孩子上高中不适应怎么办

孩子刚考上高中不适应怎么办~

首先和他沟通，告诉他，不适应是很正常的，因为高中和初中肯定是有很大区别的，以后读大学也会遇到这样的情况，其实到了一个新的环境，很多人都会有这种不适应的，没有必要着急和紧张。鼓励他，多和其他同学沟通交流，时间长了，自然就会适应了。。。。。可怜天下父母心啊。希望你的小孩能早日适应。祝全家幸福。

1、选准参照系，准确定位：从初中必须正视挫折，学会自我调节，增强“免疫力到高中，选准参照系，重新给自己定位，调整自己的前进目标，愉快的进入高中阶段的学习。好汉不提当年勇，成绩只代表过去，努力把握未来，这才是我们应有的态度。
2、加强自我意识的培养：自我意识包括自我认识、自我评价、自我控制等要素，我们要客观的认识自我，愉快的接纳自己，因此，我们要根据新群体中的实际情况，重新客观地审视自己，综合自己的能力、个性特点，定出新的奋斗目标。

3、要学会合理宣泄：人的心灵就像一条河流，各种心理不适就是淤塞物，不及时疏浚，终将不堪重负。所以，寻找平衡支点、释放心理能量、保持心境愉悦就显得尤为重要。一种十分有效的疏导方法即为倾诉。教师、同学、家长都是你们的倾诉对象，要给自己创造一种和谐的氛围，能将不愉快的情绪得以宣泄，以减少心理负荷。当然，除倾诉外，还可以做自己最乐意做的事情以迁移不良情绪、多与同学交流以减少独处的时间等。
4、要抓住机遇，勇于锻炼：其实，有这种“失落感”，正说明还有一颗敏感、自尊、积极进取、不甘平庸的心，这正是大有作为的新起点。这种失落，是压力也是动力，我们要像黄山顶上的苍松，挣破石头也要使自己挺立于山间，而不会因为石头的坚硬而自甘灭亡。只要正确定位、大胆锻炼、勇于探索，是金子总会发光的。

如果要问此刻现在，世界上哪个群体过的日子最苦，我想这里面肯定少不了刚上高一的学生。开学不到一个月，各种问题扑面而来，让高一新生苦不堪言。一开学就难到让人无法接受，这种学习情况纵观整个学校教育，也就只有高中这三年了。

作业多到茫然无措，题目难得无何奈何，这可以说是几乎每个高一新生面临的难题。重压之下，学生会出现两种情况，要么激发斗志勇敢面对，要么消极回避无视问题的存在。

在这样一个乱糟糟的高一，紧张不安又不知所措的学生该如何走出困境？作为多年的高中班主任，我有以下建议供参考

第一、坚守底线，在提高能力的路上量力而行。
高一的课程真的很难，大量出现的抽象概念理解起来本身就有难度，要用这些概念再解决问题无疑是难上加难。而最难的是要解决那些综合性的题目，必须把那些概念、知识点灵活运用才行，这样做难度实在太大。而这样的综合性题目，实际上是和高考题很接近的。

做不出这些综合性题目属于正常，因为它是高阶目标，如果你以高阶目标衡量你初期的学习成绩，显然是不合理的。那么就坚守底线，也就是保质保量进行课堂学习，然后独立自主完成教材中的作业。请不要被动拔高，也不可因不会难题而怀疑自己，提高能力非一朝一夕之功，只要你不断努力，不停追寻，你就在前进的路上。

第二、理清头绪，迅速找到属于自己的学习方式。
驾驭不了九门课程，上课、作业、资料书，预习、复习，五大学习环节，要在一天中顺利完成，用同学的话说就是彻底凌乱了。该怎么理顺头绪？其实看上去来势汹汹，实则可能外强中干，不堪一击。

所谓见招拆招，每天的学习要想纲举而目张，要充分利用好课表，建议同学们好好研究课表，会让你对每日学习有头绪。但更为长久的考虑是，你要把在校和在家以及自习时间的所学内容固定下来，这样会井然有序。比如你决定每天一篇英语阅读，时间安排在下午上课前，然后就基本固定下来。

这样做是个突破口，在不断的尝试中，你会找到属于自己的学习方式，而最好的学习方式就是按部就班。可是对于高一的学生，还很难做到，他们没有固定安排，也容易打乱学习节奏。

第三、抓主抓重，及时有效释放压力，获得动力。
要问高一新生的压力和挫败感来自哪里，自然是——听不懂和不会做。但并不是所有的科目都如此，即使在这些听不懂也不不做的科目上，客观原因也是大于主观的。当你为这么多的不会而心情大为沮丧的时候，其实你的心情也是几乎所有学生的心情。是的，不是你一个人饱受困扰，而是所有的高一新生，天南海北的高一新生，我想这时候你的心中会有一份释然。

我难人亦难，我坦然。但是你要知道，有很多高一新生在这份困难面前选择了放弃，一开始就放弃，多么的遗憾，但这是事实，每年都在发生。因此，请你明白，你在高一最重要的是保持学习状态，是循序渐进，尽可能的去探索。

第四、目光长远，淡化眼前的困难看重未来的进步。
如果你能在高一就能看到整个高中的学习历程、学习规律，对高中学习、对高考有宏观认识，那么你心中的焦虑就会少一些。比如那些成为各种梗的难题，其实它也是高考的难题，而高考是三年后的事，那么为何不用三年的时间解决这些问题呢？

或许这样的说法你不认同，但我的初衷首先是让大家赢得信心，然后不怀疑不放弃，坚持下去。坚持，在高中是件重要而又重要的事。只要你能不断坚持，即使你的脚步再慢，也能走向远方。

那么，如果你是弱科生，请你抓好课本；如果你是中等生，请你课外适当拓展；如果你是优秀生，请你深入探究。从各自的位置出发，才是最好的起跑。加油，做最好的自己！

你好，孩子上高中不适应新的学习环境，而且在进入高中时期以后学习压力相对于中学时期要大的很多，并且在学习难度上也有所增加。
要重新给自己制定学习计划，找出适合自己的学习方法，这样才能让自己的成绩提升上去，如果没有好的学习方法，可以给自己孩子报一个辅导班帮助孩子学习，或者进行一对一辅导，对孩子成绩提升都是有帮助的。
建议给孩子做一个升学规划，可以根据孩子的成绩规划出最有利的升学方案，帮助孩子考上理想的大学，早帮孩子规划，升学时的选择才会更多。

作为父母尽量给予更多的宽容与理解吧，我深有体会这个的重要性，其次，要不动声色的想他说清楚学习的重要性，和学习方法，这只是你可以做的，但你提太多他也会厌烦，最主要是看他生活的环境，希望他能得到老师的关怀，和不是很难相处的舍友

这是正常的现象，如果孩子长期处于不适应状态，需要心理辅导了

我上高中不适应的话，你肯定不能打退堂鼓肯定要鼓励他继续，因为你可以跟他说大学有多美好，还带他去看看校园。

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白塔区17675315890： 我家孩子刚刚升了高一有点不适应,该怎么办啊? ？
赏施复方： 在高中阶段,孩子还要完成由少年到青年的心理转变,这标志着一个新的成长阶段的来临.此外,高一新生入学后要学会正确地看待自己的学习成绩.而且,高中阶段课程...

白塔区17675315890： 孩子上高中后好久不适应,怎么办 - ？
赏施复方： 不用太担心,从初中到高中会有一个自然衔接的过程,一开始不适应很正常,家长和学校要做的就是积极引导,鼓励孩子去适应高中的学习环境,一般孩子自身过一段时间也会自然就适应的. 高中简介:高中是高级中学(high school)的简称,我国中学分.

白塔区17675315890： 孩子刚上高中,不适应高中节奏怎么办? - ？
赏施复方： 我我清楚说适应节奏两种相于初作息适应能父母稍微帮调整物钟ok另种跟快习节奏办师讲啥先听着笔记做候花点间高整高半高基础重要打整高三舒付否则累 看情况给做规划我建议让自高三迷茫知所

白塔区17675315890： 朋友家孩子不适应高中,要崩溃怎么办? - ？
赏施复方： 不适应高中,是因为学习?同学?老师?朋友?还是自身的问题?单单不适应,也没有办法给出很好的建议.那就先和他聊聊,注意,不要以一个大人的角度去聊,要把自己想做孩子的朋友,不然会适得其反.然后问问他问题出在什么地方.倘若他不说,你也不要急着去催促,这样会使他更加烦躁.

白塔区17675315890： 上高中后,一旦不适应怎么办? - ？
赏施复方： 不适应也要适应, 因为你上高中了,也就是在这段时间是准备成年了,~ 也可能准备步入社会了, 社会,不适应的人就遭淘汰, 是你去适应社会,而不是社会适应你. 要改变现在你的态度. 满意请采纳

白塔区17675315890： 我的孩子上高一,我改如何引导她适应高中的学习? - ？
赏施复方： 不要给他太大压力,高中应该是最叛逆的时候,他自己会慢慢适应的,您不必着急,给他营造一个良好的家庭环境就好了

白塔区17675315890： 孩子上高中不适应怎么办?？
赏施复方： 鼓励他

白塔区17675315890： 孩子上高中不适应怎么办 - ？
赏施复方： 给孩子一段时间,让他调整心态.高中的学习比初中要紧张的多,而且相比之下又都是成绩好的聚在一起也许在初中的时候老师对孩子是刮目相看,到高中了都是尖子生

白塔区17675315890： 我的孩子上高一厌学又叛逆怎么办 - ？
赏施复方： 高一的孩子刚刚进入高中,一切都还不熟悉,也感到难以适应.高中课程增多了,这一定会给学生带来压力,学生出现厌学是正常的.因为厌学而不得不上课,因此产生了烦躁叛逆的心理也是正常的.家长一定要耐心的和孩子沟通,了解孩子厌学的原因究竟在哪里.正确的引导孩子,给孩子讲明白.

白塔区17675315890： 高中不适应这么办? - ？
赏施复方： 其实刚刚上高中谁都会有一定的不适应,也没什么,过一阶段就好了 但是,不要放松学习,高中要以学习为主,其余的可以学习后去做,一张一弛,文武之道 对于学习: 两方面:1就是跟上老师,2掌握自己.平时按照老师所指导的去学习,能...