彩虹果蔬保护七个身体器官
绿色果蔬护眼：猕猴桃、西兰花、生菜、芥蓝、菠菜、卷心菜、大白菜。
绿色蔬菜中包含叶黄素和玉米黄素，这两种类胡萝卜素能够帮助保护视力，防止视力下降，有效防止失明。西兰花、卷心菜及其他十字花科蔬菜中含有异硫氰酸酯，能预防癌症。
红色果蔬养肺：西红柿、西瓜、红葡萄、萝卜、草莓、红柿子椒等。
葡萄及红酒中含有的白藜芦醇能够帮助治疗肺癌和哮喘，同时也能够降低心脏病的发病几率。
黄色果蔬强化免疫系统：黄柿子椒、柚子、菠萝、柠檬。
实验表明，柠檬中含有的柠檬苦素能够抵抗各类癌症，如皮肤癌、肺癌、乳腺癌、胃癌以及结肠癌。黄柿子椒中含有丰富的维生素C，可强化免疫系统。
橙色果蔬壮骨：胡萝卜、杏、芒果、橙子、南瓜、哈密瓜。
橙子等含胡萝卜素的果蔬能增强免疫力，保持肌肤和骨骼强健，还能够保护视力。柑橘类水果中含有的钾能够增强心脏功能，预防心脏病。
蓝色果蔬健脑：蓝莓。
蓝莓中富含抗炎症及抗癌症的物质成分。最新研究表明，蓝莓还有健脑的作用，可以帮助增强记忆力。
紫色果蔬护肤：李子、梅、茄子、紫葡萄、葡萄干、西梅、无花果、洋葱。
紫色食品如黑莓、葡萄中含有鞣花酸，可以护肤养颜，还可以预防癌症。
白色果蔬护心：凉薯、梨、香蕉、菜花、蘑菇、洋葱、大蒜。
洋葱和大蒜中含有的大蒜素可以显著抑制肿瘤的增长。白色食品中的类黄酮，也可以减少心脏病的发病几率。而大蒜素会在人体中产生硫化氢，能软化血管、促进血液流通。这可能是“大蒜护心”的最具科学性的解释了。
彩虹果蔬保护七个身体器官
橙色果蔬壮骨：胡萝卜、杏、芒果、橙子、南瓜、哈密瓜。橙子等含胡萝卜素的果蔬能增强免疫力，保持肌肤和骨骼强健，还能够保护视力。柑橘类水果中含有的钾能够增强心脏功能，预防心脏病。蓝色果蔬健脑：蓝莓。蓝莓中富含抗炎症及抗癌症的物质成分。最新研究表明，蓝莓还有健脑的作用，可以帮助增强记忆力。紫色...
七个招数有效助你解困乏
1.增加阳光照射 充足的阳光能抑制褪黑激素的分泌，但入秋后，光照时间减少，尤其阴雨连绵时，松果体分泌褪黑激素相对增多，甲状腺素、肾上腺素的分泌就会受到抑制，人的情绪因而比较低沉。此时，适量增加阳光的照射能有效抑制褪黑激素的分泌，改善人忧郁的心情。当阴雨天或早晚无阳光时，尽量打开家中或办公室...
怎样保护眼睛视力
7、注意保护视力:欲保护好视力,除了定时休息、注意补充含维生素A类丰富的食物之外,最好注意远眺,经常做眼睛保健操,保证充足的睡眠时间。一光线须充足:光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。 二反光要避免:书桌边应有灯光装置,其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。 三阅读时间勿太长:无论做功课或...
祝老领导身体健康的句子
33、秋季养生:每天一杯鲜豆浆,身体更健康。豆浆保护心血管,抑血糖,增强免疫,养颜美容身体棒。黄、黑、青、豌豆、花生米混合豆浆有助长寿! 34、春风吹起来,福气又到来,气温升起来,身体动起来,日子长起来,心情好起来,联系多起来,友谊甜起来,生活闹起来,惊蛰幸福来,愿你惊蛰愉快,开心到来。 35、寒风凉凉,夜也变...
怎么喂养熊猫兔?
过多的果蔬容易造成兔子肠胃不适，尤其对于幼兔来说，过早的进食果蔬容易造成肠胃不适，拉肚子(拉肚子和低血糖对于幼兔是致命的)，成年兔子每天进食果蔬量尽量不要超过300g，不同的兔子进食后粪便会有变化，要根据自己兔子的身体情况调整进食量，如有异常，立即停止喂食果蔬。喂食前应将食物洗干净，将表面...
大家给我推荐几个减肥的好方法呀?
3．多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合的饮料。 4．要有恒心与毅力。在适度节食过程中，不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲，适可而止。 5．控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，...
一个相亲男人接近我故意骗我感情,还在一起同居,最后一直推脱不订婚。如...
音乐能够帮助消化。3、食后漱口 古代医学家张仲景指出：食毕当漱，令齿不败而口香。食后漱口，可保持口腔湿润度并能清洁固齿，可刺激舌上味蕾，增强味觉功能，还可有效地防治口腔及牙齿的疾病。保护好口腔和牙齿，有益于增进食欲和帮助消化吸收，如此，老年人就会感觉吃得香、身体好，就能健康长寿。
固始县秀水公园里的秀水湖描写作文
四根高高的大石柱组成了三个高高的、宽宽的门进。门顶用绿色榴璃瓦铺设的飞檐翘脊非常好看。从门外一眼望去,可以看见公园内美丽的逸仙湖。 大门和逸仙湖之间是个巨大的广场,四周长满了高高的台湾椰和梧桐树。朝霞升起时人们在这里锻炼身体,华灯初上时人们在这里翩翩起舞。再往前走两边是鹅卵石的林荫小道。底下...
如何让一个宅女半年内嫁出去……?
这一派哥儿们的希望大概有两个:或是拉包车;或是自己买上辆车,有了自己的车,再去拉包月或散座就没大关系了,反正车是自己的。比这一派岁数稍大的,或因身体的关系而跑得稍差点劲的,或因家庭的关系而不敢白耗一天的,大概就多数的拉八成新的车;人与车都有相当的漂亮,所以在要价儿的时候也还能保持住相当的...
淫支严逸： 水果和蔬菜的颜色也是一道彩虹,分为红橙黄绿蓝紫白,不同颜色的水果和蔬菜具有不同的营养价值,如西红柿富含番茄红素,可保护心血管;金奇异果富含大量维生素C可帮助提高免疫力;绿奇异果不但含有叶黄素保护视力,还富含膳食纤维促进肠道消化
红桥区18720982828： 和彩虹七种颜色相同的可食用的水果和菜是?？
淫支严逸： 一个是汤:蛋(1个)、胡萝卜(1片)、香肠(半根)、蟹肉棒(半根)、葱(1根)、蘑菇(1个)、金针菇 第二种是 绿色果蔬护眼:猕猴桃、西兰花、生菜、芥蓝、菠菜、卷心菜、大白菜 绿色蔬菜中包含叶黄素和玉米黄素,这两种类胡萝卜...
红桥区18720982828： 家庭教师彩虹之子到底是怎么回事 - ？
淫支严逸： 【为什么那七个人会被诅咒? 】 世界挑选出7个最强的人,来保护“奶嘴”.和7的三次方计划有关系(七个奶嘴、七个马雷戒指、七个彭格列戒指).似乎是彭格列8年前(以戒指争夺战为基准时间点)的一个试验,七个实验体都有着很强的战斗实力.【 为什么诅咒后身体会变小】 彩虹七子的诅咒就是他们七个都变成了小孩的摸样后保护彩虹七子的七个奶嘴 除了大空以外的都是永远变成小婴儿 大空还有个特别的诅咒 就是出生的时候不是婴儿 是正常人的大小 并且永远不会长大 因为被诅咒了,所以身体变小了.人家一看就知道他们是被诅咒的7个人,因为能力和体型不对嘛
红桥区18720982828： 彩虹蔬果美肤法？
淫支严逸： 彩虹蔬果美肤法:简单来说,就是专吃有彩虹颜色的蔬果食物,这是现在美国好莱坞女星所风行最新保养方法,利用摄取不同鲜艳颜色的蔬果,内含大量的纤维素、维他命B、C、E群,β胡萝卜素,及丰富的抗氧化剂,抗癌抗老效果也是不能小...
红桥区18720982828： 查克拉是真实存在于世界中吗?？
淫支严逸： 七查克拉比较表 下表列出最常被提及的七个查克拉: 名称 位置 色彩 身体器官 心灵意义 顶轮 头顶 紫色 大脑、肌肉、皮肤、松果腺 精神性、视觉、统合、灵性 眉间轮 眉心 靛色 小脑、眼、鼻、耳、脑下垂体 洞察力、创意、透视、直觉 喉轮 喉...
红桥区18720982828： 红黄白黑青5种颜色的食物各对身体内哪些器官有好处 - ？
淫支严逸： 红,指的是一天一到两个西红柿,尤其男同志一天一个西红柿,前列腺癌可减少45%.熟吃的更好,因为番茄红素是脂溶性的.第二个就是说健康人可以喝点红白葡萄酒,但是不要喝的太多,少量酒是健康的朋友.黄,什么意思?缺VA...
红桥区18720982828： 饮食中的＂红橙黄绿蓝白紫＂是什么 - ？
淫支严逸： 我找了一下,有这种说法,但不是很明确的一一对应.相关帖子如下,希望对LZ有些帮助:蔬果的色彩大致有红、橙、黄、绿、蓝、白、紫等七色,色彩犹如雨后彩虹,而不同颜色的蔬果都为人体提供其独有的植物营养素,它们在机体内起到抗氧化作用,能保护人类的基因(DNA)和机体各类细胞,帮助机体清除环境毒素,进而延缓衰老,提升健康.绿色的花椰菜、甘蓝、卷心菜等可帮助肝脏消减致癌物质;红色的西瓜、番茄、红葡萄柚等富含番茄红素的果蔬能抵抗前列腺癌;而大蒜、洋葱、芹菜、梨、香葱等白绿色果蔬能改善血压;蓝色食物主要是海藻类,近年来更是被追捧为贵族化的营养保健食品;紫色食物因其具有减压安神的神奇功效而日益受人们青睐.
红桥区18720982828： 印度学里的查克拉有什么用啊 - ？
淫支严逸： 查克拉(梵语:चक्र,音chakra,意指「圆」、「轮子」)在印度瑜伽的观念中是指分布于人体各部位的能量中枢,尤其是指从尾骨到头顶排列於身体中轴者.中文里也译为脉轮或气卦. [编辑本段]印度哲学印度哲学认为查克拉存在於身体...
红桥区18720982828： 彩虹的七种颜色各代表什么意思和含义 - ？
淫支严逸： 彩虹的7种色彩是:红、橙、黄、绿、蓝、靛 、紫七色. 代表寓意: 红色:热烈 喜庆 激情 避邪 危险 橙色:温暖 食物 友好 财富 警告 黄色:艳丽 单纯 光明 温和 活泼 绿色:生命 安全 年轻 和平 新鲜 青色:信任 朝气 脱俗 真诚 清丽 蓝色:整洁 ...
红桥区18720982828： 七色彩虹果干什么用? - ？
淫支严逸： 种植并收获彩虹果树可以获得如下类型的彩虹果: 橙色彩虹果:作为合成材料使用 绿色彩虹果:使用获得100经验值 蓝色彩虹果:使用获得60点心情奖励 红色彩虹果:使用获得人气奖励1点 黄色彩虹果:使用获得30个元宝奖励 紫色彩虹果:敬请期待
