失眠睡不着，口干，心慌心悸，怎么办
指导意见：
您说的心慌在我们医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的，不必顾虑。吸烟、饮咖啡或饮茶太多，心脏受咖啡因或尼古丁的刺激，精神紧张，都会发生心悸的现象。如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响，心悸持续了好多天，若还有呼吸困难或其他现象，就要去医院治疗 。
简简单单的十八个字，就把你病说的很清楚，根你的这些症状分析，病根还在于肝肾亏虚，气血不足了，比如气短是肝肾亏虚后，引起的肾不纳气了，口干也是由于肝肾阴虚后，阴虚火旺引起的，心悸是气血不足后血不养心了，失眠多梦也是由于肝肾亏虚，气血不足引起的心肾不交，血不养心，阴虚火旺，虚火上沿，绕动心神，使心不能藏神了，专家在养生堂里介绍说阿胶黄精丸治疗这种病。
失眠的原因很多，有一个重要原因就是你起的太迟了。失眠者往往晚上会睡不着，那么他早晨就起不来并且精神不好，精神不好就不想起来，然后就会在床上多躺一会儿，躺到八九点甚至十点钟才起来。
你早晨起迟了，那么晚上睡眠就会有所延迟。睡眠延迟之后，你就会着急，着急会使你就躺在床上求睡。你躺在床上求睡，躺在床上焦虑，这些行为，会使你更加睡不着。
睡不着，你还不想放弃，你还非要在床上各种求睡，就这样折腾一夜，第二天疲惫不堪。
面对这样的情况应该怎么办呢？
晚上既然睡不着，那么你就迟一点上床，比平时迟一两个小时上床。早晨你就按正常起床，六七点钟起床。这样的话，你的睡眠时间基本是正常的，过一段时间睡眠就会好转。
有时候早起它是一件痛苦的事情。但是为了使你的睡眠正常化，你必须经历这个痛苦的阶段。
睡眠大侠
研究睡眠8年，分享非药物解决失眠方法。
睡眠大侠认为失眠无害，失眠只是因为你现在还不需要睡眠。
睡眠大侠
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睡眠大侠认为失眠无害，失眠只是因为你现在还不需要睡眠。
当你需要睡眠时，睡眠一定会到来；睡眠到来时，你无法拒绝睡眠。
晚上睡觉发热失眠 晚上睡觉发热失眠怎么回事
1、患者在晚上睡觉时感觉到发热、睡不着觉，属于阴虚火旺引起的，常是因为阴液不足导致阳气偏亢，所以会表现为手脚心发热。阴气亏虚无力制阳心神就会受到扰动，就会出现失眠的问题，在临床上可以表现为五心烦热、失眠、盗汗、口干、咽燥、眩晕、脉弦细。2、对于这种情况能有明显的好转，要注意不要吃...
经常失眠多梦,而且手脚心有发热的现象,这是怎么回事?
你好，从你的描述来看，一般和压力过大，体质热上火，或是激素水平紊乱有关系。目前建议，调整心态，多运动，比如瑜伽，跑步，做足底按摩，热水泡泡脚，不要吃上火的食物，比如辣椒，油炸食物。一、情绪因素 许多失眠者晚上一上床就担心睡不着，或是尽力让自己快入睡，结果适得其反。人的大脑皮层的高级...
失眠的话,用什么中药比较有效?
如果患者失眠伴有急躁易怒、彻夜不眠、头晕、头胀、口干、口苦的表现属于肝郁化火证，可以给予龙胆泻肝汤进行治疗，起到清肝泻火、镇心安神的效果。如果患者失眠伴有恶心、呕吐、腹胀、大便黏稠，给予保和丸进行治疗，起到和胃消食、宁心安神的效果。除了汤药，还有一些中成药对失眠有很好的疗效，有些是传统...
心胆气虚引发的失眠都有哪些症状?该怎样去防治?
再有可能是上火生病的原因导致的失眠，比如糖尿病，高血压，心脑血管疾病的患者，脑梗塞等等，经常会出现小便清长，或者是虚烦不寐，形体消瘦，面色晄白。在白天工作的时候易疲劳，夜晚呢则不寐心悸，虚烦不安，头目眩晕，口干咽燥。c 弄清楚心胆气虚的原因，就要对症下药。及时的去医院就医，不要自己在家...
失眠睡不着,口干,心慌心悸,怎么办
失眠的原因很多，有一个重要原因就是你起的太迟了。失眠者往往晚上会睡不着，那么他早晨就起不来并且精神不好，精神不好就不想起来，然后就会在床上多躺一会儿，躺到八九点甚至十点钟才起来。你早晨起迟了，那么晚上睡眠就会有所延迟。睡眠延迟之后，你就会着急，着急会使你就躺在床上求睡。你躺在...
晚上睡觉老是觉得口干舌燥,失眠,该怎么办
2.吃拘杞子治夜间口于症：每晚吃拘杞子30克，嚼得越烂越好，要坚持不断。但应指出，对长期口干的老年人，应进一步检查，例如有人患癌症， 也有口于的现象，请万万莫大意。另外，对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者，尤其在夜间，可将拘杞子洗净备用，需要时取一粒含在舌心上，几秒钟后...
嗓子干疼,鼻腔干燥,失眠,心慌,心烦易怒,腰腿冰凉多年不愈
嗓子干疼的人很多，有人说，这简单，哪多喝水不就好了吗？可有些人，就是不停的喝水，也还是干疼。而且有些干疼的人睡不着，会干疼的无法入睡。喝再多水都没有用。试过很多办法，嗓子含薄荷糖，润喉片，西瓜霜，等等等等，都没用。鼻腔干燥，甚至鼻涕带血丝。淡盐水吸鼻涕，冲洗，喷雾剂，各种...
心阴不足,睡不香!中医1个方子,帮你滋阴清热、宁心安神助睡眠
心阴不足，虚火扰神，身体内似乎有一把“火”，日常生活中就很容易心烦，似乎看哪都不顺眼，一遇到令自己不痛快的事情，脾气一点就爆。而心阴不足，心气失常，心就会“乱跳”，从而导致心悸。此外心中虚热伤津就会导致口渴，尤其是半夜睡不着时口渴严重，要起来喝水。或者感觉身体一阵阵发热，其中可能...
最近老是失眠,吃什么对睡眠有帮助
可以用中药调理茶 栀子酸枣饮来调理，3-5天手足心热、口干、喜冷饮、面部热、大便易干燥等虚火症状明显改善；1-2周睡眠改善，入睡快、睡的香。2；血瘀型失眠常见表现：面色晦暗，口唇暗淡或紫。皮肤比较粗糙、容易出现皮肤瘀青、瘀斑或者有色素沉着；眼眶有些黑，就是常说的“熊猫眼”，鼻子部分也有...
怎么样治疗严重失眠?
病因不同 ,选择药物也不一样 ,必须对症用药 ,才能收到助眠效果。 心火旺型失眠 :表现为心胸烦热、夜不成眠、面赤口渴、心悸不安。可选用朱砂安神丸 ,每次 1丸 ,午后及睡前各服用 1次。 心阴虚型失眠 :表现为心悸失眠、五心烦热、头晕耳鸣、健忘、口干、舌红少苔。可选用补心丹 ,每次 1丸...
超耍气片： 心肾不交引起的,可以泡上1杯眠活力,慢慢饮用,助眠安神,可以慢慢品味
舒兰市18645509684： 失眠,心悸怎么办/？
超耍气片： 看医生,了解有没有心律失常,有则抗心律失常治疗.否则休息好,不要劳累,改善睡眠.
