对于有拖延症的人，你有什么看法？
自从时间进入到了21世纪，我们的生活似乎发生了天翻地覆的改变。我们的身边出现了一个几乎可以处理生活中绝大事情的智能手机，我们的身边出现了一款高时速舒适度高的高铁列车，我们的身边出现了一个又一个向大家展示我们自己的平台等等。但是凡事也有两面性，在我们生活变舒适的时候，一些问题似乎也出现了。
当代的年轻人似乎已经适应了快节奏的生活，我们的时间被996工作制支配着，平时除了上班就是休息，似乎减少了很多属于自己的时间。我们的身体和身心健康都受到了摧残，最主要的是，现在社会上的很多人都有一个很明显缺点，那就是大家都是拖延症患者。
什么叫拖延症呢？拖延症其实是一个医疗名词，大概的意思就是我们的自制力很差，已经预料到了结果的发生，但依旧将事情向后拖延的一种症状。很多调查都显示，不少的人都表示自己有拖延症，而且是不同程度的拖延症患者。拖延症看似不严重，但是真的严重起来可能会导致一些严重的精神疾病的发生。
其实我认为导致我们患有拖延症的最主要原因就是因为我们的自制力太差了，生活中又是一个很懒的人。比如一件事情摆到了我们的面前，很多拖延症的人第一反应不是想着去解决它，而是想着过会儿再干，或者明天再干等等。这样已拖下去，最后就会导致这件事情完全被遗忘了。想要改掉拖延症的人平时可以给自己制定一个计划，当遇到什么事情的时候记在一个小本子上面，做好了就划掉这件事。这样可以提高自己的工作效率，逐渐告别拖延症。
对生活目标有很大的影响，对自己目标的设定完成时间也会有影响，如果有拖延症，那么他很难有一个清晰的目标，并且很难完成自己设立的目标。还有对自己以后工作也会造成影响，领导都喜欢按时完成工作的员工。
对于有拖延症的人，我是这样看待的，他们很多的时候是没有想法，没有追求，所以才拖拖拉拉。
对于有拖延症的人，我觉得应该给予他们足够的宽容，同时也不要给他们太大的压力，但是和这种人相处起来会非常的累，所以希望他们可以改掉拖延症。
我认为有拖延症的人，他们做事很是很懒散的，会用很长的时间来做一件事情，做事的效率不高，应该去改进。
总有人为“拖延症”所困扰,你为什么会习惯性拖延?
只有将所有的任务完成之后，才能够更好的玩耍，不是吗？科学研究证明，长期坚持一件事情，到一定的时间之后就会形成习惯，我们只要将不拖延做成一种习惯，坚持一段时间，从此就会适应，然后就不会再有拖延症的存在了。相信每个人只要有强大的毅力，再加上外界足够的压力，拖延症是完全能够戒除的。
如何与有拖延症的人相处
拖延之所以能成为”症“，就是因为我们会深陷其中，不光是行为上，而是在情绪上，也陷入怪圈。针对拖延，江湖上流传着多个版本的解法。而在所有针对拖延的分析中，我倾向于认为应该认识拖延背后的情绪。人做一件事情需要动机。有些事情，不用别人催，自己也不用纠结，很快就完成了。你应该有这种类似的...
现代人的通病,拖延症正在影响你的生活,该如何面对?
拖延症现在已经是现代人的一种通病，并且还会传染，据数据显示，大约80%的大学生存在拖延症，而86%的白领也患有拖延症。拖延症就是做事拖拖拉拉，不拖到最后一刻绝不动手，据LinkedIn的一项调查发现：只有11%的人能够完成他们当天计划要做的事情。你肯定有过这样的经历：今天上班一定要完成这个任务，算...
谈恋爱时,你的男朋友有拖延症,你会怎么办?
”如果是，现在就做。即使你真的觉得以后会更完美，也要提醒自己。“现在就做，至少可以做更多的事情，量的积累也可以有质的飞跃。”如果能在最后一刻成功完成，而且做得很好，为什么还要提前准备？拖延症的情绪基础是焦虑，即过分担心不太可能的威胁。焦虑有其进化优势。根据一些统计数据，改变焦虑的人...
每个人可能都或多或少有一点儿拖延症,拖延症对我们的生活会有什么影响...
而不是想着还有很多时间可以做其他事情，我们在拖延的过程当中，可能会很多事情都会受影响。拖延确实能够让我们享受到当下的一些舒服的环境，但是这件事情早做晚做都是要做的，我们何不现在把这个事情做完呢？克服拖延是一个长期的过程，我们需要不断摆脱拖延症，做一个实实在在的行动派。
有严重拖延症的人是什么心理?
拖延症是一种普遍存在的现象，属于精神心理疾病。拖延症多发生于职场白领和在校大学生。拖延症形成的具体原因尚不清楚，一种观点认为拖延是由一种或数种相对稳定的人格特征造成的，个体在各种不同的环境和条件下都可能拖延；另一种观点认为，拖延多是由环境决定的不稳定因素造成。拖延症主要表现为做事拖拉...
当代年轻人的拖延症有多么严重?他们对待感情也是这样吗?
拖延也是一种不安和消极的状态，遇到问题时不愿意亲自处理，如果不能及时面对感情，就会造成感情上的延迟，情绪的拖延也是一种有害的行为，因为这会对感情造成伤害，也会导致焦虑和负面情绪，所以年轻人有拖延症， 是一件消极的事情。而且现在的年轻人的拖延症影响着他们的每一个方面，所以他们应该改掉他们...
我是一个有强烈拖延症的人,怎样改变这种现状呢?
但是我想说一个人不上不下是最难受的，我始终相信一个人要么往前要么退后，如果一直在原地，只能说明不够努力。3 从根源出发改掉拖延症 树立目标，分割成小目标 相对于大目标，小目标更容易实现。小目标成功率高，会增加你的自信与动力。比如说跑马拉松，如果你总是在想“有人超过我了”，“又有人...
拖延症是什么意思?对人有哪些危害呢?
拖延的定义和影响拖延是指非必要、后果有害的推迟行为，在中文互联网中又俗称「拖延症」，但「拖延症」并非医学或心理学上的诊断术语，而是半正式的网络名词。拖延现象通常是因为时间管理与自我调节技能的缺乏，少数情况下，也可能是一些深层问题的外在表现。拖延会对个体的身心健康带来消极影响，如出现强烈...
职场中,拖延症明显的人往往很难成事,会有什么样的影响呢?
如果这个演讲第二天就得讲了，那还行，好多人是不会拖延的，劈里啪啦马上就逐渐干，但这一演讲是在一个礼拜以后才开始，那这个拖延症必来！当虎并没有追上屁股后面的情况下，即便是有的时候大家明明知道实际要做什么。先把事情归类，先做让你能搭建成就感的事情。先做这些时长可预测性高，能有结论...
永蔡咽炎： 人无远虑必有近忧.拖延症的根本原因是缺乏远期目标.寻找到自己的远期目标拖延症的问题也不治而愈.你现在失去了自信.理想.需要亲人朋友和师长的关心和理解.自己去寻求他们的帮助吧
琼结县13219822506： 拖延症究竟有多可怕 - ？
永蔡咽炎： 如果是基于心理健康的角度来说,你认为这没问题,那就是没问题.你认为这不好,有问题、那就是有问题.为什么有的人生活方式在我们看来很不好,可他仍然过得开心潇洒,这就是因为在他的心理,这样的生活方式是协调的,是不矛盾的.就像那个词:心理矛盾, 正是这个东西让我们抑郁,感到无力、悲观.所以说,如果你认为拖延症对你的生活影响很大, 那么你可以通过心理咨询或者自主养成良好习惯的方式去改变它.
琼结县13219822506： 有拖延症,怎么办,意志力很差 - ？
永蔡咽炎： 拖延症用通俗的说法说就是,你觉得你现在做的事情没有你真正要做的事情“重要”,所以你拖着,那说明两件事,第一,你觉得你现在做的事情值得做下去,第二,你真正想做的事情也必须做.因此,从根源上解决拖延症,必须让自己实打...
琼结县13219822506： 如何克服拖延症 - ？
永蔡咽炎： 要想克服拖延症,要从主观和客观两个方面来入手,在主观方面,要有执行力,在客观方面,可以借助一些辅助工具的力量,来时刻提醒自己什么时候做什么事.这方面可以使用敬业签这款软件,在敬业签记录的每条便签和待办事项内容都可以设置单次定时提醒或按天、周、月、季度、年的规则设置重复提醒、重要事项提醒、延时提醒等,还能绑定微信和钉钉提醒、电话语音和短信提醒,同步接收待办事项消息.重要事项提醒,这个功能可以设置为每5分钟、10分钟或者30分钟再次提醒,直到手动将其标记已完成.对于苹果手机以及iPad的用户,重要事项的提醒频率为每1分钟或者每1小时.
琼结县13219822506： 怎么改掉拖延症的毛病 - ？
永蔡咽炎： 在日常生活中,当想到这件事的时候就马上放下手中的事情去完成这项工作.一旦开始,事情就会容易得多.任何事情都有一个轻重缓急,你可以把每天、每个星期、每个月需要做的事情排一个序,先完成重要的事情,再完后那些小事,给自己制定相应的计划,并实施.经常做运动一是对身体好,二是可以使你兴奋,三是可以培养意志力,锻炼本身就是一个坚持的过程.意志力强的人可以更大限度地拒绝诱惑,去做自己需要做的事情.现在社会的人,最缺乏的就是坚强的意志,所以说有拖延症的人一定要及时改掉,不要让这种坏习惯耽误你的未来.
琼结县13219822506： 要如何彻底摆脱拖延症? - ？
永蔡咽炎： 人的任何行为都有惯性,改掉拖延症最有效的方法就是在布置任何学习和工作时,拿到手就要立刻去做,切记不要拖延,只要这样子的行为坚持持续一个月,那下一次的工作和学习,你就会自觉的马上去做,绝对不会有拖延. 其实拖延症最重要...
琼结县13219822506： 拖延症目前有哪些类型,各有什么特点 - ？
永蔡咽炎： 1、生物学因素引起拖延.特点:有一部分人的拖延行为习惯是由于其生理状态的因素导致的,如注意力缺陷症、多动症、抑郁症、强迫症、季节性情绪紊乱症等等,此类人想改掉拖延需要先解决其本质病症;2、寻求刺激、唤起型.特点:凡事喜欢拖到最后一刻,在压力下高效率完成任务,并从中感受刺激、获取成就感,这部分人就是属于寻求刺激型或称为唤起型;3、爱面子逃避型.特点:注重别人的看法、爱面子,比起自己的能力或天赋不够不能把事情做好,他们更愿意让他人相信是因为自己不够努力而造成的任务失败,这就是逃避型的拖延,不过更令人头疼的是,他们自己往往没有意识到这点.
琼结县13219822506： 为何越来越多人患上拖延症呢,怎样摆脱拖延症 - ？
永蔡咽炎： 个人认为拖延症只是人们自己给自己贴的标签罢了,惰性是人的天性,一个再怎么勤快的人,都可能有惰性的想法,但不等于他会有惰性的行为.而惰性的想法,其实也就是所谓拖延症的苗头.所以拖延症其实也是人的天性,只是程度不同,有的人比较明显,突出来的症状,我们就把它贴标签为拖延症.拖延症的本质,其实是一种习惯,从理由上,一个人越摆脱一种习惯,越被习惯束缚,所以我们通常用另外一种习惯来替代坏习惯.我们无须刻意的摆脱拖延症的纠缠,我们只用勤快的行为来取代拖延的心理和行为就可以了.
琼结县13219822506： 解决拖延症有什么对策? ？
永蔡咽炎： 对症解决1、完美主义型的拖延者:做事情要尽善尽美,所以不愿匆忙开始.解决办法:允许不完美的存在,每有一点进步都鼓励自己.意识到自己不可能不犯任何错误,...
琼结县13219822506： 现在的人为什么总有拖延症 一件事要托几天 - ？
永蔡咽炎： 拖延症虽然表现各异,但是都是因为害怕做一件事才一直拖着,这件事通常都是你不擅长,但是你又觉得你应该擅长的事情.你如果擅长,你就会很快去完成,你如果没有觉得你应该擅长,那索性就随便对付一下,也不会拖延.正因为你想做好...
