175cm的人长跑最佳步幅
这个是谁啊?
パーフェクトラブ！ 无瑕的爱>>>饰演 楠武人 2003\/01\/02 日本テレビ开局50年记念ドラマスペシャル 天国のダイスケへ～箱根駅伝が结んだ绊～ 给天国的大辅~箱根长跑的约定（电视电影）>>>饰演 饭田洋平役 2003\/01\/09～03\/20（全11回）美女か野獣 美女或野兽>>>饰演 永濑洋海 2007\/10...
中学生正常步行速度是多少?
中学生正常步行的速度约是1.2 m\/s。大约1m\/s,步距大概60－75cm，频率一半1步半\/s，60－100m\/min。比较正常的速度是每小时五公里左右。对于生活中数据的估测，应从实际的角度出发进行判断，也可从自己的角度出发判断，如自己的身高、自己的体重、自己正常时的体温及正常行走的速度等方面来与题目中...
本人15岁,1.75米,150kg,垂直弹跳力为75CM,算不算好,要怎么增长弹跳力...
早起跑步 少吃点高脂肪高热量的 然后俯卧撑 仰卧起坐 深蹲 这些都很实际 而且受地域 器材限制较少 你可以每天5组 每组30个 然后慢慢的加 每天6组 每组30 看你自身体能了
每天坚持走一万多步,是养生还是养病呢?
一万步是什么概念？根据台湾省国家卫生局的计算，我们正常自然行走的步幅长度(cm)约为“身高(cm)-100”。比如一个身高175cm的人，步幅75cm，他的一万步相当于7.5公里，走路大概需要2个小时。为什么只有一万步？对此，廖巴根先生(广东体育学院运动医学教研室主任)做了详细的换算，发现每天走一万步，正好...
...我身高178CM 体重55KG 手臂从中指开始到肩膀75CM 腿长100CM左右_百 ...
你说你上场打10分钟就没力了是因为你耐力与肺活量不够。锻炼这两样是要日久才见效的，而且还不能着急。方法就是练长跑咯，长跑过程中速度应该是缓和的，没有突然加速与突然减速，这样很容易就累了，因为没有规律。跑累了不要突然停下来，要坚持缓慢的降速，尽量不要停下来用走的方法。这样没有用的...
身高178cm,西服的衣长多少比较合适?
77.5太长了，你穿75足够了，如果是时尚版的72就够了。
中村俊介主要经历
中村俊介中村俊介，日本男演员，出生于日本的群马县，曾经参演过长跑手恋曲ekiden(2004)、东瀛鬼咒(2004)等多部影视作品。中文名：中村俊介外文名：なかむらしゅんすけ,NakamuraShunsuke国籍：日本星座：水瓶座血型：A身高：184cm体重：70kg出生地：日本群马县出生日期：1975年2月16日职业：演员代表...
一个175cm,体重75kg的人如果瘦15kg,身材面貌会发生什么样的变化?
帮助的人:87.6万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 以男性为例,175cm的身高、体重75kg,会是什么样的体型?如果是一个从不进行 体育 锻炼的男性,那么必定可以归入“微胖界”了。175cm身高的男性标准体重的中值约为66.5公斤,上限体重约为73公斤,75公斤已经属于超重了。这样的男性,一般腰围较粗,腰腹部赘...
160cm去跳高
你们最多能报几个项目啊。这个身高的话，可能没什么希望了，因为身高对于跳高来说太重要了。不过要是业余比赛的话，没有校队的或者体育生的话，报名的都比较业余的话，没准以你的弹跳还是能拿个名次的，但要练练技术，没准能弥补你身高的不足。你可以报跳远，因为按你说你打弹跳还可以，跳远和弹跳...
《神探伽利略》中的汤川的扮演者是谁?我想要他的详细资料。
パーフェクトラブ！ 无瑕的爱>>>饰演 楠武人 12003\/01\/02 日本テレビ开局50年记念ドラマスペシャル 天国のダイスケへ～箱根駅伝が结んだ绊～ 给天国的大辅~箱根长跑的约定（电视电影）>>>饰演 饭田洋平役 2003\/01\/09～03\/20（全11回）美女か野獣 美女或野兽>>>饰演 永濑洋海 2007\/...
大石桥市齐迈回答： 人们平时走路时的步幅一般为身高(cm) x0.3左右,但是在跑步的时候,最好能做到步幅为身高(cm) x0.45.至少要达到身高-100cm大小的步幅.跑步的要点是手臂大幅度摆动,一边扭动腰,一边有节奏地跑20分钟以上.
标背15995842861问： 我175cm,跑一百米,应怎么跑?提高频率?还大步点?？
大石桥市齐迈回答： 频率提高比 大步重用 175的身高步幅不能有太大优势
标背15995842861问： 跑步的步频多少,多少合适 ？
大石桥市齐迈回答： 对优秀的运动员而言,步频180是最佳状态,而对于初学者来说,可能跑到步频160就有点吃力,想要向运动员的最佳状态靠近,需要你结合自身情况循序渐进地进行训练...
标背15995842861问： 高的人怎么跑长跑最好 - ？
大石桥市齐迈回答： 一千米跑属于中长跑,中长跑主要需要提高两个方面的素质,也是主要的两个素质:1、一般耐力素质;可以通过长距离(三到五千米)的匀速跑、变速跑来提高.2、速度耐力;可以通过短距离(200-600米)的重复跑、间歇跑来提高.间歇跑时,注意各个距离的跑之间休息的时间要掌握好,一般不要超过2分钟,每次训练的次数4-6次为宜.
标背15995842861问： 小明身高175cm.针对他的身体条件,下列估测最接近实际的是() - ？
大石桥市齐迈回答：[选项] A. 他的食指宽度约为1cm B. 他的正常步幅(步幅:走路时,两脚尖之间的距离)约为2cm C. 他的“1拃”约为40cm D. 他的“1庹”(庹:两臂左右平伸时,两手中指间的距离)约为1m
标背15995842861问： 身高175cm成人每步大概多长？
大石桥市齐迈回答： 70-80cm
标背15995842861问： 小明身高175cm、质量65kg,针对他的身体条件,下列估测最接近实际的是()A.他的正常步幅约为2mB. - ？
大石桥市齐迈回答： A、小明的身高175cm,正常步幅不可能大于身高.此选项不符合实际;B、拳头宽度在10cm左右,手掌宽度与拳头宽度差不多.此选项符合实际;C、张开手,拇指尖到中指尖的距离在20cm左右.此选项不符合实际;D、两臂左右平伸时,两手中指尖之间的距离与身高差不多.此选项不符合实际. 故选B.
标背15995842861问： 1500米怎么跑最好? - ？
大石桥市齐迈回答： 1500米这种中长跑项目,比赛时是要求耐力和爆发力共用的. 所以这些天,你可以适当的多慢跑,一点一点把耐力提提. 一开始几天可以慢点儿,但要多跑!把韧带,关节都压一压,拉一拉, 过后再适量多跑一些100米快50米慢的变速跑,尽...
标背15995842861问： 小明身高175cm、质量65kg.针对他的身体条件,下列估测最接近实际的是()A.他的体积约为65dm3B.他 - ？
大石桥市齐迈回答： A、v= m ρ水 =65kg 1kg/dm3 =65dm3,故A正确;B、正常人步幅为1m左右,故B错误;C、一般人的“1柞”约为20cm,故C错误;D、一般人的“1庹”为150cm,故D错误. 故选A.
标背15995842861问： 小明身高175cm、质量65kg.针对他的身体条件,下列估测最接近实际的是( ) A.他的身高为1.75dm B.他的正常 - ？
大石桥市齐迈回答： 题目已经说明身高了,所以a是错的,况且也不会有人才1分米高 步幅2厘米也不合理,慢慢踱步也不会那么少,b也不合理 两臂平伸应该约等于身高,所以d也不合理 只有c是比较合理的,应该是c
