非暴力沟通免费听
《非暴力沟通》03: 暴力沟通的常见方式
所以，在非暴力沟通中，我们要学会保持克制，不轻易去评断一个人；同时也要保持警惕，不被别人的评判影响。第二，比较 比较是评判的一种形式。丹•格林伯格曾说：“如果真的想过上悲惨的生活，就与他人去作比较。”在一个电视节目中，有一个女孩哭着控诉自己的妈妈：“你怎么总是拿我跟其他的...
《非暴力沟通》作者:[美]马歇尔•卢森堡
言语上的职责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤，甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔阂、敌视 作者简介：马歇尔•B•卢森堡博士，是国际性缔造和平组织非暴力沟通中心（CNVC）的创始人和...
《非暴力沟通》∣如何有效地倾听他人?
来看一组生活中常见的对话：女：“你从不好好听我说话！”男：“我怎么没有？”女：“你就是没有！”你认为，对话中的男人用心倾听女人说的话了吗？什么是倾听呢？倾听，不只是用耳朵去听话语表面的意思，更多的是用心去感受对方的感受和需要，就是人们常说的走心。读完《非暴力沟通》一书，你会...
《非暴力沟通》的精华都在这里,看了讲话有智慧
非暴力沟通的核心思想是马歇尔·卢森堡博士提出的非暴力沟通四要素:观察、感受、需要和请求,熟练掌握并在沟通的听与说双向互动中熟练运用,就可以创造出和谐智慧的沟通方式。这种沟通方式得以成立的基础是从爱出发,爱自己,助他人。这话听着有点虚,但想明白了确实是这样,如果你的本心就是要较劲儿,那任何方法都无济于...
《非暴力沟通》:有效沟通,消除分歧
美国作家马歇尔·卢森堡博士在《非暴力沟通》中告诉我们：如何有效地沟通，以及如何通过沟通消除生活、工作中的分歧。在我们日常的生活中，经常会碰到因为沟通方式不对，让对方造成误解，甚至发生矛盾与暴力冲突的情况。比方说，老婆希望彼此的生活多一点浪漫。于是跟老公说：“你看我闺蜜的老公对他多好，...
心理学经典《非暴力沟通》
三、 非暴力沟通模式 非暴力沟通认为,当我们专注于彼此的观察、感受、需要和请求,而不是分析和评判,我们将发现自己内在的慈悲;通过深入的倾听——倾听我们自己及他人,可以培育尊重与爱,使我们情谊相通,乐于互助。 (一)诚实地表达自己,而不批评、指责 1.观察 我所观察到的有助于(或无助于)我的具体行为: “...
2018-12-24 《非暴力沟通》
现在让我们看看非暴力沟通表达愤怒的具体步骤。 首先,停下来,除了呼吸,什么都别做 。【我们避免采取行动去指责或惩罚对方。我们只是静静地体会自己。 接着,想一想是什么想法使我们生气了 。【郭路:这就是智慧滋长表的前两步:先客观回放之前的场景,然后找一下自己情绪的根源。非暴力沟通告诉我们,我们情绪的根源在于...
暴力语言的我们是怎样沟通的?
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《非暴力沟通》:同理倾听他人,同理心的力量
在与他人交谈时，通过同理倾听，我们可以找到对方表达的非暴力沟通四要素，观察、感受、需要和请求。不去做什么，只是在那里。要同理他人，必须完全卸下对他人先入为主的成见和评判，这就是与他人“同在”的状态。生命呼唤着你与生活中的情境同在当下，负起责任而又全心投入。同理心需要我们将注意力...
《非暴力沟通》:你想要你就说嘛,你不说我怎么知道你想要呢?
二、用非暴力沟通的方法，倾听他人。这样我们不仅能聆听到自己的心声，还能走到他人的心灵深处。当其他人遭遇痛苦时，我们常常急于提建议，安慰别人，或者表达我们的感受。可是倾听意味着全心全意地体会他人的信息。婚姻专家黄维仁博士也说过这样一句话：倾听就是爱，了解中有医治。听过这个一个故事: 有一...
江汉区盐酸回答： [非暴力沟通].马歇尔·卢森堡 作为一个遵纪守法的好人,也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系.不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式,并且用心体会各种谈...链接:提取码: he85 复制这段内容后打开百度网盘手机App,操作更方便哦如果资源不正确,或者版本不正确,欢迎询问.
牧府17819986943问： 非暴力沟通的四个要素 - ？
江汉区盐酸回答： 原发布者:白天的月亮娟非暴力沟通的四个要素:观察、感受、需要、请求标题一:提出具体的请求 首先,清楚地告诉对方,我们希望他们做什么.如果我们请求他人不做什么,对方也许会感到困惑,不知道我们到底想要什么.而且,这样的...
牧府17819986943问： 简述非暴力沟通四要素及其含义 - ？
江汉区盐酸回答： 简述非暴力沟通,举例说明非暴力沟通的四个步骤
牧府17819986943问： 怎样才算会聊天呢? - ？
江汉区盐酸回答： 你可以去听听《非暴力沟通》,如果没时间看书,花几十分钟听听也是不错的,收获很大,我知就是这样学习的.聊天也就是沟通吧,我们要关注到别人的情绪背后的需求道,针对这种需求,我们给与合理的方案,我们首先要感同身受体谅对方的不容易,进内而可以询问他们的需求,他们希望得到什么帮助;我们可以讲自己的亲身经历或者所见所闻,这样聊天自然会上升到新的层次,慢慢你会发现自己是个善解人意又优雅得体的人容了.
牧府17819986943问： 高情商沟通和非暴力沟通有什么区别? - ？
江汉区盐酸回答： 高情商沟通和非暴力沟通都是重要的沟通工具,它们之间存在很多区别,当然也存在一些相同的地方.高情商沟通和非暴力沟通都比较关注创造一个好的沟通氛围.高情商沟通希望通过影响沟通参与者的情绪来实现好的沟通,而非暴力沟通更关...
牧府17819986943问： 非暴力沟通的那个杨荷老师,是哪里的讲师啊? - ？
江汉区盐酸回答： 《非暴力沟通》这门课程,有很多老师讲过这个课程.之前听过这个老师的课程,好像是领航者商学院的首席讲师.
牧府17819986943问： 我从未见懒惰的人,我从未见愚蠢的孩子是什么诗? - ？
江汉区盐酸回答： 这句话出自鲁思·贝本梅尔的现代诗《懒惰与愚蠢》.全诗如下:我从未见过懒惰的人; 我见过 有个人有时在下午睡觉, 在雨天不出门, 但他不是个懒惰的人. 请在我胡言乱语之前, 想一想,他是个懒惰的人,还是 他的行为被我们称为“懒...
牧府17819986943问： 非暴力沟通,如何运用到现实生活和工作中? ？
江汉区盐酸回答： 非暴力沟通其实就是语言沟通,通过语言表达内心的想法和对事物的看法,分析给沟通的对方听.以此来说服对方或者和对方产生共鸣.运用在生活中就比如和老婆沟通,经常和老婆好好的聊聊家里的生活目标,经济状况,一起的来展望未来.也认真的听听老婆的想法和建议,错的分析给她听,错在哪?对的事给予赞同和肯定,减少猜疑和误会.运用在工作中,比如你是领导,你经常要倾听来自下级的建议和想法,时刻掌控下级的动向和宿求,了解他们对你的指挥和指令的服从和执行情况.平时,多和他们交谈沟通.发现错误及时的纠正和弥补.使得上下一起共同的努力,始终朝着成功努力.沟通是一门艺术,我们要充分的运用好.
牧府17819986943问： 《非暴力沟通》是什么蒙蔽了爱 - ？
江汉区盐酸回答： 曾经的过往,在浅秋的景色里逐渐的云淡风轻.或许,可以寻找一些不经意跌落的音符,默默地捡拾属于自己的那些痕迹,泛黄的记忆里,也许,我们都不能淡忘的,是那个季节的风景,和属于你和我的灿烂的笑颜
牧府17819986943问： 我是个负能量的人,喜欢说负能量的话.感觉浑身负能量.有没有好书推荐改变负能量状态的 - ？
江汉区盐酸回答： 《遇见未知的自己》,这本书能让你慢慢地学会接纳自己,让自己内心更平和.《非暴力沟通》,这本书能让你学会正确的沟通,不传递负能量
