受到打击，处于人生低谷，应该怎么办？

处于人生的低谷应该怎么办?~

朋友，只是你受到他人的冷遇，这没什么。当你陷入生活最低谷的时候，往往会招致许多无端的蔑视；当你处在为生存苦苦挣扎的关头，往往又会遭遇肆意践踏你尊严的人。针锋相对的反抗是我们的本能，但往往会让那些缺知少德者更加暴虐。我们不如理智去应对，以一种宽容的心态去展示并维护你的尊严。那时你会发现，任何邪恶在正义面前都无法站稳脚跟。除此，还要认识以下三点：
一、许多人，最后之所在处于人生低谷时落泊堕落，就是因为他们拿自己的弱点没有办法。一旦拿自己的弱点没有办法，所有的优势就不复存在。真正的强者，必须善于在特定的环境下，及时克服自身的弱点，同时能及时发现自己处世的阳光一面，也就是自己的在社会中的位置。许多人都在生活中苦苦寻觅着自己的位置。其实一个人在生活中遇到打击和失败，都是人生必须经历的，都是正常的。只要不灰心，条条大路通罗马，成功的答案不只一个。失之东隅，收之桑榆。天生我才必有用，只要你努力进取，总有一扇门是为你打开的，总有一把钥匙属于你自己！
二、命运有一半在你手里，上帝手里只有另一半。所谓的命运，就是用你手里所拥有的，去获取上帝所掌握的。你的努力越超常，你手里拥有的那一半就越庞大。在你感到绝望的时候，别忘了自己拥有一半的命运；在你得意忘形的时候，也别忘了上帝手里还有你一半的命运。人生不会时时处处都是你的机会点。当命运的摩天轮将你转入低位时，不要怨天尤人，觉得不公平；当命运的摩天轮将你送上高点时，你要抓住这机会点，尽情饱览无边风景；即使命运的摩天轮没有将你送到机会点，你也尽量静下心来，面对眼前的风光，可能会有新的发现。
三、要微笑面对人生的磨难，要敢于坚持，永不言弃，要善于把握每一件细小的、甚至看起来无足轻重的小事。在命运的铁砧上受到如雨般的打击，将会把自己锻造得坚强而又坚强，直面现实，宠辱不惊。这样，一旦遇生命之水，你就会开出自己的那朵娇艳的花。生活中，我们每个人难免碰到最棘手的事，遭遇最恶劣的环境，这就是我们前进道路上的“拦路虎”，实力相当强大。如果我们硬拼，无异于以卵击石，受伤的最终还是我们自己。遇到这种情况，我们唯有采取迂回前进的方式，另辟蹊径，胜利到达成功的彼岸。也许你扬帆于海上，暴风雨骤起，你的小舟随时会被打翻。但是请不要放弃，因为风雨之后，眼前会是“落霞与孤鹜齐飞”的水天一色。也许你阔步在草原，陷入沼泽地，你的天空顿时密布阴霾。但是请不要放弃，因为越过沼泽，前面就是“晴空一鹤排云上”的丽日晴空。也许你攀登在山峰，磐石横亘前路，你的脚步迟滞不前。但是请不要放弃，因为跨上磐石，面对的就是“一览众山小”的豁然开朗。

成长，无非就是一路上的磕磕碰碰，有迷茫，有困惑。每个人都不希望自己坠入人生的低谷中，但无奈现实很残酷。

很多事情不是想怎样，就一定会往好的方向去转变。人生起起落落，你唯有意志坚定，内心笃定，才会冲出困境。

我们都知道，人在低谷的时候，唯有靠自己才能走得出来。你想有人跟你雪中送炭，那只能说很难，因为世人崇尚的是锦上添花。

因此，在你最为落魄的时候，身处人生低谷的之时。一定要谨记这三句话，只要做到了，它会让你的未来越活越顺。


一，要有一颗越挫越勇的心

在人生低谷的时候伴随的是失意痛苦，它会让你陷入消极的情绪里，变得疲惫颓废，整个人的状态丧气满满。

我们很多人都不愿意去面对挫折，但是说句很现实的话，成长无非就是一路上磕磕碰碰吗？如果你没有勇气去面对，又怎能拥有更好的。

如果你要想事情发生改变，那么你就要改变自身。只有自己发生了改变，你的人生才会发生改变。有句话说得好，人最大的敌人就是自己，连自己都无法战胜，又怎会战胜困难。

生而为人，你应该要有一颗越挫越勇的心。只有你敢于去面对，不畏缩，那么就会产生好的结果。


二，去学习提升自己

生活中不如意的事情有很多，有时候很多事情的发生都是可以用你所学的知识去改变的。我有一个座右铭，当你什么都没有的时候，就努力去学习提升自己的能力。

现在很多人总有一种思想，就是宁愿吃生活的苦，也不愿意去吃学习的苦。因此，他所干的活都是最累并且也最没有效益的。

其实很多时候，无论你在哪个年龄阶段，还是处在困境中，你要时刻去铭记，要想冲出人生低谷，最好的办法不是你进行了多少社交，而是看你读了多少书，学习了多少知识。

当你有一颗好学的心，努力去改变，那你的未来才会越走越顺。


三，要有解决问题的能力

每个人都喜欢安逸的圈子里，衣来伸手饭来张口，或者是两耳不闻窗外事。这种想法说白了，就算有，在日后危机来的时候，你只能被轻易击溃。

在生活中复杂的事情有很多，如果没有解决问题的能力，就意味着你没有担当，责任心。可想而知，当你在人生低谷的时候，你会很难走出来。

只有你坦然去面对，有着解决问题的能力，并且也不惧怕这些问题给你带来的伤害，还有一颗坚定的心。有这种品质的你，那么你无论今后遇到什么，都会很好的去解决。

就像李宗盛说过一句话：“人生没有白走的路，每一步都算数”

人活着为了体验悲欢离合，生老病死，为了弄明白人为了什么而活着？为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。活得很累,很辛苦因为社会很不公平，活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊因为人生本来就是如此没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩！遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!

1 每个人都有受打击的经历，受到打击时都会难过。很多人会从打击中再次站起来，重新开始，更有人因此取得了各种各样的成就。所以，受到打击并非坏事。记住，曾国藩曾经屡败屡战过。
2 如果心里难过，找个自己觉得信得过的人聊聊。或者找个没人的地方放肆的痛哭一回，一次哭个够，彻底释放。
3 如果是感情方面，那也不要紧。人的感情是可以转移的。这个对有些人可能会很难，但都可以完成，不同人时间长短不同而已。
4 无论什么打击，在低谷的时候，越是走不出来越是难过。不如以旁观者的角度重新审视一下自己，告诉自己低谷很快会过去，而更重要的是好好想想怎样重新开始下一刻的生活。

赶紧振作起精神，如果就这么轻易被打败了，只能说明你很弱，承受能力很差，要总结经验，奋力向前

大不了重头再来，从哪里跌倒就从哪里爬起来，一切都会好起来的

去外面找个工作，人生地不熟，从头再来

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荔湾区13789718189： 走到人生的最低谷,最无奈最无助的时候要怎么办? - ？
钟红艾达： 这个时候要靠自己.第一要紧的是,平衡好自己的心态,告诉自己无所谓.可以用一段时间休整自己的心态,一旦平和下来后,为自己制定计划,然后要对自己狠一点,每天提醒自己在低谷时候的痛苦,卧薪藏胆. 我祝福你能走出低谷,而一旦你走出来,你就会发现你的人生和以前有了截然不同的变化,这是一种蜕变,真正强大的人生就是在挫折中历练出来的

荔湾区13789718189： 如何面对自己的人生低谷? - ？
钟红艾达： 每个人在一生中总有低谷期,总会遇到一些倒霉的事,这时,你的心情往往很糟糕,如何面对发生的事,如何度过人生的低谷?我认为任何不幸的发生,只要确认已经是事实,那么最明智的做法就是马上接受,并且完全地接受这个事实.其次,...

荔湾区13789718189： 人生低谷该如何振作 - ？
钟红艾达： 1. 正确面对.人生不可能事事顺利,一帆风顺,有高峰也有低谷,只要努力,积极向上,就会走出低谷.2. 脚踏实地行动.每个人在成长过程中都会或多或少感觉迷茫.要摆脱这种境况,建议你根据自己的能力、市场未来的需求,为自己设置一个目标,也就是规划.然后定一些阶段目标,只要自己跳一跳就能实现的那种.等实现后,再定下一个努力就能实现的目标,这样一步一步就达到最终目标了.目标切忌过大,要可望又可及,那样不至于使你迷茫和气馁,如此下去,你就能从实现目标的成功中获得快乐3. 建议去工作,不要过于自卑.坚持工作一年,不要早早打退堂鼓,不要见到困难就退缩,一旦你克服困难熬过来了,以后的路就好走了,你的自信也会与日俱增.

荔湾区13789718189： 受到打击,处于人生低谷,应该怎么办? - ？
钟红艾达： 人活着为了体验悲欢离合,生老病死,为了弄明白人为了什么而活着?为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值.活得很累,很辛苦因为社会很不公平,活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊因为人生本来就是如此没有一个...

荔湾区13789718189： 当人生受到打击.我们应该用什么样的态度去面对?在我们的日常生活中.难免遇到各种大大小小的挫折/这个时候.我们应该以什么样的态度去面对? - ？
钟红艾达：[答案] 人生受到打击,你的心里回很难受,但你要勇敢去面对,如果一个人受到一点打击就受不了的话,那这个人一定不会有什么成就,接受现实,勇敢的面对你该面对的一切,相信你自己,你能承受的了这一切,勇敢的迎接接下来的一切吧!

荔湾区13789718189： 接连遭受打击,该怎么度过人生低谷期! - ？
钟红艾达： 生老病死每个人都会经历,对你打击大,别人经历的打击也未必比你小工作升职的事,你要认清,有能力是好事但能力不能代表一切,社会就是这样,拼死拼活还不如拼钱拼爹,虽然这话有些消极,但往往现实就是如此.比你年龄小反而做领导的人也不要对其难以理解,人生的每一件事尤其是大事都不是无缘无故发生的,和个人的福报、心态有关,做领导就叫成功?按这么说大部分人都是失败的.做官是一张纸,做人是一辈子三十多岁应该心态比较平稳了,只要生活能运转下去,只要不是没饭吃没衣服穿,如果没有突发情况就没有过不去的坎信佛即是善缘深厚诚心念佛吧,愿您早日度过难关】阿弥陀佛!

荔湾区13789718189： 怎样走出人生低谷 - ？
钟红艾达： 我也曾不止一次遇到人生的低谷,所以我很能理解你的苦恼.我想告诉你,走出低谷,就是你战胜自我的过程,这个很艰辛,但你必须要做.当我在低谷的时候,总是告诫自己,坚持再坚持.希望这句话对你也有用.永不放弃努力和上进,你才...

荔湾区13789718189： 当人生遇到低谷的时候怎么办? - ？
钟红艾达： 人生有起起伏伏,有高峰期,也有低谷期, 遇到低谷不用害怕,也不用沉沦. 放松心灵,深呼吸,相信自己你一定可以的.心灵是人类感情的调味剂, 无论面对怒吼还是面对排斥或者失望甚至绝望,但是请不要忘记一点世界不会抛弃你,只有自己放弃自己.无论你面对的是什么请不要放弃对自己的期望,这个世界无论少人是感情动物,会有喜怒哀乐,无论任何人受到表扬都会感觉到开心. 另外很多运动和娱乐活动都是比较好的发泄途径,比如ktv,蹦迪,拳击,模拟实战cs.另外还可以选择无人的地方大声吼叫,或者听听轻快的音乐参加一些野外活动.这些都可以作为一个人生的调味剂,让

荔湾区13789718189： 当人生坠入低谷时该怎么办?？
钟红艾达： 当你身陷人生的低谷,首先是要有一颗向上的心.就像朝阳,而不是夕阳. 从低谷走到平地远比从平地攀上高山容易的,只要有个不变的信念,你是可以战胜一切的. 或许你以为在你面前,是很难翻过的门槛,其实当事情过去以后,你会发现,这在你人生路上是多么不显眼的一件事情,根本无须惊怕,所以,你应该重新扬起自信的风帆,鼓起劲儿摇浆,向成功的彼岸进发. 上帝关上你的门的同时,会为你打开一扇窗,仔细寻找任何帮助你走出困境的工具.车到山前必有路,记住,你怎么走进来的,就怎么走出去.

荔湾区13789718189： 当一个人心情跌落低谷的时候该怎么办如题 谢谢了 - ？
钟红艾达： 1. 转移情绪.人生的道路崎岖不平,坎坎坷坷,难免有挫折和失误,也少不了烦恼和苦闷.此时此刻,应迅速把注意力转移到别的方面去.比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵,不妨暂时离开一下现场,换个环境,或者同别人去...