2023微党课讲稿5分钟内

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岛锦15911668629问： 银耳红枣枸杞汤用什么锅做比较好 - ？
湖里区九华回答： 银耳红枣枸杞汤是以银耳、红枣等食材制成的一道美食. 银耳30克、红枣20克、枸杞子一小把. 制作方法 1、红枣用水洗净备用 2、银耳放盆里用水泡发,凉水温水均可用. 3、泡发的银耳用手掰成小块. 4、剪去蒂部黄色部分,洗净备用(根...

岛锦15911668629问： 鳗鱼怎么做好吃?？
湖里区九华回答： 滋补海鳗卷 材料 :新鲜海鳗半条,去头,内脏,剔骨,切粗块;紫苏叶少许,枸杞一大匙,姜片/葱段少许;韭菜叶数条. 调味料 :葱姜水半碗,糖/盐/味精/胡椒粉各半小匙,米酒/生抽各一小匙. 做法 :取鳗鱼肉一块,用一叶紫苏叶包起,再...

岛锦15911668629问： 请问山东东营这边联通和移动打市话和长途怎样收费? - ？
湖里区九华回答： 联通:nbsp;国内长途费nbsp;0.07元/6秒nbsp;港澳台长途费nbsp;0.20元/6秒nbsp;国际长途费nbsp;0.80元/6秒nbsp;国内基本漫游费nbsp;0.60元/分钟nbsp;国际漫游通话费nbsp;按照被访国家或地区的移动通信运营商相关资费标准进行...

岛锦15911668629问： 微波炉可以做哪些菜? - ？
湖里区九华回答： 微波炉菜谱--蒜泥白肉 材料 生净带皮猪后腿肉250克 调料 葱2根,姜3片,蒜泥、色拉油各1大匙,白糖、米醋各1小匙,酱油2大匙,辣椒油少许 操作 ①将肉洗净,加入葱姜. ②器皿中放1大匙色拉油,把加好葱姜的肉放入器皿中,高火4分钟...

岛锦15911668629问： 怎么减肥?吃肉行吗 - ？
湖里区九华回答： 不行 对于减肥,有的朋友理直气壮,没钱,没那么好的条件健身,其实大错特错哦,我们特列出这九种穷人的减肥方法,快来看看吧! 原地跑 见效点:紧实大腿肌肉 在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地,赤脚原地坚持每天跑15分...

岛锦15911668629问： 怎样烧黄鱼好吃啊 - ？
湖里区九华回答： 红烧大黄鱼 原料:大黄鱼1条(约750克). 调料:酱油15克,绍酒8克,盐、糖各5克,番茄沙司5克,胡椒粉5克,味精、香油各8克,湿淀粉10克,葱段、姜片、洋葱、青红椒片各5克,色拉油100克. 制作:1、将大黄鱼宰杀,从腹部去除内...

岛锦15911668629问： 怎样能使小腿变细 - ？
湖里区九华回答： 小腿减肥: 跟身材一样,美腿也有它的比例和尺寸,它的计算方式是这样的: 小腿长度:大于身高的26.3%; 最大圆周:大约是小腿长度的3/4; 三围尺寸:上围等于最大圆周,中围是上围加下围除以2,下围是上围的63%. 以此为标准,...

岛锦15911668629问： 什么样的DIY面膜补水效果最快最好 - ？
湖里区九华回答： 1. 土泥面膜 这款面膜能让皮肤变柔. 材料: 一个半茶匙的绿泥(法国的最好) 半茶匙的土黏泥 一个半茶匙的芦荟凝胶 1茶匙玫瑰水 两滴玫瑰香精油 准备过程: 把绿泥和土黏泥混在一起. 加入荟芦凝胶、玫瑰水和香精油. 放进冰...

岛锦15911668629问： 牛奶加蜂蜜可以拿来做面膜吗?连续敷几天有什么效果? - ？
湖里区九华回答： 用蜂蜜直接涂抹有很好的美容效果.1998年日本《读卖新闻》家庭版上曾发表一篇专访,介绍女作家平林英子青春永驻,根本不像80岁的高龄老人,脸上没有一丝皱纹.记者问她用哪类美容抗皱剂,她回答说:自己从来没用过美容霜、珍珠霜...

岛锦15911668629问： 有谁知道做菜,牛肉怎么弄才能保证口感鲜嫩,除了选料,具体怎么烧,有什么简单易学的小秘诀?请指教.我知道花椒和辣椒是必放的,这会提味 - ？
湖里区九华回答： 滑蛋番茄炒牛肉 用料:牛肉114克,鸡蛋二只,葱二条切碎,茄汁二汤匙,番茄454克. 腌料:生抽半汤匙,糖1/4茶匙,生粉一茶匙,水半汤匙. 调味:盐半茶匙,糖二汤匙,鲜露一茶匙(或生抽代替). 献:生粉一茶匙,水二汤匙. 做法: ...

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