12种维生素的作用一览表

作者&投稿:坚泉 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

...维生素B2、维生素12、维生素C、维生素D、维生素E各有什么作用...
缺乏:维生素B1摄入不足时,轻者表现为肌肉乏力、精神淡漠和食欲减退,重者得脚气病。主要累及神经系统、心血管系统和水肿及浆液渗出,临床以神经型为主称为干型脚气病,以水肿和心脏症状为主称为湿型脚气病。以急性心脏病变为主者称为脚气性心脏病,重病者可引起心脏功能失调、心律衰竭和精神失常。[1...

各种维生素的作用是什么?详细叙述一下
维生素名称 功能 维生素A 帮助人体生长和组织修补,对眼睛保健很重要,能抵御细菌以免感染,保护上皮组织健康,促进骨骼与牙齿发育。 维生素B1 促进碳水化合物之新陈代谢,能维护神经系统健康,稳定食欲,刺激生长以及保持良好的肌肉状况。 维生索B2 促进碳水化合物、脂肪与蛋白质之新陈代谢,并有助于...

...维生素B2,维生素B6,维生素B12各有什么作用和各治疗什么病?对人体...
最后一个维生素B12,又叫钴胺素,是唯一含金属元素的维生素。对阳光、氧化剂、还原剂敏感。B12促进生长,保持神经健康,经由胆汁和尿液排出。B12的缺乏常见于素食主义者。B12是人体每天需求量最少的一种维生素。日常膳食中,动物性食物含丰富B12,植物性食物几乎没有B12.维生素B1,B2,B6,B12的优缺点用一...

维生素分几种,各有什么作用?
2.在妊娠、哺乳期或是服用避孕药的女性需要大量的维生素B1。 3.处于紧张状态的人(生病、焦虑、精神打击、手术后等)不仅需要B1,而且需要B族中所有的维生素,也就是说应该加服复合维生素B制剂。 食物来源 多存在于酵母、谷物、肝脏、大豆、肉类等食物中。 维生素B2 主要功能 1.维生素B2参与人体多种生化反应,促进细胞...

维生素的种类及用处?
每日剂量约需75-150毫克。 维生素B2 维生素B2可以预防动脉硬化,是增进脑记忆功能不可缺少的物质。脂肪摄取过多、高血压等,都容易导致动脉硬化,这是一种老化现象,过去不容易痊愈,但随着医药的进步,已有痊愈的可能性。防范动脉硬化,摄取足够的维生素B2很有帮助。维生素B2也堪称人体的解毒大师,...

各种维生素对人体有什么作用?
维生素B12:是由内脏中的细菌合成的,而且维生素B12存在于一切以动物为来源的食物中。维生素B12很难被人体吸收。胃所分泌的一种物质是吸收维生素B12的必要因素。对维生素B12的吸收来说,钙也是必要的元素。维生素B12对身体制造红血球和保持免疫系统的功能也是必要的。维生素B12也已经用于哮喘、疲劳、肝炎、...

维生素e和维生素c一起吃有什么好处
维生素C和维生素E两者都是很强的抗氧化剂,两者搭配服用,可以协同清除人体脂肪和水分环境内的自由基,增强肌体和皮肤免疫力,对抗皮肤各种亚健康问题,协同发挥更佳祛斑、美白、滋养和抗老化功能。维生素C可以还原已经被氧化的维生素E,使维生素E循环发挥更佳功效。维生素C和维生素E不仅具有各自的保健功效,...

维生素b1 维生素b2,有什么作用?
第二周起直到临床症状消失,每日给药3~5mg。以后的维持量为每日1~5mg。当婴儿脚气病时,其乳母无论有无硫胺素缺乏症状,也应同时给予治疗,日服维生素B150mg,待患儿痊愈后改为维持量。由于患者常伴同其他B族维生素缺乏症,故同时应给口服复合维生素B或酵母片。遇到冲心型脚气疾患者,必须尽速抢救。常用吸收快且作用...

维生素 的作用是什么啊??
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维生素一共有多少种,各有什么功能
维生素U。治疗溃疡上有重要的作用。 维生素一共有多少种, 维生素一共有多少种类? 维生素一共有13种,现在被承认为维生素的是:维生素A、维生素B 1、维生素B 2、维生素B 5、维生素B 6、维生素B 12、泛酸、叶酸、生物素、维生素C、维 生素D、维生素E、维维生素A 1、构成视紫红质,维持暗适应 2、维持上皮细胞的...

芒古15772496489问: 维生素的种类及功能 -
抚顺县三金回答: 维生素B1能保持神经机能的正常,一旦摄取不足,会影响神经传导,导致神经痛.B1也是促使醣质代谢的不可缺物质,而醣质正是神经的主要养分.最新研究发现,维生素B1可防酸性体质,保障脑...

芒古15772496489问: 各种维生素有什么作用? -
抚顺县三金回答: 维生素 B 1是水溶性维生素.和所有 B 族维生素一样,多余的 B 1 不会贮藏于体内,而会完全排出体外.所以,必须每天补充.需要人群:食欲不振、胃肠疾病、头发干枯、记忆力减退、抽筋(肌肉痉挛)说明您可能缺乏维生素 B 1 ;抽烟、喝...

芒古15772496489问: 一共有哪些维生素,各有什么用? -
抚顺县三金回答: 维生素A 1.维持视觉 2.促进生长发育 3.维持上皮结构的完整与健全 4.加强免疫能力 5.清除自由基:维生素A也有一定的抗氧化作用,可以中和有害的自由基. 维生素B2 人体缺少它易患口腔炎、皮炎、微血管增生症等.成年人每天应摄入2~4mg...

芒古15772496489问: 各种维生素对人体有什么作用? -
抚顺县三金回答: 维生素A:保护眼睛和全身上皮组织间接抵抗各种疾病的感染.缺乏时会造成夜盲、干眼症、角膜软化甚至穿孔、失明以及免疫力低下.维生素A来源于鱼肝油,胡萝卜,动物的肝、肾、乳类、蛋黄,有色蔬菜(南瓜、鸡毛菜、克莱、芥菜、紫...

芒古15772496489问: 各种维生素的作用是什么?
抚顺县三金回答: 维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素、抗脚气病素. 维生素B1的药理作用: 维生素B1结合三磷酸腺苷形成维生素B1焦磷酸盐(二磷酸硫胺,辅羧酶),是碳水化合物代谢...


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