跳加速

“如果对某种特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧，并伴有明显的焦虑及自主神经症状，就是恐惧症，也叫做恐怖症。”南京脑科医院心境障碍科副主任王纯告诉记者，国外有研究，各类恐惧症的人群占到1%到10%，最常见的就是恐高、晕血，王纯说，临床上，还遇到过恐鸟、恐水的患者。

有一部分恐惧可以通过回避的方式来克服，比如恐高，可以不住高楼；怕蛇，就不要去野外。但是有一部分恐惧，却会影响到人的正常生活，如幽闭恐惧，患者表现出恐惧封闭的空间。害怕坐飞机、坐高铁、坐电梯等，这对生活就会带来不小的麻烦。

王纯医生回忆，有一名40岁的患者，特别害怕坐飞机和坐高铁，后来发展到坐汽车都害怕，“有一次他想鼓起勇气坐上车，就在车门关上的那一刹那，突然感到心跳加速、呼吸困难，赶紧吃下镇静的药物。”由于不能乘坐交通工具，他从来没有长途旅行过，夏天再热，也只能骑着电动车到处跑。

王纯医生说，恐惧症的病因至今还不清楚，可能和遗传因素有一定的关系；也有很多人和后天的创伤经历有关。

怎么治疗？

VR技术高度还原，怕什么就给他来什么

专家说，恐惧症药物治疗方法非常有限，克服恐惧症最有效的办法就是直接面对它。

“那些逃避恐惧场景的做法，表面上可以使你免于惊恐，但其实是在加重你的恐惧症。”王纯医生告诉记者，“现实生活脱敏法”或者“暴露疗法”，是治疗恐惧症的有效方法，顾名思义，就是暴露在恐怖场景中，逐渐降低人对恐惧的敏感程度，但这个过程需要循序渐进。

“比如，对那名害怕坐飞机和高铁的患者来说，其实最有效的方法，就是由专业心理治疗师去陪他坐一次飞机或高铁。但国内目前专业心理治疗师比较稀缺，很难提供这种‘一对一’的治疗。”王纯说，所以目前，大部分的治疗师所能做的事情就是，让患者想象身处在治疗师描述的场景中。

不过近年来，虚拟现实（VR）技术出现，可以“高度还原”这些令人胆战心惊的场景。

美国较早开展过基于VR的暴露治疗，比如你害怕看牙，戴上VR眼镜，你就会感觉自己是那个躺在牙科椅上的患者，而牙医正拿着电钻靠近你，甚至你能够听到电钻转动的声音。

新技术展望

今后这种技术可能用于抑郁症等治疗

记者了解到，南京脑科医院已经在国内率先引进美国密西西比大学心理中心开发的 STEPVR 虚拟现实系统，在国内首先开发了VR辅助的认知行为治疗系统，并结合生物反馈技术（BF）用于各种恐惧症患者的治疗。

专家告诉记者，目前医院主要用于恐高症、各种幽闭恐惧症、交通工具恐惧症患者的治疗，这套系统可模拟飞机、高铁、地铁、汽车、电梯、悬崖、独木桥、高楼、密闭房间等十几个场景。“一般来说，单纯的认知治疗，也就是让你想象这样的恐怖场景，可能10-20次才有效果；但是VR辅助认知治疗，可能一两次之后，对克服你的恐惧就会有一定的效果了。”脑科医院的专家告诉记者，他们近期会逐步将其运用到临床上。

去年2月，《英国精神病学杂志》发表的一篇论文中发现，虚拟现实的情景模拟可以帮助治疗抑郁症等疾病。科研团队构建了这样一个场景——成年人安慰孩子，患者通过角色扮演两种人物，能够感受关爱和被关爱的情感。南京脑科医院专家表示，今后也会探索将这套系统用于抑郁症等治疗当中。

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罗定市13852143364： 恐惧症(疾病) - 搜狗百科？
酆澜妇洁： 对一件事物或人,产生心里打击,对他有恐惧感,一下子自己没了安全感

罗定市13852143364： 如何正确理解什么是恐惧症? ？
酆澜妇洁： 恐惧症状:我儿子一直非常害怕医生,看到医生的白大褂,就会吓得躲藏起来,甚至发抖.

罗定市13852143364： 什么叫恐惧症? ？
酆澜妇洁： 2004年以来,各式各样奇特恐惧症陆续被发现,如旷野恐惧症、膝盖恐惧症、女性恐惧症、镜子恐惧症等等.2009年10月,据英国恐惧症慈善组织说,约有13%的英国民众患有各式各样的恐惧症.

罗定市13852143364： 什么是恐惧症,它有什么表现? ？
酆澜妇洁： 你好! 1、一般认为有生物学上的因素:即遗传性的性格脆弱,天生紧张而显神经质,这类人最易产生恐惧感. 2、无能解决自身承受的精神压力:恐惧症是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症.患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧,伴有回避行为. 3、条件反射学说:某些物体或情境与令人恐惧的刺激多次联合出现,形成条件反射,这些物体或情境就成为了恐惧的对象.而由于病人对此采取回避的措施,得使这种恐惧焦虑得以强化,而恐惧的对象也有可能泛化.

罗定市13852143364： 恐惧症指的是什么? ？
酆澜妇洁： 恐惧症,是神经官能症的一种,以紧张、恐惧症状为外在表现.患有恐惧症的人,在遇到恐惧的事物时,会出现心惊肉跳、紧张焦虑现象,更甚者会达到惊恐的地步.根据症状引发的不同对象,恐惧症也分为三种. 社交恐惧症:主要是在社交场合下几乎不可控制地诱发即刻的焦虑发作,并对社交性场景持久地、明显地害怕和回避. 特定恐惧症:此种恐惧症是针对某一特定物体或高度特定的情境强烈的、不合理的害怕或厌恶.比如说蜘蛛恐惧症、注射恐惧症、幽闭恐惧症等. 场所恐惧症:场所恐惧症的症状主要包括怕单独一人离家,进商店、人多的地方和公共场所,或单独乘坐火车、公共汽车或飞机.常表现为惊恐发作、抑郁、强迫症状,而社交恐惧则是次要症状.

罗定市13852143364： 究竟什么才是恐惧症 - ？
酆澜妇洁： 恐惧症是以恐怖症状为主要bai临床表现的神经症.所害怕的特定事物或处境是外在的,尽管当时并du无危险.恐怖发作时往往伴有显著的zhi植物神经症状.当事人极力回避所害怕的处境,恐惧反应与dao引起恐惧的对象极不相回称,他本人也知道害怕是过分的、不应该的或不合理的,但并不能防答止恐怖发作.