200磅握力器全军覆没
作者&投稿：曹烁 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
隗庞18834872335问： 握力器有可能200磅吗,我能握几下,200磅可是90公斤啊,为什么哑铃45公斤的我就举不了呢,谁能解释下,谢谢 - ？
元氏县依托回答： 握力小臂肌肉群的力量 哑铃推举是靠手臂、胸、肩等力量 因为手臂上的运动阻力臂比较长,所以比较吃力(杠杆原理,你懂的) 而手指上的阻力臂很短,所以肌肉承受的力量小 所以经常是大重量的哑铃,你能抓住,却抬不起来
隗庞18834872335问： 这个握力器有多少磅 - ？
元氏县依托回答： 通常普通握力器大约有200N,就是20KG,44磅, 专业级别握力器有100磅,150磅,200磅,250磅,300磅,350磅,400磅,500磅.
隗庞18834872335问： 怎样不用握力器达到150磅的握力 - ？
元氏县依托回答： 如果不要握力器锻炼的 平时没事抓空,提一些较重的器材《自己能举起的重量》 哑铃、举重 等都有很好的锻炼你的手指、手腕、手臂.不过要经过长时间做.
隗庞18834872335问： 握力器我练了15天手掌青筋就很明显了 - ？
元氏县依托回答： 我是一名健身教练,小臂的皮脂本身就不是很厚,如果你本身不胖,应该静脉(也就是你说的青筋)很容易明显出来,恭喜你 多努力 全身均衡发展.最后祝你健身愉快,如有健身疑问可以找本教练解答
隗庞18834872335问： 体育器材镑等于多少公斤握力器2O0镑等于 - ？
元氏县依托回答： 一磅=0.45392公斤,200*0.45392=90.784公斤
隗庞18834872335问： 左右手轻松闭合125磅的握力器,这种人的力气算不算大呢?你怎么看? ？
元氏县依托回答： 重型握力器原为需要提高基础握力的专项运动服务,如举重、大力士、健美运动、壮汉、摔跤、攀岩等.随着各国民间握力爱好者的增多,重型握力器也成了专门握力玩家...
隗庞18834872335问： 能将200磅的握力器按到底的握力是多大我是指用那种仪器测量的握力, - ？
元氏县依托回答：[答案] 200磅=90.72公斤 也就是说你的小臂肌群可以使你的手抓起180斤的重量, 不过这只是你手指的力量,能拿得起来,不一定能举起来,只是握力,不是臂力
