市场或超市里卖的散的燕麦和成袋的需要煮的燕麦片，一样吗？哪个更好
散装的比较经济实惠，袋装的品质比较有保证，个人感觉西麦和金味的比较不错，原味生的自己煮比较健康营养，搭配好各种口味的有防腐剂，不建议购买，当然如果追求方便性和口感的话，速溶的各种口味的就比较合适。
从超市卖米的哪里买的生麦片 可以自己做啊 方法是
燕麦片和牛奶在一起吃有好处,这一点是勿容质疑的了.燕麦除了和牛奶搭配外，还能煮水果燕麦粥、牛奶鸡蛋燕麦粥、绿豆燕麦粥、八宝燕麦粥、海鲜燕麦粥、鳝丝燕麦粥、鸡片燕麦粥、牛肉燕麦粥等，做法都非常简单，甚至还有MM用燕麦DIY燕麦面膜来护理皮肤，效果也不错呢。
1.快速甜味粥草莓牛奶燕麦粥
功效：香润滑爽，补充维生素1.在即食燕麦片中加入沸水；2.冲入100毫升鲜牛奶(冷热可根据个人喜好决定)，加入新鲜草莓即可食用。贴士：草莓牛奶燕麦粥风味独特，味道香甜，很受小朋友欢迎。根据个人不同喜好，还可在上面覆盖一层奶酪、蜂蜜或糖浆。
2.菊花燕麦粥
功效：清热去火，味甘香远1.取菊花5-10克，加入沸水冲泡；2.加入即食燕麦片50克，拌均匀即可。可根据个人不同喜好，加入蜂蜜或糖浆。贴士：粥色鲜亮微黄，气味清香。菊花具有散风祛热、清肝明目、解毒等功效，经常服用可防止风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、降血压等。
3.快速咸味粥皮蛋肉松燕麦粥
功效：丰富配料，营养倍加1.在小锅中加入一杯(约200毫升)沸水和40克即食燕麦片，并加入准备好的肉松和皮蛋；2.依个人喜好用少量盐或鸡精调味即成。贴士：可将100毫升冷冻的鲜牛奶直接冲入煮好的燕麦粥中，既降低粥的温度，又能够使口感更滑爽。
4.虾皮紫菜鸡蛋燕麦粥
功效：补钙清热，强健心脏1.在小锅中加入一杯(约200毫升)沸水和40克即食燕麦片，并加入虾皮和紫菜；2.取鸡蛋一个，打散后放入燕麦粥里，微波炉用中火转约一分半钟；3.依个人喜好用少量盐或鸡精调味即成。贴士：虾皮和紫菜都含有丰富的矿物质。
5.燕麦饮品牛奶燕麦饮
功效：营养完全1.在小锅中加入一杯(约120毫升)水和20克燕麦片，煮沸；2.打入一个鸡蛋，并将鸡蛋搅碎，待鸡蛋煮熟后关火(可加入少许糖调味)；3.冲入100毫升鲜牛奶(冷热可根据个人喜好决定)，即可饮用。贴士：这款饮品是最经典，也是最方便的食用方式，但切记将鸡蛋煮熟。
6.燕麦奶茶
功效：营养清香，抑制胆固醇1.将绿茶茶包放进杯内，加沸水冲泡；2.趁热加进20克即食燕麦和少许白砂糖，调匀；3.冲入鲜牛奶(冷热可根据个人喜好决定)，调匀即可食用，冰饮口味更佳。贴士：燕麦搭配绿茶和牛奶，营养价值很高，对于胆固醇的抑制非常有效，很适合中老年朋友饮用。
7.活力养生粥鲜虾冬瓜燕麦粥
功效：清热退浮肿1.将约20克鲜虾仁切成茸，冬瓜切成丁(份量随意)；2.在锅中滴入约2毫升植物油，将虾茸和冬瓜略翻炒一下(可用黄酒去腥)，然后加入一杯约200毫升的水和40克燕麦片，煮开后转中火约一分半钟；3.依个人喜好用少量盐或鸡精调味即成。贴士：可将冷冻的鲜牛奶直接冲入煮好的燕麦粥中，既降低粥的温度，又能够使口感更滑爽。
8.纤体养颜粥
功效：均衡调理，纤体美颜1.将胡萝卜25克、水发白木耳25克、葡萄干和枸杞各5克洗净。胡萝卜切丁，白木耳切碎；2.在小锅中加入250毫升水，并加入胡萝卜和白木耳煮开，加入40克燕麦片再煮约一分半钟，加入枸杞，关火；3.加入少许白糖并撒上葡萄干即可。贴士：早餐时加入100毫升鲜牛奶同时饮用，营养更佳
成袋装的也分两种的，也有免煮的。就冲开水就能吃的。干吃也行。
你去超市买的时候看包装上有没有写免煮的吧，免煮的方便些。我现在吃的就是免煮的。听说干吃可以减肥，我就是干吃的。少加些葡萄干要好吃得多。
至于哪个更好不好说。其实都是同一种食品。
我觉得成袋的比较好，本人以前蛮喜欢吃西麦的
应该散的更好点吧，不过成袋的也好，我每天在上都要吃，免煮的那种哦！
成袋的比较好,本人已经吃过,也问过医生的
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...一些地方的土特产销售,我想把公司的产品放到超市销售...
可以的。你不要用包装袋包 散卖可以。如果用包装袋那么就需要很多复杂的手续。 自家特产放到超市和老板谈好价格。是可以卖的。只要价格要比正规厂家的便宜。我也是把木耳放到超市卖的 没有什么问题。一定要记住 散装。
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劳郝天丹： 当然不一样了.散装的是要用火煮的.成袋装的也分两种的,也有免煮的.就冲开水就能吃的.干吃也行.你去超市买的时候看包装上有没有写免煮的吧,免煮的方便些.我现在吃的就是免煮的.听说干吃可以减肥,我就是干吃的.少加些葡萄干要好吃得多.至于哪个更好不好说.其实都是同一种食品.
高密市17399135730： 超市按斤称的散装麦片和袋装的有什么区别? - ？
劳郝天丹： 由于麦片中的营养物质多数为膳食纤维和功能性多糖,另外还有少量的抗氧化物质,易被空气中的氧气氧化而失去作用.所以要是不考虑补充这种抗氧化物质的话,散装和袋装的没什么区别.但考虑保质期和营养成分总损失以及卫生状况的话,那肯定是袋装的好.建议还是买袋装的吧!
高密市17399135730： 超市的散装燕麦与袋装燕麦哪个好 - ？
劳郝天丹： 散装的?那种是生的,要用煮的.袋装的一般是用热水泡就可以熟了.
高密市17399135730： 散装和包装的燕麦片有什么不同？
劳郝天丹： 营养一样的.包装不同,可以泡着吃的.
高密市17399135730： 燕麦是买那种袋装的还是买那种散装的 - ？
劳郝天丹： 其实没什么大区别,不过袋装有些的是已经经过调味处理的,味道好一点.
高密市17399135730： 从超市买的散装燕麦片,在吃的时候,需要用清水再淘洗一下再下锅煮吗? - ？
劳郝天丹： 散装的粮食在食用前一定要先清洗,燕麦要买质量好的,成型的没有渣滓的,稍微水冲就可以了.
高密市17399135730： 我从超市买的燕麦散装的 做法是? - ？
劳郝天丹： 1.燕麦对痔疮病发的确有效果.平时多吃一点儿,可以促进消化.防止便密. 2.散装的品质都不太好.建议你最好去买袋装的.皇室快熟燕麦片还不错. 3.做法很多.最简单的就是先用冷水泡一两分钟,然后加水煮.如果是快熟的就煮很短的时间就可以了.然后加入牛奶和糖.
高密市17399135730： 非加工燕麦 和 超市卖的燕麦片 哪个热量高 脂肪高? - ？
劳郝天丹： 超市卖的燕麦片的热量高,如果是那种小袋包装,加奶什么的热量更加高.
高密市17399135730： 关于燕麦片的问题 - ？
劳郝天丹： 从营养上来说呢,食物越是加工的少就会越好,如果是散装的开水后大概20来分钟就能开花吧,跟据自己的喜好口感来增减时间,要是实在没时间就用即食的,那种纯燕麦,它只是把燕麦压扁,弄成了熟的,没添加别的东西,相对也健康,但味道不如那些有添加剂的,食用方法的话就有很多种了,用牛奶啊,什么的,凭自己的喜欢啦,我是吃的散装的,早上用牛奶蒸一下,里面还加了五个切碎的红枣,很香甜的,蒸的牛奶不会沸腾,营养破坏少
高密市17399135730： 超巿里卖的麦片和燕麦片的区别 - ？
劳郝天丹： 麦片是个统称,我们这边超市里好多别的谷物压的片也叫麦片 燕麦片就是单独燕麦压的,泡开或者煮开了比普通麦片会粘稠些,滑滑的那种
