飞燃et适合短跑吗
作者&投稿：闽朋 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
跑步爱好者,都买了什么样的跑步鞋?
马拉松双雄：飞燃ET适合日常慢跑，碳速CQT则多功能百搭，缓震与稳定并重。碳速CQT的特点在于薄底设计，缓震初体验可能较弱，后跟韧弹，适合喜欢直接反馈的跑友。E韧系列推荐：E韧2 SE、TR、飞韧、飞翼2.0Pro和爆沫2.0，各有千秋，满足不同需求。体测专用鞋款李宁Biospeed（飙速）2 Pro，专为体考...
饥渴与克制,理想与现实,时代与你
“人也焦虑,市场也焦虑”,一起逛展的媒体同行还在说,每天早上醒来,第一件事都要问自己一句,“我在哪个城市,谁的活动上”。从南到北,又从北到南,漂着的全是“跑活”的媒体记者,长枪短跑之间已不知今夜身处何方。 距离2023年结束,还有不足50天的时间,“不变的汽车人们”回溯这一年到底干成了什么,也是两极...
关于奥运会!
后来这位田坛选手又成了颇有名气的律师和演员。 澳大利亚在这次女子田径赛中取得了空前的成就,三夺短跑和跨栏金牌,玛·杰克逊在100米和200米赛中两次获冠,并以23秒6、23秒4平、破200米世界纪录。她的队友舍尔利·斯特里克兰·德拉亨蒂也在80米栏比赛中以10秒9的成绩创世界纪录并获得金牌,四年后这位选手再次在该...
榆阳区鬼臼回答： 跑步穿的鞋子一般为薄一点的好 运动是为了健身以及身体健康 鞋子较厚,不易锻炼脚掌.较薄就能锻炼脚掌(据说脚掌有身体60%的经脉,长期按摩有助于身体健康) 跑步穿的鞋子一般为轻便,合脚以及舒适为主 如果为了比赛,尽量挑一双增大摩擦力(鞋底是牛津的比较好)相对较轻,同时合脚,舒适透气,最佳.
充胖18735085926问： 关于100米200米短跑选鞋的问题. - ？
榆阳区鬼臼回答： 在体育比赛时,有些运动员的鞋子很特别,鞋底上有许多带尖的铁钉子,俗称钉子鞋.参加跑步、跳高和跳远比赛的运动员,都穿这种钉子鞋.那么,这些运动员为何要穿钉子鞋呢?我们知道,体育比赛是力量、速度、耐力等人体综合条件的较...
充胖18735085926问： 全脚掌气垫鞋适合跑步吗 - ？
榆阳区鬼臼回答： 气垫会把脚底的冲击力分散掉,往前的登力也小了许多,比较适合打篮球吧.跑步还是橡胶底比较好.
充胖18735085926问： 我们要练跑步 我买了个钉鞋 6钉 适合跑短跑嘛? - ？
榆阳区鬼臼回答： .适合.中短跑用钉鞋.6钉7钉都行.不是专业的话都差不多.穿钉鞋比不穿100成绩要好0.30秒左右.
充胖18735085926问： alpha bounce适合跑步吗 - ？
榆阳区鬼臼回答： 答案是肯定的,这就是一双跑鞋! adidas的Boost中底科技大家都知道,注重回弹感,而这AlphaBOUNCE是adidas精心改良过的EVA材质,主打缓震性能,所以一些大体重的朋友会很适用.而且前后高跟差的设计,也非常适合全掌跑法的朋友...
充胖18735085926问： 短跑应该用那种类固醇,提升力量和耐力400米 - ？
榆阳区鬼臼回答： 快体考了吧,还有进两个月时间的训练,,在那期间加强腿部力量的训练,多做深蹲,负重深蹲,做完后拉步子放松跑,一定要注意节奏,摆臂和步子要协调···你跑步过程中要变形,腿抬步起来,都是因为力量不足的原因.另外就是速度耐力的问题,长时间下保持一个高速的运动,有个训练方法,可能会很累,就是绕着操场跑圈,直道全速冲刺,弯道就放松慢跑,甚至走过弯道,然后再冲直道,保持10圈以内.至于协调性,只要手臂力量和腿部力量足了,跑出正确的姿势,自己都能感觉跑的很顺畅.我听我朋友说了个训练400米的方法,但我不知道是练什么的,就是在高强度训练过后,马上停下来,憋气泡水,憋到你受不了为止.
充胖18735085926问： 学校开运动会,我我想参加我身只有1.62米觉得我爆发力好,适合参加跑步这一项吗 - ？
榆阳区鬼臼回答： 首先,跑步并不是个子高就跑得快,如果只是爆发力好的话,你可以选择200M,这样你可以占更大的优势,如果你跑得快,你也可以挑战100M,但是在运动会前几天就应该每天抽空锻炼跑步,切记不要使出全力,不要跑太久!
