黄帝内经保肾功
五行益肾法的古方解读
2. 肝气条达，可疏泄脾湿之壅滞，此即木克土；3. 脾气运化，可调节肾主水功能，防止水湿泛滥，此即土克水；4. 肾水滋润，上济于心，制约心火亢炎，此即水克火；5. 心之阳热，可制约肺气清肃太过，此即火克金。《黄帝内经》称肾为先天之本，藏精、主骨生髓、调节代谢，平衡阴阳，维持人体...
肾为作强之官,藏精纳气要靠它
你好，我是鳌德先生！《黄帝内经》说：“肾者，作强之官，技巧出焉。”这就是在肯定肾功能强大，能使人强壮。我们知道“强”从弓，就是弓箭，要拉弓箭首先要有力气。“强”就是特别有力，也就是肾气足的表现，其实我们的力量都是从肾来，肾气足是人体力量的来源。那么，“技巧出焉”是什么意思...
腰为肾之府 ,肾为脑之根-《黄帝经》,请解!有空就聊聊吧!
你所述的"腰为肾之府，肾为脑之根"皆出自<<黄帝内经>>里的<素问.脉要精微论>和<灵枢.海论>两篇文章。意思是说：因肾居于腰的地方，所以腰为肾之府。因为脑中充满髓液，而髓液为肾中精气所生，并直达脑中，所以肾是脑生长发育的根本。
如何养肾
肾亏精损是引起脏腑功能失调,产生疾病的重要因素之一。故许多养生家把养肾作为抗衰防老的重要措施。养肾可从以下几方面着手:养精保肾。人体衰老与寿命的长和短在很大程度上决定于肾气的强弱。《黄帝内经》指出:“精者,生之本也”,《寿世保元》云:“精乃肾之主,冬季养生,应适当节制性生活,不能姿其情欲,伤其...
黄帝内经,养好五脏
运化水湿。每天都要喝水,饮料,喝下去后,人体吸收营养物质,那么产生的多余水液靠脾来运化,脾转输到肺和肾,通过肺、肾的气化功能,化为汗和尿排出体外,维持人体水液代谢的平衡,也防止湿、痰、饮等病理产物的生成。 脾的运化水液功能减退,必然导致水液在体内停滞,产生湿、痰、饮等病理产物,导致水肿。《黄帝内经》...
中年人怎样保健肾?
对此，西医通常用“亚健康”一词来解释，但中医却有自己的说法。从中医理论来讲，健康的本质在于“阴平阳秘，精神乃治”，这是源自中医经典著作《黄帝内经》中的一句至理名言。指的是人在正常情况下，五脏、六腑的功能，营卫气血，四肢百骸，十四经络都能阴阳协调，达到相对平衡，即平衡是健康的象征。...
养精保肾吃什么好 养精保肾方法介绍
生命的根本就是肾精。好比一座房子，地基是根本。肾精就是生命这座房子的地基。常言说：“人老肾先老”，就是这个意思。 保养肾精有三种方法：节欲保精、经络按摩、合理饮食。 养精首先要节欲，这是最关键的一种做法。《黄帝内经》里面经常提到的，人要有节制，尤其是“行房事”，男女交合一定要节制，...
不生病的健康智慧:黄帝内经养生法目录
肾脏保健法，脾胃保健法，心脏保健法，肺脏保健法，肝脏保健法。情志失调，危害健康，情志太过，功能紊乱，情志太过，伤及五脏。精神内守，病安从来，开朗乐观，健康长寿，修道养德，气血调和。心理平衡，消除嫉妒，养性调神，宽以待人，不贪名利，少欲寡求。移情易性，调养情志，以情制情，治疗心疾...
《黄帝内经》中关于五脏六腑精彩片段
《黄帝内经》中关于五脏六腑的最精华部分，值得珍藏。只要是筋的问题，治肝没错。只要是骨的问题，治肾没错。只要是肌肉的问题，治脾胃没错。只要是血脉的问题，治心没错。只要是皮肤病毛发的问题，治肺没错。五 脏 1．心：心为神之居、血之主、脉之宗。在五行属火；生理功能①主血脉；②主...
为什么要补肾
中医认为：人体衰老与寿命的长和短在很大程度上决定于肾气的强弱。《黄帝内经》指出：“精者，生之本也”，《寿世保元》云：“精乃肾之主，冬季养生，应适当节制性生活，不能姿其情欲，伤其肾精。”以上养生家提示我们，精气是构成人体的基本物质，精的充坚与否，亦是决定人们延年益寿的关键。精气...
渭滨区羧甲回答： 好比一座房子,地基是根本.肾精就是生命这座房子的地基.常言说:“人老肾先老”,就是这个意思.保养肾精有三种方法:节欲保精、经络按摩、合理饮食. 每一个人,无论是年老还是年少,都应该好好关注生命——生命至重,生命至贵....
庞单13226645099问： 按摩哪些穴位补肾气延寿命? - ？
渭滨区羧甲回答： 1、涌泉穴——补肾固元的“长寿穴” 涌泉穴是人体足少阴肾经上一个非常重要的穴位.它位于脚底中线前三分之一交点处,即当脚屈趾时,脚底前凹陷处.《黄帝内经》上说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也.”意思是说:肾经之气犹如源泉之...
庞单13226645099问： 男的肾虚怎么补? - ？
渭滨区羧甲回答： 现实生活中肾虚者不乏其人,人平素需要常吃一些补肾食品.这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症,进行滋补、扶助的上品,可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式. 动物肾脏:食用动物肾脏具有补肾益精...
庞单13226645099问： 养肾护肾小妙方有哪些? - ？
渭滨区羧甲回答： 肾气盛则寿命长 《黄帝内经·素问·灵兰秘典论》记载,“肾者,作强之官,伎巧出焉.”把肾比喻成一个大力士,是国家的劳动部部长,一方面决定身体的力量强弱,与体质有关;另一方面影响大脑的灵活、精细程度,是智力的表现.《黄帝...
庞单13226645099问： 怎样才能养好肾呢? - ？
渭滨区羧甲回答： 《黄帝内经》讲:“肾为作强之官,技巧出焉.”作强:把它作强大了.所以要做生意也好,作企业也好.你肾气得足,肾气不足它作不强.肾为先天之根.人体的强弱从外表上就能看他肾气足不足,怎么看呢?就看耳垂.耳垂大的人他肾气就...
庞单13226645099问： 肾需要怎样补 - ？
渭滨区羧甲回答： 补肾纠虚的方法很多.如多晒太阳,多食热量高和温补肾阳的食品,选服补肾的药品,等等.但从“生命在于运动”这一养生的基本理论出发,通过运动养肾纠虚,是值得提倡的积极措施.这里,向读者介绍几种有助于补肾纠虚又简单易学的运...
庞单13226645099问： 肾虚应该用什么补呢 ?？
渭滨区羧甲回答： 肾阳虚主要表现为现色苍白,畏寒怕冷,浮肿,腰腿冷痛,尿频而少,慢性腹泻,男性慢痿,女性闭经等症,治疗上可酌情使用金匮肾气丸,桂附地黄丸,右归丸等方剂;食疗可以吃吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补肾阴虚则主要表现为面容憔悴,消瘦,腰背酸痛,两下肢无力,自觉低热,两颊泛红,头晕目眩,耳聋,手足心微热,梦遗等症,可用六味地黄丸,知柏地黄丸,左归丸等方剂治疗.食疗可以吃吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补
庞单13226645099问： 肾不好应吃什么 - ？
渭滨区羧甲回答： 有补肾作用的食品很多,其中最简便可行,经济实惠的是羊背骨汤.将羊背骨洗净煮两小时,加葱姜佐料当汤料.肾虚瘦弱、乏力、虚损、腰脊痛者可把羊脊骨剁碎,加中药肉苁蓉30克, 丝子1-3克(用布包好)加水同煎,2-3小时后取汁加米煮...
庞单13226645099问： 如何健肾?适量方法,注意事项 - ？
渭滨区羧甲回答： 粳米100克,栗子肉15克,枸杞子18克,大枣15枚,葡萄干5克煮粥可强肾补精.注意事项,不要房事过度,要保持精神愉快,要保暖.
庞单13226645099问： 肾虚吃什么药 - ？
渭滨区羧甲回答： 补肾食品 有补肾作用的食品很多,其中最简便可行,经济实惠的是羊背骨汤. 将羊背骨洗净煮两小时,加葱姜佐料当汤料. 肾虚瘦弱、乏力、虚损、腰脊痛者可把羊脊骨剁碎,加中药肉苁蓉30克, 丝子1-3克(用布包好)加水同煎,2-3小时后...
