马拉松科普知识
作者&投稿：步贴 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
请问这个韩国女星是谁?求科普。头发少的女生怎么才能绑出这种丸子头_百...
图片上是韩国女团oh my girl的아린，中文名看下图。这是她们参加queendom综艺的片段，结尾妖精。
小腿转筋是怎么回事
1原因 编辑 ①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼．准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．会痉挛得让人疼醒。② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时．全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快．放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难...
半自动洗衣机脱水那里的盖子断啦
1、拆开洗衣机的盖子，将洗衣机脱水开关的两条线剪掉，然后将两条线直接进行连接便是可以的，这样脱水开关便可以自动处于启动的状态中，操作的过程中需清楚这部分的内容。2、将脱水盖的弹簧拿掉，拆开洗衣机的后板，将刹车弹簧拉松一些或者是直接拆掉都是可以的，这样洗衣机便是可以进行脱水的。相关知识...
请问这个韩国女星是谁?求科普。头发少的女生怎么才能绑出这种丸子头_百...
my girl的아린，中文名看下图。这是她们参加queendom综艺的片段，结尾妖精。
半自动洗衣机脱水那里盖子那里断啦?
2、将脱水盖的弹簧拿掉，拆开洗衣机的后板，将刹车弹簧拉松一些或者是直接拆掉都是可以的，这样洗衣机便是可以进行脱水的。\/相关知识科普：1、洗衣机的脱水开关在盖子上，可是在盖子已经破损的情况下，则想办法触动洗衣机的开启开关便是可以的。所以在具体使用过程中，将两个开启开关的连接线重新的进行...
怀安县乳块回答： 马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种.那么半程马拉松一般人时间是多少呢?1、半程马拉松所需时间与运动员体能等方面有关.2、专业跑者大概一个小时就能完成,业余运动员一般2-3个小时就能完成.当然,也有身体不好需要更多时间的人.
邗谦13969464715问： 马拉松体育项目是怎么起源的? ？
怀安县乳块回答： 来自第一次希波战争.发生在马拉松平原.
邗谦13969464715问： 马拉松比赛是每隔几公里设立一个饮食站? ？
怀安县乳块回答： 马拉松比赛是每隔3公里设立一个饮食站.马拉松(国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里(也有说法为42.193公里),马拉松比赛是每隔3公里设立一个饮食站.
邗谦13969464715问： 怎样备战马拉松? - ？
怀安县乳块回答： 每周从十公里开始,每周末开始加两公里,加到三十公里就倒退降下来,最后一周可以降到五公里一下,最后三天就不要跑了休息.最后几天多喝水,准备途中要吃的糖和盐,把用胶布把两乳头贴住.跑鞋袜子要穿平时训练的,速干跑服.开始跑时十公里配速六分半左右,坚持,二十公里后感觉腿疼就走走,再跑,三十公里后容易出现抽筋,注意在二十公里时喝水加点盐,三十五至三十八是魔鬼历程,最好走走,之后再慢慢跑起来,这样一般五小时结束战斗.
邗谦13969464715问： 体育运动共有多少种“马拉松”赛? ？
怀安县乳块回答： “马拉松” 一词最早只用于长距离赛跑.后来,凡超乎寻常毅力的、长 时间比赛耐力与体力的各种体育运动,都套用了“马拉松”一词.至今, 已成为体育比赛的“马拉...
邗谦13969464715问： 马拉松作为一项体育运动,有着什么样的意义? ？
怀安县乳块回答： 增强体质、锻炼意志力.
邗谦13969464715问： 马拉松赛跑的总长度是多少?为什么是这个数字? - ？
怀安县乳块回答： 马拉松(Marathon)国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里(也有说法为42.193公里).马拉松赛是一项长跑比赛项目,其距离为42.195公里...
邗谦13969464715问： 全程马拉松有哪些呢? ？
怀安县乳块回答： 以全程马拉松比赛最为普及,一般提及马拉松,即指全程马拉松
邗谦13969464715问： 国际马拉松比赛的全 程约是42( ) - ？
怀安县乳块回答： 填写:公里或者千米.科普:42公里195米,也就是42195公尺.
邗谦13969464715问： 跑马拉松人的平均寿命是多少? - ？
怀安县乳块回答： 50岁. 美国斯坦福大学的研究人员在对国家跑步俱乐部成员进行了20年跟踪研究发现,跑步者在这期间的长寿概率,要比不跑步但生活方式同样健康的人高近50%. 而美国心脏病学会科学会议上的一项调查表明,平均一周跑步里程大于20英里...
