1w卡路里多少脂肪
大卡与千卡的换算关系
用于描述微观粒子的能量。它等于电子通过1伏特电压差时获得的能量。4.卡路里(cal):卡路里是指食物中的能量含量,也被称为大卡(kcal)。一卡路里等于4.184焦耳,或者等于一千卡。5.瓦时(W·h):瓦时是一种衡量功率和时间的能量单位。它表示在一小时内以1瓦的功率工作所消耗的能量。
千卡是多少Kcal
Kcal一般指千卡。千卡(qiān kǎ)也叫做大卡。热量单位,等于1000 cal(卡),亦即1 kg水温度升高1℃所需的热量(符号kcal)。卡路里(calorie)是能量单位,如今仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。国际标准的能量单位是焦耳(Joule)。
一个人每天需要摄入的热量要多少?
参考资料成人每日需要的热量 (1大卡 = 4.184千焦耳)男性 : 9250- 10090 千焦耳 女性: 7980 - 8820 千焦耳 注意:每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体正常生命活动的最少的能量 也就是说你要健康,至少每天要吃1200大卡 人每天消耗的热量至少有 人体基础...
500大卡等于多少食物
卡路里简称卡,缩写为Cal,由英文Calorie音译而来,是热量的表示单位,也是热量的国际度量单位。1卡的定义是:将1克水升高1摄氏度所需要的热量。这个定义虽然比较抽象,但你可以看出来这个热量值其实是很低的,所以卡路里是一个极小的单位。碳水化合物食物(米面)的热效应为本身产生能量的5%—6%,脂肪(...
一个人一天需要多少热量?
一般要分男女,还有劳动的强度。轻体力女性一般是2000kcal。轻体力男性是2400kcal。kcal就是大卡。有些书用KJ来表示,KJ是千焦的意思。1kcal=4.184KJ。想要算出自己每天的热量需求,首先要知道身高,体重,劳动强度。一般白领,售货员,教师这些属于轻体力劳动者。极轻体力者是指卧病在床的人。学生,...
能量=热量吗?两者之间有换算公式么?
热量是能量的一种,有多少热量就可以说有多少能量,二者在数量上是相等的,但不能说有多少能量就有多少热量。能量的单位一般为焦耳,热量的单位为卡,也可以用焦耳,1卡等于4.2焦耳
能量的单位是什么?
能量是由饲料中的碳水化合物、脂肪和蛋白质,经过猪体内氧化而产生的。衡量能量的单位有焦耳、千焦耳和兆焦耳。焦耳、千焦耳和兆焦耳的换算公式为;1兆焦=1000千焦耳,1千焦耳=1000焦耳;在较早的专业书中用卡路里、千卡和兆卡表示能量。换算式为:1卡路里=4.184焦耳,1千卡=4.184千焦耳,1兆卡...
吸收的热量怎么计算
有机酸2.4大卡。计算食物或饮食所含的热量,首先要知道其中热量营养素的重量,然后利用以下公式计算:热量(kcal)=糖类克数×4+蛋白质克数×4+脂肪克数×9+酒精克数×7 成年人消耗的热量利用在三方面:基础代谢量、活动量、食物热效应;成长阶段与怀孕阶段还需要额外的热量以供建构组织。
请问人体每天需要多少热量?
根据世界卫生组织出版的《热量和蛋白质摄取量》一书,一个健康的成年女性每天需要摄取1800~1900卡路里的热量,男性则需要1980~2340卡路里的热量。其中,蛋白质摄取量应为人体每日所需热量的10%~15%;碳水化合物摄取量应不少于人体每日所需热量的 55%;脂肪的摄取量应不超过每日所需热量的30%。此外...
1j等于多少卡路里
1J=0.239057卡路里 一、焦耳--卡路里:(1)1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)(2)1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)(3)1卡=4.184焦耳 (4)1焦耳=0.239卡 二、焦耳--瓦特:(1)1焦耳(J)=1瓦特×秒(W·s)(2)1度(1kw·h)=3.6×10^6焦耳(J)三、焦耳--牛顿:(1)1焦耳(J)=1...
松北区九维回答: 一个人消耗1公斤脂肪需要7700卡热量,所以1千卡大约等于0.129公斤脂肪
霜萍18560922559问: 一万卡路里等于多少斤 - ?
松北区九维回答: 1万卡路里等于十大卡,一斤脂肪相当于3500大卡,10/3500=1/350斤.不过我感觉你问的应该是1万大卡相当于多少斤脂肪,那就相当于10000/3500≈3斤
霜萍18560922559问: 100卡路里等于多少脂肪 - ?
松北区九维回答: 我是健身教练我来告诉你 1克糖=4大卡热量 1蛋白质=4大卡热量 1克脂肪=9大卡热量 100大卡=100/9=11.1克当你消耗7500卡路里的时候就能减掉1公斤脂肪了……当然这是理论值,不代表你的减肥速度一定是这样~
霜萍18560922559问: 一卡路里等于几多脂肪一脂肪等于几公斤?
松北区九维回答: 1克葡萄糖=4090卡路里1克蛋白质=4000卡路里1克脂肪=9000卡路里 男性基础卡路里=体重(千克)*5;女性基础卡路里=体重(千克)*4.5 各种运动每小时消耗的卡路里也不同.散步=150大卡,逛街=110大卡,快走=555大卡,慢跑=655大卡...
霜萍18560922559问: 一千卡热量=多少脂肪即多少斤.请说的详细点.?
松北区九维回答: 1磅脂肪等于3500卡路里,1公斤等于2.2磅.所以1公斤脂肪等于7716卡路里. 1磅脂肪=3600卡路里 1公斤脂肪=7716卡路里
霜萍18560922559问: 一卡路里等于多少脂肪 - ?
松北区九维回答: 每克脂肪含热量9卡路里,所以一卡路里等于0.11克脂肪
霜萍18560922559问: 1卡路里等于多少脂肪 - ?
松北区九维回答: 卡路里和脂肪间无法换算. 卡路里(简称卡,缩写为cal),由英文Calorie音译而来,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量;卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能...
霜萍18560922559问: 100卡路里等于多少脂肪 - ?
松北区九维回答:[答案] 下列为每日摄取量及所占的热量比例:(其中每克脂肪含热量9卡路里;每克碳水化合物含热量4卡路里;每克蛋白质含热量4卡路里) 脂肪低于65克585卡路里低于30%碳水化合物300克 1200卡路里 60%蛋白质47克188卡路里9.4%...
霜萍18560922559问: 脂肪与卡路里的转换 - ?
松北区九维回答: (1)1千克的脂肪完全氧化释放9000千卡的热抄量. (2)营养学通常计算7700千卡消耗一公斤脂肪. (3)你消耗了980千卡热量减少了130克脂肪.如果你消耗了1000千卡热量减少的应该还是130克脂肪.因为你多出来的20千卡热量由于数量太小袭在营养学上可以忽略不计.就像你吃了一个黄瓜,能量计算的时候是不会把黄瓜的能量计算进去的.zhidao但是黄瓜不可能没有一点能量,对于营养学只是数值太小了.对于正常成人10~30千卡的热量,通常是忽略不计的.
霜萍18560922559问: 1大卡大约可以散发出多少克脂肪? - ?
松北区九维回答: 400大卡约等于1两脂肪,想要减掉1KG体重需要消耗掉7700大卡的热量,那么1大卡就应该是0.12克脂肪