明星为了减肥，都做过哪些疯狂的事？
基本上不怎么吃东西，靠超强的自制力克服下去。明星也是人，他们减肥的也只能靠少吃和大量运动来达到瘦身效果。不过明星比一般人更有毅力，有些时候导演会因为你瘦不下来，就不要你接这部戏。所以明星一般都会很自律，为角色说增肥就增肥，也可以很快瘦下来，毕竟镜头显胖，必须控制好身材。
之前有惊叹过几个明星减肥，真的有效果时间又短。对于明星减肥的毅力，普通人真的很难做到。魏大勋出道以前，小时候就曾经是个大胖子，他爸说当时最胖的时候有二百多斤。他爸就让他别去上学了，说这么胖没有前途，减不下来读不读书也没用。
所以他爸就狠心把他送到北京去健身，严格把控，两个月就瘦了几十斤。后来又科学规划下，终于瘦成现在这样。果然胖子都是潜力股，看到魏大勋那么胖的照片，很难和现在瘦瘦高高的他联想起来。
还有邓超减肥也很厉害，很有毅力。之前邓超因为一部新电影，必须要减肥二十斤左右。那段时间他严格把控饮食，坚持每天健身，一个月之后瘦了二十多斤。身材也练得很好，觉得他真的很厉害，对自己够狠。果然演员都不是好当的，导演要求你短时间要瘦到多少斤，你为了工作为了角色就得减，尽管他们有些并不胖。但明星也有请很多健身教练和营养专家，他们虽然减肥，但是营养还是跟得上。普通人还是不要尝试太过狠的减肥，慢慢减肥吧。
为了减肥就是可以两三天不吃饭，然后就是特别特别的难受的那种
大家都知道，明星为了在比较宽的大银幕上显得好看，实际的身材可能比我们看到的还要更瘦。于是伴随明星生活的，都离不开两个字：减肥。杨紫在报道中就说过，自己的身材在日常看来不算胖，自己也不觉得自己胖，但如果作为明星来说，起码要比现在降低20斤。不仅是女明星，男明星要显得高大修长，减肥加健身成了必要选择，因为一个身高180的正常男性，在荧幕上看来可能就是个五短身材，比例非常差了。
可以说，明星们为了减肥，无所不用其极，有的方法在大众看来，简直是在摧毁自己的身体健康，可以说明星之所以能减肥成功而我们不能，就是因为我们没有明星对自己那么狠。明星们的减肥方法其实和大众一样，也是分为运动减肥、节食减肥和两者结合，但他们的强度和毅力大众完全无法相比。
拿节食减肥来说，周冬雨吃播里每道菜只吃一口，而王子文吃了一口炸鸡还不会咽下去。而已经迈入中老年行列的刘嘉玲仍然保持着吃热量高的食物，只咀嚼品尝下味道就吐掉的生活习惯，大s更是能连续三周只吃香蕉、或是每天只吃两口米饭！
她们的毅力真的是太恐怖了。而在健身减肥行列中，明星们的健身时长和强度更是让我们惊恐，张钧甯自曝每天会坚持3小时的运动时长，而空闲时间她也会随时随地的运动起来。彭于晏有现在的好身材也是保持每天大强度的训练。现在我们看到报道，某明星为拍新戏十天暴瘦15斤都已经不觉得新奇了，因为这些明星为了减肥一个比一个疯狂，15斤看起来真是个小case！
基本上不怎么吃东西，靠超强的自制力克服下去。明星也是人，他们减肥的也只能靠少吃和大量运动来达到瘦身效果。不过明星比一般人更有毅力，有些时候导演会因为你瘦不下来，就不要你接这部戏。所以明星一般都会很自律，为角色说增肥就增肥，也可以很快瘦下来，毕竟镜头显胖，必须控制好身材。
之前有惊叹过几个明星减肥，真的有效果时间又短。对于明星减肥的毅力，普通人真的很难做到。魏大勋出道以前，小时候就曾经是个大胖子，他爸说当时最胖的时候有二百多斤。他爸就让他别去上学了，说这么胖没有前途，减不下来读不读书也没用。
所以他爸就狠心把他送到北京去健身，严格把控，两个月就瘦了几十斤。后来又科学规划下，终于瘦成现在这样。果然胖子都是潜力股，看到魏大勋那么胖的照片，很难和现在瘦瘦高高的他联想起来。
还有邓超减肥也很厉害，很有毅力。之前邓超因为一部新电影，必须要减肥二十斤左右。那段时间他严格把控饮食，坚持每天健身，一个月之后瘦了二十多斤。身材也练得很好，觉得他真的很厉害，对自己够狠。果然演员都不是好当的，导演要求你短时间要瘦到多少斤，你为了工作为了角色就得减，尽管他们有些并不胖。但明星也有请很多健身教练和营养专家，他们虽然减肥，但是营养还是跟得上。普通人还是不要尝试太过狠的减肥，慢慢减肥吧。
蔡依林出道时是小胖妞一个，为了减肥，她在朋友的建议下不吃任何有油的食品，所有菜式都要水煮，就算是水煮青菜，她也要拿出来包在餐巾纸里吸一下水才放到嘴巴里，而且她绝不吃甜食，同时大概有三四年时间，她都不吃米饭。就靠着吃生果、蔬菜全麦饼干来减肥，几乎完全不摄取油脂，硬是从刚出道的 40多公斤减到38公斤。后来她因为吃减肥药不仅造成消化不异常导致肠胃炎，经常胃痛得无法休息，同时让皮肤潮湿、敏感，天色一冷就会红肿发痒。
杨丽萍为了保持完美的身材，多年来几乎没有吃过一顿饱饭，正是因为她用这样一种近乎“自虐”方法，才能取得艺术上的成就，同时，为了一直保持身材，她甚至拒绝生育。
张柏芝竟然服用利尿剂“瘦脸”。懂医学的人都知道，服用利尿剂有患心脏病淘宝最有效的减肥药肾脏病的安全。她曾在用最有效的减肥药时，溘然感应肾部剧痛，最有效的减肥药忙放置她住院搜检，证实罹患慢性肾炎。是以，张柏芝固然瘦身成功，却可能是以而留下罹患心脏病淘宝最有效的减肥药肾脏病的后遗症。
那些拼命瘦身的明星，为了减肥都做过什么呢？
有没有为什么拼过命？在这个颜值即正义的看脸时代，颜值的高低非常重要。那些为了上镜好看的明星们恨不得每天吃白水煮菜，我们平凡人可受不了吧！
孙红雷凭借精湛演技、获奖无数，平常剧中给人严肃形象，但近来参加真人秀《极限挑战》，又大火了一把。他搞笑地给自己一个颜王的称号，一改他往死给我们的严肃形象。颜王孙红雷当初考艺术学院的时候非常胖，遭到了狠心的拒绝，孙红雷当时的体重接近180斤，是个大胖子。他想考中戏的音乐剧班，结果老师告诉他，他太胖了必须减肥二十斤才有可能。于是他痛下心来减肥。在《鲁豫有约》中他说当初为了减肥，每天跑十五公里，只吃瓜果和蔬菜。他有着坚强的毅力，竟然在考前的一个月内减掉了二十斤！他的朋友再次见到他，吓了一跳，都认不出来了。颜王孙红雷不失为一个心志厉害的人，成功考上了学校。
《明星大侦探》播的很火热，魏大勋也曾经奇葩减肥。他高中时也是一个大胖子，一胖毁所有一点也没错，以前的他和现在的他让小编感到这不是一个人吧？他比孙红雷还胖，他当时有200斤左右，为了心里的梦想，他也是开始奇葩减肥。他的自制力十分惊人，可能也是因为心中有梦想的艺术学院在，他就坚持了下来。除了跑步之外，他还疯狂节食。他拒绝吃一粒粮食，他能不吃就不吃，实在饿的不行了就喝点脱脂牛奶吃点玉米。看来为了减肥，大勋真是受苦了。受多大的苦就有多大的成果吧，爱美的人都常常会走减肥的痛苦，毕竟美食实在是太有诱惑力，这样的明星拼命似的减肥经历你有过吗？
在镜头不像在平常看出来的人，往往有路人看到明星都会惊呼，他们怎么这么瘦啊，比在电视里看起来瘦的多啊。因为镜头会把人拉宽，所以明星都要维持很瘦才能在镜头里好看。比较有名的奇葩减肥明星还有颖儿，她在《天天向上》里说什么一天一粒老干妈减肥法、一天只吃柚子减肥法等等疯狂的方式。 她算是对自己非常下狠心的女艺人了，不瘦不罢休！颖儿怀孕后还会控制饮食，没出月子就开始减肥，女明星为了事业真是太厉害了。不过小编非常反对颖儿的减肥方法，对身子的伤害很大，可以学习她的减肥精神，但是不要学习这种极端减肥方法。当然啦，爱美是每个人的天性嘛。少吃多动才是硬道理，身体才是革命的本钱嘛
马思纯，她上节目的时候说，之前为了减肥，7天纯水断，活活躺了7天。后来为了面试电影《左耳》里的黎吧啦，一天一顿，每天5公里，一个月瘦了20斤。之后进组后继续减肥，又瘦了10斤。
孙承欢，每天早上喝蔬菜汁（卷心菜和苹果榨汁），中午喝南瓜汁，跳一万个绳，再疯狂练舞。不仅如此，私下一到团员吃东西的时候就消失。看看瘦的，除了排骨就是肋骨了。
娱乐圈向来以“颜”为贵，当时226斤的他被嘲笑不配拥有做演员的梦想，于是一年减了80斤，快减掉了一个何炅老师了。他就是魏大勋。每天绕着学校操场跑圈，每天8公里，一个月后，减了40斤。跑步一年后，减了到了140多斤。他说，秘诀就是“少吃饭，多跑步”。
金钟云，韩国艺人体型管理都是魔鬼中的魔鬼。为了保持身材，早上吃一块饼干，晚上吃一块饼干。就凭借这种意志力做什么都会成功吧！
张梓琳。来自某网友的口述——“当时偶然有机会和张梓琳的妈妈出去一起旅游，阿姨跟我讲的，她参加世界小姐的比赛之前那个暑假，每天大中午去操场上跑20圈（忘了说的20圈还是1小时了），裹着保鲜膜的那种，晚上还不吃饭。她参加比赛之前就是新思路签约模特了，去比赛之前还要瘦，还要去减肥。就那么跑了一个月瘦了20斤。所以到现在，比赛期间的照片是张梓琳能找到的照片里最瘦的样子
娱乐圈的明星为了减肥,你万万想不到,他们对自己有多狠
俗话说＂一白遮三丑，一胖毁所有＂并不是没有道理的。相比普通大众，娱乐圈的明星们更是在意自己的身材，她们为了减肥用过的狠招，你都想象不到。颖儿 曾经的颖儿有一个称号“史上最胖女演员”。在《千山暮雪》《甄嬛传》比较胖些，肉肉的，可爱型的。当时进组是她才120斤，但是剧组的工作人员都...
女明星为了保持好身材,都做过什么疯狂事?
01、马思纯——为角色断食一周 马思纯当初饰演《左耳》中的黎吧啦，因为黎吧啦本身是一个比较瘦的角色，所以马思纯为了接到这个角色，断食一周，瘦了十几斤。但根据马思纯的描述，当时她断食一周真的很难熬，每天只能喝水，然后躺着，避免自己消耗能量导致身体支撑不住晕倒。马思纯为了角色可以...
为了减肥,娱乐圈的明星对自己有多狠?你觉得你能坚持吗?
娱乐圈的明星艺人为了角色，为了形象对自己下手也是挺狠的，有很多明星为了减肥，或者不让自己长肉对自己的要求是非常的严格。马思纯因为太胖，马思纯差点丢掉黎吧啦这个角色。当时投资人也说马思纯有点胖，并不是他心目中那个黎吧啦的人选，为了争取到这个角色，马思纯每天只吃一点水煮青菜，完全不碰任何主...
娱乐圈中的女明星,为了减肥究竟有多拼?
杨紫在大家印象中都是一个大圆脸，她的颜值在众多女明星中算不上低，但是也不算高，就颜值来说其实并没有什么问题，但是她却一直被人吐槽胖，不过她为了减肥也是非常拼的，经常都是以清水煮白菜为食。不过好在减肥效果还是比较成功的，瘦身之后她和赵丽颖的身材差不多。4.张馨予 张馨予是一位身材非常...
为了减肥,娱乐圈的明星对自己有多狠?你都知道哪些?
郭麒麟他以前可是一个十足的大胖子，一个从200斤减到120是个什么概念，80斤的肉肉被减下去，要有多大的毅力和忍耐力，这可不仅仅是多运动这么简单，在吃的方面也是非常的严格，郭麒麟未来的路不可限量。华晨宇曾经的花花为了减肥也付出了很多。他多次进行辟谷式的减肥方法，最夸张一次是连续14天不吃东西...
明星为了减肥,都做过哪些疯狂的事?
张钧甯自曝每天会坚持3小时的运动时长，而空闲时间她也会随时随地的运动起来。彭于晏有现在的好身材也是保持每天大强度的训练。现在我们看到报道，某明星为拍新戏十天暴瘦15斤都已经不觉得新奇了，因为这些明星为了减肥一个比一个疯狂，15斤看起来真是个小case！
明星为了减肥,对自己究竟是有多么的狠?
每天称体重，如果稍微胖了半斤，我都会在第二天的时候少吃，两年下来也并没有反弹，甚至很好地维持在98斤。减肥对我来说可能已经成为终身事业了，所以一定要坚持，但是我们作为普通人，没必要对自己这么狠，一步步减小饭量，增加运动，慢慢来吧。毕竟健康的身体比其他任何东西都重要。
娱乐圈的明星为了减肥,你万万想不到,他们对自己有多狠?
对于女明星来说，他们也是非常的难，他们为了减肥好几天不吃饭，而且不吃饭的同时还要坚持锻炼，自己的身体有着水分，但是没有食物来进行坚持，可以说明星为了减肥真的是特别的狠，什么都可以能做出来，但是还是希望这些明星以自己的健康为主。还是希望粉丝们不要向他们学习这种强烈的减肥办法。
杨幂为减肥只吃七个饺子,女明星为了减肥都做过什么疯狂的事?_百度知 ...
杨幂为减肥只吃七个饺子，相信这在她的减肥生活当中是非常常见，而且只吃七个饺子，这件事情和其它的减肥事件相比根本微不足道。女明星为了保证身材在很多食品上都是不能吃的，比如说一些高热量的蛋糕、牛奶以及各种油炸食品，我相信汉堡这一类，她们应该是绝对不会碰的。还有就是为了保证身材，她们会将...
吃回虫,吞棉花,明星们为了减肥都做了什么?
大S是出了名的减肥专家，甚至将丈夫汪小菲也征服了。不仅平时吃饭克制自己，甚至只有在怀孕的时候才能放纵自己，想吃麦当劳、肯德基也只能在怀孕期间吃。结果孩子生出来后，就开始减肥，并且连丈母娘都没有拦住。减肥期间对于吃也是非常克制的，那时候她吃早餐，也只吃半罐无糖的优酪乳和1\/4的火龙果。午餐...
攸叛百士： 来来来~给大家将一个恐怖故事 夏天~来了~ 你们的肥肉都还好么?五月不减肥,月月徒伤悲 为啥我们老说要减肥呢?因为减肥堪比换脸啊! 别不信,有图有真相!看着男神女神胖胖的过去和美美的现在 减肥的flag是不是瞬间挺拔了呢 但是,...
武江区19498033708： 女明星为了减肥都做过啥 - ？
攸叛百士： 刘诗诗为减肥一两年不吃主食了.
武江区19498033708： 举出几位明星的减肥事例(例如减肥前后的体重) - ？
攸叛百士： 最明显的就是郑秀文,原来体重130多斤后经过减肥只有80-90斤.还有肥姐的女儿郑欣宜,原来体重180-190斤,经过减肥目前体重在120斤左右.
武江区19498033708： 揭开好莱坞明星减肥秘籍 看明星减肥有多疯狂 - ？
攸叛百士： 好莱坞是个崇尚骨感美的地方,所以好莱坞明星的减肥秘籍都很疯狂,如果她们告诉你她们的身材是由于基因、拒绝垃圾食品以及体育锻炼而得来的,你不要全部相信这些话.电影《冷山》里有一位女演员,每天只吃水煮蛋,其他事物一概不吃...
武江区19498033708： 江疏影拿暖手宝走红毯,鞠婧祎零下6℃穿破洞,女星为了美有多拼呢? - ？
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攸叛百士： 郑爽是内地炙手可热的影视新星,身材样貌都是万中挑一的.在刚出道的时候她还有点婴儿肥,但是如今的瓜子脸让人无可挑剔.你肯定想知道郑爽减肥方法是什么吧?下面就让我们一起来揭开郑爽北影校花的减肥秘诀.郑爽减肥很有一套,为...
武江区19498033708： 看杨幂女明星是怎么减肥的 - ？
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武江区19498033708： 徐若瑄减肥？
攸叛百士： 是真的 像蔡依林 只吃水煮的青菜和维生素 ,零食、淀粉 统统不吃,还要每天转呼啦,徐若瑄还算是明星中算好的了、因为她说她最喜欢吃东西、叫她一点都不吃是不可能的事 ,她也说最讨厌做运动了、可是为了保持身材、每天要做150多个仰卧起坐~ 惊人的毅力啊 !
武江区19498033708： 女明星的减肥方法有哪些??？
攸叛百士：女明星减肥 他们最近常做的就是疯狂的去健身房!和节食!很多韩国女艺人都节食晕倒过哦!而且大型健身房里也都经常看见女明星的身影!也有很多明星选用韩流圈内比较有知名度的VIGGIE GREEN瘦身系列,这个东东在她们圈子里比较火,见效很快
武江区19498033708： 明星们都是怎样减肥的? - ？
攸叛百士： 四大玉女明星公开减肥心经 希亚健身房里的“S”女人 希亚有着令人羡慕的S曲线,所以一说到瘦身,频频出入健身房的她滔滔不绝. 运动:针对腰腹、大腿等部位,练器械局部塑型运动. 饮食方面:除了早餐,每顿都要吃鱼,虾类.贝...
