当今最流行地户外活动有那些？”

现在最流行的户外运动是什么~

徒步旅行

　　时尚运动之跑酷
　　跑酷有时简写为PK，常被归类为是一种极限运动，以日常生活的环境(多为城市)为运动的场所。它并没有既定规则，做这项运动的人只是将各种日常设施当作障碍物或辅助，在其间跑跳穿行。
　　跑酷，并不总是酷劲十足，与之如影相随的是危险。目前跑酷爱好者多为在校学生或初涉社会的年轻人，物质条件不允许，训练环境极为简陋，基本没有安全措施，只能采取一个人做动作，几个人在旁边看护照应的方式。练习或表演过程中小磕小碰司空见惯，药箱是每次集训的必备品。
　　时尚运动之暴走
　　最近，跑步行走，被流行成“暴走”一词。“其实也谈不上‘暴’，就是坚持不懈地用脚行走。”暴走不仅带来好身材，还有好身体。“自我感觉很好，一般很少生病。表现最明显的就是，单位组织外出旅游，只要爬山，我基本都是第一个。”
　　初级暴走：找个空闲时间，大街小巷满街串，直到饥肠辘辘、脚板疼痛难忍再打道回府。
　　中级暴走：徒步快速行走约45分钟，路程4公里以上，平均每分钟要大步走120步。这样每次暴走结束，身体都会稍微出汗，微循环加速，身体觉得难以形容地舒适。
　　高级暴走：在行走过程中一般平均每小时休息10分钟，山路每30分钟休息10分钟。可以自由选择此前人迹罕至的旅游地和线路，欣赏到正常旅游团所无法见到的美景。
　　时尚运动之真人CS野战
　　真人CS野战游戏是一种模仿军队作战的游戏，参加者都穿上各款军服，手持玩具BB枪，配备各款野战装备，穿梭于丛林之间，展现各种队形阵势，个人技巧，全部投入扮演一个士兵或将领的角色。是近年一项非常热门的户外旅游活动。
　　时尚运动之轮滑
　　轮滑又称滚轴溜冰、滑旱冰，是穿着带滚轮的特制鞋在坚硬的场地上滑行的运动。今日多数的滚轴溜冰者主要都使用直排轮，直排旱冰爱好者对这项运动的别称，来源于溜冰中轮子和地面摩擦时所发出的声音，同时也称溜冰鞋为“刷子”，称在马路上溜冰为“刷街”，而66与溜溜同音，更有趣味顺口，多为爱好者的互称。

周末减肥：最适合的六种户外运动 愉快的周末又要到了，繁忙的OL们扔掉让人郁闷的工作，走出Office吧，尽情地去享受属于我们自己的周末！在享受的同时也别忘了减肥，随时随地保持好身材！ 1.登山 适宜人群：在暗无天日的电脑机房工作的IT族。 理由：IT人终日在密不透风的电脑房里，整天被电脑散发的混浊气体和辐 射困扰，头脑昏沉，如果周末还泡在健身房里，你那久未呼吸到新鲜空气的皮肤和身体都会向你发出强烈的抗议。周末登山，让自己置身于大自然中，尽情呼吸，痛快流汗，把一周的烦闷和疲劳通通丢掉。 效果：登山是极佳的有氧运动，可以促进新陈代谢，加速血液循环，还可以提高耐力和腿部力量，增强心肺功能。 2.长跑 适宜人群：工作从来都在久坐中度过，落下一大堆诸如腰疼、颈椎病等，如编辑、自由撰稿人等。 理由：按理说长跑对这类人比较适用，但*周末集中跑两天，不但效果不大，而且长跑是较剧烈的活动，不宜在周末进行，自由自在的水中慢跑 已成为当今国外最新的一项健身运动，而且是一项理想的运动。因为在水中慢跑，能平均分配身体负载，比陆地跑有明显的优势，而且在深水中，跑步者下肢不受震荡，因而不易受伤，运动后会有通体舒畅的感觉。 效果：水的阻力是空气阻力的12倍，在水中跑45分钟相当于陆地跑两小时，水中慢跑对肥胖者尤其适用。由于水的密度和传热性比空气大，水中慢跑消耗的能量也比陆地多，可以逐渐去掉体内过多的脂肪。 3.逛街 适宜人群：从早到晚都呆在办公室里的女性。 理由：这是最受女性欢迎的休闲方式之一，也是一种很好的有氧运动，与健身房里 枯燥的器械训练相比，逛街不仅让女性在不知不觉中锻炼了身体，还愉悦了心情，是两全其美的健身方法，如果顺便还能淘到好东西就是额獾氖栈窳恕? 效果：女性逛街少则两三个小时，多则一天，不停的运动可以增加腿部力量，消耗体内大量的热量，达到健身的效果。 4.滑冰 适宜人群：平时活动少，即使周末也懒得锻炼的人。 理由：滑冰是集锻炼、娱乐于一身的健身项目，对懒人来说，是最轻松的、说说笑笑就能达到健身效果的运动，滑冰主要锻炼腿部肌肉，并能提 高肢体的灵活性和协调性。 效果：滑旱冰每半小时消耗热量175卡路里，可增强全身灵活性和身体各部位力量。 5.骑马 适宜人群：工作压力非常大，且有一定风险，如自己开公司者或公司的管理层等。 理由：神经终日绷得很紧，真的很累。想想周末做个牧马人，在蓝天白云下自由地驰骋，不是比打高尔夫更能满足你那颗想飞的心吗？天地之大，毕竟我们每个人的生活圈子只是世界的一隅，我们渴望脱离开那个小圈子，渴望更广阔的天地，也许在骑马的时候，在飞驰的刹那间，我们心中的梦想已实现了一半。 健身效果：骑马可以锻炼你的敏捷性与协调性，并且可以使你的全身肌肉都得到锻炼，尤其是腿部肌肉。骑马一小时消耗的热量达2700卡路里，与打一天高尔夫的运动量相同。 6.潜水 适宜人群：天天朝九晚五、按部就班地工作，没有什么变化的人群，如政府公务员、文秘等。 理由：生活的一成不变，你已经烦了， 也许在你的心底早已渴望变化和刺激，只是不敢尝试。潜水将会满足你对刺激和自由自在生活的期盼，在远离人群的水底，你仿佛来到一个与现实完全不同的世界，在这里，你可以不管不顾，好似一条自由自在的鱼，那份感觉真是快乐似神仙。从水底回到现实世界，你会有脱胎换骨的感觉，原本羁绊在心底的那些症结、烦恼也变得那么无足轻重。 效果：潜水是全身运动，其运动效果和游泳不相上下。另外不会游泳的人也可以噢。 温馨提示： 春天天气干燥且温度较低，在户外进行健身运动，开始时要多穿些衣物，穿着衣物要轻软，不能过紧，热身后，就要脱去一些厚衣服。锻炼后，如果出汗多应当把汗及时擦干，换去有汗的运动服装、鞋袜，同时穿衣戴帽，防止感冒。

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张店区17790454652： 目前流行的户外运动有哪些项目? - ？
钟彼明目： 户外运动的分布: 一、 空中项目:滑翔(有动力、无动力)、热气球、跳伞等 二、 水上项目:漂流、扎筏、泅渡等 三、 陆上项目:丛林穿越、登山、攀岩、溯溪、露营、探洞等 四、 综合项目:野外生存、野外拓展、探险挑战赛等. 户外多数带有探险性,属于极限和亚极限运动,有很大的挑战性和刺激性.拥抱自然,挑战自我,能够培养个人的毅力、团队之间合作精神,提高野外生存能力,深受青年人的欢迎.户外运动越来越吸引了人们的目光,日益成为关注的焦点.另外,由于我国地理条件的得天独厚,拥有良好的广大自然资源,也为户外运动提供了一个广阔的空间.

张店区17790454652： 现在最流行做什么户外运动 - ？
钟彼明目： 健身运动

张店区17790454652： 户外运动什么最好 - ？
钟彼明目： 一、水面运动及航海类: 1、潜水:潜泳,水下定向,水下摄影.游泳:游泳,跳水,水球,漂流. 2、航海:冲浪,滑水,风帆,舢舨,帆船,游艇,摩托艇,水上摩托,漂流. 二、陆地运动及单车运动: 1、徒步:散步,行军,跑步,暴走...

张店区17790454652： 现在最流行的户外运动是什么啊?？
钟彼明目： 登山运动咯,还有急速运动咯...

张店区17790454652： 可以有哪些适合大学生的户外拓展活动? - ？
钟彼明目： 拓展项目定向越野:定向越野是野外生存的一种技巧……攀岩:这是一个个人挑战性项目……缓降(高空下降):这是登山和探洞十分实用的一种技术……溪降:是一种刚刚兴起的户外活动,英语叫做“Canyoning”,意思是……溯溪:...

张店区17790454652： 有哪些好玩的户外运动 - ？
钟彼明目： 现在 户外运动越来越普及了目前 相对流行的就是 自行车会多一些另外 如 爬山、攀岩、探险(丛林、探洞)滑雪等等也深受人们的喜爱 每个类型都有相应的户外圈,风格不同,体会到的感觉也不一样其实玩户外的人,主要是体验这种大自然的感觉,领略大自然风情以及在 户外运动过程中的经历. 你可以去当地的 户外商店看看随便买点东西,就能成为他们的会员成为会员之后 可以参加 他们定期组织的户外运动(一般AA制) 到时候 根据自己的时间、身体状况 可以选择相应的 户外运动 我是一名岩友,也欢迎你加入 户外运动一族......

张店区17790454652： 户外活动一般有哪些? - ？
钟彼明目： 1、参加活动之前必须对活动线路有所了解,比如时间、行程、路线、人员、必需装备等.根据自身条件量力而行.不要好强的认为登山和一般的旅游一样,在行前应该充分认识自己的体能状况,充实对山野的知识, 如果等你在登山过程中出现...

张店区17790454652： 户外运动分为哪些种类?这个 - ？
钟彼明目： 1、丛林系列 丛林系列的山地户外运动包括定位与定向、丛林穿越、丛林觅食、丛林宿营、野外生存等项目. 2、峡谷系列 峡谷系列的户外运动主要包括漂流、搭索过涧、溯溪、溪降等. 3、登山、攀岩系列 登山攀岩系列的定义比较简单,主要...

张店区17790454652： 有什么比较好玩的户外游戏? - ？
钟彼明目： 1、球类:皮球、篮球、排球、足球、羽毛球、网球,沙袋. 2、骑行:马,骆驼,牛,驴.羊车,狗车,爬犁.自行车,独轮车. 3、通讯:手旗通讯,灯光通讯,报话通讯,摩托通讯. 4、射击:汽枪,(打猎),射箭,镖弩. 户外游戏是体...

张店区17790454652： 最好玩的户外运动是什么? - ？
钟彼明目： 驴友是一群人;游客是一类人. 同样是玩户外,驴友在出行之前会不厌其烦地从网上搜寻各种资料,最佳的线路,最快的时间,最经济的花费;游客会想好去哪里,仔细比较一下各个旅行社的报价服务. 驴友一般都清楚地知道自己想要的是...