什么样的人容易患糖尿病?
严格的说,从科学的角度来讲,有遗传基因的人相对来讲更容易得糖尿病,简单的说就是一个人的直系亲属,如果有二型糖尿病的发病史,那么这个人相对于那些普通人来说,就更容易得上二型糖尿病,遗传基因的功能是非常强大的,而且通常很难通过科学或医学手段加以干涉,所以通常遗传类型的疾病有极高的发病率,这也是让我们最无奈的事情之一,不过即使是有相当大的遗传几率的情况下,我们也可以通过人为的一些生活习惯上降低这些疾病的发病几率,那么无论是不是有遗传基因的情况下,想要很好的预防糖尿病的话,应该注意以下几点:
1、保持良好的睡眠
经常熬夜贪黑的人更容易患糖尿病,这是由于熬夜贪黑的过程当中会让我们体内的内分泌失调,血糖分泌紊乱,长期如此就会增加患上二型糖尿病的风险,所以我们一定要在规定的时间内进入睡眠,正常情况下,最佳睡眠时间是在晚上11点到早上7点左右,并且成年人应该保持在6~8个小时的充足睡眠。
2、规律的饮食
我们都知道当我们吃过饭之后,胰岛素开始分泌,让我们慢慢的消化这些食物,而当我们的饮食不规律的情况下,这些胰岛素的分泌就会变得混乱,所以经常没有规律的饮食或者有暴饮暴食的习惯的话,就更容易患上二型糖尿病,因此从健康的角度来讲,我们应该规律的饮食。
3、充足的运动
据世界卫生组织报告称,在包括糖尿病在内的所有慢性疾病患者当中,有80%以上是因为缺乏运动而导致患上这些慢性疾病的,因此我建议大家应该有充足的运动,比如说根据自己的情况制定一个合理的运动规划,并且长期的坚持下去。
为什么有很多人得糖尿病?哪种人更容易得糖尿病?
容易患糖尿病的人!
1,有糖尿病家族史的人,糖尿病具有遗传性,父辈有糖尿病很可能会遗传糖尿病基因给下一代,但遗传糖尿病基因不等同遗传病,它指有糖尿病基因的人更容易患糖尿病。
2,糖耐量异常的人,糖耐量异常通常被称为糖尿病早期,又糖尿病潜伏期。
3,肥胖的人,据数据统计,有60%-80%的成年2型糖尿病患者在患病前存在肥胖的情况,特别是腹部肥胖。
4,有过妊娠糖尿病的妇女,妊娠期高血糖经过管理,在孕后血糖一般都能够恢复正常,但这一类人比普通人更容易患上糖尿病。
5,情绪不稳定的人,情绪长期低落会导致血糖升高。
6,运动少的人,饮食不加以节制,尤其是喜好进食高热量食物的人。
7,出生时体重过轻的人。
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糖尿病成因很多元,最重要的是要加强生活管理干预,预防糖尿病的出现。
为什么有很多人得糖尿病?哪种人更容易得糖尿病?
有糖尿病家族史。若家中祖辈父辈有人患有糖尿病,那么自己患本病的可能性会增大。
年龄在40岁以上者。
特别肥胖或消瘦者。
脑力劳动者。
长期高热量、高蛋白、高脂肪饮食。
对糖尿病要早发现、早治疗,当身体出现下列情况时应警惕糖尿病,有必要到医院作进一步检查。
体重减轻而找不到原因,特别是原来肥胖,近来体重减轻。
有多饮、多食、多尿的情况。
易患各种皮肤感染,如疖、痈、溃疡等,并经久难愈。尤其发生在疖痈发病率较低季节如冬季。
反复尿路、胆道、肺部或其他感染。
妇女外阴瘙痒而非滴虫感染。
有感觉障碍、疼、麻等周围神经炎症状。
较早出现白内障或视力减弱。
有间歇性跛行、下肢疼。
浮肿、蛋白尿,类似肾病综合征。
尿潴留、顽固性便秘或腹泻。
早期出现动脉硬化症状,如心绞痛、心肌梗塞、中风(口眼歪斜、半身不遂等)。
出现酮中毒症状,厌食、恶心、呕吐等,甚至一开始即出现昏迷。
反应性低血糖。
妊娠并发症,如多次流产、妊娠中毒症、羊水过多、胎死宫内、死产。
阳痿、性欲低下,尤其是中年体质偏胖的人,要警惕糖尿病。
什么人容易得糖尿病血糖高
5. 肥胖体型:特别是腹部肥胖者,更容易患糖尿病。肥胖导致胰岛素效率下降,为维持血糖水平,胰岛素分泌量增加,长期下去可能导致胰岛功能受损,引发糖尿病。6. 压力大的人群:工作压力大且不注重调整工作节奏的人,其患糖尿病的风险可能比一般人高63%。工作压力可能导致不健康的生活习惯,如吸烟、饮酒和...
什么人容易得糖尿病
饮食不规律的人,饥一顿饱一顿,饿的时候吃得太多或者经常吃十分饱,都是容易得糖尿病的一个高危人群。另外,爱吃甜食的人,长期使胰岛细胞处于高负荷的工作状态,也为患糖尿病打下了基础。年轻人如果不爱运动,身体里有多余的能量消化不了,也会使糖尿病的发病率升高。而过于肥胖也是导致糖尿病发病...
糖尿病是怎么得的? 是身体哪个部位出问题了,才患了糖尿病?
2、不良的生活习惯等因素 除了遗传因素外,糖尿病发病原因就是来自于病人平时的不良习惯和一些其他的生活因素。比如年轻时的操劳过度,导致机能受损,或是先天的不足后天又失去平衡,或者未老先衰,以及肥胖的人等,体内的脂肪堆积过多,干扰到了心脏、肾脏、肺脏、肝脏和血管障碍等。这些因素致使胰腺功能...
什么人容易得糖尿病高血压
什么样的人容易得糖尿病?1. 有家族史的个体:如果直系亲属中有人患有二型糖尿病,那么个体得病的风险较高。遗传因素在糖尿病发病中扮演着重要角色,尽管目前医学还无法完全干预遗传倾向,但可以通过生活方式的调整来降低发病风险。2. 睡眠不足者:长期熬夜或睡眠质量差的人,由于内分泌和血糖调节受到...
从事什么职业的人容易得糖尿病
持续压力,紧张,饮食不定时,脑力劳动过度,嗜酒者都是糖尿病的易患人群。公司高管,急救中心医生,著名电视评论人,主持人,高空作业者,井下矿工等都是容易患糖尿病的职业。现在,越来越多的人是由于持续压力带来的血糖异常。最新的糖尿病研究已经证实,持续紧张与压力是导致糖尿病的主要诱因!当我们处于...
什么人会得糖尿病?该如何避免患上糖尿病?
体重指数≥25称为肥胖,≥24称为超重,即超重、肥胖的人群更容易得糖尿病;久坐不运动的人群;有糖尿病家族史的人群,直系亲属有糖尿病家族史;曾经妊娠分娩过大体重儿,即胎儿超过8斤,或者在妊娠过程中曾经出现过糖代谢异常的病人;合并其他的疾病如高血压、高脂血症、冠心病、脑血管病等这样的人群...
什么人容易妊娠期糖尿病
三、高龄孕妇,高龄孕妇发生妊娠时糖尿病的几率明显增加。四、糖耐量异常史,曾有过空腹血糖过高或糖耐量异常的患者容易发生妊娠期糖尿病。五、多囊卵巢综合征患者也容易发生妊娠期糖尿病,多囊卵巢综合征与胰岛素抵抗有关,胰岛素抵抗是发生糖尿病的重要原因。六、不良妊娠分娩史,曾有过巨大儿或者不良妊娠...
请问糖尿病会遗传吗?什么样的人易得糖尿
这个是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征,指导意见:这个与不注意饮食和吸烟、体力活动少、生活压力大和精神持续紧张者和肥胖者都会引起糖尿病的几率...
超过50岁很容易得糖尿病,这是有什么科学原因呢?
虽然人在子宫里待的时间很短,但细胞、组织、腺体、器官和系统的发育成熟主要集中在那个时期,其中3\/4以上的细胞分裂发生在胎儿期,此时各种外来刺激都可以影响组织和器官的发育,导致成人后一些慢性病的发生,包括肥胖、糖尿病、冠心病、高血压、高血脂、凝血功能异常等。出生低体重,更易患糖尿病以往,...
什么生活习惯可能会患上糖尿病呢?
肥胖可以导致人体胰岛素抵抗,使血糖升高,是2型糖尿病发生的重要危险因素。所以对于那些喜欢油炸、汉堡等高热量饮食的人,尤其是腹型肥胖的人,一定要格外当心糖尿病找上门。四、饮食中缺乏维生素D 人体缺少维生素D容易患糖尿病。维生素D在胰腺的正常功能中起着重要作用,而胰腺是身体中重要的器官,能产生...
从类柯力: 免疫力底下的、经常熬夜的、多糖的、劳累过度的都会得糖尿病的.
湘乡市13628616816: 什么样的人容易得糖尿病?
从类柯力: 主要的糖尿病分为两大类型,就是一型和二型,一型糖尿病,只能在年龄上给一个界定,青少年容易出现一型糖尿病,至于什么人容易发生一型糖尿病,没有特殊的人群,地域、民族、年龄都没有特殊的区分,因为一型糖尿病主要是和免疫系统...
湘乡市13628616816: 哪些人容易患糖尿病??
从类柯力: 与糖尿病患者有血缘关系的家庭成员.·女性有分娩巨大胎儿史(即新生儿出生体重大于4公斤)者或曾患妊娠期糖尿病者.·肥胖者.·高血压、高脂血症(主要指高甘油三酯血症者).·曾有过高血糖或尿糖阳性历史者.·40岁以后,体力活动少,营养状况好,工作负担重或精神紧张者.在被确诊为糖尿病后,不要惊慌,选择正大珍吾堂公司生产的特膳食品,并配合糖尿病治疗,可以在较短时间内稳住血糖,达到治疗效果.珍吾堂特膳是一款功能性食品,是全营养食品,由几十种有功效的成分组成,其中富含多种纤维素,不但能解除饥饿、放心吃饱饭,防止低血糖,还能补充营养,恢复体力,平稳血糖,降低血糖,是糖尿病人比较理想的食疗选择.
湘乡市13628616816: 哪些人易患糖尿病呢 - 久久问医?
从类柯力: 1、有家族史,糖尿病病人的家属,特别是近亲,罹患此病的机会比一般人高出5 倍以上,2 、中老年人.人到中年生活工作压力加大,精神紧张,而生活条件改善,摄取热量较多,运动量减少,热量消耗降低; 另外,人到中年以后,各种脏器渐渐老化,细胞功能逐渐衰退等,使得这部分人容易患糖尿病.