高钾高磷食物一览表
那些食物分别富含氮,磷,钾元素???
1、含钾高的食物有许多，新鲜黄绿色蔬菜水果，如鲜枣、柑桔、柿子、杏子以及猕猴桃、刺梨、沙棘、黑加仑等都富含大量的维生素和人体必需的微量元素。2、只有含蛋白质的食物才含氮。3、含磷的食物：松子、芝麻酱、虾皮、鲮鱼罐头、西瓜子、南瓜子、口蘑、海鱼、虾、腰果、黄豆、黑豆、奶粉、奶片。牛肉、...
生活中常见的高钙、高钾、高氯、高磷食物有哪些?并分析这四种食物的关...
首先含钾比较高的食物有柑橘，柿子，猕猴桃，玉米，韭菜以及鲤鱼，瘦猪肉，牛肉等，这些食物中的钾含量都是非常高，其中还有很多VC含量，以及身体需要的一些元素，对于身体的帮助都是非常大的，而且在生活中还需要经常吃一些各种豆制品，以及海带榨菜，黑枣等，这些食物中的钾含量也是非常高。其中含磷的食物...
哪些食物含钙;磷;钾
肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。常用食物含磷量表 1. ...
尿毒症钾 磷高了怎么办?
避免食用高钾、高磷的食物，高钾的食物比如土豆、香蕉等。高磷食物，比如蛋黄等。钾比较高的话要静注葡萄糖加胰岛素、也可用葡萄糖酸钙和碳酸氢钠等，但要遵医嘱用药。要及时把钾降下来，由高钾血症引起的左心衰是很严重的。
含钾高的水果、蔬菜、肉类有哪些?
1、蔬菜肉类含钾高的食物：黄豆芽、玉米、韭菜、豆腐皮、莲子、落花生米、蘑菇、紫菜、海带、榨菜猪、肉松、莴苣、鲤鱼、鲢鱼、黄鳝、瘦猪肉、羊肉、牛肉、猪腰、山芋、马铃薯、笋、菠菜、木耳、鳗鱼等。2、水果类含钾高的食物：鲜枣、柑桔、柿子、杏子以及猕猴桃、刺梨、沙棘、黑加仑等。
什么食物含钙、磷、钾、钠、镁、锌、硫、铁(要全部都有)
椒、空心菜、萝卜、胡萝卜、红薯、茼蒿、藕、莴苣、黄豆、黑豆、赤小豆、海带、发菜等钙含量均丰富。2、常见含磷的蔬菜包括菜豆、洋葱、大白菜、茄子、莴苣、海带、辣 椒、土豆、萝卜、胡萝卜、空心菜、红薯、藕、茼蒿、南瓜。3、钾最好的来源包括香菜、芦笋 、大白菜、茄子、辣 椒、空心菜、莴苣、...
哪些食物是属于高磷的?
1、瘦肉 各种瘦肉所含营养成分相近且较肥肉易于消化。约含蛋白质20%，脂肪1－15%，无机盐1%，其余水分。一般来说，猪肉、牛肉、羊肉都含饱和脂肪较高，禽肉、鸡及兔肉中含饱和脂肪较少。 同时含无机盐丰富,尤以含铁（红色瘦肉）、磷、钾、钠等较多，唯含钙较少。2、蛋 蛋黄含有丰富的蛋白质、...
富含高钾的食物和蔬菜有哪些?
含钾较高的食物：玉米、韭菜、黄豆芽、莴苣、鲤鱼、鲢鱼、黄鳝、瘦猪肉、羊肉、牛肉、猪腰、红枣、香蕉等，每百克食品中含钾量在270～500毫克之间。含钾很高的食物：各类豆类、豆腐皮、莲子、落花生米、蘑菇、紫菜、海带、榨菜等，每百克食品中含钾量在1000毫克以上。其次是山芋、马铃薯、笋、菠菜、...
哪些蔬菜和水果含磷高?
平菇 86毫克 黄豆芽 74毫克 西兰花 72毫克 竹笋 64毫克 苋菜 59毫克 马齿苋 56毫克 芋头 55毫克 扁豆 54毫克 香菇 53毫克 花菜 51毫克 含磷量高的水果\/干果（注：以下含量是每100克食物中的磷含量）杏仁 474毫克 腰果 395毫克 花生 324毫克 榛子 290毫克 核桃 280毫克 酸枣 95毫克 板栗 91...
什么食物钾含量高
钾含量高的食物 1、红薯 一个红薯包含高达694毫克的钾，并且富含纤维、β-胡萝卜素和碳水化合物，而只有131卡路里的热量。无论是焗，炸，烤或者捣碎，红薯都是最健康、最美味的食物。2、番茄酱 新鲜的西红柿很美味，但番茄酱和原浆含钾量更高。四分之一杯番茄酱可提供664毫克钾，而半杯的番茄原浆...
睢阳区怡安回答： 奶制品和蛋类
都冰18576756675问： 什么食物里含有钾和磷? - ？
睢阳区怡安回答： 谷类:全谷类、小麦肧芽. 奶类:各类调味乳奶. 肉类:鹅肉、沙丁鱼. 豆类:红豆、绿豆. 蔬菜类:深色蔬菜类(尤其是红苋菜、绿苋菜、空心菜含量高)另有紫菜、海带、胡萝卜、香菇. 水果类:香蕉、蕃茄、硬柿、芭楽、龙眼、香瓜、...
都冰18576756675问： 含钾量较高的食物有哪些? - ？
睢阳区怡安回答： 1.含钾较高的食物:玉米、韭菜、黄豆芽、莴苣、鲤鱼、鲢鱼、黄鳝、瘦猪肉、羊肉、牛肉、猪腰、红枣、香蕉等,每百克食品中含钾量在270~500毫克之间.2.含钾很高的食物:各类豆类、豆腐皮、莲子、落花生米、蘑菇、紫菜、海带、榨菜...
都冰18576756675问： 含钾多的食物有哪些 - ？
睢阳区怡安回答： 含钾高的食物有许多,新鲜黄绿色蔬菜水果,如鲜枣、柑桔、柿子、杏子以及猕猴桃、刺梨、沙棘、黑加仑等都富含大量的维生素和人体必需的微量元素. 含钾较高的食物:玉米、韭菜、黄豆芽、莴苣、鲤鱼、鲢鱼、黄鳝、瘦猪肉、羊肉、牛...
都冰18576756675问： 什么食物含钾丰富 - ？
睢阳区怡安回答： 含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等,菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富,黄豆、绿豆、蚕豆、海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面等也含有一定量的钾.各种果汁,特别是橙汁,也含有丰富的钾,而且能补充水分和能量.茶叶,据测定含有1.1%~2.3%的钾,所以茶水是夏季最好的消暑饮品.
都冰18576756675问： 含钾多的食物有哪些?？
睢阳区怡安回答： 含钾高的食物有鲜蚕豆、马铃署、山药、菠菜、苋菜、海带、紫菜、黑枣、杏、杏仁、香蕉、核桃、花生、青豆、黄豆、绿豆、毛豆、羊腰、猪腰等.
都冰18576756675问： 平时零食中哪些含钾高? - ？
睢阳区怡安回答： 含钾高的食物有许多,根据含量多少大致有以下几类.首先,是各类豆类、豆腐皮、莲子、落花生米、蘑菇、紫菜、海带、榨菜等,每100g食品中含钾量在1000mg以上.其次,是山芋、马铃薯、笋、菠菜、黑枣、木耳、火腿、猪肉松、鳗鱼等,每100g食品中含钾量在500mg以上.再就是玉米、韭菜、黄豆芽、莴苣、鲤鱼、鲢鱼、黄鳝、瘦猪肉、羊肉、牛肉、猪腰、红枣、香蕉等,每100g食品中含钾量在270-500mg之间.由于钾在防癌、抗癌中有重要作用,膳食中除了要消减钠的摄入之外,多食用含有钾元素的食物,会大大降低患癌症的概率.一般情况下,蔬菜水果的食用量,每天最好保持在300-500g左右.在补钾的同时,高盐食品如腌制火腿、咸肉、咸鱼以及过咸的食品.
