预防脑卒中五步口诀
作者&投稿：褒张 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
有效降低患心血管疾病的危险有哪些方法?
第一种减轻心血管疾病的食物是大枣，大枣中含有丰富的维生素c和维生素p，可以防止血管硬化。第二种是蜂蜜，蜂蜜里含有丰富的维生素c、维生素b2，能够改善冠状动脉的血液循环，防止血管出现硬化，还富含能够润肠通便的物质，排出体内血管的废物。第三种是土豆，土豆属于多糖与蛋白质的混合物，多吃可以减少胆固...
血管最喜欢的食物和稀释血液粘稠的方法
二、核桃：血脂清零者 每天摄入3-5颗核桃，对心血管有益，特别对于中老年人，核桃的精氨酸、油酸和抗氧化物质可预防冠心病、中风，是健康之选。不过，过量食用可能影响消化，适量是关键。天然清洁剂：血管的保健师三、西兰花：血管净化专家 西兰花富含水分，低热量，是减肥的理想食物。维生素K守护血管弹性...
陇南地区小牛回答：1、调理三高问题 脑卒中的高危人群就是患有高血压高血糖高血脂的人群.这里人群的发病率是比较高的,所以平时一定要注意调理三高问题.这些都是一些慢性病,需要服用药物调理的,所以一定要注意,不要随意停药,否则会出现血压过高...
任戚19256756311问： 如何预防脑卒中 - ？
陇南地区小牛回答： 脑卒中怎么预防?1、高危人群预防应重点注意以下4点: (1)高血压患者:一定要按医嘱坚持服用降压药物,将血压控制在正常水平范围内,不能擅自停药和更换药物.(2)高胆固醇血症患者:坚持服用降血脂药物,多吃蔬菜水果,粗纤维食物...
