50kg卧推世界纪录多少公斤
谁能把伟德的个人资料给我一下啊
季后赛最高分 46分 (2010年04月26日对凯尔特人) 全明星 2012.2.27 24分.10篮板.10助攻. ,史上第3个三双(乔丹和詹姆斯)。引引自己保持的NBA纪录 2011年6月6日,热火对小牛总决赛第三场,韦德上场38分钟,21投12中,得到29分、11个篮板,本场过后“闪电侠”也以2179分成功超越“手套”佩顿的2155分,升至...
上班族的健身计划和时间安排
上班族的受到白天工作的影响，所以健身的时间不是很灵活，不是很自由，合理的安排健身的时间是很重要的。①从早上起床开始，早上可以选择6点到7点这段时间，坚持跑步。②午休的时候，可以进行慢走或者慢跑这样简单的运动，补充适量的食物，可以做做瑜伽。③一般来说，上班族6点就下班了，可以补充适当的...
什么是科学健身
顾名思义，就是科学合理的健身。合理的运动可以带来健康，但不合理的运动也具有潜在的危险性。因此，科学健身方法的普及是获得最佳而持久的锻炼效果，促进身体健康的有效措施。科学的健身运动必须掌握适宜的运动强度、运动形式、运动时间，在科学的运动处方指导下进行体育锻炼。所谓运动处方其概念可以概括为：...
职业运动员究竟有多“恐怖”?
我们经常去健身房锻炼,很多健身房里吹牛的比踏实锻炼的多,平时更是牛皮哄哄说自己卧推多少,深蹲多少,硬拉多少云云,但你随便找一间非专业性质健身房,卧推能到100公斤的少之又少。 现在的硬拉世界纪录是500公斤,半吨。保持者艾迪霍尔1.9米,184公斤。都说身大力不亏,你看看他的体重和硬拉重量比,就知道有多恐怖。
谁是NBA历史篮板王?
回答：威尔特·张伯伦(1936年8月21日-1999年10月12日)是美国职业篮球史上,早期最伟大的球员之一,担任中锋,在1959至1973年先后为费城勇士(现金州勇士)、费城76人及洛杉矶湖人效力。1967年,1969年两次夺得NBA总冠军,7次成为NBA得分王,11次成为篮板王,1963年3月2日更是创下了一场独得100分的NBA纪录,也...
仁布县穿琥回答： 当前世界上举重的最高纪录是男子+105KG级,抓举:220KG,创造者:塔拉哈泽;挺举:263KG,创造者:拉扎扎德.女子+75KG级,抓举:155KG,创造者:卡什丽娜...
种施13770272811问： 卧推200公斤深蹲400公斤是什么水平? - ？
仁布县穿琥回答： 卧推世界纪录 瑞恩.肯奈利是1074磅相当于480公斤. 成年男子一般能推自己体重的50%,经过训练能到自己体重的120%,专业运动员能到150%以上,卧推200公斤是很不错的水准了. 深蹲世界纪录是以色列人Vladislav Alhazov的1250磅,相当于562公斤. 能蹲400公斤的人很牛了,至少我走过的健身房还没见过.
种施13770272811问： 身高173,体重64kg,男,卧推应该多大重量 - ？
仁布县穿琥回答： 我,男,168,体重65.最好成绩:卧推杠铃50kg,这个重量不加中间的杠的重量.能单组推10个,连推两组..(偶尔能 做到) 平时练习:卧推杠铃40kg,单组10个,5~10分钟内,能推4~5组.. 卧推杠铃45kg,单组10个,5分钟内能做3~4组.. 卧推杠铃50kg,单组5个,5分钟内2组.不过必须先热身,先从30~40kg开始热身,一步一步增加.
种施13770272811问： 我体重62kg!卧推50kg,这个力量怎么样?是不是不好? - ？
仁布县穿琥回答： 看岁数,如果是小孩,没必要上大重量.如果是系统锻炼的成年人,力量是差了点.这个体重,80kg算入门,110kg算不错的.
种施13770272811问： 有没有人能卧推600KG - ？
仁布县穿琥回答： 深蹲极限力量世界纪录是以色列大力士Vladislav Alhazov创造的567公斤 卧推(有卧推背心)世界纪录是美国人Ryan Kennelly创造的487公斤 不管是深蹲还是卧推,还没有能达到600kg的
种施13770272811问： 小李的质量为50kg,可以举起80kg的杠铃;小胖的质量为70为kg,可以举起60kg的杠铃.两人 - ？
仁布县穿琥回答： 选B.因为小胖的体重大于小李的体重,虽然小李能举起的杠铃比小胖的重,但是小李在拉绳子的同时绳子也在给小李一个拉力,然后再加上小胖对绳子的拉力,所以小胖能把小李拉起.
种施13770272811问： 假如一个人的极限是五千米,一年最多能提到一万米吗?卧推50KG一年最多能提多少?试估概率 - ？
仁布县穿琥回答： 可以!完全可以!但是你的年龄必须要在一个上升阶段~28岁以后就不要再做长跑了!
种施13770272811问： NBA的卧推最高是200公斤左右,可为什么世界记录达到了450公? ？
仁布县穿琥回答： 卧推主要靠胸肌和三头肌,NBA虽然也猛男辈出,但是打篮球并不需要把这些肌肉练得太过强悍,有时候肌肉过多反而会影响协调性. 你说的卧推世界纪录可就不一样了,这些人是从事专业的健美运动,专门练得就是全身的肌肉、力量,所以比NBA得猛男还要强悍这并没有什么可奇怪的
种施13770272811问： 我现在卧推50kg的一次能推12~15个,练习多久能推100kg的? - ？
仁布县穿琥回答： 3个月或以上,我身边有个哥们儿差不多就这样,持之以恒!
种施13770272811问： 世界俯卧撑吉尼斯单次最高记录是多少? - ？
仁布县穿琥回答： 俯卧撑奇人 野村●他能一次连续做俯卧撑6000多个 ●他能双手按在刀刃上做俯卧撑 ●他想打破24小时做32000个的世界纪录 乍见谢光海,一看他那不足5尺的个头,清瘦的面庞,估计约50公斤左右的身体,笔者便暗暗地思忖,就他这样子,能有那么棒的体能和耐力,能一次连续做俯卧撑6000多个?及至他面带笑容,伸出那磨出银元大厚厚老茧的手和我一握,我长期耍笔杆的手便立时觉出了粗硬、生疼———果然是小窥不得这位貌似平常人的奇人. 谢光海,不但是世界吉尼斯俯卧撑项目全年累计撑数最高纪录保持者,中国吉尼斯俯卧撑项目连续不间断撑数最高纪录创造者,而且还是双手按在刀刃上做俯卧撑的“独门功夫”拥有者
