两公里11分钟,一公里能跑进260秒吗？

一个小伙子两公里跑了11分钟对于警察或者军人来说，是一个怎样的水平？~

两公里跑了11分钟对于警察或者军人来说，我都怀疑你怎么当的警察或参的军，得有多大的路子，花多少钱才行。

怎么说呢体力是一部分，意志力也是另外一部分。
体力这块就是多练 可以跑两公里以后然后走起来，让自己动起来。不用跑的太快5公里差不多也要30多分钟，又不是去打仗不用太快的
个人感觉意志力方面影响会多一点，我每年夏天都会跑跑。刚开始的时候都是走，然后性格急觉得走的太慢就小跑起来。一开始也跑不动，有一天就想一次跑个3公里挑战一下跑下来以后发现也还好以后每次就都跑3公里了，再后面就试着5公里发现问题也不大。现在每年夏天就算长胖了第一次跑也会从3公里开始然后升到5公里。因为我的大脑告诉我我是能跑更多路的人，再累也能坚持下来的。心里暗示吧

两公里11分钟，1公里5分30秒 属于高级跑者了 如果一公里260S 就是4分30秒 要比原先快1分钟很难超越但慢慢练习应该是可以跑进260S的

我们需要先算出每分钟跑多少米，再算出跑一公里需要多少秒，最后算出能否跑进260秒
已知本题中两公里为：2公里
已知本题中用时为：11分钟
根据速度 = 路程 / 时间，可计算每分钟跑多少米：
$2 \times 1000 / 11 = 181.8181818181818$米/分钟
根据时间 = 路程 / 速度，可计算跑一公里需要多少秒：
1000 / 181.8181818181818 = 5.5秒
已知目标时间为：260秒
可以跑进260秒！

如果按照数学里面的来计算，两公里11分钟，那么一公里也就是花费5.5分钟换算成秒也就是5.5*60=330秒，所以说一公里能跑进20060秒是不太可能的，但如果是考虑到现实的因素。在前面的一公里，能够保持一个比较高质量的速度，而且在不断的加速，那么一公里260秒也是很有可能的，具体问题要具体分析。

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贡山独龙族怒族自治县13595318989： 一公里最快跑多少分钟 ？
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贡山独龙族怒族自治县13595318989： 小亮和小丽在400米的环形跑道上练习跑步,小亮和小丽两人同时同向出发,已知小亮每分钟跑260米,小丽每分钟 - ？
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贡山独龙族怒族自治县13595318989： 十八分钟跑完二十七公里的区间测速100可以吗 - ？
诸葛待三维： 可以的,你十八分钟跑完二十七公里,算下来一分钟跑了一点五公里,六十分钟也就是一小时你跑了九十公里,区间测速100就是要求时速不趁100就行,所以区间测速100是可以的,不超速.

贡山独龙族怒族自治县13595318989： 5公里配速对照表 ？
诸葛待三维： 5公里跑进20分,配速4分钟/公里.步频步幅最优解:180步频~190步频对于4分配速来说是最划算的1、如果步频180步/分钟,那么4分钟就跑了180*4=720步,跑了1公里(1000米),算一下就步幅=1000/720=1.388米.2、如果步频190步/分钟,那么4分钟就跑了190*4=760步,跑了1公里(1000米),算一下步幅=1000/760=1.315米.当然这里还和你自己的力量有关,如果力量强,可以采用更大步幅,如果力量弱,那就小步高频.但无论如何,达到4分配速,步幅不会小于1.3米的.步幅是快跑的关键,越大步幅越需要力量,也要优化动作提高送髋动作.4分配速靠单纯提步频已经很难了.

贡山独龙族怒族自治县13595318989： 跑十公里标准时间是多少? - ？
诸葛待三维： 成年人跑10公里的标准时间约以一小时为上限,能四五十分钟跑完属中上水准,半小时左右便可算一流.(世界纪录:男26:17.53 ,女29:31.78 ) 1. 一般步行的速度是1个小时5公里左右的距离,而正常的人慢跑一个小时一般不超过10公里.只...

贡山独龙族怒族自治县13595318989： 8公里39分钟什么水平 ？
诸葛待三维： 相当不错的配速了,我是一个跑步2年多的爱好者,每周跑两次,每次10公里,属于正常体重的,基本每次10公里在60-63分钟,那8公里的话也要45分钟以上了,39分钟所以说是跑的很快了 8公里39分钟什么水平 属于中等水平,如果跑步是为了锻炼身体 就不要在意“你跑这么久也没变瘦'如果吃美食是为了满足自己就不要在意“这么胖了还吃”如果发朋友圈是为了记录生活就别在乎别人给不给你点赞评论不必为了迎合别人而活,自己开心最重要我们要想开点,看淡些,生活才会开心呀~

贡山独龙族怒族自治县13595318989： 25码的速度开完一公里需要多久 ？
诸葛待三维： 时速25的电动车一公里跑大约2分钟-3分钟左右.如果电动车的电池是48v20a,电动车行驶的速度按25公里每小时计算,那么电动车骑10公里需要20-30分钟左右的时间.事实上,骑行电动车时还会遇到一系列的问题,如红绿灯、绕道和错车,所以电动车半小时很难骑行到这么远,通常需要50分钟左右才可以骑行10公里. 25码的速度开完一公里需要多久 二十五码速度就是每小时行驶二十五公里.码本来是法国的计量单位.一码约等于零点九一四.而作为国际标准的速度单位说米每秒或者千米每小时.只是过去人们习惯了用码表示速度吧.作为速度单位一码等于一公里每小时.所以二十五码就是二十五公里每小时.

贡山独龙族怒族自治县13595318989： 部队1公里跑多少分钟为合格?从小我就有一个伟大的理想,那就是加入 ？
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贡山独龙族怒族自治县13595318989： 两千米跑步标准 - ？
诸葛待三维： 两千米跑步标准分为以下几种:1. 优秀:男子8分钟以内,女子10分钟以内.2. 良好:男子8-10分钟,女子10-11分钟.3. 及格:男子10-12分钟,女子11-13分钟.4. 不及格:男子12分钟以上,女子13分钟以上.需要注意的是,以上标准仅作参考,具体标准还会因年龄、性别、训练程度等因素而异.

贡山独龙族怒族自治县13595318989： 30分钟跑了3公里咋办 ？
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