鸡胸肉怎么烤好吃又嫩
中式烤鸭胸肉怎么做
1、材料：鸭胸肉2块，葱一小段，姜3片，蒜4瓣，生抽2汤匙，老抽2汤匙，花雕酒或料酒一汤匙，蚝油一汤匙，白糖少许，清水适量。2、准备材料，鸭胸肉化冻洗净，表皮上残留的毛用镊子摘净。3、平底锅不放油，微热后将鸭胸肉皮朝锅底放入，煎至出油。4、表皮煎至变黄时，再翻面煎一下，取出煎好...
香烤鸡胸肉的做法步骤图,香烤鸡胸肉怎么做
香烤鸡胸肉的做法步骤 香烤鸡胸肉的做法图解11.鸡胸肉首先去掉油脂部分，撕去肉背部白膜 香烤鸡胸肉的做法图解22.处理好的鸡胸肉清洗干净，切口以备更好的入味。磨少许黑胡椒碎，撒适量孜然粉 香烤鸡胸肉的做法图解33.用手轻轻按摩鸡胸肉，使佐料更好的依附在鸡胸肉表面。冷藏2小时腌制入味。香...
鸡胸肉怎么做好吃?
鸡胸肉中的蛋白质含量很高，但热量却是肉类中最低的，鸡胸肉是整只鸡中热量和脂肪含量最低的部位。鸡胸肉中的蛋白质和脂肪容易被人体吸收入，为健身或减肥的人士提供营养。鸡胸肉肉质很柴，不适合炖煮。下面来分享两道用鸡胸肉制作的家常美食！一、烧烤味鸡胸肉 用料：鸡大胸2个、料酒10g、蚝油...
鸡胸肉怎么烤比较好吃?
这样可以让肉汁重新分布，使肉质更加嫩滑。切片和装盘：将鸡胸肉切成片状，装盘时可以搭配你喜欢的蔬菜或者淋上之前腌制的汁液，增加风味。总之，烤鸡胸肉的关键是保持其多汁和风味。通过以上步骤，你可以烤出既健康又美味的鸡胸肉。记得根据个人口味调整调料和烤制时间，享受烹饪的乐趣！
烤牛胸肉的做法窍门 比真烟熏的要健康些
2、湿料：红酒醋、酱油、啤酒、辣酱油、烤肉料 3、牛肉浸泡一下，去血水，然后擦干。两面抹上所有干料，肥的一面向上，放在铺上洋葱、苹果的烤盘里，上面浇上湿料和墨西哥小辣椒，用锡纸包上 4、250F，室温进烤箱，烤7.5小时，最后放置半小时（不同重量的牛肉，大概4500克肉烤1 5、这个方子烤...
香喷喷的的烤鸡胸肉怎么做好吃又简单,做法图解分享
鸡胸肉擦干水分，中间切开成口袋状，把拌好的辣椒和香菜末塞进去，再小心的合拢来。第五步 鸡胸肉表面再撒些胡椒粉，小心的用锡纸包好。第六步 烤箱200度预热，放入中层，上下火烤25分钟左右。第七步 大概烤到15分钟时开一次烤箱，打开锡纸，表面刷一层油，将锡纸里面的汤汁倒掉。第八步 温度调到...
鸡胸肉的做法大全,鸡胸肉怎么做好吃
1、鸡胸肉用水冲洗干净，放入案板上，逆着纹路切成片状，不要切太薄，留一点厚度。2、鸡胸肉放入盘中，加生抽、蚝油、蒜片和黑胡椒碎抓拌均匀，腌制半小时。3、不粘锅内少放油，或者不放油，小火慢煎鸡胸肉，煎好以后就可以出锅啦!吃的时候可以配上芦笋、胡萝卜之类的素菜，营养又美味。
香烤鸡胸肉如何做
2、首先把一块鸡大胸横切成薄薄的三块。3、把片好的鸡胸放入大碗中，放入少许的蚝油生抽盐，一点点白糖。对鸡胸进行按摩。好了之后蒙上保鲜膜放入冰箱。4、烤箱200度预热，取烤盘将鸡胸肉平铺在烤盘中，撒盐。如果腌肉的时候盐多就少撒一点，少就多撒一点，淡了不好吃。撒胡椒粉，多一点好吃。
烤箱烤鸡胸肉 鸡胸肉怎么用烤箱做
2、南瓜刷干净（可去皮），切成3mm的薄片，有些硬不太好切，注意安全 3、蒜切薄片 4、鸡胸肉用刀背拍松，去油脂块，并均匀切片使底部相连（可以在两边放筷子，以便不被切断）5、切好的鸡胸肉犹如风琴，底部透光但仍片片相连 6、鸡胸肉加入白酒，盐，并滴几滴柠檬汁（加酒嫩肉柠檬汁去腥增香...
鸡胸肉烤多久
将鸡胸平行放在炉格上烤2分钟，用夹子转旋45度，再烤制4分钟以上。用夹子翻动鸡胸，烤制另一面，烤2分钟后旋转45度。烤制期间，润抹大量的油、融化黄油或腌汁即可。鸡胸肉，是鸡身上最大的两块肉。常见鸡肉，鸡胸肉是在胸部里侧的肉，形状像斗笠，胸脯肉。肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，能滋补养身...
嘉善县舒脑回答： 烤鸡胸肉的做法步骤:1 1鸡胸肉先用适量盐,几滴柠檬汁,一点胡椒粉腌制3小时以上(时间越长越入味,但也不能超过24小时哈). 烤鸡胸肉的做法步骤:2 2香菜和小米椒切末备用,不喜欢香菜的可以用芹菜或蒜叶代替,我今天用的二荆条...
伍罚13227879942问： 如何用烤箱烤鸡胸肉?还需要准备什么材料? - ？
嘉善县舒脑回答： 具体步骤如下: 步骤1:预热烤箱 把烤箱预热到华氏375度. 步骤2:确保鸡胸肉厚度相同 如果你的鸡胸肉厚度不同,用肉锤砸到大致相同的厚度.厚度会影响肉的烹调时间,厚的鸡胸肉烤熟后,薄的部分就变得干燥和坚韧了. 步骤3:把...
伍罚13227879942问： 鸡胸肉 烤箱版的家常做法大全怎么做好吃 - ？
嘉善县舒脑回答： - 准备食材 - 鸡胸肉 1块 - 步骤 -1.鸡胸肉首先切片.2.然后放入盘中加入腌料:味精,盐巴,生抽,孜然粉.手要不停的翻动让腌料融化.3.腌好之后的鸡胸肉放在烤盘上.4.将烤箱先预热5-10分钟后打开放入鸡胸肉.5.烤鸡胸肉的温度也差不多在200度,时间在15分钟差不多.6.烤好之后出炉!开始品尝美味!
伍罚13227879942问： 鲜嫩多汁烤鸡肉怎么做 - ？
嘉善县舒脑回答： 鸡胸肉 香料 可购买现成的意大利香料包 黑胡椒 盐 橄榄油 鲜嫩多汁烤鸡胸的做法 鸡胸肉用香料 黑胡椒 盐腌制三十分钟 大火热锅 下鸡胸肉煎制 两面各两分钟 微焦即可 同时烤箱180°预热 煎好的鸡胸入烤箱180°烤15分钟 加盖锡纸帮助保持水分 如果你没有铸铁锅 就不要像我一样把平底锅直接送进烤箱 我的锅把被烤松了...
伍罚13227879942问： 烤箱怎么烤鸡胸肉 家用烤箱怎么挑选 - ？
嘉善县舒脑回答： 用料 料酒 适量 鸡胸肉 一块 酱油 两茶匙 蚝油 一茶匙 盐 少许 蛋清 半只 孜然粉 两茶匙 胡椒粉 一茶匙 花椒粉 半茶匙 葱姜蒜 适量 辣椒干 适量 烤鸡胸肉~烤箱版的做法 鸡胸肉洗净,化几刀,不切断两面都划成菱形块把调料全部倒入,用手抓匀放入葱姜蒜,抓匀.放入保鲜袋腌制一晚上两面的表面撒盐,孜然粉,辣椒粉.涂些油,怕油党少放,但一定要放.不然会很干很柴.裹锡纸包严,放入烤箱中层.200度20分钟,中途鸡肉翻面.时间视鸡胸肉大小厚度调整.喜欢干些的就多烤5-8分钟.喜欢嫩一点的就缩短3-5分钟.
伍罚13227879942问： 烧烤鸡胸铺肉应该怎么腌制? - ？
嘉善县舒脑回答： 首先把鸡胸肉切块,加料酒、黑胡椒粉,抓匀.放入葱姜蒜末,放入香油、白醋、生抽、老抽、拌匀.加入豆瓣酱,拌匀,盖上保鲜膜腌制两小时.腌制好之后,准备炭火,开始烧烤.炭火刚燃烧时温度不均匀,可以先烤牛肉或者蔬菜.待温度均匀时可以开始烤制鸡胸肉,在鸡胸肉上刷上适量橄榄油和烧烤酱,撒上黑胡椒,翻面3-4次,鸡胸肉表面焦黄即可享用.如果不在户外烧烤,可以使用烤箱,将鸡胸肉用锡纸包好,烤箱220度上下火烤制15分钟,或使用平底锅煎熟也可以
伍罚13227879942问： 如何烤鸡胸肉 - ？
嘉善县舒脑回答： 食材明细2人份、2片 鸡胸肉、4汤匙 橄榄油、1个 柠檬、盐和胡椒 适量、少许 塔巴斯科辣椒酱、豆苗3制作方法1、鸡胸肉表面用刀划几道,用柠檬汁和橄榄油抹匀表面. 放入冰箱1-2小时待入味.2、放适量盐和胡椒粉.3、烤箱180度预热,把鸡胸肉放入烤箱的铁盘中或其他可用于烤箱的容器,15分钟烧烤即可.4、豆苗焯水,加适量盐,与烤鸡胸肉佐餐.
伍罚13227879942问： 无油烤鸡胸肉怎么做 - ？
嘉善县舒脑回答： 一、将鸡肉改刀为长方形,边余料可用来炒肉丁,再斜刀划菱形纹,不要过深,切肉的厚度2/3,留1/3不切,以免把肉切断,这样操作一是为容易入味,二是为相对容易熟透;二、将全部调料放在一小碗,搅拌均匀,再逐渐倒入放鸡肉的盘子里,用手轻轻搓均匀调料入肉里,如用力过猛会弄断鸡块;三、放在锅里煎,开中火;四、盖上重重的铸铁造的专门用来在煎肉时压的东东(英文叫 Cast Iron Bacon/Meat Grill Press,网上翻译叫烧烤按),这样肉能更贴锅底和受热面均匀;五、两边轮流煎,煎至金黄色.
伍罚13227879942问： 怎么用烤箱烤鸡胸肉,烤鸡胸肉的家常做法 - ？
嘉善县舒脑回答： 步骤 1 把鸡胸肉横向切三片步骤 2 双面涂抹上黑胡椒碎跟盐抓匀步骤 3放入容器中包含保鲜膜放冰箱腌制!半小时以上!最好隔夜步骤 4放入烤箱220度15分钟出炉
伍罚13227879942问： 烤箱鸡胸肉(简易版)怎么做 - ？
嘉善县舒脑回答： 用料 鸡胸肉 一块 黑胡椒汁 三汤勺 盐 适量 椒盐 适量 烤箱鸡胸肉(简易版)的做法 将鸡胸肉放入水中解冻 然后切成适中厚度的片 再洗一下 晾一下将黑胡椒汁放入拌充分(如果是用黑胡椒粉的可以再加一点盐)拌好让它腌二十到三十分钟将腌好的肉放入烤盘(家里锡箔纸用完了 不过也不影响)烤箱上下火 150度 十分钟左右 当中可以翻一个面烤完咯进盘子吧
