饭后半小时刷牙+谣言
日常生活误区有哪些?中医解释10个常见的生活谣言
1、常见的生活谣言1、饭后立即刷牙吃完东西立即刷牙，会使食物中的酸侵蚀珐琅质，这样只会加强食物中的酸性对牙齿的破坏作用。正确做法是，先漱口，过半小时后再刷牙。2、流鼻血时要抬高下巴这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息。
喝碳酸饮料半个小时后再刷牙,碳酸饮料对牙齿的伤害有多大?
4个小时左右即可形成获得性牙菌斑，12小时即可形成永久性牙菌斑，刷牙不到位的牙菌斑可逐渐形成牙结石，而危害牙周健康，容易引起牙龈发炎。牙菌斑中的变形链球菌是破坏牙齿的主要致病菌，而细菌利用口腔中食物残渣进行的糖代谢是导致龋齿形成的基础，细菌通过分解和合成代谢产生乳酸和有机酸，使局部酸碱度...
饭后立即刷牙,会对牙齿产生哪些危害?
如果说经常这样做的话，牙齿就会变得非常的敏感，吃东西的时候还有可能会出现酸痛这样的症状，因此提醒大家吃完饭之后尽量去漱口，用清水漱口就可以了，等到1~2个小时之后再去刷牙。二、饭后立即刷牙，会让牙齿变得非常敏感所以不要相信网上的那些谣言，说吃完饭之后立马刷牙，可以保证牙齿的清洁，而且不会...
日常生活误区有哪些?中医解释10个常见的生活谣言
1. 饭后立即刷牙 饭后立即刷牙可能加剧食物中的酸性对牙齿的腐蚀。正确做法是饭后先漱口，等待30分钟后刷牙。2. 流鼻血时要抬高下巴 抬高下巴不能止血，反而可能导致血液流入咽喉，引起呕吐或窒息。正确的做法是在鼻孔中塞入棉球，轻轻按压鼻翼，并向前倾头部，或在脖子上敷冰毛巾以止血。3. 刮掉腋毛，减...
有哪些人们以为的健康习惯其实是谣言?
小朋友认为健康康习惯是谣言，他们通常喜欢懒床和吃一些垃圾食品。
养生有哪些误导??
刚吃过饭，尤其是食用了酸性食物，会使珐琅质变松软。这个时候刷牙容易造成珐琅质的损害。时间一长，牙齿的珐琅质就逐渐减少，容易使人患上牙齿本质过敏症，吃东西时牙齿就会出现酸、痛的症状。因此，口腔学专家提醒，进食后最好用清水漱口，待1—2个小时后再刷牙。误区二：洗肠、断食可排毒养颜 很多人...
饭后一小时,千万别做这10件短命事是谣言么
❤ 晚餐后半小时：做做家务、拍打经络 不妨利用这段时间打扫一下房间，或者家人之间互相按摩，都可以起到消耗热量的作用。利用这段时间拍打经络，主要针对任脉，也就是小腹以上正中间的部位，有很多重要的穴位分布在此，吃完饭从上到下轻轻拍打20分钟，可以帮助消化、强身健体。
饭后不宜喝茶?这10个谣言你一定听过
在居家隔离期间，许多人可能和主持人凤小二一样，饮食丰盛，尤其在春节假期中，常有想通过茶来帮助消化的想法，如餐后立即泡一杯绿茶以“排油”。但流传着许多关于饭后行为的健康谣言，如“饭后不能喝茶”、“饭后不能吃苹果”等。实际上，关于饮茶伤胃的说法，源于茶叶可能会稀释胃酸，影响蛋白消化。
夜间排毒时间表
1、晚上9:00～11:00淋巴排毒 每天晚上9:00～11:00的时候，是人体淋巴的排毒过程，免疫系统活跃起来，你应该静下心来，听听音乐，使自己尽量地保持安静。这样免疫系统就会很顺利地完成排毒工作，让你的免疫力增加。真相：淋巴24小时都在运作 谣言的作者可能连淋巴是怎么回事都没搞清楚，正常人每天生成2...
刷牙之前,牙膏到底需不需要沾水?
首先，刷牙时间一般不需要太长，但也不能太多，刷牙的时间控制在三分钟就可以。然后，尽量使用温水刷牙。还有，刷牙的频率也不能太多，一般来说，早晚各刷一次就可以了。还有，就是上面提到的，在刷牙之前，牙膏沾水或者不沾水根据自己的个人喜好，但是，如果牙膏上面的说明已经强调了不能沾水，那就一定...
象山县丽康回答： 不少人都有饭后立即刷牙的习惯.爱护牙齿的人,更是每天早晚各刷牙一次,还饭后马上刷牙,殊不知这样有害牙齿健康,牙医告诉我们,饭后马上刷牙不利牙齿健康.这是因为在牙冠的表面有一层牙釉质,主要为磷酸钙和碳酸钙,刚吃过饭后,尤其是食用了酸性食物,碳酸饮料、鲜榨果汁、酸奶等,会使牙釉质变松软,这时候刷牙,势必造成牙釉质的损害.时间一长,牙齿的牙釉质就逐渐减少,导致牙本质暴露,进而造成牙齿过敏,吃东西时产生尖锐的疼痛. 正确的做法是,进食后先漱口,待半小时后再刷牙.如果吃冷热酸甜或刷牙时,牙齿有短暂而尖锐的疼痛,建议用抗敏感牙膏代替普通牙膏刷牙缓解疼痛.
皇以13088438942问： 饭后马上刷牙是否科学???? - ？
象山县丽康回答： 饭后应该漱口,不能刷牙. 有人主张饭后立即刷牙,这样可以及时消除掉牙逢里的食物,有利于保护牙齿.其实,这种做法是不够科学的.因为,人们吃饭时,特别是吃酸性食物或喝果汁等饮料时,牙齿表面的珐琅质受到刺激而变松弛,如果饭后马上刷牙就会使牙齿珐琅质受到损害.因此,饭后不宜立即刷牙.正确的做法是,饭后先漱口,把口腔中的食物残渣清除掉.如果条件允许,饭后过1小时后刷牙.对于不易塞牙的青少年来说,饭后漱口就可以了.而中老年,特别老年人,就有饭后刷牙的必要.因为他们塞牙比较严重,需要清除,只靠剔牙不能完全清除.再者,老年人有这个条件,饭后先漱口,后剔牙,最后刷牙.
皇以13088438942问： 饭前刷牙还是饭后刷牙哪种是正确的? - ？
象山县丽康回答： 有专业牙医认为,应当在饭前刷牙更好.但更科学的说法是,饭前刷牙还是饭后刷牙,具体应当以早餐吃了什么来调整.之所以牙医认为饭前刷牙更好,这是因为饭后刷牙能够将污垢更彻底地清洁干净.但是,如果早餐会进食水果或者果汁一类...
皇以13088438942问： 饭后立即刷牙对吗? - ？
象山县丽康回答： 饭后不可以立即刷牙,要等在半小时以内,要不然你吃过的食物残渣就会在半小时以后滞留于牙齿上,要是再想刷下来可就难了,这就是为什么每天都刷牙还会有人牙齿变黄.但是不可立即刷牙,那样的话在酸碱消耗过程中牙膏的物质会损害牙齿!!!
皇以13088438942问： 吃完饭后多长时间内刷牙合适? - ？
象山县丽康回答： 在吃完饭之后,口腔当中会有很多食物残渣留存,在饭后刷牙对牙齿清洁有利牙齿健康,但是饭后刷牙需要注意时间,不要马上就刷.饭后刷牙应隔一段时间,可先用清水漱口,然后等1到2小时之后再刷.饭后立即刷牙反而不能保护牙齿.因为牙齿牙冠的表面有一层叫做珐琅质的物质,甜食和酸味食物会侵蚀牙齿,使得珐琅质变得松软,如果在吃完这类食物之后马上刷牙,这样会加重牙齿的磨损,使得珐琅质受到伤害,反而不利于牙齿健康.
皇以13088438942问： 听说刷牙要早晚各一次,可最近一份报道说饭后半小时内也要刷,那一日三顿饭不是要刷三次,加上早晚两次共五次 - ？
象山县丽康回答： 其实,早晚刷一次就足够了.饭后我们现在建议漱口.辅以牙线之类的剔牙工具,保健方面是没问题的. 牙刷多了当然会刷坏,我之前也是饭后三分钟内就刷牙,当时听说是能有美白效果,结果刷了半个月,反倒开始塞牙了.所以,就我还是不推荐的.毕竟在外面吃饭的话条件也不允许不是.就按上面说的就够了. 报道上说的半个小时是因为刚吃完饭后,牙处于恢复期,刷牙对牙会造成一定得损伤.其实不用涪甫帝晃郜浩佃彤顶廓太信报道的,你一言我一语的,照着办累死了. 最后,祝您有一口好牙!
皇以13088438942问： 先吃饭后刷牙,还是先刷要后吃饭好? - ？
象山县丽康回答： 饭前刷牙,避免细菌伴随着早饭进入胃里.而饭后,饭后用水漱一下口,这样就可以消除口腔里的残渣. 以上饭前后刷牙的好处,但是多次刷牙会对牙齿有定损害,所以不建议频繁刷牙.建议饭前刷,这个没有明确的说法,饭后刷也可以,根据自己的习惯吧!
皇以13088438942问： 每天应该刷几次牙,什么时候刷牙好 - ？
象山县丽康回答： 问题提的非常好.先要知道原则,就是刷牙为的是不留食物残渣,而真正对牙齿有威胁的是食物残渣本身滞留后产酸侵蚀牙齿.刷牙导致的物理磨耗是非常微小的.目前比较提倡的还是三三三刷牙法,就是一日三次,饭后三分钟,一次刷牙在三分钟时长.这其中要知道,咀嚼时食物运动也是一种清洁,但最后一口食物停止后,产酸就会在口腔这个温湿环境中数分钟内产酸,所以等半小时是不妥的.当然,中午饭刷牙,对于社会形态来说不会让大家接受,所以建议在不能刷牙时,饭后反复漱口,也是可以的.
皇以13088438942问： 饭后多长时间刷牙?(请拿出科学依据来,最好查过或者咨询过) - ？
象山县丽康回答： 饭后30分钟至一小时再刷牙. 理论依据: 1、刷牙的目的:保护牙齿表面的牙釉质和清除牙齿表面的牙菌斑. 2、牙釉质帮助我们撕咬、磨碎食物,但牙釉质不可自行修复.吃饭后,食物中的酸性物质会使牙齿表面的牙釉质软化,此时刷牙会破...
