胆固醇高的原因和危害？
胆固醇高的原因
胆固醇增加的主要原因在于不健康的饮食。过度摄取胆固醇会破坏体内胆固醇量的平衡，使得有害的胆固醇——LDL的量增加。富含饱和脂肪酸的食物，像全脂奶、牛肉、猪肉和家禽的表皮等，这些都会使有害的LDL出现不同程度的升高。
胆固醇高的危害
我们的身体需要有一定分量的胆固醇来维持正常机能，但过多则有害。体内每一个细胞都含有胆固醇，它是制造重要激素和维生素不可缺少的物质。胆固醇需要与脂蛋白结合才能输送到身体各部分。输送胆固醇的脂蛋白有两种，低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。低密度脂蛋白胆固醇是酿成血管栓塞的罪魁祸首，被认为是“坏”的胆固醇;而高密度脂蛋白胆固醇能清除血管内的胆固醇，所以被认为是“有益”的胆固醇。
随着胆固醇的不断沉积，血管的间隙变窄。如果受损的血管壁发炎，导致沉积的胆固醇***胆固醇“垫圈”***出现断层，在断层处会出现血块———血栓。如果主动脉有许多胆固醇“垫圈”，医生会诊断为动脉粥样硬化。最坏的情况是，这个血栓脱离血管壁在血液中游走。这种游走可能导致梗塞、中风、肺和双脚血管阻塞及其他疾病。
胆固醇高的预防
1、从饮食方面预防胆固醇高
1.1、洋葱
洋葱富含前列腺素A,能够软化血管,降低血液黏稠度,增加冠状动脉血流量,促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄,既可以调节血脂,还可以预防血栓形成,是预防高血脂的有效饮食。
1.2、花生
花生含丰富的植物固醇,是一种类固醇化合物,可以与胆固醇产生竞争作用,从而抑制人体对胆固醇的吸收,降低血液胆固醇水平。而且花生还富含不饱和脂肪酸、胆碱、卵磷脂等营养成分,可使人体内的胆固醇分解为胆汁酸排出体外,有效预防高血脂问题。
1.3、胡萝卜
胡萝卜中含有大量的生物钾,钾进入血液后,能将血液中的油脂乳化,同时能有效地溶解沉积在血管壁上的“胆固醇硬化斑块”,并将这些体内垃圾排出体外。达到降血脂、降低血黏度、净化血液、“清洁”血管、增加血管弹性、改善微回圈的效果。每天坚持吃两只胡萝卜,在不长时间内可降胆固醇10%~20%,有效预防高血脂。
2、从生活细节方面预防胆固醇高
2.1、减轻体重
对体重超过正常标准的人,应在医生指导下逐步减轻体重,以每月减重1～2公斤为宜。降体重时的饮食原则是低脂肪、低糖、足够的蛋白质。
2.2、加强体力活动和体育锻炼
体力活动不仅能增加热能的消耗,而且可以增强机体代谢,提高体内某些酶,尤其是脂蛋白酯酶的活性,有利于三酸甘油酯的运输和分解,从而降低血中的脂质。
2.3、避免过度紧张
情绪紧张、过度兴奋,可以引起血中胆固醇及三酸甘油酯含量增高。
低密度脂蛋白脂固醇高对人体有哪些危害?
2、引发多种疾病引起冠心病 脑卒中和外周动脉病等致死致残的严重性疾病。如果血液中LDL-C浓度升高，危机心脏LDL-C水平如果超出正常范围时就会使心脏的危险性增加。它将沉积于心脑等部位血管的动脉壁内，逐渐形成动脉粥样硬化性斑块，阻塞相应的血管。LDL-C水平如果超出正常范围时就会使心脏的危险性增加。3...
胆固醇高是血脂稠吗?胆固醇高是不是血脂稠?
3、原因胆固醇高：饮食不均衡、摄入的脂肪和胆固醇过高、吸烟饮酒量过大、剧烈运动、肝功能异常、肝脏代谢异常、肝炎患者等都可能导致胆固醇高。血脂稠：喝水太少，摄入的脂肪、胆固醇、糖分过多，缺乏运动，长期吸烟喝酒，心情抑郁悲观等都可能导致血脂稠。4、症状胆固醇高：胆固醇偏高一般会引起头晕胸闷压抑...
低密度脂蛋白脂固醇低密度脂蛋白高对身体有什么危害
除了心脏健康，高LDL-C还会引发其他疾病。例如，它能诱发脑卒中和外周动脉病，这些都是可能导致致死或致残的严重病症。当LDL-C水平超出正常范围，心脏的风险会显著增加，因为动脉粥样硬化斑块会阻塞血管，影响血液流动。对于肝功能受损的人来说，长期高水平的低密度脂蛋白同样有害。它可能引发脂肪肝，患者会...
人体胆固醇高有何危害
高胆固醇会增加患心脏病的危险已不是什么秘密，但最近一项新的研究显示，高胆固醇还会对人体的骨质健康产生不良影响。意大利的研究人员在对绝经期妇女进行研究后发现，与胆固醇水平正常的妇女相比，如果其体内的不良胆固醇水平较高，则她发生骨质疏松的可能性也就更高。尽管这一发现并不能够说明高胆固醇导致了...
胆固醇高的原因和危害?
胆固醇增加的主要原因在于不健康的饮食。过度摄取胆固醇会破坏体内胆固醇量的平衡，使得有害的胆固醇——LDL的量增加。富含饱和脂肪酸的食物，像全脂奶、牛肉、猪肉和家禽的表皮等，这些都会使有害的LDL出现不同程度的升高。胆固醇高的危害 我们的身体需要有一定分量的胆固醇来维持正常机能，但过多则有害。...
胆固醇过高会不会对人体造成危害?
所以一般不会缺乏.胆固醇是引起动脉粥样硬化的重要原因,长期大量摄入胆固醇会引起血清胆固醇升高,造成高胆固醇血症.高胆固醇血症是导致冠心病的重要因素,这是因为胆固醇能增加血管内膜的通透性,破坏血管内皮细胞,促使中,内膜平滑肌细胞增生,从而诱发主动脉与冠状动脉的粥样硬化,造成血管狭窄.所以,对于已患有高...
胆固醇过高是常见的社会现象,对人体造成多种隐患,胆固醇高为什么会导 ...
血液中胆固醇含量比较高，那么就很容易会对人体造成严重的危害，特别是低密度胆固醇容易在血管壁上大量的堆积，形成动脉斑块。当这些物质在血管中堆积的时候，就会使得冠状动脉变得狭窄，使血液难以正常回流到心脏。如果斑块面积大，甚至还可能会导致血液凝块，完全可以阻止血液流动，这就容易导致多种心血管疾...
胆固醇过高,可诱发什么疾病?!
过去，人们一直把胆固醇当作高血压病、 心肌梗塞、脑动脉硬化的主要致病原因。那么， 胆固醇对人体究竟有无危害，怎样发生的危害。在正常情况下， 人体血清中的胆固醇不会对人体产生损害， 只有当胆固醇代谢紊乱时，才可能导致动脉粥样硬化， 正常人血液中的胆固醇是由脂蛋白来运送的，低密度脂蛋白，含...
总胆固醇高的原因?
总胆固醇偏高的治疗――到医院进行治疗。引起总胆固醇偏高的原因很多,例如阻塞性黄疸、肝细胞受损,饮食不当等。总胆固醇偏高会导致高胆固醇血症、冠心病、糖尿病、脑血栓、中风等,肝硬化。总胆固醇偏高对人体造成的危害是很大的,会诱导各种疾病的发生,所以患者出现总憨固醇偏高一定要及时的到医院进行检查,找出病因积极治...
胆固醇过高的人,对身体造成的危害都有哪些?
造成动脉粥样硬化的主要原因是高血压、高脂血症、糖尿病和抽烟。其他诸如肥胖、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等因素都会引起动脉硬化。“该疾病从20多岁就可开始，40到50岁是高发期，一旦患病基本伴随终生。由此可见，胆固醇是形成动脉粥样斑块的原料。血液中胆固醇水平越高，就越容易形成...
汲彪加味： 胆固醇对人体无多大危害,人们可以尽情地摄取.这种观点之所以错误,是由于对高脂血症、冠心病的发病机制缺乏认识.长期过量的食物胆固醇摄入,将导致动脉粥样硬化和冠心病的发生与发展.
襄垣县18362202073： 胆固醇高的原因和危害 - ？
汲彪加味： 你好,胆固醇偏高的话,属于高血脂的一种症状.可以应用辛伐他丁等药物治疗看.注意科学饮食,常吃水果蔬菜,少吃油腻食物或高胆固醇食物
襄垣县18362202073： 胆固醇高的原因、危害及改善方法? - ？
汲彪加味： 新陈代谢慢,消化能力不足,消化酵素缺少,营养过剩,体内垃圾堆积,易发心脑血管疾病,严重的引发瘫痪,甚至....药物治疗治标不治本,建议你平时除了注意运动饮食外,多喝点金百善酵素,加强新陈代谢,促进事物的消化吸收,提高身体免疫力.
襄垣县18362202073： 胆固醇高的原因和危害 - 保健科 - 复禾健康？
汲彪加味： 您好,胆固醇偏高可以由很多的因素引起,比如平时喜欢吃肉食造成的,也不排除是身体中的脂质代谢异常造成的,或者与平时不爱运动有关.如果胆固醇稍微偏高的话,建议你一定要控制饮食,要多吃点新鲜的蔬菜水果.同时要适当的进行体育锻炼.必要时需要服用药物治疗.
襄垣县18362202073： 小孩胆固醇偏高的原因及危害 -- ？
汲彪加味： 病情分析:您好 这样的情况可以说与肥胖有关,与脂肪和热量摄入多和缺乏锻炼有关,因此需要科学的饮食和锻炼 才能康复 意见建议:
