1v1进攻的指导要点
怎么打好篮球?
指导要点:动作要快,不能看球,球不能掉落,手掌心、双脚不能碰球。 重点目的:手腕伸出、手指弹动作;目的求传、接球要领。 动作名称:贴地运球(别名:珍珠奶茶) 动作要领:球置于地面,以手指快速将球拍起,并持续快节奏运球。 指导要点:球需由静止状态开始,拍球不能用掌心,且不能高于15公分,频率要快,球要离开地面,...
如何打篮球?
也就是要急停的步骤、动作要领依序是,减速,然后脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分器官先放松,接着小腿稍微用力、脚后跟再用力顶住地面、前脚掌用力的完全着地贴住地面、小腿最后用力不动、大腿缓冲持续前进之力并稍微用力、此时大腿与小腿成弯曲状、身体重心顺势降低而让你动作完全停止,成为急停。要急停脚后跟先停...
NBA常用的战术是什么?
回答：内外组合是NBA球队常用的打法,怎么做到内外组合,我们的建议是,先指导内线球员如何卡要球,因为既然要内外组合,假如内线球员都要不到球,那来组合?然后指导他内线没有人防守的单打技巧,包括持球位置与动作、怎么样保护球、利用身体保护球等。接着指导2人的内外组合各种变化,包括外围两翼球员如何将球导入...
篮球的标准投篮姿势是什么?
1.双腿微曲，左脚右键前后稍微开立。2.右手持球于肩部前上方，左手扶球。3.投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚。4.两只手腕成倒V字，手肘成90°弯曲，眼睛从手肘之间瞄准篮筐，注意此时左手不要用力，仅仅起扶球的作用。5.瞄准篮筐或篮筐上部的方框，拨球，注意球离手时左手没有接触篮球，主要靠右手...
篮球训练计划
动作要领:持球于脚侧,将球由脚跨下做S型传绕到另一脚。 指导要点:动作要快,不能看球,球不能掉落,手掌心、双脚不能碰球。 重点目的:手腕伸出、手指弹动作;目的求传、接球要领。 动作名称:贴地运球(别名:珍珠奶茶) 动作要领:球置于地面,以手指快速将球拍起,并持续快节奏运球。 指导要点:球需由静止状态开始...
篮球运球技巧
1.左右手来回运球 原地拍球 两腿分的不要太开 一般情况就用手指来运球 不是手指头 是手指 这样熟悉球感比手掌拍球要好得多了 其次篮球买个好点的 不要买那种跟铁皮一样的球。。练熟后下压自己的身体 重心下移 拍球速度加快 （过程很慢吧。。。没办法主要就是练）2.跨下运球与转身运球...
篮球后卫如何练速度包括运球
指导要点：由高举往下时要用力有往下砸的感觉，并保持能稳定持球。重点目的：手接触强力来球感觉；目的传、接球要领。11。动作名称：持球环颈 动作要领：持球于颈一侧，将球由颈后传递到另一手。指导要点：动作要快，球不能掉落，手掌心不能碰球。重点目的：手腕伸出、手指弹动作；目的传、接球要领。1...
篮球老手来, 带点指导性。
考虑到你的体重，所以你突破的时候要靠打时间差，多练习一下突破过程中的假动作，转身，最后的出手，比如一些抛投，急停跳投。突破不一定要一直到篮下的，在三秒区也有很多的得分手段。另外，突破对基本功要求比较高，多练习运球和假动作。具体的方法你可以看看一些优秀的锋卫摇摆人的书。
如何在中圈弧内投篮入筐?
1、球员双脚并拢. 2、双脚过宽. 3、身体角度成直线. (三)指导要点 1、教练面对球员观察双脚位置正确与否. 2、教练侧对球员观察身体角度是否正确. 三、手指如何持球 (一)分析 投篮时手指应自然张开持球,手掌心不能碰球.常见是五指几乎并拢,就持球稳定性似乎不当,因底面积越广则越稳定;但就五指结构,五指尽力...
如何练带球过人
指导要点:由高举往下时要用力有往下砸的感觉,并保持能稳定持球。 重点目的:手接触强力来球感觉;目的求传、接球要领。 动作名称:持球环颈(别名:颈上添花) 动作要领:持球于颈一侧,将球由颈后传递到另一手。 指导要点:动作要快,球不能掉落,手掌心不能碰球。 重点目的:手腕伸出、手指弹动作;目的求传、接球要领...
蓬安县沙棘回答： 同学,你是说游戏还是现实,而你的2v2是包括守门员还是不包括守门员,如果你是不包括守门员的话,那就踢墙(最实用的方法)或者长传,如果包括守门员的话,你可以依靠速度或者玩些花式(前提是你会用)超过你的对手.
阴码13738845452问： NBA2K16街头模式怎么单挑进攻 单挑进攻技巧分享 - ？
蓬安县沙棘回答： 在1v1持球进攻的情况下分挡拆进攻和单人单挑. ①在拉开挡拆的情况下,根据挡拆人员的位置,持球人员往挡拆人员的方向走分两种情况, 一、当防守人员被挡住的前提下,直接一路顺下进行冲击篮筐或空位投篮. 二、当防守人员未被完全...
阴码13738845452问： 篮球1v1斗牛的时候,怎么丰富进攻套路? - ？
蓬安县沙棘回答： 单挑就两点很重要. 一个是身体, 一个是速度.身体比好的比壮的就用速度突.各种晃各种变速绝对能过.凡是速度能跟上的,防的住突破的.身体素质一般不行,可以直接背打进去就可以 .用内线的方式进攻.
阴码13738845452问： 篮球1v1 用什么方法打一个是自己体重2倍的人？
蓬安县沙棘回答： 自己在外面多运会球, 不要着急进攻和偷懒,一般他的移动就没你快了,所以要找准机会切进去或者看好时机偷懒 防守的话这个比较难,只能随便说说,不要硬顶他,记住在他不硬挤的时候贴上去,找准机会拍掉他的球,如果他硬顶的话防守就要一紧一松 呵呵,我也不是职业,只能随便说说
阴码13738845452问： 篮球打快攻技巧？
蓬安县沙棘回答： 如果他再等你上篮的时候他一定做出了扇你冒准备,这里时你可以慢下来等代队友,向他转球,没时间的时候直接上篮(假动作,使她犯规)还有你在一对一时,先看看队友卡位了没,卡完后单挑下去,必要时回转球.(后卫进攻一般)
阴码13738845452问： 街头篮球1V1怎样打最好？
蓬安县沙棘回答： 堆能力,外线的跑动跟运球,内线就是篮板跟弹跳,最好会一些取消技能的技巧,虽然有点恶心人,但是能让你死球后多一些方式进攻.
阴码13738845452问： 星际1 StarCraft 的讲战术,战略? - ？
蓬安县沙棘回答： 我会. 这个东西就太多了点我是个人族玩家,就简单地说说人族. 一级兵种:矿工、枪兵、医生、火焰兵.主要在同zerg对战时使用,可以克制虫族大多数兵种,如刺蛇、小狗(火焰兵最佳)、飞龙、自杀飞机,关键在于操作枪兵的兴奋计和...
阴码13738845452问： 篮球打快攻技巧 - ？
蓬安县沙棘回答： 楼上的都说得太简单了,1v1不仅仅是力量的对抗,还是技巧、头脑的比拼.就如一楼说的,最好能快下到蓝底,离篮筐越近把握越大,之后你如果硬上可能会造成自己的进攻犯规.这时就需要靠你的脚步移动了(就像斯科拉,虽然身体素质没那么出众,身高也不高).再能配合勾手,背身单打.这样才能成为篮下霸主.篮下空间本来就不大,变相什么的基本不可能,而且一进篮下很可能就会被包夹,所以假动作尽量一气呵成ps,纯手打,望采纳
阴码13738845452问： 篮球1V1的时候怎么防守比自己高比自己壮的人 - ？
蓬安县沙棘回答： 1.劲量站住自己的位置,封好进攻的线路, 2.当对手投篮时伸手挡住对手的视线,不一定要跳的太高, 3.如果对手突破自己的防线攻击篮下尽量的用手掏他的球, 4.在有就时如果对手比自己强壮,他强打篮下,你用身体贴住他并不段的顶他. 这时我打篮球还有平时总结的经验.
阴码13738845452问： 篮球1V1基本过人方法？
蓬安县沙棘回答： 过人时,脚步移动要迅速,步距要大,而且上身也要注意晃动,特别是肩,如楼上所说,突然启动再加急停,球拉开的弧度要大
