98岁老中医的养生粥
97岁老中医养生经:长夏化湿邪,薏仁绿茶健脾消肿
薏仁可以加大米、小米、红枣、红豆等食物一起煮粥，健脾养生效果很好。夏秋季节，用薏仁搭配冬瓜、红豆一起炖汤，能消暑利湿、生津润燥。夏季湿困身体，人疲乏无力，可以用薏仁搭配绿茶泡茶饮用，有较好的健脾、清热、祛湿作用。 薏仁绿茶 成分：绿茶 3~5 克，薏仁一小把。 用法：薏仁放进锅里，...
喝粥的起源以及来历什么啊?
喝粥的起源：黄帝始烹谷为粥。这句话出自周书，意思是黄帝最早将谷物煮做了粥。在中国有文字记载的历史中，粥的踪影伴随始终。最早见于周书：黄帝始烹谷为粥。中国的粥在四千年前主要为食用，2500年前始作药用。
慢性肾炎综合性病?有这么一说吗?一个江湖老中医说出来的病症
慢性肾炎三大养生粥: 桂圆粥 【原料】桂圆60克,粳米100克,红糖少许。 【制作】①黄芪切成薄片,粳米淘洗干净。②黄芪放入锅内,加清水适量,用中火煮沸后,去渣取药汁。 ③粳米放锅内,加药汁,清水适量,用武火烧混后,转用文火煮至米烂成粥。 【用法】每日2次,早晚各1次。 【功效】适用于老年浮肿、慢性肾炎,体...
青少年腋臭怎么彻底去除,老中医告诉你轻松根治狐臭的
引起瘙痒或刺痛情况。彻底治疗狐臭的偏方?如何使用偏方治疗狐臭 彻底治疗狐臭的小偏方?1、赤小豆煮粥 配料：赤小豆、红豆、薏米 做法：将赤小豆、红豆和薏米放在水中浸泡1到2个小时，放入锅中，煮沸烧开即可，出郭前可以放入少量冰糖，润燥止咳。排出湿气，在秋季是一道不错的减肥养生粥。效果：赤小豆有...
聊一聊,怎么抵抗抑郁症?
坚强点，相信天欲降大任于斯人也，必先苦其心志。尽可能多找到乐观点。我16岁，是个学生在学校被别人欺负，被老师羞辱，在家天天我爸妈只会说些羞辱人的话。我曾一度失眠中想死但我后来明白命运虽然要放弃我，但我不能放弃自己，活下去，好好活下去，让那些人看看。加油，坚强点，不要成为厄运魔爪下...
身体很差,如何熬养生粥
根据你的描述 肝火旺 肝脏有明显的问题 眼睛的问题其实就是肝脏的问题 你再看看你的手指甲 是不是有纵纹或者横纹 或者不健康的表现 建议你着重一下补肝 不过肝肾相生 一起补是最好的 多吃绿色和酸味（适当酸，过犹不及）的食物补肝 春天补肝最好 如果想效果好点...
请教养生专家们,养生粥是把对自己身体有益的东西都放进去好,还是简单搭 ...
不会的，核桃少吃，对胃消化不好。在给你推荐一个养身配方。补脾养胃粥 1、豆浆粥将50克～100克粳米淘洗干净，与500毫升新鲜豆浆同煮，加入适量砂糖或冰糖煮成粥。将红豆50克，绿豆 50克，粳米100克洗净，同煮成粥。将莲子15～20克，粳米50 ～100克用温水同煮为粥。先把50克山楂炒至棕黄色，...
养生粥要怎么做?
经常服用玫瑰花粥,能够很好的美容养颜,令皮肤越来越细腻有光泽,同时对于由于肝气郁结所引起的胃痛也有着很好的治疗效果。老中医告诉我们,这道食谱对于我们的情绪也有很好的调节作用,经常服用能够起到镇静的效果。 第二:芹菜粥 材料:新鲜的芹菜、粳米 做法:将新鲜的芹菜洗干净之后切小段,然后进行榨汁;将粳米和芹菜汁...
春季适宜喝什么粥 七款春季养生粥推荐
功效：这道食谱在我国已经具有千年传承了，也是我国思想融合的体现。老中医告诉我们，八宝粥具有很好的养胃以及滋润肠道的效果，是春天服用的不二之选。第二：芹菜粥 材料：新鲜的芹菜、粳米 做法：将新鲜的芹菜洗干净之后切小段，然后进行榨汁；将粳米和芹菜汁一起放入锅中熬粥；煮好之后放凉就可以服用...
春天吃什么粥养生
功效：这道食谱在我国已经具有千年传承了，也是我国思想融合的体现。老中医告诉我们，八宝粥具有很好的养胃以及滋润肠道的效果，是春天服用的不二之选。第二：芹菜粥 材料：新鲜的芹菜、粳米 做法：将新鲜的芹菜洗干净之后切小段，然后进行榨汁;将粳米和芹菜汁一起放入锅中熬粥;煮好之后放凉就可以服用了...
加格达奇区芎菊回答： 五行益寿养生粥 原料: 去核红枣20枚、去芯莲子20粒、葡萄干30粒、黄豆30粒,黑米适量. 做法:把所有原料洗净后,泡一夜后,煮粥,味微甜. 五谷养生粥 原料: 荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁各1大匙,红枣10...
梁衫19339331520问： 近五十岁的女人晚上喝什么粥好 - ？
加格达奇区芎菊回答： 1、枸杞莲子大米养生粥 材料:莲子、枸杞、大米.做法:莲子去莲子心,加适量水煮取小半碗汤汁备用;另用鲜枸杞与大米适量,共煮粥,趁热即可食用.功效:大米是经常食用的一种传统主食,有胃气、补脾虚、壮筋骨的功效.2、羊肉养...
梁衫19339331520问： 木芋美体粥的做法 - ？
加格达奇区芎菊回答： 葛木美体粥食疗方子: 【材料】葛根5克、木瓜5克、红豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克 【做法】将葛根、木瓜等洗净,红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时.然后将所有材料盛入炖盅,放入适量...
梁衫19339331520问： 木芋葛谷汤的做法 - ？
加格达奇区芎菊回答： 【材料】葛根5克、木瓜5克、红豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克【做法】将葛根、木瓜等洗净,红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时.然后将所有材料盛入炖盅,放入适量的水,文火炖3小时,根据个人口味加入冰糖,即可食用
梁衫19339331520问： 叶谷粥的作用和功效是什么? - ？
加格达奇区芎菊回答： 材料白米1杯,干荷叶1张调味料水8杯,白砂糖适量 做法1、米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火煮到米粒裂开,加入洗净、切片的干荷叶同煮.2、待米粒软烂,拣除荷叶,盛出,食用时可加适量糖调味.熬粥笔记1、如果有新鲜荷叶也可以代替干荷叶,味道更清香.2、这道粥加不加糖看个人习惯,也可以不加.食疗效益 清暑利湿,益于眩晕、水气浮肿、便血者
梁衫19339331520问： 93岁老中医长寿粥,如何存放？
加格达奇区芎菊回答：材料:绿豆50克 苡米50克 莲子50克 扁豆50克 大枣30克 枸杞10克 黄芪50--70克(先煎两遍取汤适量用做煮粥之水)治法:前五类洗净入锅,加黄芪水,急火煮沸后慢火炖半小时,加入枸杞一起再煮十分钟.用法:材料是五天的量,黄芪每天的量是50克,用半斤黄芪煮水,除去药渣后,加苡仁、绿豆、扁豆熬煮,熟了之后再放入冰箱冷藏.每天早晚取出一点来当小吃.每天作晚餐或夜餐(朱老多是夜餐)效果:该方补益五脏,甚能缓解疲劳;朱老一生看病劳累,全靠此方缓解疲劳.
梁衫19339331520问： 黑豆粥的做法 黑豆粥怎么做好吃 - ？
加格达奇区芎菊回答： 因为黑豆能补肾,又喜欢吃小米.所以就一直煮黑豆小米粥.除了黑豆小米粥之外,黑豆和大米搭配也可以煮黑豆米粥.此外,黑豆还可以其他豆类,如花生,豌豆,黄豆,花豆等豆子一起搭配,然后在和小米大米一起搭配煮出五谷粥. 这些豆...
梁衫19339331520问： 有什么调节气色,养颜的粥,用五谷杂粮做的 - ？
加格达奇区芎菊回答： 老中医推荐:夏季11款养生调理粥夏季气温较高,人体一出汗,体内的水分就容易蒸发丢失,血液黏度也容易增高,因此,要多食用一些汤汤水水,粥就是一种极佳的选择.国家级名老中医推荐了几种适合夏季调理的药粥: 1、西瓜粥 西...
