常见的性格缺陷有哪些

~ 边缘型人格障碍、表演型人格障碍、自恋型人格障碍、强迫型人格障碍、依赖型人格障碍、偏执型人格障碍、回避型人格障碍、分裂型人格障碍、反社会人格障碍、分裂样人格障碍。
1、边缘型人格障碍：主要症状为情绪不稳定，可以此时极其愉悦，下一秒立刻愤怒起来。这种极度不稳定的情绪会导致紧张局面，有时候会使得一段美妙的关系变得时而激烈、时而冷淡。这种规律有时被称作“稳定的不稳”，因为唯一持续不变的就是不稳定情绪。
2、表演型人格障碍：关键特点是寻求关注和情绪过度。有时候他们会操纵一个状况来为自己赢得更多关注。举个例子,他们会做出不当的调情行为,或者说一些过度戏剧化的故事来使自己保持在关注的焦点中。
3、自恋型人格障碍：这些人的特定是觉得自己非常伟大。他们都认为自己比其他人更加迷人、更加聪明以及更加富有天赋。由于他们认为自己很特别,就希望自己被特别对待,执着于要求最好的东西——红酒、牛排、所有你能想到的。他们还认为自己的主意自然都是最棒的,其他人应该了解这一点并支持他们。
4、强迫型人格障碍:这些人执着于有序、完美、完全的控制,以及规则、细节和计划。这些听起来或许是很好的特点,但患有这种人格障碍的人往往很刻板、容易紧张,且办事效率惊人的低下。因为他们花费太多的时间制定计划以及对任务的担忧,而不是仅仅去做。而且说到信仰和道德问题他们都很死板,使他们看起来相当固执。
5、依赖型人格障碍：这类人格障碍和“依附”这个词有关。这些人对于分离和拒绝极其恐惧,因此他们倾向于过度的依赖于或“依附”他们拥有的关系。
6、偏执型人格障碍：这类人喜欢指责他人、总体上缺乏信任感并且习惯性怀疑他人。他们会假设他人让自己失望、控制他人或者在背后议论他人。由于这些原因,他们极力确保能够得到朋友和家人的忠诚。这些信念强大到会对个人的行为习惯产生巨大影响。
7、回避型人格障碍：这些人害羞、胆小、社交能力差、自信心极其低,认为自己无能、不够格以及没指望。这些人想要与他人有亲密关系,但是几乎不会去冒社交的风险。他们会尽量避免社交场合,使得他们很难去认识新的人。
8、分裂型人格障碍：这类人常常不合常理、思维极其出奇,他们会把两个完全不相干的事物联系起来。举个例子,“我今天起床是从床左边下来的,因此今天要下雨。因为上一次就是这样的。”于此相关的就是参考的理念。这是一种认为世上所有事物,包括无害的事件,或者发生的巧合都直接关系到一个人命运的信念。
9、反社会人格障碍：关于反社会人格障碍,听起来好像他们无法和他人相处融洽,其实正好相反,他们可以非常迷人,且常常借此来操纵他人达到自己的目的。
10、分裂样人格障碍：分裂样人格最为突出的是对社会期望的漠视。他们毫不在意自己对他人的看法,也不在乎外界对自己的评价。这一点与自恋者形成鲜明对比。无论分裂者是否沉浸于孤苦寂寞之中,都一定与驯服顺从绝缘。即使他们偶尔以顺应作为权宜之计。

性格缺陷的简介

　　性格缺陷是相对人格障碍而言的，人格障碍是一种病态，心理学上对其研究已较为丰富;而性格缺陷在正常人身上均有所体现，人格障碍的反面是人格健全。性格缺陷是人格的某些特征相对于正常而言的一种边缘状态或亚健康状态，可与酗酒、赌博、嫖娼、吸毒等恶习相关或互为因果。是介于人格健全与人格障碍之间的一种人格状态，也可以说是一种人格发展的不良倾向，或是说某种轻度的人格障碍。常见的性格缺陷有自卑、抑郁、怯懦、孤僻、冷漠、悲观、依赖、敏感、自负、自我、多疑、焦虑或对人格敌视、暴躁冲动、破坏等等，这些都是不良的心理因素。它们不仅影响活动效率，妨碍正常的人际关系，同时还会给人蒙上一层消极、阴暗的色彩。但这样划分，并不是说这类人应该被社会所抛弃

　　常见的性格缺陷

　　自我为中心，任性的人

　　形成这种性格的主要原因是偏食引起的营养不足，且暴饮暴食，从而形成极端、一面倒的个性。要改变这一性格，首先要改掉糖分摄取过量的习惯，鱼肉比现在多吃一倍以上，多吃黄绿色蔬菜及红萝卜，但切记不要吃过咸的食物，这样容易产生焦虑的个性，导致功亏一篑。

　　优柔寡断，拿不定主意的人

　　从饮食的角度来说，优柔寡断的人是由于鱼的摄入量过多而导致形成安静，平和的个性。此外，饭和面包的摄取量比菜多，并且所吃的食物不常变化，致使蛋白质必需的氨酸缺乏，且维生素也不足。因此必须改变为以肉类为中心的饮食习惯，且同时要大量食用蔬菜，尤其要多吃维生素B，C，A群的食物，对判断力，冷静性有加强作用以及养成自立，积极的个性，偶尔吃一些辣味食物，也有意想不到的效果

　　胆小怕事的人

　　对于胆小的人，首先要调整食物结构，经常服用蜜加果汁，少量饮酒，多吃碱性食物和含钙丰富的食物，这有助于胆量的增大

　　易激动易发火的人

　　容易发火的人一般是盐分和糖分的摄入量过多，而又对钙质和蛋白质比较缺乏，往往口味都比较重，那么就需要少吃盐或者糖了，尽量少吃口味重的零食，多吃一些还吃品，像海带，贝，虾，蟹。豆类及牛奶中也有含量丰富的钙质，还要多食桂圆，干核桃仁，蘑菇等，可补充维生素B1，B2

　　粗心大意的人

　　哎呀，公交卡忘在家了——这样的情形是否经常出现在你的生活里?如果是的话，请补充维生素C和维生素A，增加饮食中的果蔬数量。要多吃卷心菜维生素C，维生素A的含量丰富，笋干，辣椒，鱼干，牛奶，红枣，田螺等，还要减少摄肉量，少食酸性食物

　　对别人不信任，多疑的人

　　多疑的人可能主要由于卡路里的摄取量很低，鱼肉类的蛋白质不足导致贫血，体力不足，从而造成紧张、不安、对人不信任。因此每日三餐一定要吃含高蛋白的食物，如牛肉，猪肉等。由于贫血，要多吃乳类制品，多喝牛奶。持续坚持一段时间吃这些食物，体力将能恢复，猜疑、不安的状态也会消失，转而变成积极，富有行动力的人

　　爱唠叨的人

　　唠叨的人主要是因为大脑缺乏复合维生素B，因此可在酵母中混以小麦胚芽，加牛奶，蜂蜜调匀，天天服用，每天三次;并且多食动物瘦肉，粗面粉，麦芽糖，豆类等

　　顽固，无法变通的人

　　这类人主要的原因是不喜欢吃蔬菜，而偏食肉类及高脂肪的食品，使血液中的尿酸增加，个性变得过于活泼，成为顽固，好斗，缺乏变通性的人。要改变首先要减少肉类食物的摄取，可多吃鱼，尽量吃生鱼片。蔬菜以黄绿色为主，减少盐分，以清淡为主。此外也有必要改变食泡面，喝清凉饮料或不吃早餐的习惯

　　怎样改变这种遇事拿不定主意、优柔寡断的性格呢?

　　1、自强自立：培养自信自主自强自立的勇气和信心，培养自己性格中意志独立性的良好品质

　　2、决定取舍：不要追求尽善尽美。“金无足赤，人无完人”，人要不违背大原则，就可以决定取舍

　　3、有胆有识：心理学认为，人的决策水平与其所具有的知识经验有很大的相关。一个人的知识经验越丰富，其决策水平就越高;反之则越低。这也就是俗话所说的“有胆有识，有识有胆

　　4、主动思维：“凡事予则立，不予则废”。平时经常开动脑筋，勤学多思，是关键时刻有主见的前提和基础

　　5、遇事冷静：排除外界干扰和暗示，稳定情绪，由此及彼、由表及里地仔细分析，亦有助于培养果断的意志

　　小学生常见的性格缺陷的表现

　　1、敏感：青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧，当自尊心受到伤害时，就会生气、愤怒，常常神经过敏，多疑

　　2、叛逆：由于小学生正处于成长过渡期，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度

　　3、嫉妒：这是对他人的优势地位在心中产生不愉快的情感。当别人比自己强如学习、相貌、人缘等，表现出不悦、自残、怨恨、愤怒甚至带有破坏性的负面感情

　　4、失落：小学生抱有许多的幻想，希望将其变为现实，他们会付出种种努力甚至刻意的追求。当这种需求持续得不到满足或部分满足，就产生了挫折，多表现在学习、吃穿、玩高档的玩具等方面。这容易给中小学生带来紧张、恐惧、忧郁和失望

　　5、自卑：它是一种印过多的自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。对自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感觉。在人际交往中对自己的能力过低评价，心理承受能力脆弱。谨小慎微，行为萎缩，瞻前顾后等

　　6、孤独：通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验称为孤独感

　　由性格缺陷导致的心理疾病处理起来较为棘手，但是并非与生俱来，更不是不可救治的。关键在于要以人为本，从学生自身的特点出发，对症下药，才能收到积极的成效。在实践中，可从消除孩子的逆反心理入手，与孩子多沟通交流。比如，培养学生的社会适应能力，磨练自己的思想意志，树立正确“三观”，多从积极层面去开导孩子，让他们从心理上自己说服自己，而不是一味的说教式的灌输孩子心理健康知识。如果孩子因为性格缺陷导致抑郁症、焦虑症等精神疾病，应尽快接受专业心理治疗

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