长高的方法女生17岁
我快17岁了,身高才165Cm,请问我的身高正常吗???
4. 早餐：不要忽略早餐，它是一天中的重要一餐。5. 减少零食：尽量避免高热量的零食，如糖果、巧克力和花生。6. 选择低热量食物：选择量多但热量少的食物，如西瓜和蔬菜汤。7. 维生素补充：每天补充足够的维生素，对美容和营养都有好处。8. 少饮酒：酒精的热量高，会阻碍脂肪燃烧，导致体重增加。9....
我今年17岁了还是156怎么长高,我是女生不要药品
1、合理的饮食，多吃含有钙和维生素D等的食物，不可单一食品。2、适当的运动，要以游泳、跳绳、篮球的运动为主。3、良好的心情，不要焦虑，要很好睡觉。4、规律的生活，要每天有计划，不能随意改变生活规律。我曾经指导过几个小女孩锻炼，效果不错，其中利用暑期游泳是最好的，能长3～5厘米呢。若...
我今年上高二,女生,17岁了,才1.55,请问我还能长高吗?我现在急需要长高啊...
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼...
女生17岁还长得高吗?
3.晒太阳，骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响 4.运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等，每新的一天，人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合，将会消耗，通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。...
我是个女生现在17岁,才150cm,还能不能长高呢
一般来说，17岁的女生基本已不可以再长高的，不过也有个别例子，或者你可以试一试以下的方法：如果要长高，就要加强运动，特别是拉伸类的运动（如打蓝球，游泳），同时要加强钙质的补充，因为钙为骨骼生长的重要元素。补充钙不适宜直接服用钙片，建议用乳钙进行补充，这样营养会全面均衡。说到乳钙，可能第...
我17岁女生,只有154厘米高,爸爸163,妈妈156,我还能长高吗?希望能长到...
别担心 有机会长高的 不过身高跟基因有一定关系 如今你要注意的就是营养和锻炼 锻炼包括一些有助于长高的运动 比如跳绳，篮球，羽毛球等 女生有的23岁了还在长高 因人而异 希望你是那个幸运儿
本人17岁,女生,现在身高1.5米,为长不高而烦恼,麻烦大家介绍介绍长高的...
二是注意营养，特别是含钙高的食品如牛奶，如果钙质不够，会影响到骨骼的正常发育的。三是多锻炼，多运动，多做做腿脚运动，多蹦蹦跳跳，因为运动对长高是有辅助性的。其实想长高的话本人认为是不需要吃保健品，因为这些都是没用的（因为我以前吃过).我妈妈说喝田七汤，就是猪骨或者是鸡煲田七，可以...
本人17岁,女生,现在身高1.5米,为长不高而烦恼,麻烦大家介绍介绍长高的...
3. 积极锻炼：参与运动，特别是针对腿脚的活动，以及跳跃等，有助于身高增长。4. 自然长高：避免不必要的保健品，因为它们效果存疑（个人经验）。5. 尝试传统汤剂：如田七汤（猪骨或鸡煲田七），一些用户报告其对长高有帮助。6. 增加运动量：篮球、跑步等体育活动都有助于身体发育。7. 拉伸韧带：定期...
17岁的女生还能长高吗?有什么方法呢?
你才17岁，能长高。一般来说在25岁前身高都在涨，但你要遵行下面所说的方法。1、食物与营养 营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。2、运动 运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育...
我今年17岁,是女生,身高163。我想长到170.求除了手术外真实有效的方法...
1. 进行骨龄测试：通过拍摄手的X光片来检查骨骼是否闭合，这可以帮助估算身高增长的可能性。这是一种相对科学的方法，费用大约在30元人民币左右。2. 科学对待药物治疗和手术：关于药物治疗和手术增高的方法，需谨慎对待。如果这些方法真的有效，那么它们早就被广泛应用并普及了。目前，国家通常不允许进行...
北关区缩宫回答： 平时注意饮食规律,不挑食,还要多运动,也可以顺便吃点安◇高┒乐,对长个也是有用的,我妹妹就吃这个长到1米7多的.
伏致19886334460问： 17岁女生长高的好方法? - ？
北关区缩宫回答： 长高的话,试下安 高乐吧,比较多的人喜欢吃这个,安全有效.
伏致19886334460问： 17岁女生长高的方法？
北关区缩宫回答： 想要长高不要吃什么长高药.“是药三分毒”!可以通过科学锻炼和科学饮食,自然长高: 一,男性在25岁停止身体增高.女性则是23岁. 一般来说,男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了. 1.如果要增高,请充足的保持睡...
伏致19886334460问： - 增高的方法？
北关区缩宫回答：第一种方法: 坚持每天早上在单杠上做十个引体向上的动作,再做二十次跳跃动作,坚持半年,可以使身体比普通人生长的高度增加二至五厘米,如果在食物中增加牛奶等高蛋白物质,身高还会增加得更明显. 第二种方法: 1.慢跑5~7分钟,...
伏致19886334460问： 17岁女生怎样长高!!! - ？
北关区缩宫回答： 你好,身体的高低有以下几种因素决定,1,遗传因素,2.后期营养,3,体育锻炼.身体高度主要与骨骼、脊柱长度有关,适当体育锻炼可促骨质生长.遗传因素没有方法改变,能够改变的是后两种,加...
伏致19886334460问： 17岁的女生怎么才能长高 - ？
北关区缩宫回答： 每天三餐按时吃,不挑食,也可以考虑吃安高乐,我朋友就是吃这个半年又长了7.8CM的呢.
