沈阳武派太极券直讲 内容提要
沈阳武派太极拳的独特魅力源于其深厚的传承历史。自清河三杰——顾印珂、霍梦奎、闫志高大师将太极拳引入沈阳,太极拳在当地得到了进一步的发展和创新。陈明洁先生在此基础上,将太极与心意功夫融合,形成了独具技击特色的沈阳武派太极拳。这门拳术的核心理念——混元一气,虽源自内家拳的共同原理,但因不同的门派传承,其走架方式和实战技巧有所区别。
本书《沈阳武派太极拳直讲》的命名,正是基于陈明洁先生的亲身传授和实践经验。它详细讲解了陈师所传授的武派太极拳的特定架势和手法,力求直接而准确地呈现这一派别的精髓。读者可以从中深入了解沈阳武派太极拳的技法精髓,以及如何将理论与实践相结合,以求达到武术的至高境界。
扩展资料
求《太极拳论》~王宗岳著!的翻译!
王宗岳这段话是在二百年前讲的,那时候太极拳不作为老弱病人练的拳, 而是体格强 壮者练的拳,他们不懂双重之病,不能制人,大都为人所制。而 现在练推手的大都是 力量不大的人,基础薄弱的人,加上不懂"双重"之病 不懂著法,难怪有些练摔跤的人 或练拳又硬又快的人说.一般练太极拳的是豆 腐架子。(二十)...
59岁养生专家、太极拳大家梅墨生去世。你怎么看?你还相信养生吗?_百度...
第一次认识梅先生是在电视萤屏上,当时他在讲太极拳技击原理。当时,只感觉他讲话温文尔雅,很有学识风度,是个文人。 后来,又在电视节目上,几次看到梅先先的身影,都是在讲太极拳,讲太极拳的练法,讲太极拳的技击。 我也是一个太极拳爱好者,习练武派太极拳几十年。我与梅先生神交已久,是在萤屏上认识的梅先生。
武式太极拳内功心法精要
这些功夫尚属于后天的范畴,丹田内练出的混元气需要进一步转化,这在家师常春先生的《武派太极拳》一书中均有详述。 内功心法精要二、敛气入骨 阎志高先师传下的太极内功修炼顺序是:“以力生血,以血化精,以精化气,以气归神,此中不止有甘苦可言,直有生死之险矣。学者可于力上求,勿轻向气上觅,一入歧路,...
如何做到"曲中求直,蓄而后发
“曲中求直”首先是太极拳身法上的要求。对练习太极拳的身法,武禹襄提出了“提顶、吊裆,含胸、拔背”等要求,在这些身法要求上,其中就包含着“曲中求直”的意思,也就是身法上不能过于挺拔,要曲蓄有余,将展未展,时刻处于蓄势待发的状态。另外,武式太极拳有“一身备五弓”的身法要求,也就是要求身法像...
杨宗岳《太极拳论》
动时这个混圆体就起变化,分阴分阳,所以说太极生两仪,亦即 "动之则分"。静时仍然是一个混圆体,阴阳变化虽然相对静止 ,但阴阳的道理完全具备,所以叫做"静之则合"。 上面五句话,讲的是太极拳的理论,下面就根据这种理论来阐明太极拳 推手的要领,方法。 一说太极拳创造于清初十七世纪六十年代左右,创造人是明末...
太极大师王茂斋太极论.拳练到什么时腰有过风的赴觉
这就是练太极拳所讲的动中求静的最佳效果。久静而生动,此动不是练太极拳动作的动,而是一点真阳在动,这一点真阳即是生殖器无念而自举的动(所以要练真正的太极拳,尤其是养生功,不能集体在一起,更不便男男女女在一起练,关键就在于此。这个怕是一万个练太极拳的也没几个懂的,更别说什么太极拳专家教授、...
太极拳的训练方法技巧
不行。采药归炉后,还有许多功夫,因为这里重点是讲太极拳,所以我只介绍一下名称,分别有:提渣滓、卯酉周天、歙聚祖气、蜇藏气穴、提踵呼吸、点穴固丹、虚室生白、六根震动、大药过关、养育圣胎、出阳神、撒手九年之功等等。这说明太极拳确实属于道家而不属于别的哪门哪派。历代太极祖师可能怕日后有背叛者、...
太极拳被糟蹋到如此这般,真正的高手在哪?为何不出来维护尊严?
因为太极拳没货啊?王占海自己都在节目里面承认他们在擂台上是假打,是在表演了。你觉得他们会自己出来打真的吗? 从本质上来讲,太极拳也就是五禽戏、瑜伽的升级版,强身健体用的。实战能力几乎为零,这里说的实战能力是指格斗的实战能力。现在有些“大师”偷换概念把实战能力说成是练了可以在街头打几个小混混。 而...
太极拳心法
太极拳,拳如其名。起势于无极,无阴无阳。进而身行意动,阴阳交缠。行拳时,动之则分,静之则合;阴不离阳,阳不离阴;神意鼓荡,体态圆活。拳势连绵不断,阴阳交缠不止。及至终势,收于无极,泯于混沌。 起承 太极拳起于陈姓,传至后世渐分陈、杨、吴、武、孙五氏太极拳,至于其它名号太极者不知凡几。太极...
张三丰太极拳拳论
4、创“武当内家拳技”,形成道教武术派。道教史卜多习武之人,如道士王重阳曾巾武举、白玉蟾任侠好武,但直至武当道教兴起,才形成道教武术派。武当内家拳技是道教史上之一绝,其创始之首功当推北宋武当道士张三丰。张三丰因观鹊蛇之斗,忽有会心,遂编演而成太极拳。清代黄百家的《内...
衡民潘南: 太极拳动作徐缓舒畅,要求练拳时正腰、收颚、直背、垂间,有飘然腾云之意境.清代拳师称“拳如大海,滔滔而不绝”.同时,还很重视练气,所谓“气”,就是修炼人体自身的精神力(我个人认为此种“气”是通过练拳的过程中调节呼吸的...
钟山县18675595020: 蓝拳学什么计能,怎么加点? - ?
衡民潘南: 本人江苏一 54小蓝 纯刷图 直拳冲击 +5 出强制 农夫3拳前置, 勾拳追击 +5 龙卷风的前置 俯冲翔拳 +5 龙卷风的前置 俯冲直拳 +1 很少用的招 俯冲腹拳 满 跟级别走 虎袭 +5 出强制 (这东...
钟山县18675595020: bnf 圣职者转职的蓝拳 转职技能用不了是暗的 意念驱动后只能用一个 像俯冲腹拳 俯冲翔拳 俯冲直拳都不能用 - ?
衡民潘南: 进图把武器插地后,这些技能才能用,俯冲腹拳 俯冲翔拳 俯冲直拳等技能是在放技能 俯冲 的时候才...
钟山县18675595020: 崩拳和冲拳那个速度快 - ?
衡民潘南: 崩拳,直拳的一种,向前直发,立拳出形,拳眼向上,拳心向里,力在拳面.发力时,蓄劲隐蔽,短距急发,臂不全钊,力由根发(即由脚跟发力)主要借助腕与前臂肌肉来传导力量,猝然冷动,短促突击,既快又烈,力透脏腑,是穿透劲力的典型拳法.五行拳的劲力都以整体劲(即以全身的力量聚集到拳上),做为五行拳中比较出名的崩拳当然不可能只以身体的局部力量来作为打击,可惜现在能到达力透脏腑的高手少之又少了.冲拳则不然,都要有速度,但是他们的效果不同,首先速度快,其次是有劲力的变化,冲拳就少了这种变化
钟山县18675595020: 太极十三势每一招的攻防含义 - ?
衡民潘南: 拳势技击含义与攻防变化拆解 二十四势太极拳势拆解是对整个套路中每个具体拳势技击含义分别予以阐释,以明白拳势应用意义,可以检验自身盘练拳架正确与错误、掌握内劲技术要领的程度,进一步提高水平.其套路演练动作请参阅有关教材...
钟山县18675595020: 太极拳中如何松腰松胯 - ?
衡民潘南: 这问题难以说清楚,各式太极拳甚至各家自己争议也很大.主要是有关腰这位置,到底塌与不塌的问题,还有对胯的表达也是各持其辞.我个人理解:松腰:我支持塌腰的观点,松腰,是为了让腰更灵活....
钟山县18675595020: 内气怎样运行 - ?
衡民潘南: 1 .通过架子导引内气运行太极拳有一系列的动作,俗称架子.架子是前人锻炼经验在姿势上的表现.一个架子,总是要经过多方面的反复实践与总结才能创造出来,它是锻炼者的入门阶梯,因为有形的要比无形的好学.架子除了有技击作用外...
钟山县18675595020: 势断劲不断,劲断神可接,如何解决太极拳练习中的断劲 - ?
衡民潘南: 一、意念的问题太极拳的一个套路尽管是由许多动作组成的,但是我们应当把它看成一个整体,也就等于是一个很长的动作.可以把它比喻成一辆汽车,只要汽车发动开始前进,中间不能出现停车再重新启动的情况,只能是速度的调整,一直到...