冷锅热油和热锅冷油什么区别呢？

冷锅热油和热锅冷油的区别~

冷锅热油：不热锅直接放油，油热后放原料；

适用于油炸，油炸食品没必要热锅，锅太热反而会产生油烟，冷锅放油后，到了温度再放食材，

比如做糖醋里脊，炸里脊的时候先冷锅下油，油热后放入腌制好的里脊肉。
热锅冷油：锅烧热后放油，接着放原料；

这种情况适合爆香葱姜蒜、豆瓣酱、花椒等香料，这样有助于爆出香料的香味，如果油热时放入香料，高温容易把香料炸焦黑；

比如下面这个自制火锅底料的过程，先放葱姜爆香，放豆瓣酱炒出红油，整个过程控制在中火，火不宜太大。

我个人炒菜时，喜欢模仿电视剧中大厨的样子，等油热的冒烟了，在下食材，喜欢那种噼哩叭啦的声音，当炒猪肉、牛肉的时候，用热锅热油比较好，原理是油热使原料迅速上浮，可以起到不粘锅底的作用，这就是热锅热油的好处，当然，油温要控制好，超过180度的高温，会破坏食物中的营养，油锅会冒出大量的烟雾，并且能闻到刺鼻的怪味，有毒，可引起腹泻、呕吐，头晕等，如果油温超于200度，蛋白质食物会产生致癌物质，方法虽好，要合理使用才最好。

　　先来解释一下什么是热锅和冷锅吧，从字面看其实就很容易理解，热锅：就是先把锅加热，冷锅：就是锅不需要加热。

　　炒菜肯定要放油，色拉油也好、花生油也罢，放了油入锅里才能炒菜！那么问题来了，到底是热锅冷油好，冷锅冷油好，还是热锅热油好呢？今天我们就来一起弄懂它。

　　一、【热锅冷油】

　　热锅冷油：锅放入点油烧热，润锅后倒出，再放入适量冷油，马上投入原料煸炒或滑油的一种做法。

　　适合炒制蛋白质含量较丰富的肉类食材，如用淀粉或蛋清上过浆的肉类食材。原料投入温油中，遇热后有瞬间的缓冲，可迅速将原料煸散或滑散，原料表面的蛋白质逐渐变热，便于舒展伸开，使原料受热充分均匀，松散爽脆，质嫩不绵，成菜形色漂亮，另外，锅底热量高，油脂温度低
，原料放入油内后，随着油温的不断增高能产生一股上推力，可使原料迅速上浮，不易粘锅，能有效防止原料破碎。

　　二、【冷锅冷油】

　　冷锅冷油：适合煸炒香料或慢火升温的食材，需要油温逐渐从低到高，更好地激发出材料的香气。冷锅冷油在中餐中使用的相对较少，但也并非没有，比如炸虾片，虾片的膨胀点很低，很容易炸糊，最好是冷油下锅后再开火，随着油温的提升虾片会逐渐膨胀。还有煎又嫩又滑的糖心蛋，也需要冷油下锅，不然，蛋白就焦了！此外还有炸花生米等等就不一一列举了。当然，也有一些崇尚健康的朋友，纯粹就是为了避免油烟和高温致癌选择使用冷锅冷油。

　　三、【热锅热油】

　　热锅热油：其实是咱老百姓家庭中最常用的方式，这种方式适用的场合更多，特别适合油爆、爆炒、红烧、等方式，利用油温、锅温持续将食材加热成熟。油温又分为了三成、五成、七成、等，以适用于不同菜肴的需求。

　　这里特别说说炸鱼，油温一定要高，低油温是很难将鱼炸好的。

　　食材下锅，锅内油的温度肯定会决定菜肴的成败！所以，一个好的厨师或烹饪高手，对油温的要求是非常重视的，不同的食材也要对应不同的油温。咱老百姓要求有必要那么高吗？这要看您是否觉得有必要了。好多朋友不就为了吃上一口喜欢的味道，不辞长途跋涉吗。外面馆子贵不说，卫生问题也让人堪忧。如果您喜欢烹饪，何不自己动手多尝试尝试呢，相信总有能做好的一天，而且还多了一份成就和乐趣在其中。

烹饪真的是一门有内涵的学问，那会做饭的人，做出来的饭菜就是不一样的味道。像我这种烹饪小白，就连炒菜的时候热锅里放冷油和冷锅里放冷油哪个好都不知道，更别提做出来的口感了，做饭真的是要了老命了。热锅里放冷油和冷锅里放冷油其实就是烹饪的食物不一样，选用的方式也就不同，对于喜欢做饭，经常做饭的人而言，大多都明白这个道理。 首先来看看不同的用油方式到底有哪些区别。1、热锅热油：锅烧热后放油，油热后放原料；这种情况适合爆炒，也是家里做菜最常用的方式，这样炒出的菜会比较好吃。比如炒青菜，热锅冷油爆香大蒜，油热后放入青菜，急火快炒。

需要注意的是，在做辣椒炒肉时，放肉的油温不宜过高，以免高温使原料粘在一起，油温过低又会让肉留下油腥味。

2、热锅冷油：锅烧热后放油，接着放原料；这种情况适合爆香葱姜蒜、豆瓣酱、花椒等香料，这样有助于爆出香料的香味，如果油热时放入香料，高温容易把香料炸焦黑；比如下面这个自制火锅底料的过程，先放葱姜爆香，放豆瓣酱炒出红油，整个过程控制在中火，火不宜太大。

3、冷锅热油：不热锅直接放油，油热后放原料；适用于油炸，油炸食品没必要热锅，锅太热反而会产生油烟，冷锅放油后，到了温度再放食材，比如做糖醋里脊，炸里脊的时候先冷锅下油，油热后放入腌制好的里脊肉。

4、冷锅冷油：不热锅放油，接着放原料；

这种情况比较少，一般用来炒孜然这些容易糊掉的香辣。

知道了这些区别后，相信大家已经知道，正确的用油方式对做菜是很有帮助的。

那新的问题来了，不同的油，比如菜籽油、猪肉、花生油、橄榄油等，在口感和健康上有什么区别呢？

热锅里放冷油和冷锅里放冷油其实就是烹饪的食物不一样，选用的方式也就不同，对于喜欢做饭，经常做饭的人而言，大多都明白这个道理。 

冷锅热油就是在锅还没有温度的时候呢，放入热油；热锅冷油的意思就是把锅烧热，锅中四面均匀烧热之后放入冷油

大概的说一下：热锅下油、冷锅下油、热油下料、冷油下料，的具体区别！

热锅下油：不易粘锅，由于锅本身的温度逐渐升高，下油后，油也急速升温，这时候的油会产生（推升力）下锅炸东西也好，炒饭也好，都不易粘锅！热锅下油，还适合爆炒，此时的锅内温度极高，适合炒一些快熟食材，也能快速锁住水分，例如青菜，不过缺点是油烟很大。

冷锅下油：适合煸炒一些香料，例如，八角、花椒、辣椒、糖水等。由于煸炒这类需要慢火升温的食材/调料，就需要油温从低到高，反之容易焦！冷锅下油用最多的地方，是西餐，中餐对火候要求比较高，西餐则讲究较少。他们的炒蛋，煎荷包蛋，都是冷油，换成热锅是煎不出那样的效果！

热油下料：适合食物定型（炸），或煎或炒，锅内的油温高以后，下入的食材进油后，其表皮如沾了面，或生粉，能快速定型，逐渐变酥脆！如果是较少的高温油，下入的食材时表皮也能快速收缩，蛋白质和水份也能快速锁住，例如煎带鱼！

冷油下料：中餐用的比较少，但是还是有的，例如炸虾片，由于虾片的膨胀点极低，在冷油下锅最合适，下锅后在开火，随着油温的提升，其也会慢慢膨胀。还有就是煎荷包蛋了，如果你想煎出像西餐一样的，又嫩，又滑的糖心蛋，就要冷油下锅，反之，蛋白就焦了，不美观！

区别在于放油之前是否把锅烧热。把锅烧热之后再放油，则是热锅冷油。

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绥中县18380351040： “热锅冷油”和“冷锅冷油”是什么意思?炒菜时该怎么做呢? - ？
移适诺尔： 这锅冷油是将锅放在火上,将锅烤热之后再放入油,冷锅冷油是直接将锅中倒入油再开火加热;炒菜时应该使用的是热锅冷油的方式,这样的炒菜方式对身体更加健康,而且这样的油不会破坏食物内原本的营养物质.

绥中县18380351040： 热锅下油、冷锅下油、热油下料、冷油下料具体区别是什么? - ？
移适诺尔： 油温对食物的影响巨大,所以各种油温接触食物时,会造成各种不同的结果.锅内油的冷和热,和锅内温度的把控,会对成品后的菜肴,产生的口感变化.食材下锅时,不注意这些细节,除了口感之外,还会影响最后成品菜的质量.不同的锅的...

绥中县18380351040： 热锅冷油和冷锅冷油在做菜的时候分别适用于什么情况 - ？
移适诺尔： 热锅凉油炒菜不容易粘锅不黏贴还会热涨冷缩.而冷锅就不一样,铁锅的表面张力大,所以会粘锅,特别是鱼、鸡蛋等表面张力小的食物.

绥中县18380351040： 炒菜的时候放油分为冷锅油和热锅油两种,各有啥内涵呢?、 - ？
移适诺尔： 通常的菜都是热锅再下油,油3层热了以后开始下葱姜蒜之类的,叫做爆锅,再下肉或者菜炒,会比较香这样做菜.也有需要冷锅的时候 热锅冷油法 热锅冷油法,就是将锅(或勺)擦净,放入适量油烧热,然后将热油在锅内涮一下倒出,再放入...

绥中县18380351040： 不同的油温与锅温,对做菜有什么不同的影响 - ？
移适诺尔： 炒菜要将油温控好不少人做菜时讲究食材和调料,却忽略了油温这个关键因素,其实温度对菜品的口感和营养影响很大,不同菜肴对油温的要求也不相同.通常来说,做菜的油温可以分为热锅热油、热锅凉油、冷锅冷油三种,这热锅热油中又...

绥中县18380351040： 热锅倒油 和 冷锅倒油,有什么区别????????????????? - ？
移适诺尔： 后者会粘锅,前者不会粘~!

绥中县18380351040： 炒菜时冷锅放油好?还是锅热了放油好? 哪个能更好保持蔬菜的营养. - ？
移适诺尔： 热锅凉油~有人吃不惯豆油的豆腥味,会在做饭之前把油欢开也就是加热到油熟,但是这样的油不易长时间存放,会产生致癌物质~具体还要看你平时是用什么油,豆油一定要热要吃熟油,色拉油就可以直接用了,这两种都是热锅凉油.但是橄榄油要凉锅凉油,油热之后就营养成分就会变化的~所以建议橄榄油做凉拌菜用比较好,营养价值最高~至于花生油菜籽油,因为我是北方人,很少吃,也吃不习惯那种特殊的味道,怎么做我也不太清楚了~ 以上都是我本人的生活经验,完全原创,如有纰漏望见谅~希望能给我奖分~

绥中县18380351040： 炒菜为什么要热锅凉油 - ？
移适诺尔： 炒菜热锅凉油的原因:营养物质不损失、不会粘锅. 炒荤菜是热锅冷油,锅烧热后倒入冷油,肉放入锅里就不会粘锅.锅烧热倒入冷油,可以适当降低锅的温度.油入锅后马上倒入食材.当油温低于180°C的时候,油中的营养物质是不会损失...

绥中县18380351040： 冷锅热油的作用 - ？
移适诺尔： 铁锅表面是有许多气孔的,热锅是将冷铁锅表面的气孔排除,把油再倒入铁锅后油就渗透到气孔中,整个铁锅表面的表面张力就小了,结果就和不粘锅的原理是一样的.如果是冷锅就不一样,铁锅的表面张力大,所以会粘锅,特别是鱼、鸡蛋等表面张力小的食物.