高考前的考试成绩越来越低
我马上就要中考了,可是状态好像不怎么好。
内疚心理。考前,考生得到家长无微不至的关怀和照顾,得到老师无私的帮助和激励,本想考上一所理想的学校以示报答,结果考得很不理想,遂产生了愧对家长与师长的内疚心理。 孤独心理。一些考生因为中考成绩不理想,自怨自艾,怕人嘲讽挖苦自己,便整天闷在家里,避免会亲拜友。由于减少了与人交往的机会(独处,不合群,过分...
考不好的征兆
2、缺乏自信和动力：缺乏自信和动力也可能导致考试成绩不好。如果你对自己的能力缺乏信心，害怕失败或担心他人的评价，那么这些情绪会影响你的表现。缺乏自信会导致紧张和压力，影响你发挥实力。3、考前准备不足：没有充分准备考试也是考不好的一个征兆。如果你没有预留足够的时间进行复习，或者没有理解和...
为什么有的学生考试比平时成绩好?他们会在考前加班复习么?
但一到大考重要性的考试，就完整投入，进入状态，考试结果出来，让一切人感到诧异，不可思议，这类学生只要这样才干突出本人，表现自我，与众不同，让教师同窗刮目相看，出尽风头。一、他们本生学得很好，但是对平常考试不注重，考前也不认真温习，考的时分也不认真，随意对付一下了事，考得自然就不好...
后天就中考了,有点紧张,东西好像复不完似的,咋办呢?
据我的调查,不少考生把考前与考试中的适度紧张看成是考试焦虑症,成为心理负担,变成心理压力,成为消极自我暗示,从而影响考前的复习效率与考试的成绩。谁过分看重考前的适度紧张,谁就会增加心理担负。因此,考生一定要区别开适度紧张与考试焦虑症。确实有很少的考生存在考试焦虑症。高度的紧张,使他们无法注意力集中,考试前...
期末考试快到了,心总是很担心成绩,会不会像以前一样优秀
考前心理调节 对于大多数沉重而言,考试很容易令人产生强烈的紧张情绪,尤其是中考。虽然学生的知识和能力是决定考试的主要因素,但是能不能达到应有的水平还受到心理状态、应试技能等因素的影响。如果缺乏足够的应试技巧,特别是应付、控制、调节紧张焦虑的心理状态的技能,则很难取得优异的成绩。那怎样才能放下心理包袱,轻轻...
考试分数如何继续提升
考前睡眠时间太长,会因为睡不着或早醒而带来新的烦恼和问题;考试前玩得太累,也会因过度疲劳而影响考试成绩。所以,考试前过劳或过逸都不好。 为了考试期间能安心睡眠,准备闹钟或请人叫一下也是必要的。起床时间离考试时间不要太近,起床以后活动活动,让头脑有个从抑制到兴奋的转化过程,刚睡醒就赶到考场,因兴奋...
高三复习时成绩会大幅提高吗?
我现在高二,理科。每次考试成绩大概530~570,我很焦虑,但别人说高三要复习成绩会提高。能提高多少?我能考到600以上吗?... 我现在高二,理科。每次考试成绩大概530~570,我很焦虑,但别人说高三要复习成绩会提高。能提高多少?我能考到600以上吗? 展开 我来答 ...
为什么到考试时就紧张?
考试焦虑确实较重者,应在考前早些时候开始训练,只要坚持,一定会有成效。 最后,提醒大家:不要把焦虑做借口 有的同学,平时学习不是很踏实,成绩也不稳定。到了考试前几个月,就紧张得一塌糊涂,课也听不进,书也看不下,认为自己有心理问题。事实上真正的心理“毛病”是自己知道自己一直学习不踏实,这种“自知之明”...
高考成绩与模拟考试成绩会有差距吗?哪次考试跟高考最接近?
考前模拟考试 只要参加过高考的同学都知道高考之前有两次模拟考试，第一次考试，老师会把题出的比较难一些，这是想让同学们正确的面对高考，让同学们收收心，真正的了解高考的严重性。这个时候第一次模拟考试成绩会相对于比较低一些。但是第二次模拟考试的成绩实际和高考的成绩比较相似，差距也会小一些。...
考试前夕非常紧张怎么办?
首先，考试前一天就不要一股劲的去看书了。你越看书，会越来越慌乱的。总是会觉得这里没有复习到，哪里也没有看完，还没有考试就慌乱了。你就直接好好的睡一觉，要是还是很紧张的话，你可以出去跑跑步，或者去河边大吼几声，释放一下自己。紧张的心理是可以克服的，你要不断的给自己打气，要有...
新民市硫酸回答： 你现在脑子里想的东西太多了.是这样,你现在不要急,给自己制定一份计划,每天复习多少内容,怎么复习都详细计划好,一定要是合理的能实际操作的.别心急,慢慢来.你这样想,你满心焦虑是一天,踏实学习也是一天,既然这样为何不好好静下心学习呢?把以前做过的卷子还有题拿出来,把做错的都再做一遍,还是做错的话就要翻书或者问老师了.现在别做太多题,主要是回归课本.把书再看一遍,然后自己再试着去构建知识结构图,构建完了再对照书看自己那没有整理.记住,不要和别人比,和自己比,能比自己上一次考的好就是成功,不需要看别人是否比我强.
胡庄19381911286问： 快要高考了,可成绩越来越差!本来有三百多的,现在只有三百多点了,我已经连续考差很多次了,哪位过来... - ？
新民市硫酸回答： 这个时候千万不要急,静下心来,心平气和.高考往往拼的是耐力谁坚持到最后谁就是胜者.我当时高考前最后一次模拟考试,平时140多的数学答了70多没事人一个,好好分析一下自己分低的原因,是因为不会还是不细心,这个时候通常不是不会,应该是太浮躁啦.是不是压力太大啊,其实高考就是一次考试,准备好了去考就行,大家到高考时都疲了,没事人一个,加油你可以的,心态摆好,再好好看看自己哪没复习牢固,再看看书,没问题的 .我是一名在校大学生,也有过你同样的经历.按我说的做.辛苦打了这么久的字,采纳吧...
胡庄19381911286问： 临近高考为什么越考试分数越低 - ？
新民市硫酸回答： 这个不用担心,把心态放好就可以了,临近大考分数出现暂时性的下滑是正常的.毕竟模考很频繁容易造成厌考的心理,而且复习的时间跨度比较长,任何人都会产生身心疲惫的感觉.考试成绩与很多因素有关,除了平时掌握的知识外,还与心态、身体健康程度等因素有关.我觉得对于来说,最重要的就是把心态放好,平常心对待,对待任何事都不要过于敏感,把事情夸大.把每一次考试都做是一次检验,注重的不是成绩,而是通过考试发现不足.最后祝你好运!加油!
胡庄19381911286问： 快高考了 之前的考试 孩子的成绩下滑很厉害 到底是压力大 还是别的什么问题?我该怎么去面对 怎么去引导 - ？
新民市硫酸回答： 我不是老师,但是我想说一下我的感受 我上高三时刚开始成绩不错,学习习惯也一直保持的不错,后来我们班的很多同学都是起的很早,睡的很晚,看着他们,早睡晚起的我忽然感觉很有负罪感,看着他们我忽然感觉到莫名的压力,强迫自己早...
胡庄19381911286问： 离高考就剩几十天了为什么模拟考试成绩越来越差?高考还有希望吗 ? - ？
新民市硫酸回答： 在这个时候,你应该先稳定一下自己的情绪.首先,不要再做新的题目.然后将所有卷子中的错题找出来,将其考点写在一旁,要具体到选择题的每一个选项.之后按错误数的多少排列知识点,翻书一一去巩固复习,并将它嚼烂.之后再继续做新题看看效果如何.其实有的时候模拟考考差,主要是心理问题,相信自己的能力就能放下心来,安心地去完成卷子.还有,我个人的经验,一般考试前考的越差,到了真正考的那次就会很好!要知道现在错总比高考错要好吧~
胡庄19381911286问： 高考临近,考试成绩越来越差,从一模的630变成了现在的570,而且我总是感觉好压抑,老爱深呼吸喘气.怎么 - ？
新民市硫酸回答： 压力太大,这是各种压力下的反应,尽量放松,调节心情,相信自己 我是从高考刚过来的人,当时老师就是让我们放松.你一模都630,实力应该是很强的,只要相信自己,高考时一定能超常发挥,学长相信你,等你的好消息!
胡庄19381911286问： 还有五十多天就要高考了,为什么成绩确越来越差? - ？
新民市硫酸回答： 千万不要随意改变学习轨道,不要着急,复习中要多注意解题技巧和思维方式.复习方式以微调为主 距离高考还有五十多天时间,很多学生和家长都进入了最后的冲刺阶段.每个学生都有自己的学习方式,这是经过十几年的学习积淀下来比较适...
胡庄19381911286问： 高考前几次考试成绩突然下降怎么办,还有怎么才能不粗心减少失误 - ？
新民市硫酸回答： 不要这么想,越想越严重.淡定点,我是经过两次高考的人,经验之谈.一定不要随大流,做自己,剩下的时间活在自己的世界里.实践证明,最后那两天状态越淡定的成绩越好..把心放平,粗心自然减少.天气在变热,大都在变浮躁,这都是小事,就想着踏踏实实放此一搏,不为别的只为不后悔.也可以适当的去操场啊什么的地方,这样心情会舒畅一些..也许知识不会有很大的进步,但,一定把心态放好,自我暗示,让自己感觉自己状态很好,心情很愉悦,慢慢的就会真的这样.加油,没问题..还有,别这么晚睡,不只是让你没精神,更多的会让你心情不好.早睡早起,积极的做好每件事,保持好的心情.come on ,.相信自己,义无反顾.这个时候允许自私.
胡庄19381911286问： 离高考还有一个多月了为什么我的模拟考试成绩总是一次比一次低呢? 我第一次考了500过一点点然后第二 - ？
新民市硫酸回答： 同学,不要太在意每次的考试成绩,每次试题有所不同肯定也会引起分数差异,高考前期就要尽量调整好心态,平常心面对每次模拟考试.加油,希望你会考去自己理想中的学府.
胡庄19381911286问： 高考临近,越考越差?？
新民市硫酸回答： 应该是比较焦虑导致的.2113 记得我高三的5261时候,因为4102是一次小考,我没有认真1653做题,涂答题卡的时候也是蒙着涂.再加上那时候快高考了,以为老师不会出成绩了,然后自己就放松了.还有就是非常焦虑,我还会去为了躲避焦...
